शिशुओं में शूल - लक्षण, आहार और इससे निपटने के लिए सुझाव

3 महीने से छोटे हर 5 शिशुओं में से 1 का निदान पेट का दर्द (1) के साथ किया जाता है। कोलिक एक ऐसी स्थिति है जो तीन घंटे से अधिक तीन घंटे तक लगातार रोने की विशेषता है, तीन सप्ताह तक।

क्या आपका बच्चा भी कुछ ऐसा ही अनुभव कर रहा है? इससे पहले कि आप चिंता करना शुरू करें, मैं आपको बता दूं कि पेट का दर्द एक सामान्य स्थिति है, और यह स्वस्थ, अच्छी तरह से खिलाए गए शिशुओं में भी दिखाई देता है। यह स्थिति कुछ महीनों में अपने आप बेहतर हो जाती है, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है। हालाँकि, आप अपने बच्चे और खुद के लिए इन रोते हुए एपिसोड को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम जरूर उठा सकते हैं। आखिर कौन सा माता-पिता पूरे दिन अपने नन्हे मुन्ने को रोते हुए देखना चाहेंगे? पेट के दर्द के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें और आप अपने शिशु के लिए इसे शांत करने में कैसे मदद कर सकते हैं।

विषय - सूची

• शिशुओं में शूल क्या है?
• शिशुओं में पेट का दर्द क्या है?
• संकेत और लक्षण
• निदान
• एक कोलिकी बच्चे को शांत करने के प्राकृतिक तरीके
• पैरेंट सेल्फ केयर टिप्स

शिशुओं में शूल क्या है?

शूल या शिशु शूल तीन से अधिक दिनों के लिए तीन घंटे से अधिक के लिए रोजाना लगातार रोने के एपिसोड को परिभाषित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है।

यह तब शुरू होने की संभावना है जब आपका शिशु दो सप्ताह पूरा कर ले।

शूल का सटीक कारण अभी तक समझा नहीं जा सका है। हालाँकि, इसके पीछे क्या हो सकता है, इसके कुछ सिद्धांत नीचे दिए गए हैं।

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शिशुओं में पेट का दर्द क्या है?

• एक विकासशील पाचन तंत्र जिसमें मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है
• गैस
• हार्मोन जो उधम मचाते और / या पेट दर्द का कारण बन सकते हैं
• प्रकाश, शोर आदि की संवेदनशीलता।
• एक तंत्रिका तंत्र जो अभी भी विकसित हो रहा है

कुछ मामलों में, आपका शिशु कुछ अंतर्निहित स्थितियों के कारण शूल के लक्षण दिखा सकता है:

• पेट की समस्या जैसे एसिड रिफ्लक्स
• एक संक्रमण
• मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र की सूजन
• एक खरोंच या बढ़ दबाव की तरह आंख के साथ समस्याएं
• दिल की अनियमित धड़कन
• चोट लगने की घटनाएं
• वैक्सीन की प्रतिक्रिया

इसके अलावा, जब कोई बच्चा कॉलिक होता है, तो वह निम्नलिखित लक्षणों और लक्षणों का प्रदर्शन कर सकता है।

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संकेत और लक्षण

• उग्र रोना जो आमतौर पर देर से दोपहर और शाम के दौरान होता है
• आसन में बदलाव - आप देख सकते हैं कि आपके बच्चे की मुट्ठियां जकड़ी हुई हैं, मांसपेशियां तनी हुई हैं, और पीठ धनुषाकार है
• रोने के एपिसोड से अनियमित नींद बाधित
• दूध पिलाने की कठिनाई
• हवा का गुजरना

ये लक्षण अलग-अलग शिशुओं में अलग-अलग हो सकते हैं। चिंतित माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे को एक डॉक्टर के पास ले जाते हैं, लगातार रोने से बच जाते हैं।

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निदान

चिकित्सक शिशु के शारीरिक लक्षणों का आकलन करके शुरू करता है। कुछ शिशु आंतों की रुकावट जैसी अंतर्निहित स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं।

लेकिन अगर बच्चा किसी भी स्पष्ट लक्षण के बिना अन्यथा स्वस्थ है, तो उसे शूल का पता चल सकता है। जब तक चिकित्सक एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति पर संदेह नहीं करता है, तब तक पेट के लिए कोई अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षण नहीं किया जाएगा।

शिशुओं के पेट का दर्द सामान्य है, खासकर जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में। लेकिन यह कोई मज़ा नहीं है कि आप अपने छोटों को असहाय देख कर अपने दिल को रोते हुए देखें। तो, जो माता-पिता अपने बच्चे को शांत करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीकों की तलाश कर रहे हैं, उनके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

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एक कोलिकी बच्चे को शांत करने के प्राकृतिक तरीके

1. बेबी बड़बड़ा
2. बार-बार खिलाना
3. एक गर्म स्नान
4. प्रत्येक स्तन से लम्बी फीडिंग
5. आराम कुडलिंग
6. कोमल बेबी रॉकिंग
7. सुरक्षा और आराम के लिए संगीत
8. पेट की मालिश
9. एक शांत करनेवाला का उपयोग करें
10. अपने बच्चे को बाहर ले जाओ
11. माता का आहार

शिशुओं में शूल से छुटकारा पाने के लिए कैसे

1. बेबी बड़बड़ा

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यह सुनिश्चित करने के लिए एक बिंदु बनाएं कि आपके बच्चे को हर फ़ीड के बाद burped है। यह करने के लिए:

• अपने बच्चे को अपने कंधे के सामने सीधा रखें।
• अपने हाथों से बच्चे की गर्दन और सिर को सहारा दें।
• शिशु रगड़ने तक या तो रगड़ें या धीरे से उनकी पीठ पर टैप करें।

ऐसा करते समय, कुछ शिशुओं के लिए थोड़ा सा दूध लाना सामान्य है।

2. बार-बार खिलाने वाला

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लंबे और कम लगातार खिलाने के बजाय, कम अवधि के लिए अपने बच्चे को अक्सर खिलाएं। यह एसिड रिफ्लक्स को रोकने में भी मदद करेगा।

3. एक गर्म स्नान

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पेट खराब होने के कई कारणों में से एक है पाचन संबंधी असुविधा। अपने छोटे से एक को गर्म (गर्म नहीं) स्नान देना उसके पेट को शांत और सुखदायक बना सकता है। इसके अलावा, शिशुओं को सभी गर्म रहना पसंद है, इसलिए यह एक जीत की स्थिति है!

4. प्रत्येक स्तन से लम्बी फीडिंग

जब आप अपने बच्चे को कम अवधि के लिए अधिक बार खिलाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि स्तन पर स्विच करने से पहले बच्चा एक स्तन पर लंबे समय तक (15-20 मिनट) खिला रहा है। यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपके बच्चे को अग्रदूत के साथ-साथ हिंदमिल्क भी पर्याप्त मिले।

5. आराम कुडलिंग

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कई बार, आपने देखा होगा कि यदि आप उसे ले जाते हैं तो आपका शिशु जल्द ही रोना बंद कर देता है। इसलिए, एक रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए, उसे / उसके करीबी को पकड़ें या उसे / उसे उठाएं और थोड़ा सा खीचें।

6. कोमल बेबी रॉकिंग

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अपने बच्चे को सीधे अपने कंधे पर पकड़े और धीरे से उसे हिलाए या झुलाए और छोटे बच्चे (2) को शांत करे।

7. संगीत सुरक्षा और आराम के लिए

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किसी भी पृष्ठभूमि का शोर, यह आपकी वॉशिंग मशीन या कुछ सुखदायक संगीत हो, अपने रोने वाले मुकाबलों (3), (4) से आपके छोटे को विचलित करने में सक्षम है। आप अपने बच्चे को सुकून देने के लिए अपने पसंदीदा गाने को गुनगुना सकते हैं, लेकिन बेहतर काम करने के लिए इस ट्रिक को करने से पहले प्रकाश को कम करना सुनिश्चित करें।

8. टेमी मसाज

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कोमल पेट की मालिश भी शूल (5) को कम करने में मदद कर सकती है।

• एक हाथ का उपयोग करके, अपने बच्चे के पेट पर थोड़ा दबाव डालें।
• पसलियों के नीचे से कूल्हों के ऊपर तक शुरू करें।
• अपने बच्चे के टखनों को पकड़ते हुए, उसके घुटनों को पेट के बल ले आएं और उन्हें कुछ सेकंड के लिए पकड़ें।
• पेट के ऊपर अपने शिशु के घुटनों को घड़ी की दिशा में धीरे से घुमाएँ।
• यह एक दर्द पेट को कम करता है और गैस पास करने में भी मदद करता है।

9. एक शांत करनेवाला का उपयोग करें

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कई माता-पिता ने अपने बच्चे को यादृच्छिक रोने वाले एपिसोड को रोकने के लिए एक शांत करनेवाला देकर सफलता पाई है। आजकल, एंटी-कोलिक बोतलें भी उपलब्ध हैं जो दूध में हवा की मात्रा को कम करती हैं (6)।

10. अपने बच्चे को बाहर ले जाओ

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अपने बच्चे को टहलने या कार में सवारी के लिए ले जाना भी शूल की मदद कर सकता है। यदि आप अपने बच्चे को ले जाने के दौरान चलने का फैसला करते हैं, तो अपने साथ एक शिशु गोफन ले जाएं, क्योंकि यह थका देने वाला हो सकता है।

11. माँ का आहार

एक माँ का आहार एक नवजात शिशु को कई तरह से प्रभावित करता है क्योंकि स्तन का दूध शिशु के लिए भोजन का एकमात्र स्रोत है।

एक अध्ययन में पाया गया कि माताओं द्वारा प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन शिशुओं (7) में शूल को कम करने में मदद करता है।

नर्सिंग माताओं को भी दूध जैसे हाइपोएलर्जेनिक खाद्य पदार्थों से बचने के लिए कहा जाता है। लेकिन कुछ शिशुओं के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों ने कोलिक (8) के खिलाफ काम करना दिखाया है।

अन्य खाद्य पदार्थ जिन्हें खाने से बचना चाहिए, वे हैं कैफीनयुक्त पेय, सब्जियां जो ब्रोकोली या फूलगोभी और खट्टे फलों की तरह गैस का कारण बनती हैं।

जब आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए इन तरीकों की कोशिश करते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली पर भी ध्यान देना चाहिए। माताओं, विशेष रूप से नर्सिंग और लोगों की अपेक्षा, इन युक्तियों का पालन करना चाहिए।

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पैरेंट सेल्फ केयर टिप्स

• स्तनपान कराने वाली माताओं को चाय, कॉफी और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।
• शराब पीना छोड़ दिया।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो हाइपोएलर्जेनिक हैं।
• आराम करें और तनावमुक्त न हों।
• अपने साथ-साथ अपने बच्चे के लिए भी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाएं।

आप अपने करीबी शिशु के साथ बेहतर सामना करने में मदद करने के लिए अपने निकट और प्रियजनों से भी सहायता ले सकते हैं।

कॉलिक माता-पिता और बच्चे दोनों की भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लेकिन इसके बारे में बहुत अधिक जोर देने के बजाय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इसके साथ व्यवहार करना पितृत्व का हिस्सा है।

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उम्मीद है कि यह पोस्ट आपको अपने कोलिकी बच्चे को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद करेगी। किसी भी अधिक संदेह के लिए, नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में हमें पिंग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

शूल के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपका बच्चा अत्यधिक रो रहा है, और यदि आप देखते हैं कि वह खिला समस्याओं के कारण वजन कम कर रहा है या खो रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

एक कोलिकी बच्चे को स्तनपान कराते समय क्या नहीं खाना चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माताओं को खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए:

• डेयरी

• कैफीन

• मसालेदार भोजन

• बहुत सारे अनाज और नट्स

• गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थ

• जंक फूड

शिशुओं को शूल कब होता है?

जब बच्चा 2 से 3 सप्ताह का होता है, तो आमतौर पर पेट का दर्द होता है। आपका बच्चा विभिन्न कारणों से कॉलिक बन सकता है, जैसे - यदि वे गीले हैं, भूखे हैं, भयभीत हैं, थके हुए हैं, या यहां तक ​​कि अगर उन्हें गैस जैसी पाचन समस्याएं हो रही हैं।

संदर्भ

1. "लेक्टोबैसिलस reuteri DSM 17938 की शिशु शूल के लिए प्रभावकारिता", चिकित्सा (बाल्टीमोर), यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन
2. "इंडियन जर्नल ऑफ पेन" शिशुओं में शूल और रोने की अवधि पर दो अलग-अलग झूलने के तरीकों का प्रभाव
3. "शिशु संगीत पर आकस्मिक संगीत और अंतर सुदृढीकरण के प्रभाव" व्यवहार अनुसंधान और थेरेपी, यूएस मेडिसिन विश्वविद्यालय
4. "झूलते और कॉलोनी के बच्चों के बीच सफेद शोर के खेल के बीच तुलना: एक जोड़ा यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण" क्लीनिकल नर्सिंग जर्नल, यूएस नेशनल ऑफ़ लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन
5. "मालिश और कमाल के प्रभाव की तुलना शिशु शिशु कॉलोनी पर" ईरानी जर्नल ऑफ नर्सिंग एंड मिडवाइफरी रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन
6. बाल रोग के जर्नल द्वारा "शैशवावस्था का उपचार" शांति के उपयोग से
7. “कोलिकी बेबी? यहाँ एक आश्चर्यजनक उपाय है “जर्नल ऑफ़ फैमिली प्रैक्टिस, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन
8. "शिशु शूल के लिए आहार में हेरफेर" बाल रोग बाल स्वास्थ्य, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन