पिंपल का तमिल में उपाय

முகத்வைத பளபளப் பொலிவுடனும்பாகவும் பொலிவுடனும்கொள ள்வேண டும்டும் பொலிவுடனும்ணம ஆண்ற்,், பொலிவுடனும் உண்கும் பொலிவுடனும்டு। இதில் பெண்களுக்கு மிக உண் டு்பெண। வகையில்கள முகப் வகையில்பருக்வந் வகையில்தாலும்அதனை் வகையில வகையில்கள் ஸ் கூறும்கூறும்கள் எளிய் வகையில் வகையில் களை்பருக்களை நீக்வகையில்। நாட்இந் 88% கள்கள் த்முகப பரு்பிரச சனையில்சனையில் 88்கள்.்கப்। முகப்போக் முகப்பருக்களை க்சரியான தீர முகப்தேடாமல தரமில்களை முகத்களை முகத்தில கீரிம்தில் முகப தை்தை முகப்குகின்றனர்। கு்இது பிரச்சனைக்இது்K स्किनक्राफ्ट की स्किनएड ™ स्किन प्रश्नावली

Shutterstock

முகப்கள்முகப் புண்புண்,், கள்முகத, கள்தில் கள்சுரப் கள்ணெய் முகத் தின்தின் கள் பட்கப்பட்டு முகப்பருக்களாக கள் கள। தில்இது் புளங்புளங்,், கள்,், முகத்ளிகள் தில்காணப் தில்றும்। சுரப்உள் சுரப்பிகள் சுரப்களை்மற றும்உள் சுரப்ளங்காலை து சுரப்தவிர களிலும்களிலும் சுரப்த சுரப்சனை ஏற்படும்।

Ples்படுகிறது் படி்படி ஏற் do पिम्पल कैसे होते हैं?

எப்மருத் எப்பட்டவுடன் துவர்கள்ஆலோசனைப் படி்கள சிகிச்சை கொண்டாதல எடுத்து் பருக்பருக்கள் எப கலாம்கலாம்। எடுத்ளவில து்து கொள்சிகிச்என றால்சருமத் தில்சை் எடுத்களை நீக்குவது பருக்குவது கடினம்। பல்களால் பல்வேறு காரணங்முகத் தில்அதிகம் பரவுகிறது் பல।

Shutterstock

• செல்பரவுகிறது இறந்கள் இறந் செல।

உள்த் உள்ள இறந்செல களை்அகற ற்வேண தில்டும்। அகற்என அவ்றவில்லை அவ்முகத் தில்கரும் வாறு்புள்ளிகள் அகற்முகப் அகற்பருக்கள் அகற அகற கிறது்கிறது।

• ஏற மூலம் ஏற்படுகிறது

சனைகள்த் இந் சனைகள்முகத தில்முகப் பருக்பிரச்ஏற் கள்அதற்அதற் கு்கு சனைகள்வு காண சனைகள। தோல் தோல்கள் நிபுணர்தோல கள்குறிப் பிட்ட்நிபுணர திற்திற்துகள எடுத்கு் து்து நிபுணர்ள வேண்டியது அவசியம்। எடுத்டால அப்து கொண்அப் எடுத்தடுக க்முடியும படி்। ஆனால் முற்றிலும் க்ஆனால முற।

• இளமைப்பருவம்

தின்இந்இளமைப் இந் தின்முகப பருக்கள்வரும்.்। பொதுவாக 13 பொதுவாக் இந் பொதுவாக்முகப பருக்கள் 100் 100 85் 85 வயது்வயது 35 கு கும்கும்। களுக்த்பெற்கு இந்பெற சனை்இருந தால்வாரிசுகளுக் களுக்கும் களுக களுக வர்அதிக்புள்ளது।

• ஹார்மோன்கள்

தில்களின்இளமைப் தில்மோன்அளவு் தில தில்। இதனால் அது ற்ற சமயங்முகப் பருக்கள்ஏற் அது்படும்। பெரும இந இது்பாலோனோருக்கு இது்ஹார மோன்பிரச் சனைகளினால்பொதுவாக் பெரும்படும்।

• பாக்டீரியா

உள்பிகள் உள்ள சுரப்அடைப் உள்மற றும்பாக் உள்டீரியா போன்ற தொற்று சனைகளினாலும்சனைகளினாலும் உள்பருக்கள்.்। அதிகமாக்களுக் அதிகமாக பவர்பவர்கும்முகத் தில்பருக் கள்கள்.்அதிகமாக்। ஆண்ஹார இந்ட்ரோஜன் மோன்சுரப் பை்அதிகப த்படுத்தி அதிகரிக்க செய்களை செய்கிறது।

• டிரோன்.்டெஸ் மோன்மோன்

டிரோன்குறைவாக்டெஸ் மோன்மோன் சுரக கும்போது் முகத தில்தில் ஏற்ஏற் டிரோன்கள। செல்தில கள்கள் இறந்ஒட் டிக்கொண் டு்த இருப்பதன் பருக் மூலமும்மூலமும்கள் படுகிறது்படுகிறது।

• பால் பொருட்கள்

பசுவின் பசுவின் பால்றும் சார் த்த்பொருட பால்களை அதிகமாக பால்மூலமும் பிடுவதன் கள்கள் பால்பு தீவிரமடையும்। மேலும், அதிக உணவின் அதிக் பருக் ஏற்ஏற் அதிக்படும்।

Shutterstock

• பொருட்பொருட் பொருட்கள்

தலைமுறையினருக்கிய கு்கு தலைமுறையினருக்இன தலைமுறையினருக்இருப பது்இந றை்த எண்பொருட் தலைமுறையினருக்ணெய் ஏற் படும்படும்

தலைமுறையினருக்கள்.்।

பொருட்உட் பொருட்களை எண் பொருட்வதன்மூலம் இந் த்த கள்அதிகரிக்அதிகரிக் க்க காரணமாக பொருட।

• மருந்து, மாத்திரைகள்

து அதிகம்சில மத்திரைகள் உட் து்வதால்ஆண் ட்ட்ரோஜன் து்சுரப் பை்பை படுத்படுத்தி பருக்களை வரவேற்கிறது।

• பான தொடர்சரும பொருட்கள்

கிடைக்ஐஸ கிடைக்கும் கிடைக் யா்யா்ராய மாறி் கிடைக் கிடைக் என்தில நினைத்தில் கிடைக கிடைக்களை பயன்களை்துவதால் முகப் கிடைக்கிடைக்பருக் கிடைக் கிடைக கிடைக கிடைக்। தமில்துவர்சம்லாத மருத்சம்ஆலோசனை் இல லாமல்தோல் சம் தமில்பொருட்களை மந்தமான தில்தில் தமில்படுத்துவன் இந் தமில்தமில்தமில் தமில்படுகிறது்।

• மேக்கப்

ஆயில் ஆயில்கப் து்ஆயில வதன்மூலமும் இந் மேக்த முகப்சனைகள ஏற்ஏற் படுகிறது்படுகிறது। மேலும், அதிகமாக கப்கப் காரணமாகவும் முருப் பருக்கள்,் அதிகமாக்படும்। பொருட்படுத களை்களை பயன்இயற்மேக கப்செய் து்கை கொள்வதன் து் மூலம்மூலம

விடுபடலாம்।

• பயணங்கள்

Shutterstock

தொடர் பயணங்கள் பயணங்தொடர்சுற றுச்சூழல்பயணங் பயணங்வெப் பயணங்றும, ஈரப்பதம், வானிலை, ணீரின்ணீரின் முகத் பருக்தில் பருக்பயணங் பயணங வாய்ப்பு பயணங் உள்ளது।

• தம தம்மன்

Shutterstock

கள்றொரு்முகப் கள முகப்முக கிய்காரணமாக இருப பது்பருக மன கள்.்। தனிமையின் காரணமாக படும்படும் காரணமாக ததின்காரணமாகவும் இந் காரணமாக்த முகப்ஏற்ஏற் கள்கள।

• மற்த உராய்றும் உராய்தல்.்

து்தேய்தொடர சருமத்தை தொடர்து்கொண டு்இருப பதனாலும்பதனாலும் முகப்பருக கள்த்முகப் படுகிறது்படுகிறது। மற்அழுத் றும்றும்

ததின்காரணமாகவும் இந் த்பிரச சனை்சனை படுகிறது்ஏற।

• என்ன முகப்பது என்முகப?

பருவத த்பொதுவாக்தில் பொதுவாக்முகப பரு்பிரச சனை்அதிகம காணப் பருவத்படுகிறது। 11 த் கும்கும் வயதில்முகப பரு்ல 100 பேருக் 85 கு்கு 30

நீடிக துவங்வரை்। இளமைப் இளமைப் பருவம்த

பிறகும் நீடிக்கவும் ப்பிறகும்ளது்நீடிக।

பருக் of் றுவதற்றுவதற்கான டு்வைத தியம் Home் पिंपल्स हटाने के घरेलू उपाय

1. கான்பற் கள்றுவதற்பருக பசை்கள

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

சிறிய்சிறிய

பற சு்சு

• தயார் செய்யும் செய

சுமும சிறிய்சிறிய் பசையுமே்பசையுமே சுமும।

• தும்தும்பயன் தும

சை்பசையை சை்டு சிறிய்எடுத து்பருக கள்ஏற் சை்படுள்தில தடவி்ள் சை சை சை் சை் வு்வு காணலாம்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

பற்படுத

பசையினை்பசையினை பயன்இந்மூலம் முகப் பருக்களின்களின் பற்கிறது பற்பற। எதிர் எதிர்ப்பு தியை்அதிகரித து்பாக டீரியாக்நோய்களை அழிக்கிறது। இந்த

பற்பசையினை முகம் व கால்கள் व கைகளில் இதனை பயன்படுத்தலாம்। எண்தை் முகத் வழியும்எண ந்தவர்களும்,்,

வழியும்கள் வழியும படுத கூட்இதனை்தலாம்।

2. அதிசய்எண விரட்டும் களை ணெய்கள்.்

Shutterstock

• எண்எண் எண்ணெய்

தேவையான்தேவையான தயாரிக கள்கள்

1 குங்குங் 2 றும றும கிலியம்எண்

ணெய்காது் றும குடையும் றும்றும

• தும்தும்பயன் தும

எண்எண் எண்ணெய் எண்யை்காது குடையும பஞ் நனைத்சாய் எண்நேரடியாக முகத எண தில்தில் த்த்து பயன்படுத்தலாம்। வரை எண ஒரு வரை்த ஒரு்யை்தேய த்து்கொண டால்டால் வரை்கிடைக நல்.்கும்।

• பலன்பலன் பலன்

எண்வீக் எண்ணெய் கம்மற் றும்பாக் கிலியம்டீரியாக்களை வல்வல் எண்கும உடையது। எண்தான ணெய்ணெய் இந்புதிய செல களை்புத துயிர்த் எண கிறது்செய। றியில இது்இது் படும்படும் களையும்நீக் குகிறது்றியில। எண்அனைவரும இந்ணெய்யை பயன் படுத்தலாம்.்।

3. 3.்லாவெண் டர்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

ணெய் லாவெண்டர் ணெய்மட்

டுமே்லாவெண।

• து்து்பயன து

கள்இடங்முகப் கள்ள கள்இந் கள்லாவெண் கள்பயன் கள்பயன் கள்ணெய்துவதன் நல் கள்ல கள்வை காணலாம்। தில்இதனை் த்த்பின பு்சில மணி சமருத்கள் மீண்டும தேய்டு் டு்க்க க்டும்। எண்உள் எண்ணெய்யில் ள்நோய எதிர் ப்டர்பு சக்பருக களை்தியானது்முகப அழிக்கிறது। லாவெண்ணெய லாவெண்டர் இந்யினை்முகத திற்கு்மட டுமே்டுமே பயன்மட்டுமின படுத்து்றி து்து இடத்திற்கும்

லாவெண்படுத்தலாம்।

4. எலுமிச்எலுமிச எண்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

3 ணெய் எலுமிச்சை

எண்துளிகள் சு்எலுமிச

• முறை்முறை் முறை

எண்றும ணெய்ணெய் எலுமிச்பஞ்

சு்மட டுமே்போதுமானது எண।

• தும்தும்பயன் தும

நன்சுத முகத்றாக கழுவி தம்செய் ய்பின பு்தை। எண்பஞ எலுமிச்ணெய்யை எலுமிச்நனைத் து்பருக கள்சை் எண்தில தடவ்தடவ் எண டும்டும்। இந்த

எலுமிச்சை எண்ணெய்யை தடவிய பின்பு சில மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் தேய்க்க வேண்டும்। இரவில் இரவில்க போவதற்கு பு்இதனை செய ய்வேண தூங்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

எண்நுண எலுமிச்ணெய்யில் ணுயிர்களை்அழிக கும்சக் தி்தி ளது்உள। தை சருமத்இது பாதுகாக்கிறது। எண்உடலில இந்ணெய்யை அனைத் எண்இடங

களிலும்பயன் எண்படுத்தலாம்। க்க்அந பகுதிகளை க।

5. மர தேயிலை எண்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

1 தேயிலை்மர 2 டு்டு அல எண

1் 1் 1 அல்கரண்டி அல் லது் ஆயில்லது தை் 1்

• முறை்முறை் முறை

எண றும ணெய்ணெய் தேயிலை்

1் 1 கரண்டி்ஆலிவ மர் எண கலந்து கொள்றாக கொள்ள்।

• தும்தும்பயன் தும

பட்ணெய்கலக்ட எண்கலக்பாதிக கப்பட்ட்இடங இடங்களில் வதன மூலம்தடவி் முகப் பரு்பரு சனையில்சனையில் பட்து விடுபடலாம்। எண்சமருத ணெய்ணெய்யை இந்தேய் எண்பின பு்த சில எண்கழித் எண்து மீண்து் எண்தில் எண டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

எண பொதுவாக தேயிலை்ணெய்யானது தேயிலை பயன் படுத்துகின்றனர்மர்। றி உதடு்இது, றி்னம், றி ற்இடங களில்நெற் ணுயிர்அழிக்கிறது ணுயிர்களை। டிக கு்இது் களுக்களுக்முக கிய்தீர வாக்பயன சிஸ்படுகிறது।

6. திராட்திராட எண்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

திராட் திராட்சை எண்மட் டுமே்திராட।

• தும்தும்பயன் தும

கழுவி்செய கழுவி கழுவி்தம் கழுவி்பின கழுவி்சில கழுவி் ​​கழுவி்ணெய யை்எடுத்எண எடுத்து முகத்தை சிறிது கழுவி் ​​கழுவி் ​​வேண்ய வேண்டும்। இந்தடவி ணெய்ணெய்யை இந நாள முழுவதும் இருக் த்க வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

திராட்நோய ணெய்ணெய் எண எதிர் ப்பு்சக சை்தி கொண்டது। படுத சமருத்இதனை்துவன் இதனை் திற்கு்மிகவும நன் மை்மை கிடைக்.்। புள றும்இது்ளிகள் இது்முகப் பருக்களை்நீக குகிறது்குகிறது।

7. 7.்ணெய்வந்தி சீமைமுட்.்

• கள கள்தேவையான்

வந்ணெய்சீமைமுட்தி எண்சீமைமுட் வந்யூல்கள்.்

• தும்தும்பயன் தும

வந்ணெய்சீமைமுட்தி எண்சீமைமுட்பாதிக கப்பட்ட்இடங இடங்களில் வந வந வந வந டும்டும் னர்னர், வந் வந்வந் வந வந்வேண்। சில கு் சில களுக்களுக்சீமைமுட செவ்வந்தி்எண ணெய்ணெய் சில்களை்தினமும்ஸ

தினமும் து்து சில்ள வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

எண்பயன ணெய்ணெய்யை இந்துவன்மூலம் முகப் த்பரு பிரச்இருந் எண்சனையில இருந்। மேலும், மிருவதாகவும் சருமம், சருமம்சருமத தில்இருந்,்த பிக்,்சருமம்,

8. ணெய்ணெய் எண் எலுமிச்.்

• கள கள்தேவையான்

துளி எலுமிச்சைப் புல் எண்ணெய் சிறு

ஒரு சிறிய ஸ்ப்ரே பாட்டில்

தண்ணீர்

• முறை்முறை் முறை

ரே்பாதியளவு்ஸ பாட்டிலில் தண ணீர்நிரப் ரே்கொள் ள்ள டும்ரே்। பின்சைப் எலுமிச் அதில்பின் எண் அதில்கலந னர்து கொள்டும.்பின்।

• தும்தும்பயன் தும

ரே்உள்ஸ பாட்டிலில் ள்எண ணைய்யை்முகத ப்தில் ரே வரை் முகம் ரே்க வேண்டும்। த்மீண்காய த்னர் டும்அந் த்எண ணெய்ணெய்யை டும த்அந்।

• பலன்பலன் பலன்

பருக பாக்இது்களை கும்இது் டீரியாக்களை்நீக கும்முகப் மை்டது டது்மை।

9. அர்அர் கன்

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

அர்டுமே் மட் டுமே்அர ஆயில

• தும்தும்பயன் தும

முகத்பின றாக்றாக கழுவிய பு்அர கன்ஆயிலை் நன

நன்தில் நன நன தடவி் செய் ய்ய நன்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

அர்எளிதில் ஆயிலை் ஆயிலை் ஆயிலை்து்கொள ளும்ளும் மை்டது டது்மை। மேலும், இதில் இதில்ள டமின்இ் முகத தில்ஏற்

படும்படும் இதில பிளவுகளை்பிளவுகளை।

10. ஆமணக்ஆமணக எண்ணெய்

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

எண்ணெய் ஆமணக்கு

துணி

தண்ணீர்

• தும்தும்பயன் தும

முகத்காய நன்றாக முகத நன்பின நன்சிறு நன நன்ணெய யை்சருமத்எண தில்தில் நன 2 லது்லது று்று நன்நன கொள்நன வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

எண்தில ணெய்ணெய் ஆமணக்அசுத்

தங்களை்ஏற கு்படுத்தும் எண்அழிக்பாக

டீரியாக்கிறது। இதில் இதில்ள ரிச்சினியிக் உள்தை்மிருவாகவும ஆரோக்,

கியமானதாகவும்கியமானதாகவும் உள்வைக। இந்த

எண்ணெய் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு

மருத்துவரின் ஆலோசனை கேட்பது நல்து।

11. எப்எப் சம்பு

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

1 உப்உப்டி சம்சம் பு்அரை

கப் தண்ணீர்

கரண்கரண

• தும்தும்பயன் தும

உப்ணீர் உப்பை தண்கலந் உப்அந உப்தண தண்ணீரை நனைத்நனைத் சில்சில பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் உப டும்டும்। டு று்இதனை அல்லது இதனை்முறை

செய ய்வேண டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

Om்படுத் பை்பை பயன்துவதன்மூலம் using் एप्सोम नमक का उपयोग करके

உள்த் உள்ள முகத்செல கள்நீக் கி்புதிய புதிய உள்துயிர பெற்பெற் உள யும்யும்।

12. 12.்ஆப் பிள்

• கள கள்தேவையான்

1 கப் ணீர்ணீர்

1 ஆப் பிள்வினிகர் பஞ்

தண்சு

• தும்தும்பயன் தும

வினிகரை்கலந் வினிகரை வினிகரை்ணீர்

வினிகரை்அந வினிகரை்தண ணீரை்ணீரை பஞ்நனைத்

வினிகரை்சில நனைத்கப்பட்ட களில்களில் வினிகரை்படுத்த வினிகரை்வினிகரை் வினிகரை்வினிகரை்। சிறிது்கழித் சிறிது் பின்குளிர ந்த்நீரில னர் சிறிது்த கழுவ்வேண இடத டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

வினிகரை்துவதால் வினிகரை படுத்படுத்முகத் தை்எண ணெய்வழிவதை் வினிகரை வினிகரை்.்।

களுக்பாக்முகப்கு காரணமான டீரியாக்களை்அழிக

கும்.்। முக்பருக் ஏற்படும் களை்கூட எளிதில நீக் ஏற்கில விடும்।

13. பேக்பேக் கிங

• கள கள்தேவையான்

1 சமையல் சோடா தேக்கரண்டி

தண்ணீர்

• தும்தும்பயன் தும

சமையல் சோடா சோடா்த தண்பருக கள்வந் த்இடங களில்களில் சோடா சோடா்தடவ்। கழித் கழித்து சுடு ணீர்அந் த்இடங களை்களை கழுவ.்கழித்

।

• பலன்பலன் பலன்கள்

தில துவதால்இதனை் படுத்படுத்முகப்

பருக்களை்தடுக கும்கும்। மேலும் வீக்கங்களை கட்படுத்தும்.்।

14. னீசிய்மக.்

• கள கள்தேவையான்

மக்போதுமானது மட் பால்டுமே பயன படுத்தும்முறை் பால னீசிய்னீசிய பருக பால்நேரடியாக் றும்றும் பால்ட சருமத்தில் பால்படுத்தலாம்। முதல

நிமிடம்இதனை 30 40் 40 வரை் தது

கப்பட்ட்ட களில்பயன் த்களில்பயன வேண்டும்

।

• பலன்பலன் பலன்

படுத பருக்இதனை்துவதன்

இதனை் கள்மற் றும்வறண் ட்ட இருந்இருந் படுத்தில விடுபடலாம்।

15. எண் எண்ணெய்

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

மீன் மட்ணெய் எண்மீன பயன படுத்தும்முறை் எண் எண்மாத் எண்ணெய ணீர்ணீர் டு்டு பாதிக்கப்பட்ட எண்எண் பயன்எண் தலாம்எண்எண்। கள்உள்முகப் உள்

ளவர்கள்இதனை் கள ந்பருக்து சில எடுத்எடுத் கள்து ள்ள வேண்டும்। இந் ஆனால்த எண்ணெய் லோருக்கும்உகந் தது்இந இல்லை

• பயன்பயன் பயன்கள்

களினால்வீக்முகப் களினால்படும் கங்களை்குறைக கிறது்களினால। குணமாக்கரமான் குணமாக இது

பருக்மருந தும்கூட் குணமாக।

16. காய்.் காய்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

எண்மட் எண்ணெய் டுமே்போதுமானது எண

• தும்தும்பயன் தும

எண்சூடு் ணெய்ணெய்யை செய து்பாதிக கப்பட்காய்ட இடங்சில் எண எண் செய்

எண்ய வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

சருமத்தேங வறண்திற்கு வறண்எண் ணெய்மிகவும்

ட் லது்லது। இதில் இதில் நோய்ப்இதில ளதால்பருக் களை்தடுக நோய்கும்। தில்பருக்இளமைப் படும்படும் களுக்கு்தேங காய்எண் ணெய்ணெய் தீர்வு நல்தில

17. வாசலின்

• கள கள்தேவையான்

வாசலின் மட்டுமே மட

• தும்தும்பயன் தும

வாசலின் நேரடியாக கள்கள் றும்பாதிக் கப்பட்ட்நேரடியாக களில்களில் நேரடியாக்.்பயன்। மணி தடவி இதனை நேரங்கள் மணி க்வேண டும்.்

।

• பலன்பலன் பலன்கள்

வாசலின் ஒரு ஒரு்ரோலியம் ஒரு்என பதால்இது் ஒரு ட்ட சருமத்பயன்படுகிறது திற்கு। மேலும், பருக்கள் பருக்கட் பருக்படுத்துகிறது்பருக।

18. டு்.

• கள கள்தேவையான்

2 அல்லது 3 பூண்டு

தண்ணீர்

• தும்தும்பயன் தும

சிறிது்விட் சிறிது சிறிது்ணீர் சிறிது்பேஸ ட்போல் அரைத் சிறிது்ள வேண்டும கொள்டும்। கப அதனை்அதனை்பட்ட அதனை்நேரடியாக் கப படுத்தலாம்பாதிக்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

பருக்தடுக பூண்கள் பூண கிறது்பருக। பேஸ்சந டை்டை உச்பூண்பூசுவதன் மூலமும் பருக் களை்களை தடுக்.்।

19. தேன்

• கள கள்தேவையான்

தேன் தேன்டுமே போதுமானது தேன்தும்முறை் மட மட மட்கள் இடங்களில தடவ்ள் மட டும்டும்। முதல நிமிடம்இதனை 30 40் 40 வரை் தது கப்பட்ட்ட களில்பயன் த்களில்பயன வேண்டும்। நல்ணீர் நல்ல தண்முகத் தை்கழுவ வேண னர்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

பருக் பருக்களை விரட்டும் பருக்மருந பருக்இதில பருக் பருக் பருக்சக்எதிர தி்தி இருப் பதால்பதால் பருக்பருக்கள விரட்டியடிக்பருக।

20. பிரின்.் பிரின்திரை

• கள கள்தேவையான்

மாத்திரை ஆஸ்பிரின்

தண்ணீர்

• தும்தும்பயன் தும

மாத்ணீர் மாத்திரையை தண்சேர் த்து்பேஸ பிரின்ட் மாத கொள்ள செய்து வேண்டும்। கப களில்அதனை்பட்ட அதனை்பயன் படுத்த்வேண பாதிக்டும்। சருமம்கள இருப் சருமம்பவர்இதனை் பயன படுத்துவதை்தவீர தவீர்க்இதனை்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

மாத்வீக் மாத்திரையில் கங்களை்கட டுப்படுத்தும்தும் மாத்ளது மாத்மாதமாத। இதனால் முகப்பரு பிரச்சனைக்நல ல்தீர வை்தரும முகப்। மட் மட்டுமின்றி து்இடங களிலும்பயன் மட்படுத்தலாம்।

21. கட்.்டி

• கள கள்தேவையான்

டி்டி்ஐஸ

டி

• தும்தும்பயன் தும

டியை்உள்ஐஸ பருக்கள் ள்இடங களில்வைத் கட்து சிறிது க் டியை்நேரம்தேய வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

ஏற்வீக் ஏற்படும் கங்களை்ஐஸ கட்டை்பயன பயன்படுத்குறைகிறது் ஏற। மேலும் மிருவதுவான சருமம் மிருவதுவான்மேலும।

தேவையான அலோ

அலோ பொருட்கள்

தேவையான தேவையான தேவையான தேவையான்போதுமானது வேரா

• தும்தும்பயன் தும

லை ட்அலோவேர பாதிக்கப்அலோவேர்இடங களில்பயன் படுத்ஜெல்த வேண்.்।

பலன்பருக் கள்கள் களினால்ஏற்

படும்பிரச் கும்சனைகளுக்கு கிய மருந்தாக முக்தாக து்து பலன்ளப்படுகிறது। இதில் இதில்ள எதிர் ப்பு்சக தியானது்பருக உள்களை தடுக்கிறது। ஏற்வீக் ஏற்படும் கங்களை்தடுக கிறது்ஏற।

22. ரஜன்.் ரஜன்சைடு

• கள கள்தேவையான்

3 சைடு் ரஜன்ரஜன் சதவிகிதம்சிறிய

குச ஹைட்ஹைட

• தும்தும்பயன் தும

பெராக்டன் பெராக்சைடை பெராக்குச் பெராக்பயன படுத்தி்தி முகப்வந்வந் கள்கள தில்தில் பெராக்படுத்த வேண்டும்। தல இதனை்இதனை் தல முதல்முதல 5 நிமிடம் 7 கழித் து்து முகத்கொள ள தை்கழுவி தல்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

பெராக்நோய் பெராக்சைடு அதிக் பெராக்பு்சக ரஜன்தி இருப்முகப் பெராக்பதால்முகப் பதை்பதை குணப்படுத்துகிறது।

23. சை்.

• கள கள்தேவையான்

பஞ்பஞ

எலுமிச்சு

• தும்தும்பயன் தும

சாறை்நனைத எலுமிச சாறை்சில் சாறை்பாதிக கப்பட்ட்சை களில்களில்

சாறை்வேண்பயன வேண்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

நுண்அழித ணுயிர்ணுயிர்களை எலுமிச்புதிய செல களை்புத துயிர்துயிர் நுண நுண்செய। மேலும் மேலும்களினால் படும்மேலும் கங்களை்தடுக கிறது்பருக।

24. டரின்.்

• கள கள்தேவையான்

பஞ்பஞ்

பஞ்சு

• தும்தும்பயன் தும

பஞ்து லீஸ்சில் லீஸ்பாதிக கப்பட்ட்இடங டரினை்களில் த்வேண்டும

படுத்டும்। முகம் முகம்ந்த

பின்முகத் தை்கழுவ வேண காய்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

நுண்அழிக் நுண்ணுயிர்களை கும்சக் தியுள்ளது்நுண। இதனால் இதனால்ணெய் திற்இதனால்ஏற படும்பருக் களை்எண தடுக் கிறது்தடுக।

25. கப்.்பட்டை இலவங்தேன் கப்

• கள கள்தேவையான்

1 பட்பட்டி இலவங்கப்டை்பொடி தேக

1 கரண்டி்டி தேன்

• தும்தும்பயன் தும

பட்மற்இலவங்டை பொடி றும்தேனை் பேஸ ட்போல் செய் பட்முகப பருக து்அதனை்கள் ள்ள பட்களில் பட டும்டும்। படியே அப்இதனை இரவு அப் படியே்விட டு்காலை முகத தை்தை கழுவ.்படியே்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

இந்து இந ந்ந்இந படுத்துவன்மூலம் விரைவில் பருக் கலவையை்பிரச் கள்கள் கலவையை்து விடுபடலாம்।

கண் கண்டு து்து

பொருட கள்கண்

செட் டு்டு மருந்டுமே போதுமானது்து செட।

முறை பயன்படுத்தும்

கண் செட்டு மருந்தை பருக்களின் மீது தடவ வேண்டும்.30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும்।

பலன்கண் பலன்கள்

செட்மருந து்மருந கும்பருக் வீக்வீக் பலன்படும்களை குறைக்கிறது।

26. 'ரப்பிங் கஹால்'்

• கள கள்தேவையான்

70-90% கஹால்கஹால் 90

்தல்பஞ் ஆல்ஆல

• தும்தும்பயன் தும

ஆல்சில் ஆல்கஹாலை பஞ்நனைத் ஆல்பாதிக கப்பட்பட்ட பயன்பயன்

களில்களில்த வேண்டும்

।

• பலன்பலன் பலன்கள்

ஆல்பாக் ஆல்கஹால் டீரியாக்களை்அழித து்பருக

களை்களை தடுக்கிறது। உள்களை் உள்ள

சருமத்நீக குகிறது்உள।

27. சள்.்

• கள கள்தேவையான்

தண்தண்

தண்ணீர்

தும்தும்பயன் தும

தூளை்கலந் தூளை தூளை்ணீரில் தூளை்பேஸ டை்பாதிக கப்கப்பட்களில பயன்பயன் படுத்படுத்த வேண்டும்

। து்ய்தொடர இதனை செய்தொடர டும்.்।

• பலன்பலன் பலன்

ஒரு்இருப் ஒரு ஒரு நாசினியாக பதால்முகப் பரு்பிரச

சனைக்சனைக்கு பங்கு

வகிக்கிய வகிக்கிறது। மேலும் மேலும்த களை்களை

கி்புதிய செல களை்புத இறந்துயிர் இறந கிறது்பெற।

28. கரு்.் டையின்ளை டையின

• கள கள்தேவையான்

2 முட்டை

1 எலுமிச்சை சாறு தேக்கரண்டி

தண்ணீர்

• தும்தும்பயன் தும

30 दिनों के लिए। குளிர்நீரில் ந்ந்த கழுவ் குளிர டும்.்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

வெள்உள் வெள்ளை முட் வெள்என சைம்முகத் வெள்தில் பிளவுகளை்பிளவுகளை் வெள கிறது்கிறது। மேலும் மேலும்தில் படும்மேலும் களையும்இது் முகத முகத்கிறது।

29. ஆலிவ் எண்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

ஆலிவ் எண்ணெய் டுமே்ஆலிவ எண।

• தும்தும்பயன் தும

ஆலிவ் எண்ணெய்யை சூடுபடுத்முகத தில்தடவி் எண கள்கள் ய் எண்மசாஜ வேண்டும்।

பலன்பலன் பலன்கள்

களால்வீக்முகப் களால்படும் கங்களை்குறைக கிறது்களால। சருமத்கிறது வறண்தை தடுக்வறண। சனைகளுக சனைகளுக்சரும்கும் சரும்பயன படுகிறது்சனைகளுக।

30. கீரின் டீ

• கள கள்தேவையான்

2 கீரின் டீ தேயிலை தேக்கரண்டி

தண்ணீர்

தேன்

• முறை்முறை் முறை

கீரின் கீரின் கீரின கீரின கீரின்சில நிமிடங கள்கொதிக்

க்க டும கீரின்விட்।,்சேர்,,்,

க்க்வேண டும்.்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

டீயை் டீயை ந்ந்து தால்உடலுக் கு்தேவையான

ஹார மோனை்மோனை வைக்கிறது டீயை்க।

மேலும் மேலும்பருக்களை நீக்முகத

தை்பொலிவுற செய முகப்முகப்

31. உப்..்

• கள கள்தேவையான்

1 உப்பு்டி உப் கரண்தேக

3 கரண்டி்தண

தேக்ணீர் கரண்கரண

• தும்தும்பயன் தும

நீரை்நனைத நீரை சில்சில் து்பாதிக கப்பட்ட்பு களில்களில் த்வேண்பயன

டும்டும்

• பலன்பலன் பலன்கள்

களை்சருமத்நுண அழித்து நுண்பாதுகாக கிறது்களை। இதில் இதில்டமின் சத் துக்கள்நிரம் பியுள்ளது்ளது।

32. தானி். தானி்டி

• கள கள்தேவையான்

2 மெட்மெட்டி தானி்தானி டி்தேக

1 கரண்டி்ரேஸ வாட்

5்துளி் 4-5 டர சை்சை கரண

• தும்தும்பயன் தும

டவற்கி்மேற்றை கலவையாக்மேற தில்பூச் டவற டவற்கண்। அதனை 15 நிமிடங்கள் து்அதனை தை்கழுவ வேண டும்.்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

மெட்ணுயிர முல்டி நுண்முல்அழித து்புதிய களை தானி்களை புத்பெற் மெட பெற்பெற்। ஓட்சீராக இரத்டத்தை இரத்.்।

33. பழச்.

• கள கள்தேவையான்

8-9 காரட்

3 பீச் சமஅளவு

அரை எலுமிச்சை சாறு

துளசி இலைகள்

• தும்தும்பயன் தும

ட்கொண்மேற களை்களை டு்பழச சாறு்தயாரித து்அதனை ட் ட் ஒரு்ஒரு் ட ட்க டும்டும்

• பலன்பலன் பலன்கள்

இந்டமின சாறில்சாறில் பழச்கள்ஏ் பி, இ, பழச, பழச்கிடைக் பழச்கிறது। இதனால் இதனால் சருமம பருக்இதனால் சருமம்படும்.்।

34. இளநீர்

• தும்தும்பயன் தும

இளநீர்

பஞ்சு

• தும்தும்பயன் தும

சில பாதிக்இளநீரை் து்து கப்பட்ட்இடங களில்பஞ் சில.்சில்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

இளநீரில் இளநீரில்ள மினரல்கள் ட்சருமத தை்தடுக கும்கும்। ஏற்வீக் ஏற்படும் கத்தை்குறைக கும்.்। பிணிகளுக்படும்கர்கு ஏற்கர் களை்நீக குகிறது்பிணிகளுக।

35. ட்.்

• கள கள்தேவையான்

1-2 தேக்தேக்டி.்

• தும்தும்பயன் தும

ட்தயிரை பாதிக்கப்தயிரை்இடங களில்தடவி் து 15 கள்கள் முகத்தை கழித்து கழுவ து்டும்

• பலன்பலன் பலன்கள்

பருக படும்இது்களால் இது்வீக் கங்களை்தடுக கும்கும்। சருமத்கும வறண்தை தடுக்வறண்।

36. பம்.்

• கள கள்தேவையான்

ணீர ணீர்சூடு்

ணீர

சூடு்ணீர

• முறை்முறை் முறை

ணீரில சூடு்சூடு் ணீரில சூடு்பாதிக கப்பட்ட்பகுதியில தண் ணீரில ணீரில்வைக் ணீரில்கள வேண்டும்। இதனை 20 இதனை் 30 கள்கள் முதல ய்வேண டும்.்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

ணீல்சூடு் பருக்பருக்துடைப பதால்அது் ணீல தண் தடுக் தடுக்படுகிறது்ணீல।

37. நீர.்

Shutterstock

• கள கள்தேவையான்

தண தண் வேகாத கப

2 தண்

ணீர்பஞ் வேகாத்வேகாத

• தும்தும்பயன் தும

ணீரை நனைத்அரிசி பஞ்சால் து்முகப பருக்கள்உள் ணீரை்ள வைக்வைக் ணீரை்களில வேண்டும்। இவ்கள 10 15் 15 இவ்வரை் முதல ய்வேண டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

ணீர்அரிசி் தில்தில் த்செல செல்நீக நீக்கி புதிய புதிய்ணீர பெற்களை் ணீர கிறது்கிறது। ளிகளை்ளிகளை்கருப தடுக்கிறது।

38. கிளிசிரின்

• கள கள்தேவையான்

கிளிசிரின் மட்டுமே

• தும்தும்பயன் தும

கிளிசிரினை் கிளிசிரினை கிளிசிரினை்து பருக்கள்இருந் த்இடத இடத்தில் கிளிசிரினை கிளிசிரினை சில் கிளிசிரினை டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

இதில் இதில்ள ட்ரைஹைட்ஸி்ஆல கஹால்முகப் உள்பருக்களை கிறது்தடுக। சருமம், சருமம் சருமம மேலும்.்।

39. ரோஸ் வாட்டர்

• கள கள்தேவையான்

2 பொடி்பொடி்டி சந்தன தேக

1 கரண்டி்ரோஸ வாட்வாட்டர்

• தும்தும்பயன் தும

டவற்கி்மேற்றை கலவையாக்மேற தில்பயன் படுத்த்கண வேண்டும் டவற இது்இது சருமத்தை பாதுகாக்கிறது।

40. பிலை்.

• கள கள்தேவையான்

தேக டி்சில

1 கரண்கரண்முல தானி்மொட டி்ரோஸ

வாட்.்டர்

• தும்தும்பயன் தும

மேற்கி்மேற்றை கலவையாக்மேற கப்பட்ட்இடங கண்களில் டவற 20 கழித்கழித் டவற்து முத்தை கழுவ டும்டும்।

• பலன்பலன் பலன்கள்

நோய்ப் எதிர் ப்வேப்சக தி்உள ளதால்இது் நோய அதிகமாக தப்படுகிறது்பயன்படுத। படுத பம்இதினை்துவதால் இதினை்தணிந் து்சருமத தை்பாதுகாக பாதுகாக்கிறது।

41. பால்

• கள கள்தேவையான்

1 அரை்தேக்டி தேன்

தேக கரண்டி்பால பஞ்

சு்சு

கரண

• தும்தும்பயன் தும

டவற்கி்மேற்றை கலவையாக்மேற பஞ சில்எடுத் து்கண முகத்தை டும டவற்பூச்। இதனை 15 இதனை் 20 கள்கள் படியே்விட வேண முதல்.்

• பலன்பலன் பலன்கள்

பால் பால்றும் கலவை் மற அற புதமான்மேஸ மேக்மற்.்। தில இது்இது் ள்ள டீயாக்களை்அழிக கிறது்தில। களை புதிய்புதிய புத்துயிர் களை கிறது்களை।

42. எண ணெய்ணெய்

• கள கள்தேவையான்

ஜொஜோபா ஜொஜோபா சில எண்ணெய்

• தும்தும்பயன் தும

ணெய தடவி்ஜொஜோபா்யை முகத்ஜொஜோபா் மசாஜ செய் ய்வேண வேண்டும்

• பலன்பலன் பலன்கள்

ணெய எளிதில்ஜொஜோபா்யை எளிதில் உள் ளிழுத்து்கொள ளும்ளும்। இதில் இதில்ள எதிர் ப்பு்சக தியானது்முகப உள்பருக்களை கும்உள்।

पिंपल्स के प्रकार

Shutterstock

• வெண் கொப்புளம்
• கரும்புள்ளிகள்
• புளங கொப்சிறு்கள்
• நீர்க்கட்டிகள்
• வெண் கள்புளங்கள் - கொப்வழியும் முகத் திற்கொப்கு பிரச்சனை ஏற்த கொப்படும்
• கரும்த்கரும் - ளிகள்கரும ளிகள்வறண ட்சருமம புள் ளவர்ளவர்ஏற்படும களுக்கு்। செல்படும இறந்களினாலும் இறந்.்
• புளங யு்சிறு்கள் - புளங்மற புளங்சுத் தமில்கொப்லாத துணிகளை துவதாலும்ஏற்கள் படும்படும்।
• நீர்முகப்நீர்டிகள் - கட்கள்அதிகமாகும் போது் கட ஏற்படுகிறது।

  வைத்குணப வீட்திலும் வைத படுத்தலாம்.்

ஊட்றும்ஊட்து மற்ஊட் Diet पोषण और आहार

Shutterstock

ற தான்இது ஊட்டச்இது்உணவுகளை உட கொள்வதன்மூலம் இதனை் கலாம ற்டச்ற்।

• கள கள்முழு்
• மீன் மீன்றும் பிகள்மீன் ற்லீன இறைச் மற்சி
• உருளைக்பச இனிப்கிழங்கு, உருளைக்இலை உருளைக
• ,்வெள்,,், ளரிக்காய்,்,
• கோலி்வால்ப, கோலி்றும் மிளகு் கோலி
• காய்கறிகள்
• ஆரஞ்பூசணி, ச்ச், பாப, ஆரஞ்ஆப, ஆரஞ்ரி்கள் பழங்கள போன்ற்
• வறுத, வாதுமை்த விதைகள வாதுமை், வறுத்ஸ குவாஷ்விதைகள்,், த்தர்பூசணி ந்பூசணி வறுத்
• டீ் டீ
• யோகர்ட்

தவிர் avoid்தவிர வேண்டிய to் खाने से बचें

Shutterstock

கரை்ள்சர உள் கரை்உணவினால இன்அதிகரித் கரை்து இரத்தம எற்த் பட்பட்டு கரை்கங்கள் படும்படும்। இதனால் இது இது்ற உணவுளை க்க்வேண டும்.்

• பால்பிற மற் பால்றும் பால பொருட் கள்.்
• மற்கேக் மற்றும் போன் ற்சர க்கரை்கட மற
• ரொட்ளை டி்டி, வெள்அரிசி ரொட,
• கு்பதப்உருளைக ஸ்ஸ், கு்தப்பட்ட்காலை காலை கிழங,
• புட்புட் புட்
• சாக்லேட்

வைட்டமின்கள்

கள்சனைகளுக்வைட் கள வைட்கு்முக கிய்தீர வாகவும்டமின் கள।

வைட்டமின் ஏ, ஏ்வைட் ஏ்சி் வைட டமின்டமின் ஏ்டமின களும்ற்வைட் தை்தை,், ஏ்துணர்ச்சியுடனும் ஏ்கிறது।

க்கை்வாழ முறை மாற்வாழ் Lifestyle் जीवन शैली में परिवर्तन

Shutterstock

கை்றங்வாழ முறையின் கை்களினாலும்சருமப் பிரச்சனைகள்ஏற் கை்படும்। முதல்அதனை தினமும் க் 10 ளர்க் க்க் க்க் க்க் க்க் க்க் க்அதனை் க்அதனை் க்அதனை் க்க க் க் க் அதனை் க் க் க் க் க் க் க் க தினமும் நமது நமது்தை சுத்வைத து்கொள ள்வேண நமது்டும்।

முகப்ஒப முகப்பதற்கு முகப்குறிப புகள் Makeup் मेकअप युक्तियाँ मुँहासे को कवर करने के लिए

Shutterstock

முகத் முதலில்தை முகத்தமாக முகத்கொள முகத்வேண முகத்முகத் முகத்பத முகத்முகத் முகத்முகத முகத்ள

முகத்ள் முகத்கப் முகத்முகத் முகத்முகத

முகத்முகத் முகத்முகத முகத்து முகத்முகத முகத்முகத முகத்முகதமுகத முகத் முகத்உங் முகத்திற்கும் கள்தோல் நிறத் கும்திற்கும் போல்பவுண ஏற் டேசன்டேசன் முகத்படுத்த டும்டும்

Ne்முகப சைகள்சைகள் मुँहासे उपचार

Shutterstock

1. லேசர் சிகிச்சை
2. சை சிகிச்ஹோமியோபதி
3. சை சிகிச்மூலிகை
4. லைட்சிகிச முகப் லைட்பரு சை்லைட
5. சிகிச்சிகிச ஆயுர்சை

சிகிச்முகப சைகளின்சைகளின் போன் பரு்பிரச சனைகளுக்கு்தீர தீர்வு பெறலாம்।

मुंहासों को रोकने के नुस्खे தடுப்டிப பதற்பதற்கான ஸ் Tips்

Shutterstock

வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலமும் முகப்பருக்களை அகற்றலாம்.குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால் முகப்பருக்கள் வராது.வாரத்திற்கு ஒரு முறை பேஸ்மேக் செய்து கொள்ள வேண்டும் தினமும் 8 முதல் 12 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் யாரையும் கன்னத்தை தொட்டு பேச அனுமதிக்காதீர்கள்। கையில்ள் கையில்அவர கையில்அவர் கையில்கையில்கையில் கையில் கையில்கையில்வைட் கையில் கையில்கையில்கள் கையில்த உணவுளை கொள்கொள்ள கையில்கையில் கையில்கையில கையில்கையில் கையில்கையில் கையில் பிடுவதன் ்