15 तैलीय और मुंहासों के लिए आसान घरेलू फेस पैक

तैलीय त्वचा की देखभाल करना एक कठिन काम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कई मुद्दों को प्रबंधित करने की कोशिश कर रहे हैं - अतिरिक्त सीबम, खुले छिद्र, चिकनाई और मुँहासे - एक ही बार में! जब आप रात भर इन मुद्दों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आप उन्हें कुछ अवयवों की मदद से प्रबंधित कर सकते हैं जो आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध हैं। इस लेख में, हमने तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए कुछ प्रभावी फेस मास्क व्यंजनों को एक साथ रखा है। उनकी जाँच करो।

सबसे अच्छा चेहरा पैक और तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए मास्क

1. शहद और नींबू का रस

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शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे (1) को कम करने में मदद करते हैं। नींबू का आपकी त्वचा पर कसैले प्रभाव पड़ता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच शहद
• पतला नींबू का रस का oon चम्मच

तरीका

1. एक छोटी कटोरी में दोनों सामग्री मिलाएं।
2. समस्या क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पूरे चेहरे पर मिश्रण फैलाएं।
3. इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें
4. धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाएँ।
5. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

सावधानी: हमेशा त्वचा पर पतला नींबू का रस का उपयोग करें और इस पैक का उपयोग करने के बाद सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि नींबू का रस आपकी त्वचा को कोमल बनाता है।

2. एलो वेरा और हल्दी फेस पैक

मुसब्बर वेरा और हल्दी दोनों में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और दोनों मुँहासे को कम करने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं (2), (3)।

आपको चाहिये होगा

• ताजा एलोवेरा पल्प का 1 बड़ा चम्मच
• Oon चम्मच हल्दी

तरीका

1. एक ब्लेंडर में एलोवेरा का गूदा ब्लेंड करें।
2. इसे एक कटोरे में डालें और हल्दी के साथ मिलाएं।
3. फेस पैक लगाएं और इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. इसे धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।
5. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

3. फुलर की पृथ्वी (मुल्तानी मिट्टी) और गुलाब जल फेस पैक

फुलर की पृथ्वी पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और अतिरिक्त गंदगी और तेल (4) को हटाने में मदद करता है। इससे त्वचा साफ और मुंहासे रहित रहती है। रोजवॉटर का त्वचा पर शांत प्रभाव पड़ता है।

आपको चाहिये होगा

• मुल्तानी मिट्टी का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल (अपनी आवश्यकता के अनुसार मात्रा को समायोजित करें)

तरीका

1. एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिलाएं।
2. स्थिरता को समायोजित करें और इसे अपने चेहरे पर फैलाएं।
3. सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर धो लें।
4. सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

4. हल्दी और हनी फेस पैक

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हल्दी और शहद दोनों का त्वचा पर विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इन सामग्रियों को व्यापक रूप से आयुर्वेद में उनके उपचार प्रभावों के लिए उपयोग किया जाता है।

आपको चाहिये होगा

• कार्बनिक शहद का 1 बड़ा चम्मच
• Oon चम्मच हल्दी पाउडर

तरीका

1. एक पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरे में शहद और हल्दी मिलाएं।
2. पेस्ट को अपने चेहरे पर या सिर्फ समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
3. इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
4. इसे हफ्ते में 3 बार दोहराएं।

5. ओटमील और हनी फेस मास्क

दलिया में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होता है, और कई त्वचा संबंधी स्थितियों (5) से छुटकारा पाने में मदद करता है। शहद में एक रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, और यह मुंहासों को रोकता है और आपकी त्वचा को स्वस्थ और नमीयुक्त रखता है।

आपको चाहिये होगा

• जई का 1 चम्मच (पाउडर)
• जैविक शहद के 2 बड़े चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच पानी, गुलाब जल या दूध (सामग्री को मिलाने के लिए)

तरीका

1. एक कटोरे में सामग्री मिलाएं।
2. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
3. इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. इसे गर्म पानी से धो लें।
5. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

6. दही और फुलर की पृथ्वी (मुल्तानी मिट्टी) फेस पैक

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा की बनावट में सुधार करने और इसे सुचारू बनाने में मदद करता है (6)। दोनों तत्व त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

आपको चाहिये होगा

• फुलर की पृथ्वी का 1 बड़ा चम्मच
• 2 बड़े चम्मच दही

तरीका

1. एक कटोरे में सामग्री मिलाएं।
2. जब तक आपको पेस्ट जैसी संगति न मिल जाए, तब तक मात्रा (यदि आवश्यक हो) समायोजित करें
3. इसे अपने चेहरे या समस्या क्षेत्रों पर लगाएं। इसे सूखने दें
4. इसे धो लें।
5. सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

7. दालचीनी और हनी फेस मास्क

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दालचीनी (तेल और अन्य अर्क दोनों) में जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं और स्टैफिलोकोकस ऑरियस , मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया (7) पर प्रभावी होता है । शहद के साथ मिलकर, यह त्वचा को साफ रखने और सूजन को कम करने में मदद करता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच शहद
• एक चुटकी दालचीनी पाउडर या 1 बूंद दालचीनी का तेल

तरीका

1. दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
2. इसे मुहांसों और फुंसियों के निशान वाली जगह पर लगायें।
3. इसे 5-10 मिनट तक रहने दें।
4. इसे धो लें।
5. दिन में एक बार दोहराएं जब तक कि दाने निकल न जाएं।

सावधानी: दालचीनी से त्वचा में जलन और लालिमा हो सकती है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या आप असुविधा महसूस करते हैं तो इसका उपयोग न करें।

8. टी ट्री ऑइल और क्ले फेस मास्क

टी ट्री ऑयल अपने रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों (8) के लिए जाना जाता है। मिट्टी के साथ, यह अतिरिक्त सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है और मुँहासे को कम करता है।

आपको चाहिये होगा

• मिट्टी के 1-2 बड़े चम्मच (मुल्तानी मिट्टी, बेंटोनाइट क्ले, या किसी अन्य मिट्टी)
• चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें
• पानी या गुलाब जल के 2-3 बड़े चम्मच (मिश्रण उद्देश्य के लिए)

तरीका

1. एक कटोरे में मिट्टी और पानी या गुलाब जल मिलाएं। अपनी सुविधा के अनुसार स्थिरता समायोजित करें।
2. पेस्ट में चाय के पेड़ का तेल जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
3. अपने चेहरे या सिर्फ समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें। इसे सूखने दें।
4. इसे धो लें।
5. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

9. विच हेज़ल और क्ले मास्क

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चुड़ैल हेज़ेल में कसैले गुण हैं और विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव (9) प्रदर्शित करता है। यह फेस मास्क आपकी त्वचा को साफ रखने और तेलीयता और मुँहासे को कम करने में मदद करता है।

आपको चाहिये होगा

• मिट्टी के 1-2 बड़े चम्मच (अपनी पसंद के किसी भी मिट्टी का उपयोग करें)
• चुड़ैल हेज़ेल का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच पानी या गुलाब जल

तरीका

1. चुड़ैल हेज़ेल के साथ मिट्टी को मिलाएं और एक पेस्ट जैसी स्थिरता प्राप्त होने तक पानी या गुलाब जल जोड़ें।
2. इसे अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं और सूखने के लिए छोड़ दें।
3. एक बार सूख जाने पर इसे धो लें।
4. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

10. एग व्हाइट, लेमन, और टी ट्री ऑइल फेस मास्क

चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और यह मुँहासे को कम करने में मदद करता है। अंडे का सफेद भाग सूखने के साथ त्वचा पर कसता है। इस फेस मास्क के समर्थकों का दावा है कि चेहरे पर अंडे का सफेद भाग और नींबू लगाने से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

• 1 अंडा सफेद
• पतला नींबू का रस का oon चम्मच
• चाय के पेड़ के तेल की 2 बूंदें

तरीका

1. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
2. ब्रश का उपयोग करके, अपने चेहरे पर एक पतली परत लागू करें।
3. इसे सूखने दें।
4. इसे गर्म पानी से धो लें।
5. इसे सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

11. ग्राम आटा और दही फेस मास्क

बेसन तेलपन और फुंसियों को कम करने में मदद करता है। दही के साथ, यह त्वचा की टोन को उज्ज्वल कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• बेसन या बेसन के 1-2 बड़े चम्मच
• 1-2 बड़े चम्मच दही

तरीका

1. एक कटोरे में दही के साथ बेसन मिलाएं।
2. एक बार जब आप एक चिकनी पेस्ट प्राप्त करते हैं, तो इसे अपने चेहरे पर लागू करें।
3. इसे सूखने दें और फिर इसे धो लें।
4. दिन में 2-3 बार दोहराएं।

12. बेंटोनाइट क्ले और एप्पल साइडर सिरका फेस मास्क

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बेंटोनाइट क्ले का उपयोग अक्सर पारंपरिक उपचार के एक भाग के रूप में किया जाता है। यह एक detoxifying प्रभाव पड़ता है और त्वचा को नुकसान (10) से बचाता है। कहा जाता है कि ACV त्वचा पर कसैले प्रभाव डालता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया (11) को मारने में मदद करता है।

आपको चाहिये होगा

• बेंटोनाइट क्ले के 1-2 बड़े चम्मच
• सेब साइडर सिरका के 1-2 चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच पानी (वैकल्पिक)

तरीका

1. ACV के साथ मिट्टी मिलाएं और एक चिकनी पेस्ट बनाएं।
2. अगर पानी चिकना न हो तो पानी मिलाएं।
3. समान रूप से चेहरे पर पैक फैलाएं।
4. इसे सूखने दें और फिर धो लें।
5. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

13. लहसुन और हनी फेस पैक

यद्यपि सामयिक लहसुन के प्रभाव का अधिक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा के बहुत से मुद्दों (12) को रोकने में मदद कर सकते हैं। शहद के साथ मिलकर यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकता है और त्वचा को साफ रखता है।

• लहसुन का पेस्ट 1 चम्मच
• 1 चम्मच शहद

तरीका

1. एक कटोरे में लहसुन का पेस्ट और शहद मिलाएं।
2. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. इसे धो लें।
4. सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

14. नीम और हल्दी फेस पैक

नीम और हल्दी दोनों में औषधीय गुण होते हैं। नीम में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं और मुँहासे (13) को कम करने में मदद करता है। यह फेस पैक आपको साफ, मुंहासे मुक्त और दमकती त्वचा प्रदान करेगा।

आपको चाहिये होगा

• नीम के पत्तों का 1 बड़ा चम्मच पेस्ट
• Oon चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच पानी (यदि आवश्यक हो)

तरीका

1. सभी सामग्रियों को मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं। यदि पेस्ट बहुत गाढ़ा हो तो आप पानी मिला सकते हैं।
2. मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं।
3. इसे 15-20 मिनट तक या सूखने तक छोड़ दें।
4. पानी से धो लें।
5. सप्ताह में 3 बार दोहराएं।

15. सक्रिय चारकोल और एलो वेरा फेस मास्क

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जो लोग सक्रिय लकड़ी का कोयला का उपयोग करते हैं, वे सोचते हैं कि यह त्वचा से सभी गंदगी और अतिरिक्त सीबम को हटा देता है और इसे साफ साफ छोड़ देता है। यह फेस मास्क आपको अतिरिक्त तेल का प्रबंधन करने और मुँहासे को रोकने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• सक्रिय चारकोल का 1 चम्मच
• एलोवेरा जेल के 1-2 बड़े चम्मच

तरीका

1. दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
2. पूरे चेहरे पर मिश्रण को लागू करें।
3. इसे 10 मिनट से अधिक नहीं रहने दें।
4. धोकर साफ़ करना।
5. हर दो हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें। (चेहरे पर सक्रिय चारकोल का नियमित उपयोग आपकी त्वचा की प्राकृतिक बाधा को नुकसान पहुंचा सकता है।)

DIY फेस मास्क को परिणाम देने में समय लग सकता है, लेकिन ये प्राकृतिक और हानिकारक रसायनों से मुक्त हैं। यदि आप त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीका पसंद करते हैं, तो आज इन फेस मास्क को आज़माएं और नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में अपना अनुभव साझा करें।

13 सूत्र

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• शहद: त्वचा के विकार के लिए एक चिकित्सीय एजेंट, मध्य एशियाई जर्नल ऑफ ग्लोबल हेल्थ, यूएस लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• हल्दी के प्रभाव (Curcuma longa) त्वचा के स्वास्थ्य पर: नैदानिक ​​साक्ष्य की एक व्यवस्थित समीक्षा। फाइटोथेरेपी रिसर्च, यूएस लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• एलो वेरा: ए शॉर्ट रिव्यू, इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी, यूएस लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• फुलर की पृथ्वी - मेडिकल काउंटरमेशर्स डेटाबेस, केमिकल हैज़र्ड इमरजेंसी मेडिकल मैनेजमेंट, यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेज।

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• रोग निवारण और उपचार में Azadirachta इंडिका (नीम) और उनके सक्रिय उपचार की भूमिका, साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा, यूएस लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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