टी के तेल स्राव को कैसे नियंत्रित करें

साल के दौरान या वर्ष के अन्य समय में भी हम में से सबसे आम समस्या क्या है? यह हमारे T- क्षेत्र से तेल का स्राव है। क्या यह सच नहीं है? खासतौर पर जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है, वे इस समस्या से टीन-हूड से लेकर एडल्ट-हुड तक और यहां तक ​​कि कभी-कभी अपने जीवन से भी बाहर हो जाते हैं। ब्लैक हेड्स और पिम्पल्स का उल्लेख नहीं करना तेल स्राव के साथ आता है क्योंकि सभी गंदगी और जमी हुई गंदगी तेल से चिपक जाती है और त्वचा के छिद्रों को भर देती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टी-ज़ोन यानी माथे से नाक के क्षेत्र तक, अधिकतम वसामय ग्रंथियाँ मौजूद होती हैं। लेकिन यह बहुत देर हो चुकी है जब हम कुछ अच्छे और उपयोगी सुझावों और तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं जिसके द्वारा हम इस तेल स्राव को कम कर सकते हैं और तदनुसार नियंत्रित कर सकते हैं।

सेबासियस ग्रंथियां हार्मोन, पेट के विकार, अत्यधिक पर्यावरणीय वायु की स्थिति, प्रदूषण आदि से प्रभावित होती हैं।

नाक की त्वचा सबसे बुरी तरह से प्रभावित होती है और हर समय अधिकांश तेल को स्रावित करती है, और यह वास्तव में चमकदार नाक के लिए एक फैशन स्टेटमेंट नहीं है। टी-ज़ोन तेल नियंत्रण के लिए कुछ सुझाव योग्य उपाय निम्नलिखित हैं:

प्राकृतिक रूप से तैलीय टी ज़ोन से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

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1. छिद्रों को साफ रखें। यह अच्छे चेहरे के क्लीन्ज़र के साथ किया जा सकता है जो Ph संतुलित हैं और तैलीय त्वचा के लिए तैयार हैं। जो लोग पूरे वर्ष शुष्क त्वचा से ग्रस्त हैं और ग्रीष्मकाल के दौरान टी-ज़ोन, वे ग्रीष्मकाल के दौरान तैलीय त्वचा क्लीनर पर स्विच करने की कोशिश कर सकते हैं और फिर वर्ष के अन्य समय के दौरान फिर से अपनी सूखी त्वचा के चेहरे पर वापस आ सकते हैं। आप सादे पानी में चंदन की लकड़ी के पेस्ट और बेसन के बराबर मात्रा में मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं और इसका उपयोग सौम्य प्राकृतिक तेल को फेस वाश को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं।

2. दिन में कम से कम 3-4 बार अपने चेहरे को विशेष रूप से नींद से जागने के बाद धोएं क्योंकि जब आप सोते हैं तो आपके शरीर से लगातार तेल स्रावित होता है, विशेषकर आपका टी-ज़ोन। यदि 3-4 बार चेहरा धोना अत्यधिक तैलीय त्वचा वाले लोगों की मदद नहीं करता है, तो उन्हें इसे 6-8 गुना तक बढ़ाना चाहिए।

3. ताजे रिफ्रेशर जैसे बोतलबंद शीशम के स्प्रे का इस्तेमाल करें जो काम आते हैं और जिन्हें साथ ले जाया जा सकता है। या आप 1/3 कप पानी में 4 बूंद भाला या पेपरमिंट ऑइल मिला सकते हैं और इसे तेल के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसमें कॉटन पैड को डुबोया जाता है। आप इसे ठंडा करके भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कपास के पैड में ले जाने पर सामान्य ठंडा या डिस्टिल्ड ठंडा पानी भी टी-ज़ोन शाइन कंट्रोल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

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4. खट्टे फलों या सब्जियों जैसे कि टमाटर और खीरे के रस से बने ऑर्गेनिक होम मेड वेजीटेबल या फ्रूट टोनर को अपने चेहरे की सफाई की दिनचर्या में शामिल करें। जितना अधिक आप अपनी त्वचा पर चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग करते हैं, आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से ढीली होने के लिए बाध्य होती है, जिसे प्राकृतिक रूप से त्वचा की सतह पर इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए मौजूद होने की आवश्यकता होती है, इसलिए घर पर बने प्राकृतिक उपयोग के साथ अपनी सफाई प्रक्रिया को नियमित करें चेहरे का टोनर।

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5. नींबू तेल स्राव को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, आपकी त्वचा पर टोनर का उपयोग करने के बाद किसी भी फल के कुछ बूंदों को साइट्रिक एसिड, जैसे नींबू या नींबू या नारंगी, एक कपास पैड पर डालें और लगभग 1-2 मिनट के लिए क्षेत्र को पोंछ दें।

6. सिरका टी-ज़ोन क्षेत्र के तेलपन को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है। एक कपास पैड पर कुछ बूंदें डालें और क्षेत्र को पोंछ लें। इसे लगभग 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपनी त्वचा को साफ़ करें।

7. विशेष रूप से घर पर बने स्क्रब तेल की चमक को नियंत्रित करने और छिद्रों को साफ रखने के लिए चमत्कारी कार्य कर सकते हैं। लेकिन यह स्क्रब केवल तेलीयता के नियंत्रण के लिए होना चाहिए, क्योंकि विभिन्न स्क्रब विभिन्न लक्षित समस्याओं के लिए काम करते हैं। सूरज की रोशनी वाले सूखे बादाम को पीसकर एक बोतल में स्टोर करें। जब भी आप कर सकते हैं या दिन में कम से कम एक बार इसका आधा चम्मच और शुद्ध शहद का आधा चम्मच लेते हैं, तो इसे मिलाएं और लगभग 5 मिनट के लिए टी-ज़ोन को साफ़ करने के लिए एक स्क्रब के रूप में उपयोग करें और गुनगुने गर्म पानी (ताकि छिद्रों) से धो लें खुला) और तुरंत ठंडे पानी से छप (ताकि छिद्र बंद हो जाएं)।

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8. जब भी संभव हो या सप्ताह में कम से कम एक बार, चेहरे की भाप लें। एक कटोरी गर्म पानी लें (उबलते हुए पानी को नहीं बल्कि गुनगुने पानी से गर्म करें) अपने सिर को तौलिए से ढक लें और अपने चेहरे को सारी भाप से भिगो दें, लगभग 2 मिनट या अधिकतम 4 मिनट तक करें। अगर यह आपके लिए असुविधाजनक है तो बहुत अधिक मत करो। फिर उपरोक्त स्क्रब का उपयोग करें और गुनगुने पानी का उपयोग करके साफ़ करें। यह तकनीक छिद्रों को साफ करने में बेहतर मदद करती है। छिद्रों को बंद करने के लिए बर्फ के ठंडे या सिर्फ ठंडे पानी के साथ तुरंत छप करना न भूलें।

9. मेकअप का प्रयोग करें जो कि मैट पर आधारित हो और पानी पर आधारित हो। मेकअप का उपयोग न करें जो तेल आधारित या लोशन आधारित हो। अगर आपके चेहरे पर हर समय या गर्मियों के दौरान तैलीयपन रहता है तो अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र या लोशन का उपयोग करने से बचें। जब आप बाहर जाएं तो वॉटर बेस्ड या जेल बेस्ड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। जरूरत पड़ने पर अपने चेहरे को हमेशा साथ रखें और 4-5 घंटे के अंतराल पर अपने चेहरे को साफ करें। जब भी जरूरत हो, अपने चेहरे और टी-ज़ोन को सूखा रखें और सनस्क्रीन का उपयोग करने के बाद, अस्थायी रूप से तेल स्राव को नियंत्रित करने के लिए उपयोग करें ।

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10. अल्ट्रा-महत्वपूर्ण जलयोजन देखभाल प्रणाली के साथ आपकी त्वचा को निखारने के लिए, आपको अपने पानी के सेवन को प्रति दिन कम से कम 8-10 गिलास तक बढ़ाने की आवश्यकता है ताकि प्राकृतिक रूप से आपके विषाक्त पदार्थों को अंदर से बाहर निकाला जा सके। सभी खनिज और विटामिन आवश्यकताओं को प्राप्त करने के लिए मौसमी फलों और हरी सब्जियों का सेवन करें।

यह चेहरे पर तेल स्राव को नियंत्रित करने के लिए है। चिड़चिड़े टी-ज़ोन से दूर होने के लिए इन प्राकृतिक उपचारों की कोशिश करें। यदि आपके पास कोई सुझाव है या टी-ज़ोन तेल नियंत्रण उत्पादों पर विचार है तो हमें एक टिप्पणी छोड़ दें। हम आपसे सुन कर प्रसन्न होंगे।