कई चीजें पहली छाप को बर्बाद कर सकती हैं। अनफिल्टर्ड और अनकम्फर्टेबल नेल्स की तरह। और जब सफेद धब्बे होते हैं, तो आपका आत्मविश्वास टॉस के लिए जाता है। हालांकि नाखूनों पर सफेद धब्बे आमतौर पर पोषक तत्वों की कमी का संकेत होते हैं, वे फंगल संक्रमण के कारण भी दिखाई दे सकते हैं। आश्चर्य है कि क्या इस समस्या के लिए कोई प्राकृतिक इलाज हैं? पता लगाने के लिए पढ़ें।

विषय - सूची

• ल्यूकोनीशिया क्या है?
• क्या उंगलियों पर सफेद धब्बे होते हैं?
• ल्यूकोनीचिया के लक्षण
• कैसे स्वाभाविक रूप से उंगलियों पर सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के लिए
• रोकथाम के उपाय

ल्यूकोनीशिया क्या है?

नाखूनों पर सफेद धब्बे ल्यूकोनीचिया नामक स्थिति के संकेत हैं। ये धब्बे आमतौर पर आपकी उंगली या पैर की उंगलियों पर होते हैं और यह बहुत ज्यादा चिंता का विषय नहीं है।

कुछ व्यक्तियों में धब्बे होते हैं जो नाखूनों पर छोटे डॉट्स के रूप में दिखाई देते हैं, जबकि अन्य में, स्पॉट पूरे नाखून पर कब्जा करने के लिए पर्याप्त बड़े होते हैं।

ल्यूकोनीचिया एक सामान्य घटना है और अक्सर निम्नलिखित कारकों में से किसी एक का परिणाम होता है।

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क्या उंगलियों पर सफेद धब्बे होते हैं?

आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे का अचानक दिखना निम्न कारणों से है:

• एक नाखून उत्पाद के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
• एक फंगल संक्रमण (सफेद सतही onychomycosis)
• नाखून या नाखून बिस्तर पर चोट
• जस्ता और कैल्शियम जैसे खनिजों में कमी

ये सफेद धब्बे उनके रूप में भिन्न होते हैं और विभिन्न रूपों में हो सकते हैं। उनमें से कुछ नीचे दिए गए हैं।

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ल्यूकोनीचिया के लक्षण

सफेद धब्बे की तरह लग सकता है:

• टिनी ने बिंदुओं को इंगित किया
• नाखून के पार बड़ी लाइनें
• बड़े व्यक्तिगत डॉट्स

कारण के आधार पर, ये सफेद धब्बे उनकी उपस्थिति में भिन्न हो सकते हैं।

• नाखून की चोट से नाखून के केंद्र में बड़े सफेद डॉट्स हो सकते हैं।
• एलर्जी अक्सर नाखून पर छोटे डॉट्स का कारण बनती है।

यदि ये सफेद धब्बे आपको परेशान कर रहे हैं, और आप घर पर ही उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप सही पृष्ठ पर आ गए हैं। यहां कुछ सरल घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपकी उंगली या toenails पर सफेद धब्बे को हटाने में मदद कर सकते हैं।

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कैसे स्वाभाविक रूप से उंगलियों पर सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के लिए

1. आवश्यक तेल
2. विटामिन
3. नींबू का रस
4. नारियल का तेल
5. बेकिंग सोडा
6. सफेद सिरका
7. दही
8. लहसुन
9. संतरे का तेल

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उंगलियों पर सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

1. आवश्यक तेल

ए। चाय के पेड़ की तेल

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आपको चाहिये होगा

• चाय के पेड़ के तेल की 6 बूँदें
• 15 एमएल जैतून का तेल

तुम्हे जो करना है

1. 15 एमएल जैतून के तेल के साथ टी ट्री ऑइल की छह बूंदें मिलाएं।
2. अपने नाखूनों पर मिश्रण लागू करें और अच्छी तरह से मालिश करें।
3. इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, इसके बाद आप इसे गुनगुने पानी से धो सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा आपको हफ्ते में 1 से 2 बार रोजाना करना चाहिए।

क्यों यह काम करता है

चाय के पेड़ के तेल में शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो नाखूनों पर सफेद धब्बे (1) को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। यह उपाय विशेष रूप से सहायक है यदि वे एक फंगल संक्रमण के कारण होते हैं।

ख। लैवेंडर का तेल

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आपको चाहिये होगा

• लैवेंडर तेल की 6 बूँदें
• जैतून या नारियल तेल के 15 एमएल

तुम्हे जो करना है

1. किसी भी वाहक तेल (जैतून या नारियल तेल) के 15 एमएल में लैवेंडर के तेल की छह बूंदें जोड़ें।
2. इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं और मालिश करें।
3. पानी से धोने से पहले इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

जब तक आप एक सुधार नोटिस नहीं करते तब तक इसे रोज़ाना करें।

क्यों यह काम करता है

लैवेंडर के तेल में मजबूत एंटिफंगल गुण होते हैं जो एक फंगल संक्रमण (2) के कारण लगातार सफेद धब्बे के इलाज में मदद कर सकते हैं। इसके विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण उपचार को तेज कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं यदि सफेद धब्बे एक चोट (3) का परिणाम है।

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2. विटामिन और खनिज

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विटामिन सी, कैल्शियम और जिंक में कमी से नाखूनों पर सफेद धब्बे (4) की उपस्थिति हो सकती है। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप अपने आहार के माध्यम से इन पोषक तत्वों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करें।

खट्टे फल, पत्तेदार सब्जियां, सीप, नट्स, चिकन, दूध, दही और सार्डिन का सेवन करें जो इन पोषक तत्वों के अच्छे स्रोत हैं।

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3. नींबू का रस

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आपको चाहिये होगा

• 1-2 चम्मच नींबू का रस
• जैतून के तेल की कुछ बूंदें

तुम्हे जो करना है

1. जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक से दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
2. इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं।
3. 20 से 30 मिनट के बाद इसे धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा आप रोजाना एक बार जरूर करें।

क्यों यह काम करता है

नींबू का रस एक अद्भुत उपाय है जो आपके नाखूनों पर धब्बे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह विटामिन सी में समृद्ध है, जो आपको स्वस्थ नाखून देता है जो किसी भी स्पॉट और मलिनकिरण (5) से मुक्त होते हैं।

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4. नारियल का तेल

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आपको चाहिये होगा

जैविक नारियल तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

1. नारियल तेल की कुछ बूँदें लें और इसे अपने नाखूनों में मालिश करें।
2. इसे रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दैनिक आधार पर करें।

क्यों यह काम करता है

जब नाखूनों पर सफेद धब्बे का इलाज करने की बात आती है तो नारियल तेल कई लाभ देता है। इसमें एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो फंगल संक्रमण के साथ-साथ चोटों (6), (7) के विकास के परिणामस्वरूप चोटों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

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5. बेकिंग सोडा

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आपको चाहिये होगा

• बेकिंग सोडा का s कप
• Vine कप साइडर सिरका
• ¼ कप गर्म पानी

तुम्हे जो करना है

1. आधा कप बेकिंग सोडा लें और उसमें एक-चौथाई कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
2. गर्म पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और इसमें अपनी उंगलियों को 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा आपको हफ्ते में एक बार रोजाना करना चाहिए।

क्यों यह काम करता है

बेकिंग सोडा में कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो आपकी उंगली या toenails (8) पर सफेद धब्बे पैदा करने के लिए जिम्मेदार संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इसकी क्षारीय प्रकृति एड्स को हटाने में मदद करती है, जो नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति को भी कम कर सकती है।

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6. सफेद सिरका

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आपको चाहिये होगा

• ½ कप सफेद सिरका
• ¼ कप गर्म पानी

तुम्हे जो करना है

1. एक चौथाई कप गर्म पानी में आधा कप सफेद सिरका मिलाएं।
2. इस मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और अपने हाथों को 15 मिनट के लिए समाधान में भिगो दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे सप्ताह में तीन बार अवश्य करें।

क्यों यह काम करता है

सफेद सिरका ऐंटिफंगल और विनाशकारी गुणों को प्रदर्शित करता है, जो दोनों आपके नाखूनों (9) पर सफेद धब्बे और पैच से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

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7. दही

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आपको चाहिये होगा

1 छोटा कटोरी दही

तुम्हे जो करना है

1. 15 से 20 मिनट के लिए सादे दही के कटोरे में अपनी उंगलियों को भिगोएँ।
2. अपने दोनों हाथों को पानी से रगड़ें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

कुछ दिनों के लिए रोजाना एक बार ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

इसमें प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रोगाणुओं की मौजूदगी के कारण दही एंटीफंगल प्रभाव दिखाती है। यह फंगल संक्रमण (10) के कारण होने वाले नाखूनों पर सफेद धब्बे के इलाज के लिए एक अद्भुत उपाय है।

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8. लहसुन

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आपको चाहिये होगा

कीमा बनाया हुआ लहसुन

तुम्हे जो करना है

1. कुछ कीमा बनाया हुआ लहसुन लें और इसे अपने नाखूनों पर लगाएं।
2. अपने नाखूनों को एक साफ कपड़े से ढकें और लहसुन को उन पर काम करने दें।
3. एक बार पेस्ट सूख जाए तो कपड़ा हटा दें और अपने नाखूनों को गुनगुने पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आपको इसे हर वैकल्पिक दिन में एक बार करना होगा।

क्यों यह काम करता है

लहसुन में शक्तिशाली एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण (11), (12) हैं। यह उपाय सफेद धब्बे के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है जो चोट और / या कवक से उत्पन्न हो सकता है।

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9. संतरे का तेल

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आपको चाहिये होगा

• संतरे के तेल की 6 बूंदें
• किसी भी वाहक तेल (जैतून या नारियल तेल) के 15 एमएल

तुम्हे जो करना है

1. किसी भी वाहक तेल के 15 एमएल में नारंगी तेल की छह बूंदें जोड़ें।
2. अपने नाखूनों पर मिश्रण लागू करें और इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. इसे पानी से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में एक बार करें।

क्यों यह काम करता है

संतरे का तेल आपके नाखूनों पर किसी भी फंगल संक्रमण के इलाज में बहुत मदद करता है। यह अपने मजबूत एंटिफंगल गुणों के कारण है, जो आपके नाखूनों (13) पर सफेद निशान को मिटाने में भी मदद कर सकता है।

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वांछित परिणाम प्राप्त होने तक इन उपायों का उपयोग करना जारी रखें। नाखूनों पर इन सफेद धब्बों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

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रोकथाम के उपाय

जब तक आप वांछित परिणाम प्राप्त करने तक इन उपायों का उपयोग जारी रख सकते हैं, आप नाखूनों पर इन सफेद धब्बों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए कुछ अतिरिक्त युक्तियों का पालन करने का विकल्प भी चुन सकते हैं। इन युक्तियों में शामिल हैं:

• अड़चन के साथ सीधे संपर्क से बचें।
• जरूरत से ज्यादा नेल पॉलिश के इस्तेमाल से बचें।
• अपने नाखूनों को छोटा और छोटा रखें।
• हर धोने के बाद अपने हाथों और नाखूनों को मॉइस्चराइज रखें।

अपने हाथों और नाखूनों की बुनियादी देखभाल करके सफेद धब्बों को आसानी से रोका जा सकता है। अब उन्हें अपने आत्मविश्वास से शादी करने की अनुमति न दें! इन उपायों को आजमाएं और नाखूनों पर सफेद धब्बों को हमेशा के लिए अलविदा कर दें। क्या यह पोस्ट मददगार थी? टिप्पणियाँ अनुभाग में अपने विचार साझा करें।

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पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

वे पोषक तत्व क्या हैं जिनकी कमी के कारण नाखूनों पर सफेद धब्बे पड़ जाते हैं?

विटामिन सी जैसे विटामिन सी और जस्ता और कैल्शियम जैसे खनिजों की कमी से नाखूनों का स्वास्थ्य खराब हो सकता है और आपके नाखूनों पर सफेद निशान या रेखाएं बन सकती हैं।

आपके नाखूनों पर सफेद अर्ध-मंडल क्या हैं?

आपके नाखूनों के आधार पर सफेद अर्ध-मंडल को लुनुले कहा जाता है। लुनुला नाखून मैट्रिक्स का एक हिस्सा है और नाखून वृद्धि का एक संकेत है।

नाखूनों पर सफेद धब्बे को दूर जाने में कितना समय लगता है?

आपके नाखूनों पर सफेद डॉट्स, विशेष रूप से फंगल संक्रमण के कारण होने वाले, गायब होने में महीनों लग सकते हैं क्योंकि आपके नाखूनों को पूरी तरह से दोबारा उगने की आवश्यकता होती है।