खोपड़ी के सोरायसिस को प्रभावी ढंग से सुधारने के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

नीचे, हम सबसे अच्छा उपचार आप कोशिश कर सकते हैं में delving करने से पहले त्वचा विकार के बारे में थोड़ी चर्चा करेंगे।

स्कैल्प सोरायसिस क्या है?

स्कैल्प सोरायसिस आम त्वचा विकार है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। इस स्थिति से पीड़ित लोगों में उनकी खोपड़ी पर लाल रंग और पपड़ीदार पैच विकसित होते हैं। एक एकल पैच मौजूद हो सकता है या कई पैच भी विकसित हो सकते हैं। यह स्थिति खोपड़ी से दूसरे क्षेत्रों जैसे गर्दन के पीछे, माथे या कान के पीछे भी आसानी से फैल सकती है (1)।

खोपड़ी सोरायसिस के कारण क्या हैं?

खोपड़ी सोरायसिस, या किसी अन्य प्रकार के सोरायसिस का सटीक कारण, अभी भी स्पष्ट नहीं है। लेकिन यह प्रतिरक्षा प्रणाली में एक असामान्यता का परिणाम माना जाता है। यह असामान्यता हमारी त्वचा में कोशिकाओं को तेजी से बढ़ने का कारण बन सकती है, लेकिन ये समान दर पर शेड नहीं हैं। नतीजतन, खोपड़ी की सतह पर पैच बनते हैं। एक आनुवंशिक गड़बड़ी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है। एक अन्य कारक जो सोरायसिस को भड़क सकता है तनाव (1, 2) है।

स्कैल्प सोरायसिस - लक्षण और लक्षण

चित्र: शटरस्टॉक

• खोपड़ी पर पैच या धक्कों (आमतौर पर गुलाबी / लाल)
• चांदी-सफेद तराजू
• स्कैलप सूखापन
• परतदार त्वचा जो रूसी से मिलती जुलती है
• सूजन या जलन
• रक्तस्राव (तराजू को खुरचने से) (3, 4)

ये लक्षण सभी एक ही समय में मौजूद नहीं हो सकते हैं और आंतरायिक रूप से मौजूद हो सकते हैं। यद्यपि इस त्वचा विकार का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अन्य उपचार हैं जो इसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर होने वाली भड़क-भड़क को नियंत्रित कर सकते हैं।

निम्नलिखित सर्वोत्तम उपाय हैं जो खोपड़ी के सोरायसिस रोगियों को राहत देने के लिए कर सकते हैं।

स्कैल्प सोरायसिस के घरेलू उपचार

1. सेब का सिरका
2. मुसब्बर वेरा
3. नारियल का तेल
4. सेंध नमक
5. ग्लिसरीन
6. लहसुन
7. अदरक
8. मेंहदी
9. लिस्ट्रीन
10. शीया मक्खन
11. विच हैज़ल
12. दही
13. बेकिंग सोडा
14. कोल तार
15. डेड सी साल्ट

शीर्ष खोपड़ी सोरायसिस घरेलू उपचार

1. स्कैल्प सोरायसिस के लिए एप्पल साइडर सिरका

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
• 1/2 कप पानी
• क्यू की नोक

तुम्हे जो करना है

1. पानी के साथ ACV पतला।
2. क्यू-टिप का उपयोग करके इसे खोपड़ी पर लागू करें।
3. इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे अच्छी तरह से बंद कर दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

एप्पल साइडर सिरका अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। यह प्रभावित त्वचा की खराश और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके एंटीसेप्टिक गुण खोपड़ी (5, 6) पर किसी भी संक्रमण को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

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2. स्कैल्प सोरायसिस के लिए एलो वेरा

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1/4 कप एलोवेरा जेल
• 6-8 बूंद लैवेंडर का तेल

तुम्हे जो करना है

1. अधिमानतः, एक मुसब्बर पत्ती से ताजा जेल निकालें और लैवेंडर तेल के साथ यह मिश्रण।
2. इसे स्कैल्प पर लगाएं और 20-25 मिनट तक लगा रहने दें।
3. एक हल्के शैम्पू के साथ इसे बंद कुल्ला।

स्कैल्प सोरायसिस के इलाज के लिए आप स्वयं भी एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में दो बार प्रभावित त्वचा पर लगाएं।

क्यों यह काम करता है

एलोवेरा के सुखदायक गुण खुजली और जलन से राहत देते हैं। इसके विरोधी भड़काऊ गुण और एंटीऑक्सिडेंट सूजन को कम करने और त्वचा की स्थिति का तेजी से इलाज करने में मदद करते हैं (7)।

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3. स्कैल्प सोरायसिस के लिए नारियल तेल

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

2-3 चम्मच कुंवारी नारियल तेल

तुम्हे जो करना है

1. इसे पिघलाने के लिए तेल को हल्का गर्म करें।
2. इसे स्कैल्प पर लगाएं और धीरे से मसाज करें।
3. इसे रात भर लगा रहने दें।

तेज परिणामों के लिए, एक आवश्यक तेल की कुछ बूंदें नारियल तेल में मिलाकर लगाने से पहले लगाएं। स्कैल्प सोरायसिस के रोगियों को फायदा पहुंचाने वाले सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल हैं लैवेंडर का तेल, टी ट्री ऑइल, नीम का तेल और पेपरमिंट ऑयल।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल स्कैल्प सोरायसिस के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है जो उत्कृष्ट परिणाम देता है। यह आपकी त्वचा को लक्षणों से राहत देगा और आपकी त्वचा में तेल के पोषक तत्वों को लॉक करेगा, जिससे सूखे पैच को फैलने या पुनरावृत्ति (8) से रोका जा सकेगा।

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4. स्कैल्प सोरायसिस के लिए एप्सोम सॉल्ट

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच एप्सोम नमक
• शैम्पू

तुम्हे जो करना है

अपने नियमित शैम्पू के साथ नमक मिलाएं और अपने बालों और खोपड़ी को हमेशा की तरह रगड़ें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

एप्सम नमक खोपड़ी सोरायसिस के उपचार के लिए चमत्कार कर सकता है। यह खुजली को शांत करने में मदद करता है और आपको राहत देने के लिए तराजू और पट्टिका में घुसपैठ करता है। सूखी त्वचा भी नमक (9) से छूट जाएगी।

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5. स्कैल्प सोरायसिस के लिए ग्लिसरीन

आपको चाहिये होगा

ग्लिसरीन

तुम्हे जो करना है

1. खोपड़ी पर ग्लिसरीन पैच पर लागू करें और इसे रात भर उपचार के रूप में छोड़ दें।
2. सुबह अपने बालों को हमेशा की तरह रगड़ें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

अपने पैच की गंभीरता के आधार पर इसे सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

ग्लिसरीन एक महान humectant और कम करनेवाला (10) है। यह नमी में ताला लगाता है और सूखापन और परतदारता का इलाज करता है।

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6. खोपड़ी सोरायसिस के लिए अदरक

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच सूखे अदरक की जड़ी बूटी
• 1 कप गर्म पानी
• 1/2 चम्मच शहद
• 1/2 चम्मच नींबू का रस

तुम्हे जो करना है

1. जड़ी बूटी को कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में डुबो कर रखें।
2. चाय तनाव और स्वाद के लिए शहद और नींबू का रस जोड़ें।
3. इस चाय पर सिप करें जबकि यह अभी भी गर्म है।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन 1-2 कप अदरक की चाय पिएं।

क्यों यह काम करता है

अदरक रक्त को detoxify करता है और खोपड़ी सोरायसिस पर विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। इसमें रोगाणुरोधी यौगिक भी शामिल हैं जो संक्रमण (11) को रोकेंगे।

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7. स्कैल्प सोरायसिस के लिए शीया बटर

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

शीया मक्खन

तुम्हे जो करना है

1. डबल बॉयलर का उपयोग करके, कुछ शीया मक्खन पिघलाएं।
2. इसे स्कैल्प पर लगाएं और एक या दो मिनट तक मसाज करें ताकि यह स्कैल्प में आसानी से समा जाए।
3. इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह शैम्पू से अपने बालों को धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

शिया बटर रिच ट्राइग्लिसराइड्स (वसा) से भरा होता है जो कि गहराई से स्थिति और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करता है। मृत, परतदार त्वचा आसानी से बहा दी जाएगी और त्वचा को कोमल और हाइड्रेटेड छोड़ दिया जाएगा। शीया पेड़ के नट से निकाला गया यह मक्खन विटामिन ए और विटामिन ई से भी भरपूर होता है। इसका उपयोग शरीर के बाकी हिस्सों (12, 13) पर स्कैल्प सोरायसिस और सामान्य सोरायसिस पैच के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

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8. चुड़ैल सोरायसिस के लिए विच हेज़ल

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट
• 4 बड़े चम्मच पानी

तुम्हे जो करना है

1. अपने बालों को शैम्पू से धोएं।
2. पानी के साथ चुड़ैल हेज़ेल को पतला करें। गीले स्कैल्प पर इसे लगाएं और एक या दो मिनट तक मसाज करें।
3. कुछ मिनटों के बाद इसे कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में एक बार ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

विच हेज़ल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कसैले गुण होते हैं जो सोरायसिस (14) जैसी त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए महत्वपूर्ण गुण हैं। खुजली सनसनी, परतदार त्वचा और जलन जैसे लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

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9. दही सोरायसिस के लिए दही

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

1/2 कप सादा दही

तुम्हे जो करना है

1. दही को स्कैल्प पर लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए बैठने दें।
2. एक हल्के शैम्पू के साथ दही को धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

दही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करके खुजली को कम करने में मदद करता है। यह सोरायसिस धक्कों (15) से सूखी और मृत त्वचा कोशिकाओं को भी बाहर निकालता है।

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10. स्कैल्प सोरायसिस के लिए बेकिंग सोडा

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 कप पानी

तुम्हे जो करना है

1. पानी में बेकिंग सोडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
2. खोपड़ी और बालों पर इसे लागू करें, और इसे एक मिनट के लिए बैठने दें।
3. इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में एक बार ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

इस पाउडर के ऐंटिफंगल गुण जो आमतौर पर बेकिंग केक के लिए उपयोग किए जाते हैं, सोरायसिस पैच की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह प्रभावित स्थलों पर सूजन को कम कर सकता है (16, 17)।

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11. स्कैल्प सोरायसिस के लिए कोयला टार

आपको चाहिये होगा

कोयला टार शैम्पू या कोयला टार जेल

तुम्हे जो करना है

निर्माता द्वारा निर्देशित के रूप में इस उत्पाद का उपयोग करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

उत्पाद पैकेजिंग पर जितनी बार सिफारिश की गई है, इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

टार सोरायसिस के साथ देखे जाने वाले अत्यधिक त्वचा कोशिका उत्पादन को धीमा करने में मदद कर सकता है। त्वचा की पपड़ीदार बनावट धीरे-धीरे सामान्य हो जाएगी। यह खुजली से राहत भी दे सकता है और सूजन (18) को कम कर सकता है।

सावधान

टार हर किसी को सूट नहीं कर सकता। यह त्वचा को जलन और लाल करने के लिए जाना जाता है। अपनी समस्या के लिए उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा को यह सुनिश्चित करने के लिए संवेदनशील / एलर्जी नहीं है कि एक छोटे पैच परीक्षण का संचालन करें। यह भी सलाह दी जाती है कि इस उपाय का उपयोग करने के बाद 20-24 घंटों से पहले धूप में बाहर न निकलें क्योंकि टार आपकी त्वचा को सनबर्न से ग्रस्त करता है।

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12. स्कैल्प सोरायसिस के लिए मृत समुद्री नमक

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच डेड सी साल्ट
• 2 कप पानी

तुम्हे जो करना है

1. पानी में समुद्री नमक मिलाएं और इसे खोपड़ी और बालों के ऊपर डालें।
2. इस नमक के पानी को कुछ मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर बैठने दें।
3. फिर, इसे सादे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में एक बार ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

यह नमक विभिन्न प्रकार के त्वचा विकारों के लिए लाभकारी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। यह खोपड़ी सोरायसिस (19) की खुजली और चिढ़ तराजू के लिए शांत और सुखदायक है।

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इन घरेलू उपायों से स्कैल्प सोरायसिस को आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है। दुनिया भर में कई लोगों ने कोशिश की है और उनके प्रभावों का परीक्षण किया है। ध्यान रखें कि कोई भी उपाय जो आप उपयोग करने का निर्णय नहीं लेते हैं, आप इसका उपयोग चोट वाली त्वचा या त्वचा के घावों पर नहीं करते हैं। जब आप सोरायसिस स्कैल्प को खरोंचते हैं तो ऐसे छोटे कट आम हैं। इन घरेलू उपचारों का अधिक से अधिक उपयोग करने से बचें।

यहाँ आपके लिए अक्सर पूछे जाने वाले खोपड़ी सोरायसिस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

क्या सोरायसिस दूसरों के लिए संक्रामक है?

सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है जो त्वचा पर पपड़ीदार और खुजलीदार पैच की उपस्थिति की विशेषता है। यह संक्रामक नहीं है! आप किसी प्रभावित व्यक्ति को छूकर बीमारी का अनुबंध नहीं कर सकते।

क्या खाने के लिए खाद्य पदार्थ और क्या खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सोरायसिस?

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