मकई रेशम की चाय के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

क्या आप अक्सर स्ट्रिंग-जैसे, रेशमी तंतुओं को कॉर्न्स के अंत से फेंक देते हैं जब आप उन्हें प्राप्त करते हैं? ठीक है, अब से ऐसा न करें, क्योंकि इन तंतुओं को मकई रेशम के रूप में भी जाना जाता है, यह एक चाय में बनाया जा सकता है जो स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है।

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मकई रेशम - एक अवलोकन

कॉर्न सिल्क में स्टिगमास्टरॉल और सिटोस्टेरॉल होते हैं, जो हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल को रोकने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। इसमें प्लांट एसिड भी होते हैं जो आपके शरीर में ग्लूकोज के स्तर को विनियमित करने के साथ-साथ मौखिक और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। मकई रेशम का उपयोग करने का सबसे आम तरीका चाय के रूप में है। आपको अपने घर में मकई सिल्क की चाय को जरूर बनाना चाहिए।

यहाँ शीर्ष 10 लाभ हैं जो आप कॉर्न सिल्क चाय से प्राप्त कर सकते हैं

मकई सिल्क चाय के स्वास्थ्य लाभ

1. विटामिन सी प्रदान करता है

कॉर्न सिल्क चाय के साथ, आपको विटामिन सी का भार मिलता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों और हृदय रोगों के नुकसान को रोकने में मदद करता है। यह रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है, जो शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों के इष्टतम कामकाज के लिए आवश्यक है।

2. ब्लड शुगर को कम करता है

मकई रेशम की चाय उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए बढ़िया है। यह शरीर में इंसुलिन के स्तर को बढ़ाकर रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह हृदय की विफलता, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आदि के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है।

3. गाउट को कम करता है

कॉर्न सिल्क चाय में कई अद्भुत गुण हैं। ये गाउट से जुड़े दर्द को कम करने में मदद करते हैं। दिन में 3 कप कॉर्न सिल्क की चाय पीकर शुरुआत करें। एक बार जब आप दर्द से राहत पा लेते हैं, तो इसे दिन में 1 कप तक काट लें।

4. बेडवेटिंग का व्यवहार करता है

यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना बच्चों और वयस्कों को करना पड़ता है। मकई रेशम की चाय बेडवेटिंग के लिए एक बहुत प्रभावी घरेलू उपाय है। विशेषज्ञ इस समस्या के इलाज के लिए बिस्तर पर जाने से पहले 1 कप कॉर्न सिल्क की चाय पीने की सलाह देते हैं।

5. गुर्दे की समस्याओं से निपटने में मदद करता है

मकई रेशम की चाय भी गुर्दे की समस्याओं के लिए एक अद्भुत घरेलू उपचार है। यह उन स्थितियों के उपचार में अत्यधिक प्रभावी है जो कि गुर्दे से संबंधित हैं, जिनमें दर्दनाक पेशाब, मूत्र पथ संक्रमण, मूत्राशय संक्रमण, मूत्र प्रणाली की सूजन, गुर्दे की पथरी आदि शामिल हैं।

6. पाचन को बढ़ाता है

यह फायदेमंद चाय पाचन को बढ़ाने और पाचन समस्याओं का इलाज करने में मदद करती है। शोध से पता चला है कि मकई रेशम की चाय जिगर द्वारा पित्त के स्राव को उत्तेजित कर सकती है। यह पित्त पित्ताशय की थैली में जमा होता है, जिससे भोजन का पाचन ठीक से होता है।

7. ब्लीडिंग को नियंत्रित करता है

कॉर्न सिल्क की चाय पीने के कई लाभों में से एक यह है कि यह आपके शरीर को अच्छी मात्रा में विटामिन के प्रदान करता है। यह विटामिन रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो बच्चे के जन्म से गुजर रही हैं।

8. मूत्र को बढ़ाता है

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मकई रेशम चाय गुर्दे की समस्याओं के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह मूत्र की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। जब ऐसा होता है, तो आप गुर्दे की कई समस्याओं से बच सकते हैं क्योंकि विषाक्त पदार्थ और अन्य हानिकारक पदार्थ आपके शरीर से कुशलता से बाहर निकल जाते हैं।

9. पोषक तत्व प्रदान करता है

मकई रेशम की चाय बीटा-कैरोटीन, राइबोफ्लेविन, मेन्थॉल, थाइमोल, सेलेनियम, नियासिन और लिमोनेन के अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है। ये सभी पादप खाद्य पदार्थों में उपलब्ध नहीं हैं, और यह इस चाय को आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी बनाता है।

10. चकत्ते और फोड़े का इलाज करता है

मकई रेशम की चाय का उपयोग त्वचा की समस्याओं जैसे कि चकत्ते, फोड़े के इलाज के लिए भी किया जा सकता है और कीड़े के काटने, खरोंच और मामूली कटौती से होने वाली खुजली और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं।

कैसे करें कॉर्न सिल्क की चाय

कॉर्न सिल्क चाय बनाना मुश्किल नहीं है। आपको बस इतना करना है:

1. 1 कप पानी में मकई रेशम (कटा हुआ) का 1 बड़ा चम्मच उबालें।
2. एक बार यह हो जाने के बाद, पैन को ढंक दें और इसे 15 से 20 मिनट तक खड़ी रहने दें।
3. जब यह पीने के लिए ठंडा हो जाता है, तो आप चाहें तो 1 चम्मच कच्चा शहद मिला सकते हैं। यह उन लोगों के लिए चाय को मीठा करता है जो इसे पसंद करते हैं।
4. आप बची हुई चाय को अपने फ्रिज में 2 से 3 दिनों के लिए स्टोर कर सकते हैं।

खुराक उस स्थिति पर निर्भर करता है जिससे आप अपने शरीर के वजन के साथ-साथ पीड़ित हैं। वयस्कों के लिए सामान्य सिफारिश 1 कप है, दिन में दो से तीन बार। विशेषज्ञों की सलाह है कि सोने से पहले कॉर्न सिल्क की चाय न पिएं। बच्चों के लिए खुराक तदनुसार कम किया जाना चाहिए। इससे पहले कि आप इस चाय को किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें कि यह किसी भी दवा में हस्तक्षेप नहीं करता है।

मकई सिल्क अल्कोहल टिंचर बनाने के लिए कैसे

मकई रेशम से टिंचर बनाने के लिए, आपको बस इतना करना है:

1. एक छोटा जार लें और इसे कटा हुआ मकई रेशम के साथ and भरें।
2. इसके बाकी हिस्से को वोडका या किसी अन्य हाई प्रूफ अल्कोहल से भरें।
3. जार को कवर करें और दो सामग्रियों को 4 से 6 सप्ताह तक ठंडी, अंधेरी जगह पर रहने दें। सुनिश्चित करें कि आप इसे कभी-कभार हिलाएँ।
4. तनाव और लगभग ¼ से and चम्मच हर दिन कुछ बार लें। आपको छोटे बच्चों के लिए खुराक कम करना चाहिए।
5. आप इसका स्वाद बेहतर बनाने के लिए एक चम्मच शहद मिला सकते हैं, खासकर यदि आप इसे बच्चों को दे रहे हों।

आप इस कॉर्न सिल्क अल्कोहल को एक साल तक स्टोर कर सकते हैं क्योंकि इसमें लंबी शैल्फ लाइफ होती है।

ग्लिसरीन या ग्लिसरीन टिंचर कैसे बनाएं

अपने मकई रेशम को संरक्षित करने का एक और तरीका शराब के बजाय सब्जी ग्लिसरीन का उपयोग करना है, एक टिंचर बनाना है। बच्चों, पालतू जानवरों और जो लोग शराब का सेवन नहीं करते उनके लिए ग्लिसरीन एक बेहतर विकल्प है। आपको बस इतना करना है:

1. ताजा मकई रेशम और ग्लिसरीन (इसकी मात्रा के बारे में 2 से 3 गुना) लें।
2. भोजन प्रोसेसर में दो को तब तक फेंटें जब तक कि वह अच्छी तरह से मैश न हो जाए।
3. एक जार में मिश्रण डालो, कवर करें और एक शांत, अंधेरी जगह में स्टोर करें। सुनिश्चित करें कि आप इसे हर दिन हिलाएं।
4. 2 सप्ताह के बाद, इसे हटा दें, और एक अच्छी जाली छलनी का उपयोग करके, ग्लिसराइट को तनाव दें। आप चीज़क्लोथ की कई परतों का भी उपयोग कर सकते हैं।
5. विशेषज्ञ हर दिन कई बार ¼ से of चम्मच की शुरुआती खुराक की सलाह देते हैं। बच्चों के लिए खुराक कम करें।

अल्कोहल टिंचर की तरह, इस ग्लिसराइट में एक लंबी शैल्फ जीवन है और इसे लगभग एक साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।

पालतू जानवर के लिए मकई रेशम:

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मकई रेशम का उपयोग आपके पालतू जानवरों के साथ भी किया जा सकता है। यह मूत्रनली के कम रोग के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार माना जाता है। यदि यह मूत्र पथ के उपचार की आवश्यकता है, तो ताजा मकई रेशम चाय का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है। हालाँकि, आप ग्लिसरिट का उपयोग भी कर सकते हैं।

पालतू जानवरों के लिए खुराक:

कॉर्न सिल्क चाय: इस चाय की सुझाई गई खुराक दिन में 2 बार शरीर के वजन के 20 पाउंड प्रति suggested कप के बारे में है।

ग्लिसरिट: इस चाय की सुझाई गई खुराक bs चम्मच प्रति 20lbs प्रति दिन दो बार शरीर के वजन के बराबर है। यह उपचार नहीं है