त्वचा के बालों और स्वास्थ्य के लिए नद्यपान रूट चाय के 22 अद्भुत फायदे

नद्यपान की जड़ का मीठा रस चीनी की तुलना में मीठा होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि इसे मलयालम में 'इरत्ती मधुरम' कहा जाता है। ग्लाइसीरिज़ा ग्लबरा के रूप में वानस्पतिक रूप से ज्ञात, नद्यपान की जड़ों को उम्र के बाद से इसके कई लाभों के लिए उपयोग किया जाता है।

Coumarins, flavonoid, वाष्पशील तेल, ग्लाइकोसाइड, chalcones, संयंत्र स्टेरोल्स, एनेहोल और ग्लाइसीराइज़िक एसिड के साथ पैक किया गया, यह ऐनी सीड लुक एक जैसे विभिन्न औषधीय गुणों का एक समृद्ध स्रोत है। गले के संक्रमण के इलाज के लिए नद्यपान की जड़ों से बनी चाय बेहद फायदेमंद मानी जाती है। यह भी अवसाद, नासूर घावों, मिश्रित संक्रमण, अल्सर, त्वचा पर चकत्ते, यकृत विकार, रजोनिवृत्ति के मुद्दों सहित कुछ अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से राहत देने के लिए जाना जाता है।

घर पर नद्यपान रूट चाय कैसे बनाएं?

घर पर इस स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय को तैयार करने के लिए आपको किसी गहन प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। यहाँ सरल नुस्खा है:

सामग्री:

• पानी - 4 ऑउंस
• सूखे नद्यपान जड़ों - 1 चम्मच

कैसे बनाना है:

• मध्यम गर्मी पर पानी से भरा सॉस पैन रखें।
• एक बार जब पानी गर्म हो जाता है, इससे पहले कि यह उबलने लगे, सूखे नद्यपान की जड़ें जोड़ें।
• मिश्रण को एक क्वथनांक में आने दें।
• बर्नर को बंद करें और 5 से 7 मिनट तक खड़ी रहें।
• एक कप के ऊपर एक महीन जाली वाला स्ट्रेनर रखें और उसमें मिश्रण डालें।
• जड़ों को त्यागें।

आपकी नद्यपान रूट चाय तैयार है!

सुझाव:

• चाय की चुस्की लेते समय 1 इंच ताजा अदरक डालें, यदि आप इसे सर्दी और खांसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग कर रहे हैं।

अब जब आपकी लीकोरिस रूट चाय तैयार हो गई है, तो आइए थोड़ा पढ़ते हैं कि आप इससे क्या उम्मीद कर सकते हैं!

नद्यपान रूट चाय के त्वचा लाभ

1. साबुन और हाइड्रेट त्वचा:

इस चाय का नियमित उपयोग त्वचा को भीतर से नमीयुक्त और हाइड्रेटेड रखने के लिए जाना जाता है। तुम भी अपनी त्वचा पर शांत नद्यपान चाय लागू कर सकते हैं और थोड़ी देर के लिए एक नरम नरम त्वचा के लिए बंद धोने से पहले इसे छोड़ दें।

2. निष्पक्षता का प्राकृतिक स्रोत:

नद्यपान त्वचा को उज्ज्वल करता है, जिससे यह गोरा दिखता है। फुलर्स अर्थ और हल्दी पाउडर के साथ चाय को मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें। अपने चेहरे पर लागू करें, इसे सूखने की अनुमति दें, और सामान्य पानी से कुल्ला। आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए जैतून के तेल, नारियल तेल, या बादाम के तेल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।

3. त्वचा विकार के लिए इलाज:

ठंडा नद्यपान चाय को लागू करने से सोरायसिस, एक्जिमा, त्वचा पर चकत्ते और शुष्क त्वचा सहित विभिन्न त्वचा विकारों को ठीक करने में मदद मिलती है। इस चाय के विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, और लोकतांत्रिक गुण सूजन, लालिमा को कम करने में मदद करते हैं, और तेजी से चिकित्सा के लिए मार्ग प्रशस्त करते हैं। हाइड्रेटिंग प्रकृति नमी को फँसाती है और त्वचा को सूखने से रोकती है।

4. प्राकृतिक सनस्क्रीन:

हां, इस चाय को अपने आहार में शामिल करने से आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाया जा सकता है। चाय जैसे गाढ़े काढ़े का उपयोग सन बर्न, टैन और कठोर UVA / UVB किरणों से त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन के रूप में किया जा सकता है। यह चिलचिलाती धूप के अत्यधिक संपर्क में रहने के कारण त्वचा से नमी के नुकसान को भी रोकता है। इसके अलावा, यह गारंटी निष्पक्षता और चिकनाई प्रदान करता है। कुचल खीरे के साथ चाय में मिलाकर एक पैक लागू करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें यदि आप पहले से ही सूरज की क्षति से पीड़ित हैं।

नद्यपान रूट चाय के बाल लाभ

5. स्कैल्प के लिए अच्छा:

इसके हाइड्रेटिंग गुणों के लिए जाना जाता है, प्राचीन यूनानियों द्वारा खोपड़ी को मॉइस्चराइज रखने के लिए नद्यपान जड़ से बनी एक चाय का उपयोग किया गया था। यह सूखी खोपड़ी को भिगोता है और रूसी और पपड़ी जैसी विभिन्न खोपड़ी की स्थितियों को रोकता है। अपने स्कैल्प पर नारियल के तेल की कुछ बूंदों के साथ चाय की मालिश करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, और मॉइस्चराइज़्ड स्कैल्प के लिए धो लें।

6. बाल विकास के साथ मदद करता है:

सामयिक अनुप्रयोग और साथ ही नद्यपान चाय का मौखिक उपयोग बालों के विकास के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह खोपड़ी में आवश्यक नमी को फँसाता है, बालों के रोम के रसीला विकास के लिए फ़र्श का मार्ग। यह बदले में, आपको दीप्तिमान, रसीला tresses सुनिश्चित करता है।

7. समय से पहले होने वाले दर्द को रोकता है:

हालांकि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होने के बावजूद, प्राचीन काल से अत्यधिक बालों के झड़ने से समय से पहले होने वाली गांठ को रोकने के लिए लोग नद्यपान चाय पी रहे हैं। यह कई बार उम्र के पुराने ज्ञान का पालन करने के लिए समझ में आता है।

8. प्रभावी बाल उपचार:

मेंहदी और आंवला पाउडर के साथ लीकोरिस रूट टी को मिलाकर तैयार किया गया पैक का उपयोग बालों के विभिन्न प्रकार की स्थितियों के लिए एक प्रभावी हेयर ट्रीटमेंट के रूप में किया जा सकता है, जिसमें धूप से होने वाले नुकसान, रूसी, स्प्लिट एंड्स और सुस्त बाल शामिल हैं।

लीकोरिस रूट चाय के स्वास्थ्य लाभ

9. अवसाद का मुकाबला करने में मदद करता है:

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नद्यपान रूट चाय एक प्राकृतिक विरोधी अवसाद है। यह अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज को उत्तेजित करता है, कोर्टिसोल के संश्लेषण को नियंत्रित करता है। इस हार्मोन का निम्न स्तर तनाव, चिंता, पुरानी थकान और घबराहट का एक प्रमुख कारण है। संतुलन बनाए रखने से, चाय सुनिश्चित करता है कि आपका मूड ऊंचा हो गया है, और अवसाद दूर हो गया है। बस अपने आहार में इस चाय के दो कप को शामिल करें और हमेशा के लिए अवसाद के लिए बोली लगाओ।

10. ठंड के लिए प्राकृतिक उपाय:

यह हर्बल चाय सर्दी और खांसी के लिए सबसे अधिक मांग में से एक है और सबसे प्रभावी उपाय है। जबकि एंटीवायरल गुण संक्रमण से लड़ता है, चाय यह भी सुनिश्चित करती है कि शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ावा मिले। एक बार जब आपकी प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, तो संक्रमण धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाते हैं। यह गले में खराश को कम करने का भी एक अच्छा तरीका है। एक गर्म नद्यपान चाय सूजन और दर्द को कम करती है, जिससे ठंड से तेजी से वसूली सुनिश्चित होती है। इस हर्बल चाय के expectorant गुण यह भी सुनिश्चित करता है कि बंद नाक के साथ-साथ फेफड़ों को भी साफ किया जाता है, जल्दी राहत की गारंटी देता है। यही कारण है कि नद्यपान रूट चाय है