12 जिनसेंग चाय के हानिकारक प्रभाव

जिनसेंग एक प्राचीन जड़ी बूटी है, जो कई बीमारियों के लिए उपचार प्रदान करती है। इसे सभी जड़ी-बूटियों के राजा के रूप में भी जाना जाता है। यह हमारे शरीर की रक्षा करता है और हमारे शरीर को असंख्य रोगों से लड़ने में मदद करता है। जिनसेंग एक एडाप्टोजेन है, जो शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से शरीर को तनाव से बचाने में सक्षम है।

जिनसेंग चाय में एक मिट्टी, थोड़ा कड़वा स्वाद है। इसका सेवन शहद और / या दूध के साथ किया जाता है। यह कुछ लोगों को बहुत कड़वा लग सकता है - यह निश्चित रूप से एक अधिग्रहीत स्वाद है!

जिनसेंग चाय के हानिकारक प्रभाव

जिनसेंग चाय स्वास्थ्य के लिए निस्संदेह अच्छी है, लेकिन जिनसेंग का उपयोग करते समय किसी को सतर्क रहना चाहिए क्योंकि यह कुछ अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, खासकर अगर उच्च खुराक में या लंबे समय तक सेवन किया जाता है।

नीचे सूचीबद्ध जिनसेंग चाय के दुष्प्रभावों में से कुछ हैं:

1. उतार-चढ़ाव रक्तचाप और हृदय गति

लंबे समय तक और बड़ी मात्रा में जिनसेंग चाय का सेवन बढ़े हुए या निम्न रक्तचाप के स्तर के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि यह रक्तचाप के लिए एक उपाय है, लेकिन यह शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है। इससे अनियमित और तेज दिल की धड़कन भी होती है। रक्तचाप के लिए दवा के तहत लोगों को जिनसेंग चाय लेने से बचना चाहिए।

2. हार्मोनल प्रभाव

कोरियाई जिनसेंग चाय शरीर में एस्ट्रोजेन जैसे प्रभावों को उत्तेजित कर सकती है। यह शरीर की हार्मोनल कार्यक्षमता को प्रभावित करता है, जिससे असामान्यताएं पैदा होती हैं। हालांकि बहुत कम मामलों में रिपोर्ट की गई है, यह भी रजोनिवृत्ति के बाद योनि से खून बह रहा है, महिलाओं में मासिक धर्म अनियमितता और स्तन कोमलता का कारण बनता है। यह भी कुछ मामलों में घातक हो सकता है।

3. रक्त के थक्के

रक्त में प्लेटलेट्स अत्यधिक रक्तस्राव को रोकते हैं। वे किसी भी आंतरिक या बाहरी चोट के मामले में भी रक्त का थक्का बनाते हैं। जिनसेंग चाय की खपत इन रक्त प्लेटलेट्स के कामकाज और उनकी दक्षता में हस्तक्षेप कर सकती है, जिससे रक्त के थक्के बढ़ जाते हैं। रक्त के थक्के भी ट्यूमर में बदल सकते हैं या कैंसर बन सकते हैं, जो समय पर इलाज नहीं होने पर घातक हो सकता है।

4. हाइपोग्लाइसीमिया

Ginseng चाय, हालांकि टाइप 2 मधुमेह के लिए एक अच्छा इलाज कहा जाता है, असामान्य रूप से निम्न रक्त शर्करा के स्तर को जन्म दे सकता है, जिससे कई लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। कम रक्त शर्करा शरीर में ऊर्जा के स्तर को कम करता है और व्यक्ति को कम और सुस्त महसूस कराता है। मधुमेह की दवाओं और जिनसेंग चाय के संयोजन से रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से कम हो सकता है, जो खतरनाक हो सकता है।

5. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं

यह हर्बल चाय पेट की परेशानी, मतली और दस्त के लिए भी एक कारण हो सकती है। ये जठरांत्र संबंधी स्थिति उन लोगों में सबसे आम है जो इसे पहली बार पीते हैं। ज्यादातर लोगों में, यह लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, जब उनका शरीर इस चाय की सुरक्षित मात्रा में समायोजित हो जाता है।

6. अनिद्रा

जिनसेंग चाय में कुछ सक्रिय यौगिक होते हैं, जो हमारे शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाते हैं। इसलिए, जब सोने के समय जिनसेंग चाय का सेवन किया जाता है, तो इससे नींद आना मुश्किल हो सकता है। जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो कुछ अनिद्रा के लक्षण विकसित कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप रात में इस चाय को पीना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले आपके पास है

7. घबराहट और बेचैनी

कुछ लोग जो नियमित आधार पर जिनसेंग चाय का सेवन करते हैं, उन्हें घबराहट, एकाग्रता में कमी, बेचैनी, उत्तेजना और चिंता की शिकायत हो सकती है। जिनसेंग का सेवन मस्तिष्क की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, और ये लक्षण मस्तिष्क की कोशिकाओं की अधिक उत्तेजना के कारण होते हैं। ये लक्षण बढ़ जाते हैं जब इसे कॉफी और अन्य कैफीन युक्त पेय के साथ लिया जाता है।

8. न्यूरोलॉजिकल और मानसिक समस्याएं

कुछ लोग इस चाय के सेवन से सिरदर्द और चक्कर आने का अनुभव करते हैं क्योंकि जिनसेंग से न्यूरोलॉजिकल प्रभाव हो सकता है।

यह कुछ लोगों में अवसाद, भ्रम और उन्मत्त एपिसोड का कारण भी बनता है। कुछ अवसादरोधी दवाओं के दौरान जिनसेंग की चाय नहीं पीना समझदारी है, क्योंकि इससे मैनिक एपिसोड भी हो सकते हैं।

9. गर्भावस्था और प्रसव

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान जिनसेंग का सेवन नहीं करने की सलाह देते हैं क्योंकि भ्रूण और नवजात शिशुओं पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने की संभावना है। चाय के बुरे प्रभाव से भ्रूण के निर्माण में समस्या हो सकती है और असामान्यताएं हो सकती हैं। नई माताओं को भी सतर्क रहना चाहिए और स्तनपान की अवधि के दौरान जिनसेंग चाय लेने से बचना चाहिए ताकि यह नवजात शिशुओं को प्रभावित न करें।

10. रक्त वाहिकाओं की सूजन

जिनसेंग की उच्च खुराक से मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की सूजन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रोक, बुखार, सिरदर्द आदि हो सकते हैं।

11. सिजोफ्रेनिया

जिनसेंग की उच्च खुराक शरीर में न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित कर सकती है। न्यूरोट्रांसमीटर रसायन होते हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं से अन्य कोशिकाओं तक संदेश ले जाते हैं। एंटीसाइकोटिक दवाओं के साथ जिनसेंग का उपयोग सिज़ोफ्रेनिया या मानसिक मानसिक विकार वाले लोगों में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बदल सकता है।

12. अन्य दुष्प्रभाव

इस चाय के अन्य बुरे प्रभावों में एलर्जी की प्रतिक्रिया, जीभ, गले और चेहरे पर सूजन, हल्के त्वचा पर चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, छाती क्षेत्र में जकड़न, चक्कर आना, अस्थमा, धड़कन आदि हैं।

ये जिनसेंग चाय के कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं। यदि आप जिनसेंग चाय के सेवन के बाद इनमें से किसी भी प्रभाव को देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें। यह उन लोगों के लिए अनिवार्य है जो दवा के अधीन हैं और वर्तमान में ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स ले रहे हैं। स्वास्थ्य लाभ के लिए हर्बल चाय के उपयोग के बारे में सावधानी का एक शब्द एक विश्वसनीय चिकित्सक या हर्बलिस्ट से सलाह लेना है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर जड़ी बूटी के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।

स्वस्थ रहना अब कोई उपलब्धि नहीं है। हमारे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। लेकिन, इसके सेवन से पहले आपको जिनसेंग चाय के सभी लाभों और दुष्प्रभावों के बारे में पता होना जरूरी है।

क्या आप नियमित रूप से जिनसेंग चाय का सेवन करते हैं? क्या आपने कभी किसी जिनसेंग चाय दुष्प्रभाव पर ध्यान दिया है? नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ अपने अनुभव साझा करें।