10 शीर्ष पुदीना तेल साइड इफेक्ट्स के बारे में आप कभी नहीं जानते थे

सुगंधित पुदीना तेल कई संस्कृतियों में आतिथ्य का प्रतीक है। है ना? इस तथ्य से सावधान? लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। हां, आपको कुछ गंभीर पेपरमिंट ऑयल साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है।

पेपरमिंट तेल अच्छी तरह से इसे प्रदान करता है शांत करने के लिए प्रशंसा की है। एक अद्भुत डी-स्ट्रेसिंग और थकान कम करने वाला एजेंट, इसका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है, जिसमें सिरदर्द और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम शामिल हैं। अन्य प्राकृतिक हर्बल उपचारों की तरह, यह भी संभावित दुष्प्रभावों के एक सेट के साथ आता है। जबकि उनमें से कई प्रकृति में हल्के होते हैं, कुछ को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यहाँ पेपरमिंट ऑयल के दुष्प्रभावों की एक सूची है जो संभवतः आपके स्वास्थ्य पर पड़ सकती है।

पेपरमिंट ऑयल के साइड इफेक्ट्स

नीचे सूचीबद्ध संभावित दुष्प्रभाव पुदीना तेल के कारण होते हैं:

1. पाचन तंत्र के लिए हानिकारक

भले ही पेपरमिंट ऑयल का उपयोग एक परेशान पाचन तंत्र को शांत करने के लिए किया जाता है, लेकिन आराम प्रकृति संभावित रूप से अपच और नाराज़गी को ट्रिगर कर सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि स्फिंक्टर की मांसपेशियों को शिथिल करने से गैस्ट्रिक एसिड को घुटकी में पीछे की ओर प्रवाहित किया जा सकता है। इसलिए, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करते समय गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी और हायटल हर्निया से पीड़ित लोगों को सावधान रहना चाहिए। अध्ययनों से यह भी संकेत मिलता है कि गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोगों वाले लोगों को मतली और दिल की जलन के विकास के लिए एक उच्च जोखिम में जाना जाता है यदि वे पेपरमिंट तेल के साथ लेपित एंटासिड कैप्सूल का उपयोग करते हैं।

2. चकत्ते में त्वचा मई टूटना

यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा संचालित एक हेल्थ पोर्टल मेड लाइन प्लस बताते हैं कि जिन लोगों ने पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल किया, उनकी त्वचा पर विस्फोट और चकत्ते हो गए थे। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि इन त्वचा के मुद्दों से बचने के लिए, एक दिन में अधिकतम 0.4 मिली लीटर पेपरमिंट का उपयोग किया जाए, खुराक को तीन बराबर भागों में विभाजित किया जाए।

3. तीव्र सिरदर्द और चक्कर आना

यह सबसे चर्चित पेपरमिंट ऑयल साइड इफेक्ट्स में से एक है। पेपरमिंट ऑयल के संभावित खतरों पर किए गए विभिन्न अध्ययन इस आवश्यक तेल का उपयोग करने के बाद तीव्र सिरदर्द और चक्कर आने वाले लोगों की रिपोर्ट करते हैं। यह संभवतः उसी के अति प्रयोग के कारण उत्पन्न हो सकता है।

4. बड़ी खुराक सीज़ के जोखिम के लिए नेतृत्व

अध्ययनों से पता चलता है कि अत्यंत आवश्यक खुराक में इस आवश्यक तेल के उपयोग से उपयोगकर्ता पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं, जिसमें मांसपेशियों की कमजोरी, मस्तिष्क क्षति और दौरे शामिल हैं। यदि आप मतली का अनुभव कर रहे हैं, सांस लेने में कठिनाई, दिल की धड़कन धीमा, चक्कर आना, और / या आक्षेप, तो यह पेपरमिंट तेल का उपयोग करने के कारण हो सकता है। जटिलताओं से बचने के लिए जल्द से जल्द चिकित्सा देखभाल के लिए कॉल करें।

5. बच्चों और शिशुओं में श्वास संबंधी समस्याएं

यह भाप में साँस लेना और अन्य उद्देश्यों के लिए वयस्कों के लिए पुदीना तेल का उपयोग करने की सिफारिश की गई खुराक में अधिक सुरक्षित है। हालांकि, बच्चों और शिशुओं को सख्ती से इस तेल की बारीकियों से दूर रखा जाना चाहिए। अध्ययनों से साबित हुआ है कि उन्हें जानलेवा स्थितियों का खतरा हो सकता है, जैसे कि इनवेसिव ऐंठन उनकी सांस लेने की क्षमता को रोकती है।

6. मुंह और नाक में छाले

पुदीना तेल मेन्थॉल के समान है। और, इसलिए यदि आप मेन्थॉल से एलर्जी है, तो आप शायद अपने नथुने और मुंह में छाले विकसित कर सकते हैं यदि आप साँस लेना के लिए पेपरमिंट तेल का उपयोग करते हैं। इन दुष्प्रभाव से बचने के लिए किसी भी दवा से बचें जो कि इसकी सामग्री की सूची में पेपरमिंट ऑयल है। यह प्रमुख पेपरमिंट ऑयल इनहेलेशन साइड इफेक्ट्स में से एक माना जाता है।

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स के साथ बातचीत

यह तेल कुछ नुस्खे दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए जाना जाता है, जिससे अवांछित और बिना किसी जटिलता के ट्रिगर किया जाता है। साइक्लोस्पोरिन और एंटासिड जैसे ड्रग्स अक्सर पेपरमिंट ऑयल की कोटिंग के साथ आते हैं। इन मामलों में, कोटिंग तेजी से टूट जाती है, एक खतरनाक स्तर पर दिल की जलन या जीईआरडी को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, एसिड रिफ्लक्स के लिए काउंटर मेडिसीन भी उपरोक्त उल्लिखित तरीके से इस तेल के साथ बातचीत करते हैं, जिससे जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले संक्रमण होते हैं।

8. हार्ट बीट की दर को धीमा करता है

अध्ययन बताते हैं कि पेपरमिंट ऑयल आपके दिल की धड़कन की दर को धीमा कर सकता है। तो, यदि आप किसी भी हृदय की स्थिति से पीड़ित हैं, तो कृपया इस तेल से दूर रहें।

9. हार्म्स लंग्स

यह बताया गया है कि यह तेल, जब इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है, संभवतः आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है, सबसे खराब एक पूर्ण क्षति के साथ।

10. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए असुरक्षित

शोधकर्ताओं ने अभी तक इस तेल की सुरक्षा को साबित करने के लिए एक महिला द्वारा इस्तेमाल किया जा रहा है जब वह गर्भवती है या स्तनपान करा रही है। अध्ययनों से पता चलता है कि इस तेल का उपयोग, कुछ मामलों में, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, गर्भाशय में छूट के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप, गर्भपात हो सकता है। इसलिए यदि आपके पास गर्भपात का इतिहास है, तो कृपया सुरक्षित रहें।

जबकि यह देखा गया है कि पुदीना तेल के दुष्प्रभाव मुख्य रूप से अनुचित उपयोग के कारण होते हैं। किसी भी प्रकार की जटिलताओं से बचने के लिए लोगों की निम्न श्रेणी द्वारा इस तेल के गैर-उपयोग की सख्ती से सलाह दी गई है:

• शिशुओं और बच्चों।
• गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाएं।
• दिल की बीमारियों का इतिहास रखने वाले लोग।
• पित्त पथरी से पीड़ित लोग।

आशा है आपको पेपरमिंट ऑयल के साइड इफेक्ट्स पर हमारी पोस्ट पसंद आई होगी। क्या आपने कभी पुदीना का तेल इस्तेमाल किया है? क्या इसने आपको कभी कोई दुष्प्रभाव दिया? या क्या आप जानते हैं कि पेपरमिंट ऑयल ने किसी भी तरह से नकारात्मक प्रभाव डाला है? अपने विचार और अनुभव हमारे साथ साझा करें।