47 साबुन के फायदे (रीठा) के अद्भुत फायदे और उपयोग

साबुन या रीठा आयुर्वेद में सबसे लोकप्रिय जड़ी बूटियों में से एक है। यह सभी प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल, सस्ता और पुन: प्रयोज्य है। जब यह पानी के संपर्क में आता है, तो यह हल्के रग बनाता है जो साबुन जैसा दिखता है। इसलिए, कपड़े धोने से लेकर गहने बनाने तक, कई तरह के उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग किया जाता है। हममें से कई लोग बालों के लिए साबुन के फायदों से अच्छी तरह वाकिफ हैं। हालांकि, उनके लाभ सिर्फ बालों तक ही सीमित नहीं हैं। ये नट्स हमारे स्वास्थ्य और त्वचा के लिए अद्भुत हैं और इसके कई उपयोग हैं। इस लेख में, हम अनूठे और विशिष्ट तरीके प्रस्तुत करते हैं, जिससे साबुन हमारी मदद कर सकता है। पढ़ते रहिये।

साबुन नट - एक संक्षिप्त

चित्र: शटरस्टॉक

वैज्ञानिक नाम - Sapindus mukorossi

परिवार - Sapindaceae

उत्पत्ति - भारत, चीन, और नेपाल के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों

अन्य नाम - Ritha / रीठा / Aritha (हिंदी), Kunkudukai (तेलुगु), बूंदी कोट्टई (तमिल), Pasakkottamaram (मलयालम), Amtalakaayi (कन्नड़), 'रिथा' (बंगाली), 'आरती' (गुजराती), और 'रिंथी' (मराठी)।

साबुन, जिसे रीठा, सोपबेरी या वाशिंग नट्स के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग पुराने समय से प्राकृतिक हेयर केयर उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता रहा है। यह पौधा सैपोनिन से भरपूर होता है, जो नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर आपके बालों को स्वस्थ, चमकदार और चमकदार बनाता है। तो, इसका कोई आश्चर्य नहीं कि संवेदनशील त्वचा वाले कई लोगों के लिए साबुन लोकप्रिय विकल्प रहा है।

एक पर्णपाती पौधा जो 20 मीटर की ऊँचाई तक बढ़ता है, हर साल 150-200 सेमी वर्षा प्राप्त करने वाले स्थानों पर साबुन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इस पौधे की खेती मिट्टी की मिट्टी पर ही की जा सकती है।

रीठा हाइपोएलर्जेनिक है, बिल्कुल गंधहीन है और इससे कपड़ों को कोई नुकसान नहीं होता है। इसलिए, इसका व्यापक रूप से सफाई एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। स्थायी प्रकृति और साबुन की बहुमुखी प्रतिभा उन्हें किसी के घर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाती है।

त्वचा, बाल, और साबुन के स्वास्थ्य लाभ

साबुन के त्वचा लाभ

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साबुन हमारी त्वचा पर अद्भुत काम करता है। ऐसे।

1. साबुन में प्राकृतिक कंडीशनिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।

इसलिए, वे त्वचा की सूखापन को रोकने में मदद करते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोग उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो साबुन से बने होते हैं क्योंकि वे किसी भी नुकसान (1) का कारण नहीं बनते हैं।

2. जैसा कि नाम से पता चलता है, रीठा एक उत्कृष्ट क्लींजर के रूप में काम करता है। इसलिए, आप आसानी से अपने नियमित साबुन को इसके साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं (2)। यह आपकी त्वचा को ठंडा करता है और साथ ही इसे साफ भी करता है।

3. अपने फेसवॉश के लिए प्रतिस्थापन की तलाश कर रहे हैं? रीठा तरल और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और इसे अपने घर के बने फेसवॉश के रूप में उपयोग करें।

4. रीठा को अपने चेहरे पर लगाने से आपका रंग हल्का होता है और आपकी त्वचा का रंग निखरता है।

5. बिना समय के भी जिद्दी पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में साबुन आपकी मदद कर सकता है।

6. साबुन 100% प्राकृतिक उत्पाद हैं जो आपको एक्जिमा, सोरायसिस, आदि (3) जैसे कई त्वचा रोगों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

7. शिशुओं में डायपर के चकत्ते को ठीक करने के लिए आप रीठा तरल का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, सुनिश्चित करें कि आप प्रभावित क्षेत्र (4) पर लागू करने से पहले एक पैच परीक्षण करें।

साबुन के बाल के फायदे

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8. बालों की ग्रोथ के लिए साबुन सबसे अच्छे होते हैं। इसलिए, वे कई प्राकृतिक बाल टॉनिक और समाधान (5) में उपयोग किए जाते हैं। घने और उछाल वाले बालों को प्राप्त करने के लिए पाउडर या तरल रीठा का उपयोग करें।

9. साबुन की साबुन की बनावट इसे दुनिया भर में कई बालों की देखभाल और त्वचा की देखभाल के उत्पादों में एक अद्भुत घटक बनाती है। साबुन को रात भर भिगोया जाता है और फिर शैम्पू बनाने के लिए शिकाकाई पाउडर के साथ मिलाया जाता है। यह शैम्पू, जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो बाल (6) को साफ करता है।

10. इस फल में पाए जाने वाले विटामिन A, D, E, और K आपके बालों में चमक प्रदान करते हैं और इसे चिकना बनाते हैं (7)।

11. चूंकि साबुन प्रकृति में रोगाणुरोधी है, इसलिए यह बैक्टीरिया और अन्य खोपड़ी संक्रमण (8) को ठीक करने का एक अच्छा विकल्प है।

12. साबुन भी कीटनाशक गुणों को प्रदर्शित करते हैं जो खोपड़ी (9) पर जूँ को मारने में मदद करते हैं।

13. पाउडर रीठा को डैंड्रफ (10) सहित खोपड़ी को प्रभावित करने वाली विभिन्न समस्याओं से लड़ने के लिए जाना जाता है।

14. साबुन सूखी और घुंघराले बालों को सुखाते हैं, इसे कंडीशन करते हैं, और इसे अधिक प्रबंधनीय (11) बनाते हैं।

15. साबुन आपके बालों को भी अलग करता है ताकि इसे आसानी से स्टाइल किया जा सके।

16. रीठा हेयर वॉश के नियमित उपयोग से स्प्लिट एंड्स को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

साबुन के स्वास्थ्य लाभ

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17. साबुन में प्राकृतिक एंटी-वेनम गुण भी होते हैं। उन्हें प्रभावित लोगों (12) से सांप या बिच्छू के जहर को बाहर निकालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

18. यह एक बड़ा आश्चर्य हो सकता है, लेकिन तंबाकू और नशीली दवाओं की लत को ठीक करने में मदद करने के लिए साबुन बहुत प्रभावी है। यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों को तंबाकू के प्रति अपनी लालसा को कम करने के लिए रीठा प्रदान किया जाता है।

19. यह प्राकृतिक उत्पाद माइग्रेन के गंभीर मुकाबलों (13) से राहत देने के लिए भी पाया गया है।

20. पाउडर रीठा अतिरिक्त लार (14) को ठीक करने में मदद कर सकता है।

21. कई अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि साबुन में मौजूद सैपोनिन ट्यूमर सेल के विकास को रोकता है।

22. हिस्टीरिया और मिर्गी से राहत के लिए रीठे और गर्म पानी (15) के घोल का सेवन करें।

23. अपने टॉनिक, इमेटिक, कसैले और एंटीहेलमिंटिक गुणों (16) के कारण दमा के रोगियों के लिए साबुन बहुत अच्छा है।

24. वास्तविक फलों के अलावा, छाल और जड़ें भी बहुत उपयोगी होती हैं। वे एक लोकतांत्रिक और एक हल्के expectorant (17) के रूप में उपयोग किया जाता है।

25. साबुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द और एडिमा (18) को ठीक करने में प्रभावी होते हैं।

26. ये नट साल्मोनेला और ई.कोली जैसे कई रोगजनकों के विकास को रोककर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

27. आप साबुन की मदद से अपने शरीर की गर्मी को बनाए रख सकते हैं क्योंकि वे एक प्योरगेटिव के रूप में काम करते हैं। वे यह भी सुनिश्चित करते हैं कि आपके शरीर में बलगम की मात्रा नियंत्रण में है (19)।

28. रीठा का रस पीने से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर (20) को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

29. साबुन में एंटीऑक्सिडेंट्स की मौजूदगी आपको कुछ हद तक कैंसर के खतरों से बचा सकती है।

30. साबुन प्रकृति में एंटीडायबिटिक होते हैं। इसलिए, वे आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।

31. रीठा होने से आपको दस्त, वर्मिनोसिस और अपच (21) से तुरंत राहत पाने में मदद मिल सकती है।

32. रीठा का पानी आँखों की खराश का अच्छा इलाज माना जाता है।

साबुन के औषधीय उपयोग

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33. साबुन प्रकृति में एलर्जी और जीवाणुरोधी होते हैं। इसलिए, वे हैंडवाश में उपयोग किए जाते हैं।

34. साबुन का उपयोग स्पा और सैलून (22) में त्वचा साफ़ करने वाले के रूप में भी किया जाता है।

35. इन जामुनों में गर्भनिरोधक गुण होते हैं, जो उन्हें कुछ योनि क्रीम (23) का अभिन्न अंग बनाते हैं।

36. उनका विषैले प्रभाव के कारण फलों और सब्जियों से सिंथेटिक रसायनों को हटाने के लिए भी उपयोग किया जाता है।

37. साबुन स्वभाव से हल्के एंटीसेप्टिक होते हैं, और यह संपत्ति उन्हें कॉस्मेटिक उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग करने में सक्षम बनाती है।

38. फिटकरी और पानी के साथ सफेद चूर्ण साबुन आपके नियमित टूथपेस्ट के लिए सही प्रतिस्थापन हो सकता है।

साबुन के अन्य उपयोग

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39. साबुन के छिलकों का उपयोग वूलन और ग्लास के लिए और पेंट (24) के लिए डिटर्जेंट के रूप में किया जा सकता है।

40. इस उत्पाद में रोगाणुरोधी गुण भी हैं जो दूषित मिट्टी (25) के उपचार में मदद करते हैं।

41. रीठा का उपयोग ब्लीचिंग और इलायची चमकाने के लिए भी किया जाता है।

42. आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन उन्हें कीटाणु मुक्त रखने के लिए रीठा को सेप्टिक टैंक में जोड़ा जा सकता है।

43. आप अपने पुराने गहनों को चमकाने के लिए रीठा के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें नए (26) जैसा बना सकते हैं।

44. अपने व्यंजन और कटलरी धोने के लिए साबुन के पानी का उपयोग करें। यह उन्हें बैक्टीरिया से मुक्त कर देगा और बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के आवारा खाद्य कणों को साफ करेगा।

45. साबुन के पानी का उपयोग फर्श क्लीनर के रूप में भी किया जा सकता है, जो आपके घर को साफ और बैक्टीरिया मुक्त बनाता है। इसका उपयोग आपके घर के बाथरूम और खिड़की के शीशे को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है।

46. ​​अपने पुराने कालीनों और पर्दों को साबुन की मदद से साफ करें।

47. ये जामुन एक उत्कृष्ट कीटनाशक (27) के रूप में भी काम करते हैं।

साबुन का उपयोग कैसे करें

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1. साबुन तरल साबुन

साबुन से तरल तरल बनाना बहुत आसान है, और सबसे अच्छी बात यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल है।

जिसकी आपको जरूरत है

(तरल साबुन के 1 कप के लिए)

• 2-3 जामुन (आधा मैश किया हुआ)
• 1 कप पानी

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक पैन में जामुन और एक कप पानी डालकर उबाल लें।

2. बेरीज को पूरी तरह से मैश करें ताकि वे जितना हो सके उतने सैपोनिन को रिलीज करें।

3. इसे एक और आधे घंटे के लिए उबलने दें और फिर आंच बंद कर दें।

4. एक मलमल के कपड़े के माध्यम से समाधान को ठंडा करने और तनाव देने की अनुमति दें। यदि आप चाहें, तो आप खुशबू के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। इसे एक ग्लास जार में स्टोर करें और आगे उपयोग के लिए सर्द करें।

2. साबुन कपड़े धोने का डिटर्जेंट

आप अपने कपड़ों को ताजा और साफ रखने के लिए अपने नियमित डिटर्जेंट के बजाय साबुन जामुन का उपयोग कर सकते हैं। वे एक कपड़े सॉफ़्नर के रूप में भी काम करते हैं।

गर्म पानी से नरम धोने के लिए, 1-2 जामुन का उपयोग करें। ठंडे और कठोर पानी के लिए, आपको लगभग 8-9 जामुन का उपयोग करना होगा। हालांकि, उनका पुन: उपयोग किया जा सकता है।

3. साबूदाना डिशवाशिंग साबुन

एक संपूर्ण धोने के लिए, आपको अपने डिशवॉशर के कुल्ला मशीन में कटलरी धारक में 4-5 जामुन और कुछ सफेद सिरका डालना होगा।

बर्तनों को हैंडवाश करने के लिए आप साबुन के तरल साबुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

4. ऑल-पर्पस क्लीनर

अलमारियाँ और चश्मे से गंदगी को साफ करने के लिए एक सर्व-उद्देश्यपूर्ण क्लीनर बनाने के लिए, आपको बस एक स्प्रे बोतल लेनी है और उसमें साबुन तरल साबुन डालना है। आप सुगंध के लिए नींबू और लैवेंडर जैसे मजबूत आवश्यक तेल भी जोड़ सकते हैं। अब, वांछित क्षेत्र पर तरल स्प्रे करें और इसे एक मुलायम कपड़े से पोंछ लें।

आप इस समाधान का उपयोग इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स को साफ करने के लिए भी कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप गैजेट को सीधे गैजेट की स्क्रीन पर स्प्रे नहीं करते हैं। आप हमेशा एक नरम कपड़े पर कुछ छोड़ सकते हैं और इसके साथ स्क्रीन को पोंछ सकते हैं।

इस स्प्रे का उपयोग संगमरमर, स्टेनलेस स्टील, ग्रेनाइट और अन्य रसोई सतहों को साफ करने के लिए किया जा सकता है।

5. ग्लास क्लीनर

आप घर पर ही अपना ग्लास और विंडो पेन क्लीनर बना सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 चम्मच साबुन तरल साबुन
• सफेद सिरका के 2 बड़े चम्मच
• अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें

आपको क्या करने की आवश्यकता है

उपरोक्त सामग्रियों को मिलाएं और स्प्रे बोतल में घोल डालें। इसे इस्तेमाल करने से पहले अच्छे से हिलाएं। आपका ग्लास क्लीनर उपयोग के लिए तैयार है।

6. साबुन शैम्पू

आप घर पर आसानी से रीठा शैम्पू बना सकते हैं। ऐसे:

जिसकी आपको जरूरत है

• 30 ग्राम साबुन तरल साबुन
• 350 ग्राम पानी
• अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें
• जोड़ा शक्ति के लिए 1 चम्मच बेकिंग सोडा (वैकल्पिक)

आपको क्या करने की आवश्यकता है

सामग्री को मिलाएं और एक सामान्य शैम्पू की तरह मिश्रण का उपयोग करें। अच्छे से धोएं। आप अपने बालों को कंडीशन करने के लिए अंतिम कुल्ला के रूप में एप्पल साइडर सिरका और पानी के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

7. साबुन हेयर पैक

यह हेयर पैक आपके बालों को एक प्राकृतिक चमक और चमक प्रदान करेगा।

जिसकी आपको जरूरत है

• 3 बड़े चम्मच साबुन का पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
• 2 बड़े चम्मच दही

आपको क्या करने की आवश्यकता है

एक पेस्ट बनाने के लिए साबुन पाउडर और पानी मिलाएं। इसमें नींबू का रस और दही मिलाएं। अच्छी तरह ब्लेंड करें। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और सूखने दें। इसे सामान्य पानी से धो लें।

8. कीट विकर्षक

कष्टप्रद कीटों से छुटकारा पाने के लिए फुलाए हुए क्षेत्रों के चारों ओर साबुन का तरल साबुन स्प्रे करें। आप कीटों को पीछे हटाने के लिए क्षेत्र के चारों ओर कुचले और प्रयुक्त जामुन भी फैला सकते हैं।

9. आभूषण चमकाने

अपने गहनों को चमकदार बनाने के लिए, अपने पुराने गहनों को 10-15 मिनट के लिए अनइलिटेड रीठे के घोल में भिगोएँ और टूथब्रश की मदद से ब्रश करें।

10. अपनी कार धोना

हां, आप अपनी कार धोने के लिए साबुन जामुन का उपयोग कर सकते हैं। गर्म पानी के एक गैलन में 12-14 जामुन भिगोएँ और उन्हें सैपोनिन जारी करें। अपनी कार धोने के लिए इस समाधान का उपयोग करें। समाधान बायोडिग्रेडेबल है और इसका उपयोग पानी के पौधों के लिए किया जा सकता है।

चेतावनी

जैसा कि आपने देखा है कि हमारी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए साबुन के चमत्कारी फायदे हैं। लेकिन, हमें उनसे जुड़े कुछ जोखिमों से भी अवगत होना चाहिए। जरा देखो तो।

• मनुष्यों की खोपड़ी, बाल और त्वचा पर साबुन का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। हालाँकि, आपको अपनी आँखों को साबुन के सीधे संपर्क में आने से रोकना चाहिए। उनके पास कीटनाशक गुण हैं जो एलर्जी और सूजन पलकें पैदा कर सकते हैं।

• यदि आप चकत्ते, खुजली, या आपकी त्वचा या बालों पर किसी अन्य मुद्दे का निरीक्षण करते हैं, तो उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें।

• हमेशा अच्छी गुणवत्ता के साबुन का उपयोग करें क्योंकि वे बहुत अधिक प्रभावी होंगे। अपव्यय से बचने के लिए केवल निर्दिष्ट मात्रा में ही साबुन का प्रयोग करें। आप हमेशा उपयोग किए गए साबुन से खाद बना सकते हैं।

• यदि 72 घंटों के लिए साबुन का उपयोग नहीं किया जाता है, तो उन्हें तुरंत फेंक दें।

यह आप साबुन का उपयोग कैसे कर सकते हैं। क्या आप साबुन के किसी अन्य उपयोग को जानते हैं? नीचे दिए गए बॉक्स में उन्हें हमारे साथ साझा करें।