विषयसूची:
- चिकनपॉक्स क्या है और इसका क्या कारण है?
- चिकनपॉक्स के लक्षण और लक्षण
- चिकनपॉक्स कैसे फैलता है?
- कैसे चिकनपॉक्स से छुटकारा पाने के लिए
- चिकनपॉक्स के लिए 16 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार
- 1. चिकनपॉक्स के लिए एलो वेरा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 2. चिकनपॉक्स के लिए बेकिंग सोडा स्नान
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 3. चिकनपॉक्स के लिए दलिया स्नान
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 4. चिकनपॉक्स के लिए सिरका स्नान
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 5. चिकनपॉक्स के लिए नमक स्नान
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 6. चिकनपॉक्स के लिए कैलामाइन लोशन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 7. चिकनपॉक्स के लिए आवश्यक तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 8. चिकनपॉक्स के लिए नीम का रस
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 9. चिकनपॉक्स पर चूने का रस
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 10. चिकनपॉक्स के लिए उबला हुआ अमरूद छोड़ता है
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- सावधान
- 11. हर्बल चाय
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 12. विटामिन ई ऑयल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 13. मैरीगोल्ड फूल, विच हेज़ल लीव्स, एंड वॉटर
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 14. हनी
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 15. अदरक
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 16. हरी मटर
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- चिकनपॉक्स के लिए आहार
- चिकनपॉक्स होने पर क्या खाएं?
- चिकनपॉक्स से बचने के लिए क्या खाद्य पदार्थ?
- चिकनपॉक्स के लिए जोखिम कारक
- चिकनपॉक्स से बचाव के उपाय
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
चिकनपॉक्स एक अत्यधिक संक्रामक रोग है जो हवा की बूंदों के माध्यम से फैलता है)। द्रव से भरे वेसिक्यूलर चकत्ते जो पागलों की तरह खुजली करते हैं, और बुखार जो दूर नहीं जाता है, इसके लक्षण हैं। यह उन लोगों के बीच जंगल की आग की तरह फैलता है जो इसे पहले नहीं मिला है, जिससे अधिक से अधिक असुविधा और दर्द होता है। प्राकृतिक घरेलू उपचार का उपयोग करके इस वायरल संक्रमण के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
इस बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और एक त्वरित और आसान वसूली के लिए आप क्या कर सकते हैं।
चिकनपॉक्स क्या है और इसका क्या कारण है?
चिकनपॉक्स वेरिसेला-जोस्टर वायरस (VZV) के कारण होने वाला एक वायरल संक्रमण है। इसे कभी-कभी वैरिकाला (1) भी कहा जाता है।
चिकनपॉक्स के लक्षण और लक्षण
- द्रव से भरे वेसिकल्स जो गुलाबी या लाल रंग के होते हैं
- छाले जैसी चकत्ते
- खुजली
- बुखार
- थकान और थकान
- सरदर्द
- भूख में कमी (2, 3)
चिकनपॉक्स कैसे फैलता है?
चिकनपॉक्स वायरस संक्रमित रोगी या छाले के निकट संपर्क के समान हवा में सांस लेने से बहुत आसानी से फैल सकता है। एक संक्रमित व्यक्ति 1-2 दिनों से पहले चकत्ते होने तक रोग को प्रसारित कर सकता है जब तक कि वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। यह संक्रामक अवधि कुछ हफ्तों तक रहती है। यहां तक कि जिन लोगों ने चिकनपॉक्स वैक्सीन लिया और अभी भी इस बीमारी को अनुबंधित किया है, वे इसे अपने (4) अन्य लोगों में फैला सकते हैं।
अत्यधिक संक्रामक होने के अलावा, यह वायरल संक्रमण बहुत असुविधा पैदा कर सकता है। लक्षणों से राहत पाने और इस संक्रमण से आसानी से छुटकारा पाने के लिए नीचे दिए गए उपायों का उपयोग करें।
यहाँ उपाय हैं।
कैसे चिकनपॉक्स से छुटकारा पाने के लिए
- मुसब्बर वेरा
- बेकिंग सोडा स्नान
- दलिया स्नान
- सिरका स्नान
- नमक स्नान
- कैलेमाइन लोशन
- आवश्यक तेल
- नीम का रस
- नींबू का रस
- उबले हुए अमरूद की पत्तियां
- हर्बल चाय
- विटामिन ई तेल
- मैरीगोल्ड फूल, विच हेज़ल लीव्स, एंड वॉटर
- शहद
- अदरक
- हरी मटर
चिकनपॉक्स के लिए 16 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार
1. चिकनपॉक्स के लिए एलो वेरा
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
एक एलोवेरा की पत्ती
तुम्हे जो करना है
- पत्ती बग़ल में स्लाइस और अंदर मौजूद जेल बाहर निकालना। इसे एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें।
- इस ताजा जेल को चकत्ते पर लगाएं।
- उस चालू रहने दें।
रेफ्रिजरेटर में शेष जेल को स्टोर करें। यह सात दिनों तक उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
एक दिन में 2-3 बार पुन: लागू करें।
क्यों यह काम करता है
मुसब्बर वेरा जेल soothes और ठंडा चेचक के दौरान सूजन और खुजली वाली त्वचा। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, और खुजली (5) को कम करने में मदद करता है। यह उपाय शिशुओं में चिकनपॉक्स के लिए भी उपयोग करना सुरक्षित है।
TOC पर वापस
2. चिकनपॉक्स के लिए बेकिंग सोडा स्नान
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 1 कप बेकिंग सोडा
- गर्म पानी के साथ एक बाथटब
तुम्हे जो करना है
बाथ टब में पानी में बेकिंग सोडा मिलाएं और उसमें 10-12 मिनट के लिए भिगो दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा हर दिन करें।
क्यों यह काम करता है
बेकिंग सोडा आपकी त्वचा पर होने वाली खुजली और सूजन को दूर करता है। यह प्रकृति में रोगाणुरोधी भी है और संक्रमण (6) से तेजी से ठीक करता है। वैकल्पिक रूप से, आप डेटॉल या सैवलॉन जैसे एंटीसेप्टिक तरल को भी स्नान में जोड़ सकते हैं और कुछ मिनटों के लिए इसमें भिगो सकते हैं।
TOC पर वापस
3. चिकनपॉक्स के लिए दलिया स्नान
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 2 कप ओट्स
- 4 कप पानी
- एक कपड़े का थैला
- गरम पानी
- एक बाथ टब
तुम्हे जो करना है
- दलिया को पीसकर चार कप पानी में कुछ मिनट के लिए भिगो दें।
- अब, इस मिश्रण को एक कपड़े की थैली में डालें और इसे कसकर सुरक्षित करें।
- इसे गर्म पानी के स्नान में रखें और इसमें कुछ मिनट के लिए भिगोएँ।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
हर दिन एक बार ऐसा करें।
क्यों यह काम करता है
एक दलिया स्नान की भलाई में सोख - एक कोशिश की और परीक्षण उपाय है कि बस गलत नहीं जा सकता। दलिया संक्रमित त्वचा को शांत और साफ़ करने में मदद करता है। यह मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में कार्य करके खुजली से राहत देता है। इस उपाय (7) के साथ चकत्ते की सूजन काफी हद तक कम हो जाएगी।
TOC पर वापस
4. चिकनपॉक्स के लिए सिरका स्नान
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 1 कप ब्राउन सिरका या सेब साइडर सिरका
- एक बाथ टब
- गरम पानी
तुम्हे जो करना है
- नहाने के पानी में अपनी पसंद का सिरका मिलाएं और अपने शरीर को इसमें लगभग 15 मिनट के लिए भिगोएँ।
- सादे पानी से कुल्ला।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
आप इसे हर वैकल्पिक दिन कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
भूरा सिरका और सेब साइडर सिरका दोनों खुजली से तुरंत राहत देते हैं, दाग को कम करते हैं, और उन निशान या घावों को ठीक करते हैं जिन्हें आप विकसित करने के लिए बाध्य हैं। सिरका में रोगाणुरोधी गुण (8) भी होते हैं।
TOC पर वापस
5. चिकनपॉक्स के लिए नमक स्नान
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 1/2 कप समुद्री नमक या मृत सागर नमक
- 1 चम्मच लैवेंडर का तेल (वैकल्पिक)
- गरम पानी
- एक बाथ टब
तुम्हे जो करना है
- एक बार जब आपका स्नान तैयार हो जाए, तो उसमें समुद्री नमक और लैवेंडर का तेल मिला लें। अच्छी तरह मिलाएं।
- इसमें अपने शरीर को 10-15 मिनट के लिए भिगोएँ।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
हर दिन एक बार ऐसा करें।
क्यों यह काम करता है
समुद्री नमक के रोगाणुरोधी गुण कीटाणुओं से लड़ते हैं और इसके विरोधी भड़काऊ गुण खुजली (9, 10) से छुटकारा दिलाते हैं।
TOC पर वापस
6. चिकनपॉक्स के लिए कैलामाइन लोशन
आपको चाहिये होगा
- 5 बूँदें लैवेंडर का तेल
- एक कप कैलेमाइन लोशन
तुम्हे जो करना है
- एक बोतल में लोशन के साथ आवश्यक तेल मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाना।
- इस लोशन को चिकनपॉक्स के चकत्ते पर लगाएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
एक दिन में 2-3 बार पुन: लागू करें।
क्यों यह काम करता है
यदि आप चिकनपॉक्स का निदान करते हैं तो यह गुलाबी तरल आपके डॉक्टर के पर्चे पर होना निश्चित है। कैलामाइन लोशन गंभीर खुजली से राहत देता है और सूजन वाली त्वचा (11, 12) को भी शांत करता है।
TOC पर वापस
7. चिकनपॉक्स के लिए आवश्यक तेल
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 1/2 कप नारियल तेल
- 1 चम्मच लैवेंडर का तेल या नीलगिरी का तेल या चाय के पेड़ का तेल या चंदन का तेल
तुम्हे जो करना है
- आवश्यक तेल और वाहक तेल मिलाएं।
- चिकनपॉक्स के चकत्ते और फफोले पर मिश्रण लागू करें।
- इसे यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दें।
चाय के पेड़ के तेल (नारियल तेल) के साथ लैवेंडर तेल जैसे आवश्यक तेलों का एक संयोजन भी चकत्ते को शांत करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इस तेल के मिश्रण को दिन में 2-3 बार लगायें।
क्यों यह काम करता है
इस तेल के मिश्रण से चेचक के दाग और चकत्ते हो जाते हैं और खुजली से राहत मिलती है। नारियल का तेल त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है और खुजली (13) से छुटकारा दिलाता है। लैवेंडर का तेल आराम करता है और सूजन वाली त्वचा को शांत करता है। यह एक रोगाणुरोधी एजेंट (14) के रूप में भी काम करता है। नीलगिरी के तेल और चाय के पेड़ के तेल में रोगाणुरोधी और उपचार गुण (15, 16) होते हैं। चंदन का तेल त्वचा को ठंडा करता है और इसके एंटीपायरेटिक गुणों (17) के साथ बुखार को कम करता है।
TOC पर वापस
8. चिकनपॉक्स के लिए नीम का रस
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- मुट्ठी भर नीम के पत्ते
- पानी
तुम्हे जो करना है
- एक पेस्ट पाने के लिए पत्तियों को पीस लें।
- इस पेस्ट को चकत्ते पर लगाएं और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।
आप अपने नहाने के पानी में कुछ नीम के पत्तों को जोड़कर और इसके साथ अपने शरीर को रगड़ कर (या इसमें भिगो कर) चिकनपॉक्स के लिए एक नीम स्नान भी कर सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में दो बार करें।
क्यों यह काम करता है
नीम का पेड़, या भारतीय बकाइन, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुणों से भरा हुआ है। यह तुरंत खुजली से राहत देता है। यह शक्तिशाली मरहम भी फफोले सूख जाता है, जिससे उपचार प्रक्रिया (18) में तेजी आती है।
TOC पर वापस
9. चिकनपॉक्स पर चूने का रस
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 2 बड़े चम्मच नींबू या नींबू का रस
- 1 कप पानी
- कपास
तुम्हे जो करना है
- चूने के रस को पतला करें और रुई के इस्तेमाल से चकत्ते पर लगाएं।
- इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गीले वॉशक्लॉथ वाले क्षेत्र को साफ करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में दो बार करें।
क्यों यह काम करता है
नीबू का रस एक कसैले के रूप में कार्य करता है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो चिकनपॉक्स निशान और चकत्ते (19) की उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं।
सावधान
यह उपाय थोड़ा डंक मार सकता है। यदि आपको यह असहनीय लगता है, तो सादे पानी से इस क्षेत्र को तुरंत साफ करें।
TOC पर वापस
10. चिकनपॉक्स के लिए उबला हुआ अमरूद छोड़ता है
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 10-12 ताजे अमरूद के पत्ते
- 2 कप पानी
- शहद (स्वाद के लिए)
तुम्हे जो करना है
- अमरूद के पत्तों को 10-15 मिनट तक उबालें।
- तरल तनाव और स्वाद के लिए शहद जोड़ें।
- इस हर्बल चाय को गर्म होने पर पिएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
एक दिन में 2-3 कप उबले हुए अमरूद की चाय लें।
क्यों यह काम करता है
त्वचा में संक्रमण और जलन के लिए अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल अक्सर चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। वे विटामिन सी से भरपूर होते हैं और इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं। वे चिकनपॉक्स के चकत्ते को कम करते हैं और उनके विटामिन सी सामग्री (20) की वजह से निशान को भी रोकते हैं।
सावधान
TOC पर वापस
11. हर्बल चाय
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 1 हर्बल टी बैग (कैटनिप या कैमोमाइल या तुलसी या नींबू बाम या नद्यपान)
- एक कप गर्म पानी
- शहद
तुम्हे जो करना है
- चाय की थैली या सूखे जड़ी बूटी को कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में डुबो कर रखें।
- काढ़ा तनाव और शहद जोड़ें।
- इस चाय को पिएं।
आप स्वाद के लिए दालचीनी पाउडर और / या नींबू का रस मिला सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
एक दिन में अपने पसंदीदा हर्बल चाय के 2-3 कप (ऊपर दिए गए विकल्पों में से) लें।
क्यों यह काम करता है
हर्बल चाय जैसे कैमोमाइल, तुलसी, और नींबू बाम में औषधीय गुणों की भीड़ होती है। वे जठरांत्र प्रणाली को विनियमित करते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं। उनके विरोधी भड़काऊ यौगिकों और एंटीऑक्सिडेंट चिकनपॉक्स (21, 22, 23) से त्वरित वसूली में सहायता करते हैं।
TOC पर वापस
12. विटामिन ई ऑयल
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
विटामिन ई कैप्सूल
तुम्हे जो करना है
- एक दो कैप्सूल चुभाइए और अंदर मौजूद तेल को बाहर निकालिए।
- इस तेल को चेचक के चकत्ते और निशान पर लगाएं। उस चालू रहने दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
एक दिन में 2-3 बार विटामिन ई तेल लागू करें।
क्यों यह काम करता है
विटामिन ई तेल त्वचा को हाइड्रेट करता है और सतह से मृत और अंधेरे त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। यह संक्रमित त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालती है और इसके एंटीऑक्सिडेंट (24, 25, 26) के साथ चकत्ते को ठीक करती है। यदि चिकनपॉक्स के शुरुआती चरणों में उपयोग किया जाता है, तो यह तेल निशान गठन से बचने में मदद करेगा।
TOC पर वापस
13. मैरीगोल्ड फूल, विच हेज़ल लीव्स, एंड वॉटर
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 2 बड़े चम्मच गेंदे के फूल
- 5-6 चुड़ैल हेज़ेल पत्तियां
- पानी से भरा एक प्याला
तुम्हे जो करना है
- गेंदे के फूल और चुड़ैल हेज़ेल की पत्तियों को रात भर पानी में भिगोएँ।
- सुबह इसे पेस्ट के साथ पीसकर चकत्ते पर लगाएं।
- इसे एक या दो घंटे तक रखें और फिर इसे धीरे से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा रोजाना दो बार करें।
क्यों यह काम करता है
मैरीगोल्ड फूल में त्वचा के मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं (27)। डायन हेज़ेल के एंटीसेप्टिक गुणों के साथ, यह उपाय वायरस के संक्रमण को मारता है और खुजली वाली त्वचा (28) को शांत करता है।
TOC पर वापस
14. हनी
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
शहद
तुम्हे जो करना है
- प्रभावित क्षेत्र पर शहद लगाएं।
- इसे कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे पानी से धोएं या गीले टिशू या कपड़े से धीरे से पोंछ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
चकत्ते पर दिन में दो बार शहद लगाएं।
क्यों यह काम करता है
शहद एक प्राकृतिक नमी है और उन खुजली वाले घावों और घावों के लिए सबसे अच्छा उपाय है। यह न केवल खरोंच के आग्रह को कम करेगा, बल्कि निशान (29) को कम करने में भी मदद करेगा।
TOC पर वापस
15. अदरक
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
2-3 बड़े चम्मच अदरक पाउडर
तुम्हे जो करना है
इसे अपने नहाने के पानी में मिलाएं और 20 मिनट के लिए इसमें भिगो दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दिन दोहराएं।
क्यों यह काम करता है
अदरक में विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। चेचक के छाले और चकत्ते ठीक होने लगेंगे और इस उपाय (30) से खुजली बहुत कम हो जाएगी।
TOC पर वापस
16. हरी मटर
चित्र: शटरस्टॉक
आपको चाहिये होगा
- 200 ग्राम हरी मटर
- पानी
तुम्हे जो करना है
- मटर को उबालें और कुचल / पीसकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को चकत्ते पर उदारता से लगाएं।
- एक या दो घंटे के लिए उस पर छोड़ दें।
- गुनगुने पानी से स्नान करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
हर दिन एक बार ऐसा करें।
क्यों यह काम करता है
भारतीय चिकित्सा का प्रसिद्ध रूप आयुर्वेद, जो वैश्विक होता जा रहा है, त्वरित उपचार के लिए फफोले और घावों पर आवेदन के लिए हरी मटर के उपयोग को सूचीबद्ध करता है। इनमें विटामिन बी 6, विटामिन सी और फोलिक एसिड होते हैं। वे सूजन से लड़ते हैं, खुजली को कम करते हैं, और चिढ़ त्वचा (31) को शांत करते हैं।
TOC पर वापस
जबकि बीमारी को ठीक होने में समय लगेगा, इन घरेलू उपचारों में शामिल किया जा सकता है ताकि वे त्वचा को शांत कर सकें, खरोंच से लड़ने के लिए संघर्ष कर सकें, और गंभीर दाग होने की संभावना को कम कर सकें। संक्रमण के दौरान और उसके बाद, स्वस्थ आहार को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह शरीर को चिकनपॉक्स के खिलाफ प्रतिरक्षा बनाने और संक्रमण को बेहतर और तेज लड़ने में मदद करेगा।
हमने नीचे चिकनपॉक्स के लिए आहार सिफारिशों को सूचीबद्ध किया है।
चिकनपॉक्स के लिए आहार
बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ एक अच्छी तरह से संतुलित आहार आपकी वसूली में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। मूल चीजों से चिपके रहें और फलों और सब्जियों को अपने प्राकृतिक रूप में खाएं क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट, रोग से लड़ने वाले विटामिन, खनिज और अन्य रसायनों से भरे होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने और संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। यहां उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको खाना चाहिए और इससे बचना चाहिए।
चिकनपॉक्स होने पर क्या खाएं?
- गाजर और धनिया की सूप
- मछली (लेकिन शेलफिश नहीं) क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है
- दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं
- आम, खुबानी, पपीता, चेरी, अंजीर, अनानास, सेब और नाशपाती
- विटामिन सी से भरपूर सब्जियां जैसे काली, ब्रोकोली, मिर्च, वॉटरक्रेस और पालक
- घास खिलाया गोमांस और भेड़ का बच्चा, चिकन, और टर्की
- शिटाकी मशरूम
चिकनपॉक्स से बचने के लिए क्या खाद्य पदार्थ?
- पागल
- गेहूं, जई और चावल जैसे साबुत अनाज में अधिक आर्गिनिन होता है (Arginine वैरिकाला वायरस के विकास में मदद करता है)
- अंगूर, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, संतरे, और अंगूर
- चॉकलेट
- कैफीन युक्त पेय
- नमकीन खाद्य पदार्थ, क्योंकि वे निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं
- मसालेदार भोजन और वसा में उच्च भोजन
डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा बताई गई इन सिफारिशों का पालन करके अपने आहार में साधारण बदलाव करें। आइए अब हम उन लोगों को देखते हैं जिनके पास संक्रमण का अनुबंध करने का खतरा बढ़ गया है।
चिकनपॉक्स के लिए जोखिम कारक
अगर आपको चिकनपॉक्स होने का खतरा अधिक है, तो:
- आपने पहले चिकनपॉक्स नहीं किया है।
- आपको चिकनपॉक्स का टीका नहीं लगाया गया है।
- आप एक स्कूल या आसपास बहुत समय बिताते हैं और अक्सर बच्चों द्वारा दौरा किया जाता है।
- आप बच्चों के साथ रहते हैं।
- एक प्रतिरक्षा विकार या कीमोथेरेपी जैसी दवाओं के कारण आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
जब यह संक्रमण होता है, तो नवजात शिशुओं या शिशुओं, गर्भवती महिलाओं और एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में जटिलताएं आसानी से पैदा हो सकती हैं। इसके अलावा, आप वायरस का अनुबंध कर सकते हैं भले ही आपको टीका लगाया गया हो। ऐसे मामलों में, लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं।
चिकनपॉक्स होने पर रोकथाम सबसे अच्छा विकल्प है। आइए देखें कि आप इस संक्रामक बीमारी से कैसे निपट सकते हैं।
चिकनपॉक्स से बचाव के उपाय
चिकनपॉक्स के लिए सबसे अच्छा रोकथाम टिप वैक्सीन प्राप्त करना है। यह सुरक्षित और प्रभावी है, और सभी बच्चों और वयस्कों के लिए अनुशंसित है। टीका दो खुराक में दिया जाता है और आपको संक्रमण से बचाता है।
विशेषज्ञों द्वारा आपके लिए दिए गए चिकनपॉक्स के बारे में कुछ प्रश्न यहां दिए गए हैं।
चिकनपॉक्स की बात होने पर 'प्रिवेंशन से बेहतर है इलाज’पूरा अर्थ रखता है। यदि आपको कभी भी संक्रमण और / या टीका नहीं हुआ है, तो टीकाकरण को निर्धारित करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
इस लेख में सूचीबद्ध उपाय फफोले को शांत और राहत दे सकते हैं, इसलिए यदि आप चिकनपॉक्स से पीड़ित हैं या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, तो उन्हें एक कोशिश दें। हम आपके स्वस्थ और शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं।
ख्याल रखना!
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या चिकनपॉक्स खतरनाक है?
अगर बच्चा 12 साल से छोटा या बड़ा है तो चिकनपॉक्स खतरनाक हो सकता है। गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में जटिलताएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आप उपरोक्त श्रेणियों में आने वाले किसी व्यक्ति में चिकनपॉक्स के संक्रमण का संदेह करते हैं, तो तुरंत स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
उत्पन्न होने वाली जटिलताओं में माध्यमिक संक्रमण शामिल हो सकते हैं, जैसे कि सेल्युलाइटिस, निमोनिया या एन्सेफलाइटिस। दुर्लभ मामलों में रक्तस्राव विकार भी बताया गया है।
शरीर पर चिकनपॉक्स कहां से शुरू होता है?
आम तौर पर चेहरे, छाती और पीठ पर चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। फिर, वे शरीर के बाकी हिस्सों जैसे पलकें, मुंह और जननांग क्षेत्रों में फैल जाते हैं।
क्या वयस्कों को एक बच्चे से चिकनपॉक्स हो सकता है?
हां, खासकर यदि आपको पहले चिकनपॉक्स नहीं हुआ है, या यदि आपको टीका नहीं लगाया गया है।
चिकनपॉक्स इतनी खुजली क्यों है और खुजली से कैसे छुटकारा पाएं?
वायरल संक्रमण के कारण त्वचा पर लाल पुटिका बन जाती है। इनमें वायरस द्वारा निर्मित विषाक्त पदार्थों से बने तरल पदार्थ होते हैं जो खुजली की अनुभूति का कारण बनते हैं। आप डॉक्टर द्वारा बताए गए किसी भी एंटीएलर्जिक का उपयोग कर सकते हैं या खुजली से छुटकारा पाने के लिए इस लेख में दिए गए घरेलू उपचार आजमा सकते हैं।
नोट: प्रभावित लोगों को दूसरों को बीमारी फैलाने से रोकने के लिए घर पर रहना चाहिए। खरोंच को रोकने और माध्यमिक संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए आप नाखूनों को छोटा कर सकते हैं या दस्ताने पहन सकते हैं। जलन को रोकने के लिए लैक्टोकामाइन लोशन लागू करें।
क्या चेचक चेचक के समान है?
नहीं ऐसा नहीं है। चिकनपॉक्स वेरिसेला वायरस के कारण होता है, जो हर्पीस वायरस परिवार से संबंधित है, जबकि चेचक वेरोला वायरस के कारण होता है। इसे आमतौर पर पॉक्स वायरस के रूप में जाना जाता है। चेचक का उन्मूलन किया गया है और चिकनपॉक्स के लिए एक प्रभावी टीका उपलब्ध है।
चिकनपॉक्स को ठीक होने में कितने दिन लगते हैं?
चिकनपॉक्स को ठीक होने में लगभग 5-10 दिन लगते हैं।
कब एक बच्चे को चिकनपॉक्स का टीका लगाया जाता है?
12 से 15 महीने की उम्र के बच्चे को वैक्सीन की पहली खुराक देने की सिफारिश की जाती है। दूसरा बूस्टर खुराक 4 से 6 साल की उम्र के बीच दिया जाता है। चिकनपॉक्स वैक्सीन के साइड इफेक्ट में हल्का बुखार और चकत्ते, मतली, उल्टी, भरी हुई / बहती नाक और शॉट की जगह पर सूजन शामिल हैं।
क्या टीका लगने के बाद आपको चिकनपॉक्स हो सकता है?
हाँ यह संभव है। हालांकि, ऐसे मामलों में, लक्षण बहुत कम चकत्ते और फफोले के साथ या तो कोई भी नहीं या बहुत हल्के होते हैं। बुखार मौजूद हो या न हो।
अगर आपको चिकनपॉक्स नहीं होता तो क्या आपको दाद हो सकता है?
दाद वैरिकाला-जोस्टर वायरस संक्रमण का एक प्रकार है। यह आमतौर पर चिकनपॉक्स के कई वर्षों बाद देखा जाता है। वायरस आपके शरीर में जीवित रहता है और बाद में पुन: सक्रिय हो जाता है और शिंगल नामक अल्पकालिक फफोले का कारण बनता है। इसलिए, आप केवल तभी शिंगल प्राप्त कर सकते हैं जब आपके पास कुछ इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड रोगियों (जैसे एचआईवी या डायबिटीज) को छोड़कर चिकनपॉक्स हो गया हो, जो कि चिकन पॉक्स के लिए टीकाकरण करवाए जाने पर भी दाद प्राप्त कर सकते हैं।
खसरा और चिकनपॉक्स में क्या अंतर है?
खसरा पैरामाइक्सोवायरस के कारण होता है, और चेचक वैरिकाला वायरस के कारण होता है। खसरा पूरे शरीर पर लाल चकत्ते के रूप में प्रस्तुत करता है, जबकि चिकनपॉक्स के कारण लाल छाले हो जाते हैं। खसरा चिकनपॉक्स से अधिक समय तक रहता है और दुनिया भर में कई मौतों के लिए जिम्मेदार है।
क्या चिकनपॉक्स का टीका आपकी अवधि में देरी कर सकता है?
नहीं, चिकनपॉक्स का टीका आपके मासिक धर्म में किसी भी उतार-चढ़ाव से जुड़ा नहीं है।
क्या गर्भावस्था के दौरान चिकनपॉक्स खतरनाक है?
दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का उत्तर हां है। यदि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में चिकनपॉक्स का अनुबंध करते हैं, तो इससे बच्चे में जन्म के समय कम वजन और जन्म दोष हो सकते हैं। यदि माँ प्रसव की तारीख के करीब संक्रमण प्राप्त कर लेती है, तो पहले और बाद में, गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं, और वे बच्चे के लिए जानलेवा हो सकते हैं। यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या गर्भवती हैं और कभी चिकनपॉक्स नहीं हुआ है या इसके लिए टीका नहीं लिया है, तो कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें।
क्या चिकनपॉक्स जन्म दोष का कारण बन सकता है?
हां, गर्भवती महिलाओं में चिकनपॉक्स अंगों की असामान्यता जैसे जन्म दोष पैदा कर सकता है।
क्या आप गर्भवती होने पर चिकनपॉक्स का टीका ले सकते हैं?
चिकनपॉक्स का टीका नहीं है