महिलाओं के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ जीपीएस चल रही घड़ियों

दौड़ना व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप है। अगर आप रनिंग में हैं, तो एक रनिंग वॉच एक बेहतरीन निवेश है। यह आपके रनिंग डेटा को ट्रैक करता है और आपको अपने फॉर्म और फिटनेस के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता है। दूसरे शब्दों में, यह आपके चल रहे अनुभव को कई गुना बढ़ा सकता है। हालाँकि, उपलब्ध विकल्पों का असंख्य एक अच्छा जीपीएस रनिंग घड़ी के लिए खरीदारी कर सकता है। हमें आपका कवर मिल गया है! इस लेख में, हमने शीर्ष 15 जीपीएस चल रही घड़ियों को सूचीबद्ध किया है जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई हैं। जरा देखो तो!

GPS रनिंग वॉच बनाम। फिटनेस ट्रैकर बनाम। स्मार्टवॉच - वे अलग कैसे हैं?

GPS रनिंग वॉच - GPS रनिंग वॉच आपको रनिंग के दौरान आपकी गति और दूरी पर सटीक डेटा प्रदान करती है। ये घड़ियाँ साइकिल चलाना, तैराकी और लंबी पैदल यात्रा जैसे खेलों के लिए एकदम सही हैं। वे हृदय गति ट्रैकर और कैलोरी ट्रैकर जैसे उन्नत मैट्रिक्स प्रदान करते हैं। कुछ के पास सॉफ़्टवेयर भी हो सकते हैं जो आपको एक कसरत दिनचर्या की योजना बनाने में मदद करते हैं।

फिटनेस ट्रैकर - एक फिटनेस ट्रैकर आपके द्वारा उठाए गए कदमों की गणना करके आपकी चलने की दूरी का अनुमान लगाता है। कुछ फिटनेस ट्रैकर्स में GPS हो सकता है, हालाँकि वह विकल्प GPS चलाने की घड़ी जितना अच्छा नहीं हो सकता है।

स्मार्टवॉच - एक स्मार्टवॉच आपको उस गति और दूरी को नहीं दिखाएगी जो आपने चलाई है। सबसे अधिक बार, आपको अपनी प्रगति को मैप करने के लिए स्मार्टवॉच के साथ-साथ ले जाने के लिए एक फोन की आवश्यकता होगी।

अब जब हमने डिकोड किया है कि कैसे जीपीएस चल रही घड़ियां अलग हो जाती हैं, तो हम बाजार पर उपलब्ध शीर्ष ब्रांडों को देखें।

महिलाओं के लिए 15 बेस्ट जीपीएस रनिंग वॉच

1. Fitbit इंस्पायर HR हार्ट रेट एंड फिटनेस ट्रैकर

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फिटबिट इंस्पायर एचआर एक रोज़ फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर है। यह डिवाइस आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए एक अच्छे प्रेरक के रूप में काम करेगा। यह फिटनेस ट्रैकर आपकी प्रगति को ट्रैक करने में आपकी मदद करेगा जिससे आपको पता चलेगा कि आपने कितनी कैलोरी जलाई है। इसमें 24/7 हार्ट रेट, वर्कआउट फीचर्स, कैलोरी बर्न ट्रैकर और गोल सेलिब्रेशन जैसी कई अतिरिक्त विशेषताएं हैं।

24/7 दिल की दर आपको कसरत करते समय दिल की दर और हृदय गति क्षेत्र को जलाने और आराम करने वाली कैलोरी को ट्रैक करने में मदद करती है। यह ट्रैकर कदम, कैलोरी बर्न और दूरी सहित सभी गतिविधियों को ट्रैक करता है। यह नींद को भी ट्रैक करता है, जो आपको अलग-अलग नींद चरणों में अंतर्दृष्टि देगा - जैसे गहरी और आरईएम नींद चरण। बैटरी पांच दिनों तक चलती है, और चार्ज समय 2 घंटे है।

पेशेवरों

• जलरोधक
• पहनने के लिए आरामदायक
• प्रभावी लागत
• 5-दिवसीय बैटरी जीवन

विपक्ष

• घड़ी की पट्टियाँ दोषपूर्ण हो सकती हैं
• संचालित करने में कठिनाई

2. गार्मिन फॉरेनर 35, ईजी-टू-यूज़ जीपीएस रनिंग वॉच

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Garmin Forerunner एक स्टाइलिश, आसानी से उपयोग होने वाली GPS रनिंग घड़ी है। यह आपके दिल की दर पर नज़र रखता है और एक पूरे दिन के गतिविधि ट्रैकर के रूप में भी दोगुना हो जाता है। एक स्पष्ट स्क्रीन और लंबी बैटरी जीवन के साथ, गार्मिन आपके दैनिक व्यायाम दिनचर्या का एक शानदार अतिरिक्त बन सकता है।

जीपीएस ट्रैक कर सकता है कि आप कितनी तेजी से चलते हैं या चलते हैं, भले ही आप एक पेड़ के नीचे हों। घड़ी को फोन की जरूरत नहीं है। यह कंपन अलर्ट के साथ आता है जो आपको चलने के संकेत देता है। यह मील के पत्थर को भी ट्रैक करता है और आपकी वर्चुअल पेसिंग प्रगति को दर्शाता है। हालांकि यह एक बेहतरीन डिवाइस है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सॉफ्टवेयर बहुत जटिल हो सकता है।

पेशेवरों

• अन्य गार्मिन उत्पादों की तुलना में सस्ता है
• लंबी बैटरी लाइफ
• बाहरी सेंसर के साथ जोड़ा जा सकता है

विपक्ष

• धीमा जीपीएस
• जटिल सॉफ्टवेयर

3. गार्मिन वीवोएक्टिव 3 म्यूजिक जीपीएस स्मार्टवॉच

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गार्मिन की यह स्मार्टवॉच एक मल्टीटास्कर है। इसमें संगीत और एक खेल ऐप दोनों हैं, जो कसरत की दिनचर्या को थोड़ा सुस्त होने पर आपका आदर्श साथी बन सकता है। अपने चिकना डिजाइन के साथ, यह पहनने के लिए भी बहुत आरामदायक है।

घड़ी 5 से 8 इंच के बीच की परिधि के साथ कलाई को फिट करती है। यह 500 से अधिक गाने स्टोर कर सकता है। वॉच में Garmin पे फीचर आपको अपनी वॉच से भुगतान सही करने की अनुमति देता है (आपको अपना कार्ड ले जाने की आवश्यकता नहीं है)। रनिंग वॉच में 15 से अधिक प्रीलोडेड ऐप्स हैं। आप VO2 अधिकतम और फिटनेस आयु अनुमानों के साथ अपने फिटनेस स्तर की निगरानी कर सकते हैं। वॉच की बैटरी स्मार्टवॉच मोड में 7 दिनों तक और जीपीएस में लगभग 5 घंटे तक रहती है।

पेशेवरों

• आरामदायक वस्त्र
• इन-बिल्ट म्यूजिक और स्पोर्ट्स ऐप
• अच्छा बैटरी जीवन
• स्लीप ट्रैकर

विपक्ष

• धीमा जीपीएस

4. Apple वॉच सीरीज़ 5

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Apple की श्रृंखला 5 वास्तव में आश्चर्यजनक है। अपनी हमेशा की सुविधा के साथ, आप जब भी घड़ी को चालू किए बिना समय को देखना चाहेंगे। इस स्मार्टवॉच की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि इसमें एक ईसीजी ऐप है। यह ऐप आपके हृदय की दर और हृदय की लय को आसानी से पढ़ेगा, इसके विद्युत और ऑप्टिकल हृदय सेंसर के लिए धन्यवाद।

इतना ही नहीं, बल्कि घड़ी आपको आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने की सुविधा भी देती है और जब आपके आसपास का शोर आपकी सुनवाई को प्रभावित करने के लिए बहुत जोर से होता है तो आपको सूचित करता है। वॉच में बिल्ट-इन कंपास, इमरजेंसी एसओएस और फॉल डिटेक्शन फीचर भी है। इसमें 30% बड़ी स्क्रीन है। ऐप्पल म्यूज़िक लाइब्रेरी आपको पॉडकास्ट और ऑडियोबुक सहित 60 मिलियन से अधिक गीतों तक पहुंचने की अनुमति देता है। वॉच की सबसे दिलचस्प विशेषता इसका वॉच फेस होना है। उनमें से 100 से अधिक हैं आप अपनी शैली के अनुरूप उन्हें कई तरीकों से निजीकृत कर सकते हैं।

पेशेवरों

• ईसीजी ऐप
• हमेशा सुविधा पर
• आरामदायक वस्त्र

विपक्ष

• महंगा

5. Garmin Forerunner 735XT, मल्टीस्पोर्ट GPS रनिंग वॉच

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अग्रदूत 735XT एथलीटों के लिए एक आदर्श घड़ी है। इस घड़ी में एक कलाई-आधारित हृदय गति ट्रैकर है और यह स्मार्ट नोटिफिकेशन, स्वचालित अपलोड और कनेक्ट आईक्यू संगतता के साथ आता है। इस वॉच में स्लिम फीचर और इन-बिल्ट जीपीएस भी है। यह दो रंगों में उपलब्ध है - ब्लैक और फ्रॉस्ट ब्लू।

घड़ी चलने, तैरने और साइकिल चलाने के लिए उन्नत गतिशीलता प्रदान करती है। इनमें ग्राउंड कॉन्टैक्ट टाइम, स्ट्राइड लेंथ, वर्टिकल रेशो आदि शामिल हैं। इसमें रिकवरी एडवाइजर भी है। आप कनेक्ट आईक्यू स्टोर से मुफ्त घड़ी चेहरों के साथ घड़ी को अनुकूलित कर सकते हैं।

पेशेवरों

• कलाई पर आधारित हृदय गति ट्रैकर
• इन-बिल्ट जीपीएस

विपक्ष

• बैटरी जीवन बहुत अच्छा नहीं है
• महंगा

6. कोरोस अपेक्स प्रीमियम मल्टीस्पोर्ट जीपीएस वॉच

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Coros की APEX प्रीमियम घड़ी अपनी लंबी बैटरी लाइफ के लिए जानी जाती है। इन-बिल्ट जीपीएस के अलावा, इस वॉच में एक बिल्ट-इन बैरोमीटर ऐप भी है। यह घड़ी आपकी नींद को भी ट्रैक करेगी। जो चीज़ इस स्मार्टवॉच को दूसरों से अलग बनाती है, वह है इसकी 24 दिनों की बैटरी लाइफ। इसमें एक आरामदायक और आधुनिक डिज़ाइन है, और आप इस घड़ी को हर जगह पहनना चाहेंगे।

इस घड़ी को 2019 के रनर के वर्ल्ड एडिटर के च्वाइस अवार्ड से सम्मानित किया गया। इसमें नीलम ग्लास और डिजिटल नॉब के साथ सिरेमिक बेजल फिनिश दिया गया है। अल्ट्रामैक्स जीपीएस मोड में, बैटरी लगभग 80 घंटे तक चलती है। पूर्ण जीपीएस मोड में, बैटरी लगभग 25 घंटे तक चलती है।

पेशेवरों

• उत्कृष्ट बैटरी जीवन
• आकर्षक डिज़ाइन
• सटीक जीपीएस

विपक्ष

• ठंड के मौसम में उपयुक्त नहीं है

7. गार्मिन फॉरेनर 935 रनिंग जीपीएस यूनिट

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गार्मिन की यह रनिंग वॉच आपके वर्कआउट रूटीन के लिए एक अच्छा जोड़ होगी। जब आप एक रन के लिए जाते हैं, तो यह काम आ सकता है, क्योंकि इस घड़ी में नेविगेशन सिस्टम एक अलग वर्ग है। फॉरेनर 935 पूरी तरह से स्मार्टफोन अनुकूलन योग्य है। इस घड़ी की एक दिलचस्प विशेषता यह है कि इसमें एक इन-बिल्ट इलेक्ट्रॉनिक कम्पास है। हालाँकि, यह घड़ी दो संस्करणों में आती है - ROW (रेस्ट ऑफ द वर्ल्ड) और एशिया पैसिफिक। कई लोगों ने दो संस्करणों के बीच भिन्नता की सूचना दी है और एशिया प्रशांत क्षेत्र में ROW को प्राथमिकता दी है।

यह घड़ी पूरे दिन पहने जाने के लिए आरामदायक है क्योंकि इसका वजन केवल 49 ग्राम है। अंतर्निहित बैरोमीटर उत्थान परिवर्तन प्रदान करता है। घड़ी आपको यह समझने में भी मदद करती है कि आप अंडर ट्रेनिंग कर रहे हैं या उसे ओवरडोज़ कर रहे हैं। यह ग्राउंड कॉन्टैक्ट टाइम और स्ट्राइड लेंथ सहित रनिंग, साइकलिंग और स्विमिंग के लिए डायनामिक्स पेश करता है।

पेशेवरों

• सटीक नेविगेशन
• अनुकूलन

विपक्ष

• अधिक

8. पोलर इग्नाइट - एडवांस्ड वाटरप्रूफ फिटनेस वॉच

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ध्रुवीय इग्नाइट उन्नत कलाई पर आधारित हृदय गति ट्रैकर, जीपीएस और व्यक्तिगत कसरत गाइड के साथ एक जलरोधक घड़ी है। हृदय गति ट्रैकर में इलेक्ट्रोड और ऑप्टिकल सेंसर की जैव-प्रतिबाधा की तकनीक शामिल है। इसमें एक हल्का डिज़ाइन है जो इसे हर दिन पहनने के लिए आरामदायक बनाता है।

यह एक दैनिक आधार पर कसरत दिनचर्या का सुझाव देता है। इसका नाइटली रिचार्ज फीचर रात में आपकी रिकवरी को मापता है और सुझाव देता है कि यदि आपको अगली सुबह कसरत करनी चाहिए। उन्नत स्लीप ट्रैकिंग सुविधा आपको पोलर के स्लीप प्लस स्टैग्स विश्लेषण के लिए धन्यवाद, एक अच्छी रात की आराम पाने के लिए इनपुट देती है।

पेशेवरों

• हल्के डिजाइन
• व्यक्तिगत कसरत गाइड

विपक्ष

• स्मार्टफोन के साथ पेयरिंग में दिक्कत

9. Apple वॉच सीरीज़ 4

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यह ऐप्पल वॉच सीरीज़ से एक और है, यह घड़ी आपके दिल की दर और व्यक्तिगत कसरत योजनाओं की निगरानी के लिए एक इलेक्ट्रिकल हीट सेंसर, एक ईसीजी ऐप के साथ आती है। इसका ईसीजी ऐप आपको उच्च और निम्न दिल की दर और अनियमित लय के बारे में सूचित करेगा, इसके विद्युत और ऑप्टिकल गर्मी सेंसर के लिए धन्यवाद।

यह घड़ी आपको अपनी गतिविधियों को मित्रों और पुरस्कारों के साथ साझा करने की सुविधा भी देती है। यह ऐप एक वॉकी-टॉकी, ऐप्पल म्यूज़िक, और ऐप्पल पॉडकास्ट के साथ भी आता है जो आपको वर्कआउट के दौरान बनाए रखेगा। बेहतर गिरावट का पता लगाने के लिए घड़ी में बेहतर एक्सीलेरोमीटर और गायरोस्कोप है। यह तैरने वाला है। यह 50% लाउड स्पीकर और 30% बड़े डिस्प्ले के साथ आता है।

पेशेवरों

• इन-बिल्ट ईसीजी ऐप
• इलेक्ट्रिकल हार्ट सेंसर

विपक्ष

• खराब बैटरी जीवन

10. गार्मिन फॉरेनर 25

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इस घड़ी में उपयोग में आसान जीपीएस है और यह दूरी, गति और हृदय गति को ट्रैक करता है। यह आपको आसान कनेक्टिविटी के माध्यम से अपनी प्रगति को अपने कंप्यूटर या फोन पर अपलोड करने की अनुमति देता है। इसमें 8-10 घंटे तक की बैटरी लाइफ है। घड़ी विभिन्न रंगों में आती है - गुलाबी, लाल, नीला और बैंगनी।

यह घड़ी एक निष्क्रियता संकेतक के साथ भी आती है जो आपको लंबे समय तक बैठे रहने के लिए प्रेरित करती है। गतिविधि ट्रैकिंग मोड में, घड़ी में 10 सप्ताह से अधिक का बैटरी जीवन होता है।

पेशेवरों

• गतिविधि ट्रैकिंग
• अच्छा बैटरी जीवन
• सटीक जीपीएस

विपक्ष

• दोषपूर्ण पट्टियाँ

11. हुआवेई बैंड 3 प्रो ऑल-इन-वन फिटनेस एक्टिविटी ट्रैकर

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Huawei बैंड 3 प्रो एक हाई-एंड रनिंग वॉच है। इस वॉच में हार्ट रेट मॉनीटर, जीपीएस, फिटनेस मॉनिटर और स्लीप मॉनिटर जैसे स्मार्ट फीचर्स को एकीकृत किया गया है। इसमें एक विशेषता भी है जो आपको संदेशों के माध्यम से आपके वर्कआउट के बारे में याद दिलाती है। इस घड़ी की एक और मजेदार विशेषता इसकी "अपना फोन ढूंढें" सुविधा है। यह तब काम आता है जब आप भूल जाते हैं कि आपने अपना फोन कहां रखा है।

इसमें ट्रू स्लीप 2.0 भी है, जो हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के सहयोग से विकसित एक तकनीक है, जो बेहतर नींद के लिए सुझाव देती है। घड़ी आपके स्मार्टफोन के लिए कैमरा शटर रिमोट के रूप में भी काम करती है।

पेशेवरों

• अच्छा बैटरी जीवन
• अच्छी एक्सरसाइज और स्लीप ट्रैकर
• अपना फ़ोन सुविधा ढूँढें
• सस्ता

विपक्ष

• कनेक्टिविटी के मुद्दे

12. Suunto 9 GPS स्पोर्ट्स वॉच

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यह एक मल्टीस्पोर्ट जीपीएस घड़ी है जो 120 घंटे की बैटरी लाइफ प्रदान करती है। यह जल प्रतिरोधी है और आपको ग्राफ़ के माध्यम से अपने अभ्यास और प्रशिक्षण को ट्रैक करने देता है। यह 80 से अधिक खेलों के साथ संगत है और आपको मल्टीस्पोर्ट गतिविधियों को भी ट्रैक करने देता है।

घड़ी में 24/7 गतिविधि ट्रैकिंग भी है, जिसमें तत्काल हृदय गति, कैलोरी और स्टेप काउंटर और स्लीप ट्रैकिंग शामिल हैं। सुन्नतो ऐप दुनिया भर में लोकप्रिय मार्गों के गतिविधि-विशिष्ट गर्मी नक्शे भी प्रदान करता है।

पेशेवरों

• लंबी बैटरी लाइफ
• जलरोधक

विपक्ष

• महंगा
• संगीत संग्रहीत नहीं करता है

13. जीवाश्म महिलाओं की जीपीएस वॉच

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यह रनिंग वॉच हार्ट रेट और एक्टिविटी ट्रैकर के साथ आती है जो Google Fit का उपयोग करता है। अंतर्निहित जीपीएस उस दूरी को ट्रैक करने में मदद करता है जिसे उसने चलाया है। यह आपके व्यक्तिगत Google के रूप में काम करता है, Google सहायक की प्रतिक्रियाओं के लिए धन्यवाद। यह एक अल्ट्रा-लाइटवेट घड़ी है जो अन्य मॉडलों की तुलना में 40% हल्की है। यह तैराकी के साथ-साथ आपकी कसरत को भी ट्रैक करता है।

आप अपने स्मार्टफोन और अन्य कैलेंडर अलर्ट से भी सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं। स्मार्ट बैटरी मोड घड़ी की बैटरी जीवन को कई दिनों तक विस्तारित करने में मदद करता है। यह एक मैग्नेटिक USB रैपिड चार्जर के साथ आता है जो एक घंटे के अंदर 80 प्रतिशत तक चार्ज हो सकता है।

पेशेवरों

• फास्ट चार्जिंग
• Google सहायक के साथ आता है
• लाइटवेट

विपक्ष

• खराब बैटरी जीवन

14. गार्मिन फॉरेनर 10 जीपीएस वॉच

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यह एक प्यारा और आसानी से उपलब्ध होने वाली घड़ी है जो बटन भी संचालित है। यह वाटरप्रूफ है और अत्यधिक संवेदनशील जीपीएस रिसीवर है। जब आप एक मील पूरा कर लेते हैं तो यह आपको सूचित करते हुए आपको प्रेरित करता है। एक अतिरिक्त बोनस इसकी हृदय गति और कैलोरी ट्रैकर और आपके कंप्यूटर या फोन पर आसानी से अपने रन अपलोड करने की क्षमता होगी। यह वॉच कई रंगों में उपलब्ध है - पिंक, सिल्वर, पर्पल और रेड।

बैटरी पावर सेवर मोड में 5 सप्ताह और प्रशिक्षण मोड में 5 घंटे तक चलती है। घड़ी में विभिन्न प्रशिक्षण उपकरण भी हैं। वर्चुअल पेसर, इस तरह का एक उपकरण, आपके लक्ष्य के साथ चालू गति की तुलना करता है।

पेशेवरों

• प्रयोग करने में आसान
• सटीक GPS सिग्नल

विपक्ष

• कम संग्रहण स्थान

15. 5 एटीएम ब्लूटूथ के साथ गार्मिन फॉरेनर जीपीएस वाटरप्रूफ

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यह एक वाटरप्रूफ घड़ी है जो तैरते समय काम आती है। यह आपके दिल की दर पर नज़र रखता है, एलेवेट कलाई की हृदय गति प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद। इसका इन-बिल्ट ब्लूटूथ ऐप आपको इसे अपने फोन या कंप्यूटर से जोड़ने की अनुमति देता है।

बैटरी स्मार्टवॉच मोड में 5 दिन और जीपीएस मोड में 8 घंटे तक चलती है। इसकी ऑल-डे एक्टिविटी ट्रैकिंग फीचर स्टेप्स और कैलोरी को गिनाता है और आपको याद दिलाता है कि आपको कब चलना चाहिए।

पेशेवरों

• जलरोधक
• अच्छा बैटरी जीवन

विपक्ष

• यदि पट्टियाँ टूट जाती हैं, तो श्रृंखला के लिए एक और एक खोजना मुश्किल है।

यह महिलाओं के लिए सबसे अच्छा जीपीएस चल रही घड़ियों का हमारा हिस्सा था। एक अच्छी चल रही घड़ी वह है जो मल्टीटास्क है और आपके दिन को दिन की गतिविधियों को बहुत आसान बना देती है। एक चलने वाली घड़ी चुनें जो आपकी शैली और आवश्यकताओं के अनुरूप हो, और आज चल रही हो!