8 घर का बना आइस पैक बनाने के लिए कूल तरीके

कैसे घर का बना आइस पैक बनाने के लिए

1. चावल के साथ
2. नमक के साथ
3. हैंड सेनिटाइजर का उपयोग करना
4. डिश साबुन के साथ
5. शराब आइस पैक
6. एक डायपर के साथ
7. एक गीले स्पंज का उपयोग करना
8. कॉर्न सिरप के साथ

चाहे आपको चोट लगी हो या मोच आ गई हो, सूजन कम करने और दर्द को कम करने के लिए आइस पैक एक सही उपाय है। लेकिन, अगर आप आइस पैक से बाहर निकल गए हैं तो क्या होगा? घर का बना आइस पैक इसका जवाब हैं! वे बनाना आसान है, आपको पैसे बचाने में मदद करते हैं, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उन वाणिज्यिक आइस पैक की तुलना में अच्छे (या और भी अच्छे) हैं! घर पर कुछ बेहतरीन आइस पैक बनाने के तरीके जानने के लिए पढ़ते रहें।

8 तरीके घर का बना आइस पैक बनाने के लिए

1. सफेद चावल

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आपको चाहिये होगा

• 2-3 कप चावल के दाने
• एक सील करने योग्य प्लास्टिक की थैली

तुम्हे जो करना है

1. चावल के अनाज के साथ एक सील करने योग्य प्लास्टिक की थैली भरें।
2. एक घंटे के लिए फ्रीज।
3. आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप प्रभावित क्षेत्र पर इस बैग का उपयोग रोजाना 2-3 बार कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

आइस पैक बनाने के लिए चावल के दानों का उपयोग करने से पैक को अधिक समय तक ठंडा रहने में मदद मिलेगी। इसे चावल के दानों की तापमान-बनाए रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

2. नमक के साथ

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आपको चाहिये होगा

• 2 कप पानी
• नमक के 2 बड़े चम्मच
• एक जिपलॉक बैग

तुम्हे जो करना है

1. दो कप पानी में दो बड़े चम्मच नमक मिलाएं और नमक के घुलने का इंतजार करें।
2. इस घोल को जिपलॉक बैग में डालें और इसे कुछ घंटों के लिए फ्रीज करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस पैक को प्रभावित क्षेत्र पर रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

3. हैंड सेनिटाइजर का उपयोग करना

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आपको चाहिये होगा

• 1 भाग हाथ प्रक्षालक
• 3 भाग पानी
• एक जिपलॉक फ्रीजर बैग

तुम्हे जो करना है

1. पानी के तीन भागों के साथ एक हाथ प्रक्षालक के एक हिस्से को मिलाएं।
2. कुछ घंटों के लिए इस मिश्रण को फ्रीज करें और आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
3. अपनी आँखों से किसी भी संपर्क से बचें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस पैक को हर इस्तेमाल के बाद प्रतिदिन कई बार प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

हैंड सैनिटाइज़र में अल्कोहल होता है, जो आइस पैक में जेल जैसी स्थिरता प्रदान कर सकता है।

सावधान

हाथ सैनिटाइज़र अत्यधिक ज्वलनशील होते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि उपयोग करते समय सैनिटाइज़र पैक से रिसाव नहीं करता है।

4. डिश साबुन के साथ

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आपको चाहिये होगा

• 1-2 कप डिश सोप
• एक जिपलॉक फ्रीजर बैग

तुम्हे जो करना है

1. एक ज़िपलॉक फ्रीजर बैग में एक से दो कप डिश सोप डालें।
2. कुछ घंटों के लिए सामग्री को फ्रीज करें।
3. प्रभावित क्षेत्र पर आवश्यक होने पर उपयोग करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस पैक को रोजाना कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

यह एक और आश्चर्यजनक होममेड आइस पैक है जो कि मोल्ड करने योग्य है। यह पैक रॉक-सॉलिड आइस पैक का एक बेहतरीन विकल्प है।

5. शराब आइस पैक

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आपको चाहिये होगा

• 1 कप रबिंग अल्कोहल
• 2 कप पानी
• एक प्लास्टिक फ्रीजर बैग

तुम्हे जो करना है

1. एक कप रबिंग अल्कोहल को दो कप पानी में मिलाएं।
2. प्लास्टिक ज़िपलॉक फ्रीजर बैग में घोल डालें।
3. कुछ घंटों के लिए पैक को फ्रीज करें।
4. अपनी आंखों के संपर्क से बचें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस पैक को प्रभावित क्षेत्र पर 2-3 बार लगा सकते हैं। हर इस्तेमाल के बाद फ्रिज करें।

क्यों यह काम करता है

रबिंग अल्कोहल पानी को ईंट को ठोस बनाने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, आप अपना पतला बर्फ पैक प्राप्त कर सकते हैं जो पानी में रबिंग एल्कोहल जोड़कर आपकी त्वचा पर बहुत मुश्किल नहीं है।

सावधान

चूंकि रबिंग अल्कोहल अत्यधिक ज्वलनशील होता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें कि यह पैक से बाहर लीक न हो।

6. डायपर के साथ

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आपको चाहिये होगा

• एक अप्रयुक्त डायपर
• 2 कप पानी
• 1 कप रबिंग अल्कोहल

तुम्हे जो करना है

1. एक साफ डायपर लें और इसे खुले में फैलाएं।
2. डायपर के अंदर एक कप रबिंग अल्कोहल को एक से दो कप पानी के साथ डालें।
3. एक छोटे बंडल में गीले डायपर को कसकर रोल करें।
4. कुछ घंटों के लिए इसे फ्रीज करें।
5. अपनी आवश्यकता के अनुसार उपयोग करें।
6. इसे अपनी आंखों पर इस्तेमाल करने से बचें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे अपने शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर रोजाना कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

डायपर का लचीलापन उन्हें अन्य आइस पैक की तुलना में बेहतर बनाता है क्योंकि आप उन्हें अपने शरीर पर कहीं भी आसानी से उपयोग कर सकते हैं (जैसे कि यह आपकी उंगली के चारों ओर पैक लपेटता है या आपके पेट पर फैलता है)।

सावधान

अल्कोहल और पानी के मिश्रण को पिघलने से रोकने के लिए उपयोग के तुरंत बाद अपवर्तन। शराब भड़काऊ है, और इसका उपयोग करते समय देखभाल की जानी चाहिए।

7. एक गीले स्पंज का उपयोग करना

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आपको चाहिये होगा

• एक साफ स्पंज
• बहता पानी
• एक प्लास्टिक ज़िपलॉक फ्रीजर बैग

तुम्हे जो करना है

1. पानी के नीचे एक साफ स्पंज चलाएं।
2. इसे पूरी तरह से भीगने दें।
3. नम स्पंज को जिपलॉक फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें।
4. कुछ घंटों के लिए फ्रीज करें।
5. प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें और उपयोग के बाद सर्द करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे प्रभावित क्षेत्र पर कई बार उपयोग कर सकते हैं यदि आप इसे हर उपयोग के बाद ठंडा करते हैं।

क्यों यह काम करता है

8. कॉर्न सिरप के साथ

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आपको चाहिये होगा

• 1-2 कप कॉर्न सिरप
• एक जिपलॉक फ्रीजर बैग

तुम्हे जो करना है

1. एक ज़िपलॉक फ्रीजर बैग में एक से दो कप कॉर्न सिरप डालें।
2. कुछ घंटों के लिए बैग को फ्रीज करें।
3. प्रभावित शरीर के हिस्से पर पैक लगाएं।
4. हर इस्तेमाल के बाद फ्रिज करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे आप रोजाना या अपनी आवश्यकता के अनुसार कई बार कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

डिश साबुन और अल्कोहल की तरह, अपने आइस पैक में कॉर्न सिरप डालकर इसे नरम और जेल जैसा बना सकते हैं।

अब जब आप आइस पैक बनाने के विभिन्न तरीकों को जानते हैं, तो आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? आगे बढ़ो और उपरोक्त सूची से अपने पसंदीदा नुस्खा का उपयोग करके उन चोटों और मोच को शांत करें।

क्या यह लेख सहायक था? क्या आप ऊपर दिए गए किसी भी आइस पैक को बनाने में सफल रहे? हमें नीचे कमेंट बॉक्स में बताना न भूलें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

जेल आइस पैक को जमने में कितना समय लगता है?

बर्फ पैक आमतौर पर फ्रीज करने के लिए 1-2 घंटे के बीच कहीं भी ले जाते हैं।

जेल आइस पैक कितने समय तक चलते हैं?

कमरे के तापमान पर या उपयोग किए जाने के दौरान, एक जेल आइस पैक 3-4 घंटे तक रह सकता है।

कैसे जेल पैक बर्फ से बेहतर हैं?

मुख्य कारणों में से एक जेल पैक एक ठोस आइस पैक की तुलना में बेहतर है, इसकी शारीरिक प्रकृति के कारण है। आइस पैक ठोस होते हैं और प्रभावित क्षेत्र पर कठोर हो सकते हैं, जबकि, जेल पैक अधिक लचीले और नरम होते हैं।

नमक लंबे समय तक बर्फ कैसे बनाता है?

अपने आइस पैक में नमक मिलाने से पानी का तापमान कम हो जाता है। इसलिए, नमक का पानी ताजे पानी की तुलना में ठंडा है और इसके जमे हुए राज्य में पिघलने में भी अधिक समय लगता है।

क्या आइस पैक में प्रयुक्त सामग्री विषाक्त हैं?

कुछ आइस पैक में अमोनियम नाइट्रेट और एथिलीन ग्लाइकॉल जैसे रसायन होते हैं जो पैक से बाहर निकलने के मामले में शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।