क्या आपको एसिडिटी, दस्त या पेट में अल्सर है? या, क्या आपने हाल ही में पेट या आंतों की सर्जरी की है? यदि हाँ, तो मसालेदार, चिकना और नमकीन भोजन खाना तुरंत बंद कर दें और ब्लैंड डाइट का पालन करना शुरू कर दें।
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