विषयसूची:
- विषय - सूची
- स्पाइडर वेन्स के क्या कारण हैं?
- स्पाइडर वेन्स के लक्षण
- मकड़ी की नसें बनाम। वैरिकाज - वेंस
- स्पाइडर नसों के विकास के जोखिम में कौन है?
- स्पाइडर नसों का निदान कैसे करें
- स्पाइडर वेन्स को बेहतर बनाने के घरेलू उपाय
- 1. एप्पल साइडर सिरका
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 2. विच हेज़ल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 3. तेल मालिश करें
- ए। रेंड़ी का तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- ख। नारियल का तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 4. एप्सम सॉल्ट
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 5. हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 6. अंगूर बीज का अर्क
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 7. लहसुन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 8. हरी टमाटर
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 9. अदरक
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 10. जिन्कगो बिलोबा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 11. घोड़ा चेस्टनट
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- 12. जापानी पैगोडा ट्री एक्सट्रैक्ट
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 13. नींबू का रस और बेकिंग सोडा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- 14. ओक बार्क चाय
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- 15. वैकल्पिक चाय
- ए। हरी चाय
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- ख। कैमोमाइल चाय
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- सी। विच हैज़ल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- 16. टी ट्री ऑयल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- 17. खारा इंजेक्शन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 18. हल्दी
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- टिप
- कैसे स्पाइडर नसों को रोकने के लिए
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
मकड़ी नसें, जिसे टेलैंगिएक्टेसिया के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की सतह पर पाई जाने वाली नसों (एक मकड़ी के जाल जैसा दिखने वाला) हैं। वे आम तौर पर तब तक असंगठित हो जाते हैं जब तक कि उनकी उपस्थिति से जुड़े अन्य लक्षण न हों। मकड़ी नसें अक्सर धड़कते और बेचैन पैर से जुड़ी होती हैं, जो काफी परेशान कर सकती हैं और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति 50 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों में अधिक आम है। हालांकि, युवा वयस्क भी इस स्थिति (1) से प्रभावित हो सकते हैं।
विषय - सूची
- स्पाइडर वेन्स के क्या कारण हैं?
- स्पाइडर वेन्स के लक्षण
- मकड़ी की नसें बनाम। वैरिकाज - वेंस
- स्पाइडर नसों के विकास के जोखिम में कौन है?
- स्पाइडर वेन्स को बेहतर बनाने के घरेलू उपाय
- स्पाइडर नसों का निदान कैसे करें
- कैसे स्पाइडर नसों को रोकने के लिए
TOC पर वापस
स्पाइडर वेन्स के क्या कारण हैं?
स्पाइडर वेन्स पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम हैं। वे नसों में कमजोर वाल्व के परिणामस्वरूप होते हैं, जो अन्यथा नसों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सक्षम करते हैं। क्षतिग्रस्त वाल्व से नसों की सूजन होती है, और ये मकड़ी नसों (2) में विकसित होती हैं। इस स्थिति के कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- उम्र बढ़ने
- मकड़ी नसों का एक पारिवारिक इतिहास (आनुवंशिकता)
- ऐसे पेशे जिनके लिए लंबे समय तक खड़े रहने की आवश्यकता होती है
- गर्भनिरोधक गोलियां
- गर्भावस्था
- चुस्त कपड़े
- बढ़ा हुआ बीएमआई (मोटापा)
- रक्त के थक्कों का कोई भी पूर्व इतिहास
- कब्ज़
देखने में भद्दा होने के अलावा, मकड़ी नसों के साथ लक्षणों की एक श्रृंखला भी हो सकती है जो लंबे समय में परेशान हो सकती हैं (3)।
TOC पर वापस
स्पाइडर वेन्स के लक्षण
- प्रभावित क्षेत्र के आसपास खुजली
- पैरों में खुजली होना
- पैरों में असामान्य बेचैनी
- त्वचा पर अल्सर
- प्रभावित क्षेत्र के आसपास चकत्ते
- संपर्क करने पर नसों में दर्द होना
- एड़ियों या बछड़ों के आसपास की त्वचा में परिवर्तन
लेकिन ये लक्षण वैरिकाज़ नसों के समान नहीं हैं? मकड़ी की नसें अलग कैसे होती हैं? आइए नीचे जानें।
TOC पर वापस
मकड़ी की नसें बनाम। वैरिकाज - वेंस
दो सबसे अधिक होने वाली नस की स्थिति मकड़ी नसों और वैरिकाज़ नसों हैं। कई बार दोनों प्रकारों के बीच भ्रमित हो जाते हैं। आपको यह तय करने में मदद करने के लिए कि आप दोनों में से कौन सा वास्तव में पीड़ित हैं, यहाँ मकड़ी नसों और वैरिकाज़ नसों के बीच कुछ प्रमुख अंतर हैं।
| मकड़ी नस | वैरिकाज - वेंस |
|---|---|
| ये रक्त वाहिकाओं के पेचीदा समूह हैं जो आपकी त्वचा की सतह के ठीक नीचे होते हैं। | मकड़ी नसों की तुलना में यह स्थिति बहुत अधिक भद्दा है। |
| वे अक्सर मकड़ी के जाल या पेड़ की शाखाओं से मिलते-जुलते हैं। | वैरिकाज़ नसों अक्सर दिखने में ऊबड़ और रस्सी की तरह होती हैं। |
| वे लाल, नीले, या बैंगनी हो सकते हैं और अक्सर जांघों, निचले पैरों और चेहरे पर मौजूद होते हैं। वे आपके स्तनों, टखनों और पैरों पर भी हो सकते हैं। | मकड़ी नसों की तरह, वैरिकाज़ नसें कुछ मामलों में नीले, लाल या यहां तक कि मांस के रंग की हो सकती हैं। वे आमतौर पर बछड़ों के पीछे या कमर और टखनों के बीच के अंदरूनी पैरों पर होते हैं। |
| वे शायद ही किसी अन्य लक्षण का कारण बनते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, मकड़ी नसों में खुजली या जलन हो सकती है। | वैरिकाज़ नसों के सामान्य लक्षणों में पैर में दर्द, ऐंठन, थकान, पैरों में भारीपन, सूजन, खुजली, जलन और यहां तक कि गंभीर मामलों में अल्सर भी शामिल हैं। |
| स्पाइडर नस एक चिकित्सा स्थिति के कारण होती है जिसे शिरापरक अपर्याप्तता कहा जाता है। | जैसा कि मकड़ी नसों के मामले में, वैरिकाज़ नसों का मुख्य कारण शिरापरक अपर्याप्तता है। |
निम्नलिखित कारक हैं जो मकड़ी नसों के विकास के एक उच्च जोखिम में एक व्यक्ति को बढ़ा सकते हैं।
TOC पर वापस
स्पाइडर नसों के विकास के जोखिम में कौन है?
कुछ कारक मकड़ी नसों के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। उनमे शामिल है:
- मकड़ी नसों या गहरी शिरा घनास्त्रता का एक पारिवारिक इतिहास
- मोटापा
- गर्भावस्था
- लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना
- चुस्त कपड़े
- धूम्रपान
- अत्यधिक गर्मी का जोखिम
- लिंग (महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक जोखिम में हैं।)
जल्द से जल्द मकड़ी नसों और उनके लक्षणों का इलाज करने के लिए, पहले खुद को निदान करना महत्वपूर्ण है। कैसे किया जाता है?
TOC पर वापस
स्पाइडर नसों का निदान कैसे करें
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण कर सकता है जिसमें आपके पैरों को देखना शामिल है जबकि आप किसी भी सूजन की जांच करने के लिए खड़े हैं।
आपको यह जांचने के लिए भी अल्ट्रासाउंड परीक्षण करवाना पड़ सकता है कि क्या आपके शिरा के वाल्व सामान्य रूप से काम कर रहे हैं और यदि कोई रक्त के थक्के हैं।
आपका डॉक्टर मकड़ी नसों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए कुछ उपचार भी सुझा सकता है। उनमे शामिल है:
- लेजर थेरेपी - यह व्यापक जहाजों को लक्षित करता है और उन्हें सील करता है।
- चौड़ा जहाजों को हटाने के लिए सर्जरी।
- स्क्लेरोथेरेपी - इसमें रक्त वाहिकाओं के आंतरिक अस्तर में एक रसायन को इंजेक्ट किया जाता है जिससे इसे नुकसान होता है।
जैसा कि स्पाइडर नसें चिकित्सा की तुलना में एक कॉस्मेटिक चिंता का विषय हैं, कई प्रभावित व्यक्तियों को अपनी भयावह उपस्थिति से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी का विकल्प चुना जाता है। हालांकि, कुछ जीवन शैली में बदलाव के साथ कुछ सरल और प्राकृतिक उपचारों का पालन करते हुए, चाकू (4) के तहत जाने के बिना इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं।
TOC पर वापस
स्पाइडर वेन्स को बेहतर बनाने के घरेलू उपाय
- सेब का सिरका
- विच हैज़ल
- तेल मालिश करें
- सेंध नमक
- हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
- अंगूर के दाना का रस
- लहसुन
- हरा टमाटर
- अदरक
- जिन्कगो बिलोबा
- घोड़ा का छोटा अखरोट
- जापानी पैगोडा ट्री एक्सट्रैक्ट
- नींबू का रस और बेकिंग सोडा
- ओक बार्क चाय
- वैकल्पिक चाय
- चाय के पेड़ की तेल
- खारा इंजेक्शन
- हल्दी
1. एप्पल साइडर सिरका
आपको चाहिये होगा
- कपड़े का एक साफ टुकड़ा
- ACV
तुम्हे जो करना है
- एक साफ कपड़ा लें और इसे ACV में भिगो दें।
- इसे प्रभावित क्षेत्रों के चारों ओर लपेटें।
- लगभग 20 से 30 मिनट के लिए इस पर छोड़ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा रोजाना 2 से 3 बार करें।
क्यों यह काम करता है
Apple साइडर सिरका (ACV) प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है, इस प्रकार आपको मकड़ी नसों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
सावधान
ACV की अम्लीय प्रकृति के कारण, इस उपाय का पालन करने से पहले आपकी त्वचा पर पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है।
TOC पर वापस
2. विच हेज़ल
आपको चाहिये होगा
- गद्दा
- विच हैज़ल
तुम्हे जो करना है
- एक कपास पैड लें और इसे चुड़ैल हेज़ेल में भिगो दें।
- इसे सीधे मकड़ी की नसों पर दबाएं और इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इसे रोजाना 2 से 3 बार दोहराएं।
क्यों यह काम करता है
विच हेज़ल एक प्राकृतिक कसैला है और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए भी जाना जाता है। मकड़ी की नसें सिकुड़ जाती हैं और इस तेल के सामयिक अनुप्रयोग पर कम दिखाई देती हैं। विच हेज़ल में टैनिन और वाष्पशील तेल होते हैं, जो दोनों सूजन को कम कर सकते हैं और सूजन वाली नसों (5) को ठीक कर सकते हैं।
TOC पर वापस
3. तेल मालिश करें
Shutterstock
मकड़ी नसों के इलाज के बुनियादी और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक प्रभावित क्षेत्र की मालिश करके है। प्रभावित क्षेत्र की मालिश करने से रक्त प्रवाह में सुधार होता है और मकड़ी नसों की उपस्थिति कम हो जाती है।
ए। रेंड़ी का तेल
आपको चाहिये होगा
ठंडा संपीड़ित अरंडी का तेल
तुम्हे जो करना है
- सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर ठंडे संपीड़ित अरंडी का तेल लागू करें।
- इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इस आहार का पालन रोजाना 2 से 3 बार करें।
क्यों यह काम करता है
प्रकृति में विरोधी भड़काऊ और उत्तेजक होने के नाते, अरंडी का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह संपत्ति मकड़ी नसों का इलाज कर सकती है और उनकी उपस्थिति को कम कर सकती है।
टिप
ठंडे संपीड़ित अरंडी के तेल का उपयोग करें क्योंकि यह इसका शुद्धतम रूप है।
ख। नारियल का तेल
आपको चाहिये होगा
ठंडा संपीड़ित नारियल तेल
तुम्हे जो करना है
- कुछ नारियल तेल लें और इसे अपने हाथों के बीच रगड़ कर गर्म करें।
- इसे प्रभावित क्षेत्रों पर मालिश करें।
- 10 से 15 मिनट तक मालिश करते रहें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रोजाना दोहराएं।
क्यों यह काम करता है
नारियल तेल एंटीऑक्सिडेंट के सबसे अच्छे प्राकृतिक स्रोतों में से एक है। यह रक्त प्रवाह में सुधार करता है, इस प्रकार मकड़ी नसों (6) का इलाज करता है।
सावधान
इसकी परिष्कृत संरचना के कारण ठंडा संपीड़ित नारियल तेल की सिफारिश की जाती है।
TOC पर वापस
4. एप्सम सॉल्ट
आपको चाहिये होगा
- 2-3 कप एप्सोम नमक
- पानी
तुम्हे जो करना है
- अपने नहाने के पानी में दो से तीन कप एप्सम सॉल्ट मिलाएं।
- इसमें भिगोएँ और 30 से 40 मिनट तक आराम करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप पानी से भरी बाल्टी में एक कप एप्सोम नमक डाल सकते हैं और अपने पैरों को भिगोने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा हफ्ते में 3 से 4 बार करें।
क्यों यह काम करता है
एप्सम नमक, जिसे मैग्नीशियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, अच्छी तरह से अपने detoxifying और विरोधी भड़काऊ गुणों (7) के लिए जाना जाता है। इस नमक में मैग्नीशियम सामग्री सूजन मकड़ी नसों का इलाज करने में मदद करता है और उनकी उपस्थिति को कम करता है। हालांकि, एप्सोम नमक का केवल बाहरी रूप से उपयोग किया जाना है और इसे निगलना नहीं चाहिए।
TOC पर वापस
5. हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
आपको चाहिये होगा
गर्म / ठंडा सेक
तुम्हे जो करना है
- मामले में मकड़ी नसों में से किसी में रक्त का थक्का होता है, तो अपने पैर को ऊपर उठाएं और प्रभावित क्षेत्र पर गर्म सेक का उपयोग करें।
- एक कोल्ड कंप्रेस का आमतौर पर उपयोग किया जाता है जब मकड़ी नसों से प्रभावित क्षेत्र पर चोट लगती है।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
अपने लक्षणों के अनुसार उपयोग करें।
क्यों यह काम करता है
एक गर्म सेक थक्के को हटाता है और रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है जबकि एक ठंडा सेक सूजन को कम करता है और मकड़ी नसों के आसपास उभार को कम करता है।
सावधान
सेक करते समय अपने पैर को ऊपर उठाएं। यह प्रभावित क्षेत्र में रक्त के जमाव से बचने के लिए है।
TOC पर वापस
6. अंगूर बीज का अर्क
आपको चाहिये होगा
अंगूर बीज निकालने के पूरक (तरल या कैप्सूल रूप)
तुम्हे जो करना है
720 मिलीग्राम अंगूर के बीज का अर्क लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इस सप्लीमेंट का रोजाना सेवन करें।
क्यों यह काम करता है
काले या लाल अंगूर के बीज बायोफ्लेवोनॉइड्स में समृद्ध होते हैं जिन्हें ओलिगोमेरिक प्रोएन्थोसाइनिडिन कॉम्प्लेक्स (OPCs) (7) कहा जाता है। इन परिसरों को सूजन को कम करते हुए रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देकर मकड़ी नसों का इलाज करने के लिए जाना जाता है।
TOC पर वापस
7. लहसुन
आपको चाहिये होगा
- 6 लहसुन लौंग
- शल्यक स्पिरिट
तुम्हे जो करना है
- लहसुन की छह लौंग लें और उन्हें एक अच्छा पेस्ट बनाने के लिए पिघलाएं।
- रगड़ शराब की कुछ बूँदें और प्रभावित क्षेत्र पर मालिश के साथ इस पेस्ट को मिलाएं।
- इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं।
क्यों यह काम करता है
लहसुन सबसे अच्छा अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। रक्त परिसंचरण को बढ़ाने की इसकी क्षमता मकड़ी नसों (8) के उपचार में मदद करती है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप अपने आहार में लहसुन को भी शामिल कर सकते हैं।
TOC पर वापस
8. हरी टमाटर
आपको चाहिये होगा
- हरा टमाटर
- पट्टी
तुम्हे जो करना है
- टमाटर को धो लें।
- उन्हें छल्ले में काटें और उन्हें प्रभावित क्षेत्रों पर रखें।
- एक पट्टी के साथ पूरे क्षेत्र को लपेटें।
- इसे तब तक छोड़ दें जब तक आप ढके हुए क्षेत्र में झुनझुनी महसूस न करें।
- पट्टी हटा दें और अपनी त्वचा को पानी से अच्छी तरह से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 4 बार करें।
क्यों यह काम करता है
हरे टमाटर प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं। इन टमाटरों के बीजों में एक अम्लीय पदार्थ होता है जो इस संबंध में मदद करता है। यह पदार्थ एक प्राकृतिक थक्कारोधी के रूप में काम करता है, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है और सूजन को कम करता है।
सावधान
मकड़ी नसों के चारों ओर बहुत कसकर पट्टी न लपेटें।
TOC पर वापस
9. अदरक
आपको चाहिये होगा
- 1 इंच अदरक
- पानी
तुम्हे जो करना है
- अदरक को छोटे टुकड़ों में काट लें और उबलते पानी के एक गिलास में जोड़ें।
- इसे 10 मिनट तक उबलने दें।
- पानी तनाव और स्वाद के लिए शहद जोड़ें।
- इस पानी का सेवन तुरंत करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
क्यों यह काम करता है
अदरक के विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण जिंजरोल नामक एक यौगिक की उपस्थिति के कारण होते हैं। ये गुण मकड़ी की नसों (9) से निपटने के लिए अदरक को सबसे अच्छे प्राकृतिक तरीकों में से एक बनाते हैं।
आप अपने दैनिक आहार में अदरक को भी शामिल कर सकते हैं।
TOC पर वापस
10. जिन्कगो बिलोबा
आपको चाहिये होगा
40 मिलीग्राम जिन्कगो अर्क की खुराक
तुम्हे जो करना है
40 मिलीग्राम जिन्कगो अर्क का सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
दिन में 3 बार इसका सेवन करें।
क्यों यह काम करता है
जिन्को बाइलोबा में सक्रिय तत्व होते हैं जो शिरा की दीवारों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए जाने जाते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए भी उपयोग किया जाता है, और इस प्रकार मकड़ी नसों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
TOC पर वापस
11. घोड़ा चेस्टनट
आपको चाहिये होगा
एस्किन पूरक (50mg)
तुम्हे जो करना है
रोजाना 50 मिलीग्राम एस्किन सप्लीमेंट का सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा रोजाना दो बार करें।
क्यों यह काम करता है
फूलों के पौधे होने के नाते, घोड़े के शाहबलूत में एस्किन नामक एक घटक होता है। यह अर्क नसों की दीवारों के ऊतकों को मजबूत करता है और मकड़ी नसों के कारण होने वाली सूजन को कम करता है। यह कमजोर या क्षतिग्रस्त नसों (10) के सक्रिय उत्थान में भी शामिल है।
टिप
आप इसे एक सामयिक उपचार के साथ शीर्ष पर कर सकते हैं।
TOC पर वापस
12. जापानी पैगोडा ट्री एक्सट्रैक्ट
आपको चाहिये होगा
जापानी पैगोडा अर्क और इसके पूरक
तुम्हे जो करना है
आप या तो जापानी पैगोडा के पेड़ के अर्क को पूरक के रूप में ले सकते हैं या इसे शीर्ष पर लागू कर सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा रोजाना करें।
क्यों यह काम करता है
जापानी पैगोडा अर्क रक्त के परिसंचरण को बढ़ाता है और नसों को मजबूत करता है।
TOC पर वापस
13. नींबू का रस और बेकिंग सोडा
आपको चाहिये होगा
- ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के 1-2 चम्मच
- बेकिंग सोडा का 1/8 चम्मच
- 1 गिलास पानी
तुम्हे जो करना है
- एक गिलास पानी में एक से दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण में बेकिंग सोडा मिलाएं।
- इस बिंदु पर, समाधान फ़िज़ी हो जाता है।
- एक बार फ़िज़ कम हो जाने पर, आप आगे बढ़ सकते हैं और इस घोल का सेवन कर सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इस मिश्रण के 2 से 3 गिलास रोजाना पियें।
क्यों यह काम करता है
नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है और अक्सर इसे रक्त शोधक के रूप में उपयोग किया जाता है। बेकिंग सोडा क्षारीय है और इसका उपयोग अक्सर इसके निष्प्रभावी गुणों (11) के लिए किया जाता है। इन यौगिकों का एक संयोजन मकड़ी नसों को राहत देने और इलाज करने के लिए पाया गया था।
टिप
वैकल्पिक रूप से, आप प्रभावित क्षेत्रों पर नींबू को शीर्ष रूप से लगा सकते हैं।
TOC पर वापस
14. ओक बार्क चाय
आपको चाहिये होगा
- ओक छाल चाय निकालने
- पानी
तुम्हे जो करना है
- पानी की एक कप के साथ कुछ ओक छाल चाय निकालने उबाल लें।
- स्वाद के लिए शहद जोड़ें। तुरंत सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
रोजाना एक कप ओक छाल की चाय का सेवन करें।
क्यों यह काम करता है
कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होने के कारण, सफेद ओक छाल की चाय अपने उपचार गुणों के लिए काफी लोकप्रिय है। इसकी सबसे बड़ी फायदों में से एक है नसों को स्थिर और मजबूत करना। इस प्रकार, ओक छाल चाय का उपयोग मकड़ी नसों के उपचार में भी किया जाता है।
टिप
आप इस चाय को एक कपड़ा सेक के साथ शीर्ष पर भी लगा सकते हैं। एक बार त्वचा द्वारा अवशोषित होने के बाद, यह मकड़ी नसों से जुड़े लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है।
TOC पर वापस
15. वैकल्पिक चाय
ए। हरी चाय
आपको चाहिये होगा
- ग्रीन टी का अर्क
- पानी
तुम्हे जो करना है
- एक कप पानी के साथ कुछ ग्रीन टी का अर्क उबालें।
- स्वाद के लिए शहद जोड़ें। तुरंत सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
रोजाना 2 कप ग्रीन टी पिएं।
क्यों यह काम करता है
हरी चाय सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट में से एक है। यह संपत्ति मकड़ी नसों सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त बनाती है। यह सूजन को कम कर सकता है और नसों की दीवारों (11) को मजबूत कर सकता है।
ख। कैमोमाइल चाय
आपको चाहिये होगा
- कैमोमाइल चाय निकालने
- पानी
तुम्हे जो करना है
- एक कप पानी के साथ कुछ कैमोमाइल चाय के अर्क को उबालें।
- स्वाद के लिए शहद जोड़ें। तुरंत सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
सर्वोत्तम परिणामों के लिए रोजाना कैमोमाइल चाय पिएं।
क्यों यह काम करता है
कैमोमाइल चाय में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मकड़ी नसों और उनके लक्षणों (12) का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
टिप
कैमोमाइल चाय भी एक कपड़े में भिगोया जा सकता है और तेजी से वसूली के लिए मकड़ी नसों के चारों ओर लपेटा जाता है।
सी। विच हैज़ल
आपको चाहिये होगा
- चुड़ैल हेज़ेल चाय निकालने
- पानी
तुम्हे जो करना है
- एक कप पानी के साथ कुछ विच हेज़ल चाय के अर्क को उबालें।
- स्वाद के लिए शहद जोड़ें। तुरंत सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
बेहतरीन परिणामों के लिए इस चाय को रोजाना पियें।
क्यों यह काम करता है
चुड़ैल हेज़ेल के विरोधी भड़काऊ गुण सूजन मकड़ी नसों (13) के इलाज में मदद करते हैं।
टिप
वैकल्पिक रूप से, चुड़ैल हेज़ेल तेल को मकड़ी नसों से जुड़े लक्षणों से राहत देने के लिए शीर्ष पर भी लगाया जा सकता है।
TOC पर वापस
16. टी ट्री ऑयल
आपको चाहिये होगा
चाय के पेड़ की तेल
तुम्हे जो करना है
- अपनी हथेलियों में कुछ चाय के पेड़ का तेल लें और मकड़ी नसों से प्रभावित क्षेत्रों पर मालिश करें।
- आप मालिश के लिए एलोवेरा या किसी अन्य वाहक तेल को भी जोड़ सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा रोजाना करें।
क्यों यह काम करता है
चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इस प्रकार, इसका उपयोग मकड़ी नसों का इलाज करने और उनसे जुड़ी सूजन और असुविधा से राहत देने के लिए किया जा सकता है।
टिप
चाय के पेड़ का तेल, जब मुसब्बर वेरा के साथ संयुक्त, मकड़ी नसों का इलाज भी कर सकता है।
TOC पर वापस
17. खारा इंजेक्शन
आपको चाहिये होगा
खारा इंजेक्शन (स्क्लेरोथेरेपी)
तुम्हे जो करना है
- इस प्रक्रिया में मुख्य रूप से प्रभावित नसों में खारा समाधान इंजेक्ट करना शामिल है।
- कभी-कभी, इस कदम का इंजेक्शन क्षेत्र को पट्टियों या स्टॉकिंग्स के साथ संपीड़ित करने के बाद किया जाता है।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
जैसा कि आपके चिकित्सक द्वारा सुझाया गया है।
क्यों यह काम करता है
खारा इंजेक्शन, जिसे स्केलेरोथेरेपी भी कहा जाता है, का उपयोग सदियों से मकड़ी की नसों के इलाज के लिए किया जाता है। प्रभावित नसों में खारा घोल डालने से भीतरी नसों की दीवारों को नुकसान पहुंचता है। इससे नसों में रक्त की सूजन और थक्के बन जाते हैं, और मकड़ी नसें अपना रंग खो देती हैं और दिखने में कम हो जाती हैं (14)।
सावधान
इन इंजेक्शनों को केवल चिकित्सकीय देखरेख में लें।
TOC पर वापस
18. हल्दी
आपको चाहिये होगा
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 गिलास दूध
तुम्हे जो करना है
एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाएं और रोजाना सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रोजाना पियें।
क्यों यह काम करता है
हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक फाइटोकेमिकल होता है, जो एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होता है और इसे विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण प्रदान करता है। ये गुण मकड़ी नसों का इलाज करने और लक्षणों से राहत देने में मदद करते हैं।
टिप
आप हल्दी को पानी में मिलाकर सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर भी लगा सकते हैं।
TOC पर वापस
कैसे स्पाइडर नसों को रोकने के लिए
- अपने चेहरे पर मकड़ी नसों को सीमित करने के लिए हमेशा सनस्क्रीन पहनें।
- अपने पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए रोजाना व्यायाम करें।
- अपने वजन पर खास ध्यान दें।
- स्वस्थ खाना। फल, प्याज और लहसुन जैसे खाद्य पदार्थ फ्लेवोनॉयड्स से भरपूर होते हैं जो रक्तचाप को कम करते हैं और रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं।
- लंबी अवधि के लिए मत बैठो।
- चुस्त कपड़े पहनने से बचें।
- समर्थन मोज़ा पहनें।
- लंबी अवधि के लिए ऊँची एड़ी पहनने से बचें।
- कम नमक, उच्च फाइबर वाले आहार का पालन करें और ओट्स, गेहूं, अलसी, साबुत अनाज, नट्स और बीजों जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- पैर की नसों में दबाव को कम करने के लिए पैर को ऊंचा रखें। गुरुत्वाकर्षण हृदय को सुचारू रक्त प्रवाह को सक्षम करेगा।
- रक्त परिसंचरण में मदद करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।
आशा है कि इस लेख ने मकड़ी नसों से संबंधित आपके सभी संदेहों और प्रश्नों को हल करने में मदद की। अधिक जानकारी के लिए, नीचे टिप्पणी अनुभाग के माध्यम से हमारे साथ संपर्क करने में संकोच न करें।
TOC पर वापस
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या मकड़ी की नसें अपने आप चली जा सकती हैं?
नहीं, मकड़ी की नसें उपचार के बिना ठीक नहीं होती हैं।
यदि मकड़ी नसों का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या हो सकता है?
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मकड़ी की नसों में सूजन और दर्द शुरू हो सकता है। लक्षण भी बदतर हो सकते हैं अगर तुरंत (15) में भाग न लिया जाए।
क्या होता है यदि आप एक मकड़ी नस को पॉप करते हैं?
चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत, एक मकड़ी की नस सुई द्वारा पॉप की जा सकती है। हालांकि, अगर किसी चोट के कारण मकड़ी की नसें चटक जाती हैं, तो आगे रक्तस्राव से बचने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर तुरंत बर्फ से सेक करें।
क्या मकड़ी की नसों में सूजन हो सकती है टखने?
यदि मकड़ी की नसें टखने के अंदर मौजूद हैं, तो अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति होने की संभावना है। इस मामले में, टखनों की सूजन और सूजन काफी आम है और तुरंत (16) इलाज करने की आवश्यकता है।
क्या आप मकड़ी की नसों पर टैटू गुदवा सकते हैं?
मकड़ी नसों पर टैटू आमतौर पर उनकी उपस्थिति को छिपाने के लिए किया जाता है। हालांकि, इससे उस क्षेत्र (17) में नस की क्षति और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
क्या स्पाइडर नसों के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स अच्छे हैं?
हां, मकड़ी नसों के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स अच्छे हैं और इससे जुड़े लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। वे विशेष रूप से उन लोगों के लिए सहायक होते हैं जिन्हें लंबे समय तक बैठने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे रक्त प्रवाह (18) को बढ़ावा देते हैं।
