विषयसूची:
- घुटने ब्रेसिज़ क्या हैं?
- वो कैसे काम करते है?
- बेस्ट घुटने ब्रेसिज़ - 2020
- 1. ब्रेको नी सपोर्ट, ओपन-पटेला ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 2. टेकवेयर प्रो नी ब्रेस सपोर्ट
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 3. शॉक डॉक्टर हिंगेड ब्रेस ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 4. घुटने घुटने संभालो समर्थन रक्षक है
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 5. EzyFit घुटने ब्रेस समर्थन
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 6. विवे हिंगेड घुटने ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 7. कम्प्रेशनगियर पटेला स्टेबलाइज़िंग नी ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 8. मैकडविड घुटने ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 9. म्यूएलर स्पोर्ट्स मेडिसिन एडजस्टेबल हिंगेड घुटने ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- 10. दोहरी साइड स्टेबलाइजर्स के साथ ऐस ब्रांड घुटने के ब्रेस
- पेशेवरों
- विपक्ष
- घुटने ब्रेस के प्रकार
हमारे घुटने हमारे जीवन भर हर कदम का खामियाजा भुगतते हैं। चलना, दौड़ना, नृत्य करना, और चढ़ना - यह सब हमारे शरीर और जमीन के बीच मुख्य टिका के कारण संभव है।
हमारे घुटनों की देखभाल करना हमारी सूची में आखिरी चीज है। हम हल्के दर्द और मोच को अनदेखा करते हैं, यह सोचते हुए कि यह कोई फर्क नहीं पड़ता। घुटने के ब्रेस नर्स के लिए गियर के रूप में लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं और घुटने की चोटों को रोकते हैं। यह लेख आपको बाजार में उपलब्ध सर्वश्रेष्ठ घुटने ब्रेसिज़ के माध्यम से ले जाएगा और इसके उपयोग, प्रकार, फ़ंक्शन के बारे में संपूर्ण जानकारी भी प्रदान करेगा। खिसकते रहो!
घुटने ब्रेसिज़ क्या हैं?
घुटने के ब्रेस का समर्थन किया जाता है जब आपको घुटने में चोट लगती है या एक को रोकना चाहते हैं। ब्रेस धातु, फोम, प्लास्टिक, लोचदार सामग्री और पट्टियों के संयोजन से बने होते हैं। वे कई आकारों, रंगों और डिजाइनों में उपलब्ध हैं। प्रत्येक को उपयोगकर्ता की जरूरतों के आधार पर विशिष्ट परिस्थितियों और वातावरण में उपयोग के लिए सिलवाया गया है।
वो कैसे काम करते है?
घुटने के ब्रेसिज़ का एक हिस्सा निम्नलिखित में से एक या दोनों की पेशकश करता है:
- संपीड़न: एक घुटने के ब्रेस संपीड़न प्रदान करता है जो सूजन के बाद की चोट को प्रबंधित करने में मदद करता है, जो बदले में, दर्द को कम कर सकता है और गतिशीलता को बढ़ा सकता है।
- स्थिरता: स्नायुबंधन को नुकसान अस्थिरता पैदा कर सकता है, जो चलने, दौड़ने और कूदने की आपकी क्षमता से समझौता कर सकता है। घुटने के ब्रेस पर पट्टियाँ बाहरी स्नायुबंधन के रूप में कार्य करती हैं, और इस प्रकार, घुटने के ब्रेस पहनने से आपको अपने पैरों पर रखने में मदद मिल सकती है।
आइए अब हम शीर्ष घुटने के ब्रेसेस पर एक नज़र डालें जिन्हें आप खरीद सकते हैं।
बेस्ट घुटने ब्रेसिज़ - 2020
1. ब्रेको नी सपोर्ट, ओपन-पटेला ब्रेस
Bracco Knee Support Brace पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है। तीन पट्टियों को एक सुसंगत फिट के लिए समर्थन के चारों ओर लगभग किसी भी बिंदु से जोड़ा जा सकता है और सबसे कठोर अभ्यास के दौरान भी फिसलन को रोकने में मदद करता है और यह चलने के लिए सबसे अच्छा घुटने वाला ब्रेस है। खुले पटेला डिजाइन घुटने के क्षेत्र में तनाव से राहत देता है, और गद्देदार स्टेबलाइजर विस्थापन को रोकता है और घुटने की टोपी को उचित गति में मार्गदर्शन करता है।
यह ब्रेस अतिरिक्त-मोटी नियोप्रिन सामग्री से बना है जो मांसपेशियों और टेंडन को अतिरिक्त सुरक्षा और बेहतर रक्त परिसंचरण प्रदान करता है, जबकि आंतरिक छिद्र त्वचा से अधिक आरामदायक अनुभव के लिए अतिरिक्त पसीने को दूर करने में मदद करते हैं।
यह ब्रेस घुटने के दोनों ओर पहना जा सकता है और स्नायुबंधन, मोच और उपभेदों और संयुक्त अस्थिरता में मामूली आँसू के लिए आदर्श है। यह व्यायाम के दौरान स्थानीयकृत tendons और स्नायुबंधन को गर्म और अंग बनाए रखता है, मांसपेशियों के ऑक्सीकरण में सुधार करता है, और प्रोप्रायसेप्शन को बढ़ाता है। यह कंस ठंडे पानी से हाथ धोने योग्य है।
पेशेवरों
- सांस निओप्रिन से बनाया गया है
- क्षीर मुक्त
- पूरी तरह से अनुकूलन
- प्रबलित स्टेबलाइजर रिंग
- पटेला डिजाइन खोलें
विपक्ष
- कोई नहीं
2. टेकवेयर प्रो नी ब्रेस सपोर्ट
टेकवेयर प्रो एडजस्टेबल घुटने का सपोर्ट, अधिकतम आराम और लचीलापन प्रदान करने वाला, स्ट्रेचेबल और सांस लेने वाली न्योप्रेन सामग्री से बना है। यह रोजमर्रा के उपयोग और खेल गतिविधियों के लिए उपयुक्त है और आंदोलन को बाधित नहीं करता है। यह समायोज्य द्वि-दिशात्मक समर्थन प्रदान करता है।
यह ब्रेस एक खुले पटेला डिजाइन और चार लचीले स्ट्रिंग स्टेबलाइजर्स के साथ बेहतर घुटने की स्थिरता प्रदान करता है। बारी-बारी से हुक और लूप पट्टियाँ भी समर्थन और संपीड़न सुनिश्चित करती हैं। यह ब्रेस काम से लेकर खेलने तक की अधिकांश गतिविधियों के लिए लगातार दर्द से राहत देता है।
इसका निरंतर उपयोग आपकी चोटों को ठीक कर सकता है, और अतिरिक्त समर्थन रीइंजिजेन्स को भी रोक देगा। यह उत्पाद चार अलग-अलग आकारों में उपलब्ध है।
पेशेवरों
- समायोज्य द्वि-दिशात्मक समर्थन
- समर्थन और संपीड़न के लिए खुला पटेला डिजाइन
- गैर पर्ची सिलिकॉन पट्टियाँ
- सांस नपुंसक सामग्री
- प्रयोग करने में आसान
- 4 आकारों में उपलब्ध है
विपक्ष
कोई नहीं
3. शॉक डॉक्टर हिंगेड ब्रेस ब्रेस
शॉक डॉक्टर घुटने के ब्रेस को रोकने में मदद करता है और औसत दर्जे का और पार्श्व अस्थिरता, मामूली पेटेला अस्थिरता, मेनिस्कस चोट, मामूली अस्थिबंधन मोच, गठिया, और अन्य घुटने की समस्याओं को ठीक करता है। यह सबसे अच्छी तरह से टिका हुआ घुटने का ब्रेस है क्योंकि यह रोगाणुरोधी है और एयरफ्लो वेंटिंग तकनीक से लैस है, जो गंध, बैक्टीरिया और नमी को कम करने में मदद करता है, जो सबसे कठिन दिनों और वर्कआउट के दौरान एक आरामदायक अनुभव के लिए बनाता है।
मजबूत द्विपक्षीय दोहरी टिका समर्थन प्रदान करती है, और चार-तरफा खिंचाव स्पैन्डेक्स जाल आरामदायक आंदोलन के लिए लोच प्रदान करता है। यह घुटने के ब्रेस लेटेक्स-फ्री प्रीमियम सामग्री से बना है। निर्माण लचीली साइड स्टेबलाइजर्स और सटीक फिटिंग के लिए आसान-ग्रिप टैब को एकीकृत करता है।
यह नरम ऊतकों को संपीड़न प्रदान करता है और संयुक्त संरेखण और राहत में सहायता करता है। यह घुटने के ब्रेस में रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए चिकित्सीय गर्मी को बढ़ाता है, जो उपचार के लिए tendons और मांसपेशियों में सहायता करता है। यह उत्पाद परम सुरक्षा के लिए निकट-फिटिंग के लिए है, इसलिए यह छोटा हो सकता है।
पेशेवरों
- रोगाणुरोधी
- गंध की रोकथाम
- घुटने की स्थिरता के लिए द्विपक्षीय समर्थन टिका और टेम्पर्ड एल्यूमीनियम रहता है
- पूर्व घुमावदार संरचनात्मक डिजाइन
- क्षीर मुक्त
- बेहतर रक्त प्रवाह के लिए रक्त चिकित्सीय गर्मी
- सटीक फिटिंग के लिए लचीले साइड स्टेबलाइजर्स और आसान-ग्रिप टैब।
विपक्ष
कोई नहीं
4. घुटने घुटने संभालो समर्थन रक्षक है
EXOUS घुटने के ब्रेस सपोर्ट प्रोटेक्टर चार-तरफा संपीड़न प्रणाली के साथ आता है जो सभी घुटने के दर्द और समर्थन की जरूरतों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह उच्च गुणवत्ता वाले 3.5 मिमी के साथ एक खुले पटेला डिजाइन समर्पित पटेला बैंड और पूरी तरह से समायोज्य 4-पॉइंट सिस्टम के साथ सांस लेने वाला न्योप्रीन बनाया गया है, जो वास्तव में अद्वितीय चौतरफा समर्थन और संपीड़न प्रदान करता है।
यह ब्रेस अपने चार स्ट्रैप डिजाइन के कारण बेहतर काम करता है, जो बिल्ट-इन कम्फर्ट गैप और साइड स्टेबलाइजर्स के साथ आता है। संयुक्त होने पर ये सभी सुविधाएँ, एक स्थिर गैर-पर्ची समर्थन देती हैं। यह ब्रेस खेल और व्यायाम के लिए आदर्श है और पूरे दिन आराम और दर्द से राहत प्रदान करता है।
आराम अंतराल गति की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करते हैं और साथ ही पूरे घुटने झुकते हैं। इसका बुद्धिमान डिजाइन गर्मी से बचने और पूरे दिन के आराम के लिए घुटने के पीछे कम गुच्छा बनाने की अनुमति देता है।
पेशेवरों
- चार-तरफा संपीड़न प्रणाली
- खेल और व्यायाम के लिए आदर्श
- 360 डिग्री का समर्थन
- घुटनों के पीछे कम गुच्छा बनाता है
- जगह में रहता है
विपक्ष
कोई नहीं
5. EzyFit घुटने ब्रेस समर्थन
Ezyfit Knee Brace धावकों, जॉगर्स, एथलीटों, भारोत्तोलकों और फिटनेस के प्रति जागरूक लोगों के लिए आदर्श है, जो गहन कसरत करते हैं। यह उत्पाद उन किशोरों के लिए भी बहुत अच्छा काम करता है, जो खेल में लिप्त होते हैं, और उम्रदराज या गठिया के कारण घुटने के दर्द वाले बड़े वयस्कों को सीढ़ियों से चलना और चढ़ना मुश्किल लगता है। यह गठिया के लिए सबसे अच्छा घुटने ब्रेसिज़ है।
ब्रेस पुरुषों और महिलाओं दोनों पर अच्छा दिखने के लिए बनाया गया है। यह लचीला और सांस लेने वाली नियोप्रीन सामग्री के साथ बनाया गया है। यह जोड़ों के दर्द से राहत और तेजी से चिकित्सा और वसूली के लिए प्रभावी गर्मी चिकित्सा देता है। यह आपके घुटने के दोनों तरफ दोहरी स्टेबलाइजर्स के साथ आता है, जो मजबूत अभी तक लचीला समर्थन प्रदान करता है। तीन सुरक्षित और पूरी तरह से समायोज्य क्लोजर आपके घुटने के लिए सही संपीड़न सुनिश्चित करते हैं।
इसका नॉन-स्लिप सिलिकॉन जेल सुनिश्चित करता है कि ब्रेस मजबूती से बना रहे। डबल-सिले हुए घुमावदार किनारे आपकी त्वचा को खरोंचने से रोकते हैं। खुले पटेला घुटने के जोड़ के पूर्ण आंदोलन की अनुमति देता है। यह ब्रेस सभी को फिट करने के लिए तीन अलग-अलग आकारों में आता है।
पेशेवरों
- दोहरी स्थिरता
- गैर पर्ची सिलिकॉन जेल
- शरीर के अधिकांश प्रकारों के अनुरूप 3 आकारों में उपलब्ध है
- प्रभावी गर्मी चिकित्सा
- लचीला और सांस neoprene सामग्री
- सबसे अच्छा व्यायाम समर्थन
विपक्ष
- वेल्क्रो का पट्टा टिकाऊ नहीं है
6. विवे हिंगेड घुटने ब्रेस
Vive Hinged Knee Brace द्वारा पेश की गई स्थिरता और समर्थन इसे व्यायाम और दैनिक गतिविधियों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। यह उत्पाद गठिया और कमजोर या घायल घुटनों वाले सक्रिय व्यक्तियों के लिए आदर्श है।
यह अतिरिक्त शक्ति फास्टनरों से सुसज्जित है और आपके विनिर्देशों के लिए समायोज्य है। इसमें पार्श्व स्थिरता के लिए दोनों तरफ एल्यूमीनियम समर्थन टिका है। टिका हटाने योग्य हैं। संपीड़न सामग्री घायल स्नायुबंधन, tendons, जोड़ों और मांसपेशियों को सहायता प्रदान करती है।
इसका स्लिप-प्रतिरोधी डिज़ाइन अधिकांश गतिविधियों और पूरे दिन के उपयोग के लिए अच्छा है। यह सांस और आरामदायक लेटेक्स-मुक्त नियोप्रीन सामग्री से बना है जो थर्मल संपीड़न प्रदान करता है। अतिरिक्त ताकत फास्टनरों को लगातार पढ़ने से रोका जाता है और आपको अपने विनिर्देशों के अनुसार ब्रेस के फिट को अनुकूलित करने की अनुमति मिलती है।
पेशेवरों
- पार्श्व समर्थन के लिए एल्यूमीनियम समर्थन टिका है
- अतिरिक्त शक्ति फास्टनरों
- पर्ची प्रतिरोधी डिजाइन
- आरामदायक पूरे दिन पहनने के लिए सांस की सामग्री
विपक्ष
- वेल्क्रो का पट्टा टिकाऊ नहीं है।
7. कम्प्रेशनगियर पटेला स्टेबलाइज़िंग नी ब्रेस
यह घुटने के ब्रेस एक अतिरिक्त मोटी और टिकाऊ न्योप्रीन फैब्रिक से बना होता है जो आपके टेंडन और मांसपेशियों को अतिरिक्त सुरक्षा और बेहतर रक्त परिसंचरण प्रदान करने में मदद करता है। यह हल्का, सांस, और लचीला है और अधिकतम आराम और आसानी से आवागमन प्रदान करता है।
जब आप कसरत करते हैं और त्वचा की जलन को रोकते हैं तो कपड़े आपकी त्वचा से अतिरिक्त पसीने को सोख लेते हैं। घुटने के ब्रेस को स्थिर करने वाली यह पटाला पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए है, और आप इस कंप्रेस घुटने के ब्रेस का उपयोग अपने आराम, बर्फ, सेक और ऊँचा (RICE) रिकवरी विधि के एक भाग के रूप में कर सकते हैं।
इसकी समायोज्य वेल्क्रो पट्टियाँ जल्दी से चारों ओर लपेटती हैं और एक बेहतर और आरामदायक फिट के लिए अपने घुटने के ब्रेस पर लगभग किसी भी जगह पर जकड़ती हैं। सुरक्षित फिट एंटी-स्लिप सिलिकॉन आपके घुटने के ब्रेस को तीव्र वर्कआउट के दौरान भी आपके पैर को फिसलने और फिसलने से रोकता है। यह ब्रेस पहनना और उतारना आसान है।
पेशेवरों
- हल्के, सांस और लचीली सामग्री से बनाया गया है
- भौतिक चिकित्सक द्वारा अनुशंसित
- समायोज्य पट्टियाँ
- इसे पहनना और उतारना आसान है
- घुटने की चोट और सर्जरी ठीक होने में मददगार
- उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट और भारोत्तोलन के लिए बढ़िया
विपक्ष
- आकार मुद्दों
8. मैकडविड घुटने ब्रेस
यह ड्यूल डिस्क हिंगेड घुटने ब्रेस मानक घुटने ब्रेसिज़ की तुलना में दो व्यापक, अधिक स्थिर टिका है। लेटेक्स-मुक्त न्योप्रीन बेहतर खिंचाव, अधिकतम गर्मी इन्सुलेशन और हल्का, लंबे समय तक चलने वाला समर्थन प्रदान करता है।
खुले 360 open गद्देदार बट्रेस पटेला को अलग और सपोर्ट करता है। यह स्थिरता में सुधार के लिए मध्यम औसत दर्जे का और पार्श्व समर्थन देता है। यह ब्रेस मध्यम से बड़ी अस्थिरता, प्रोएक्टिव चोट की रोकथाम और सर्जरी के बाद की संयुक्त सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा है।
बाध्य किनारे त्वचा की जलन को रोकते हैं, जबकि छिद्रित बैक पैनल कुल आराम के लिए गर्मी और नमी प्रबंधन प्रदान करता है। नायलॉन कपड़े की बाहरी परत स्थायित्व को बढ़ाती है।
पेशेवरों
- उच्च प्रदर्शन neoprene
- पटेला का समर्थन करता है
- हल्के काज के पास ताकत बनाए रखने में सहायता के लिए व्यापक हथियार हैं
- लेटेक्स मुक्त न्योप्रीन
- बंधे हुए किनारे त्वचा की जलन को रोकते हैं
- छिद्रित बैक पैनल
विपक्ष
- आकार मुद्दों
9. म्यूएलर स्पोर्ट्स मेडिसिन एडजस्टेबल हिंगेड घुटने ब्रेस
यह म्यूलर घुटने के ब्रेस खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान सक्रिय व्यक्तियों के लिए आदर्श है। यह स्व-समायोजन ब्रेस अधिकतम औसत दर्जे का और पार्श्व समर्थन प्रदान करता है। अपने घुटने के ऊपर और नीचे स्थित इसकी क्रिस-क्रॉस लोचदार पट्टियाँ स्वयं-समायोजन घुटने का समर्थन प्रदान करती हैं।
म्यूलर ब्रेसिज़ और समर्थन सामान्य चोटों और बीमारियों को रोकने या इलाज में मदद करता है, जैसे कि पश्चात की जलन / दर्द, पोस्टट्रूमेटिक जलन / दर्द, पेटेलर लेटरलाइज़ेशन, ऊरु दर्द सिंड्रोम, जम्पर के घुटने / धावक के घुटने, टूटे हुए पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल), पूर्वकाल क्रूसीमेट लिगामेंट (एसीएल), जटिल अस्थिरताएं, चोंड्रोमालेकिया पटेला, और बदलती डिग्री (अपक्षयी) की अस्थिरता।
यह घुटने के ब्रेस एंटीमाइक्रोबियल है और इस प्रकार गंध को नियंत्रित या समाप्त करता है, और इसकी खुली पीठ गुदगुदी को समाप्त करती है। यह एक सार्वभौमिक आकार में आता है जो सबसे अधिक फिट बैठता है।
पेशेवरों
- स्व-समायोज्य ब्रेस
- आत्म-समायोजन समर्थन और केंद्रित संपीड़न के लिए क्रिस-क्रॉस लोचदार पट्टियाँ
- रोगाणुरोधी
- खुली पीठ गुदगुदी को खत्म करती है
- एक आकार सब पर फिट होता है
विपक्ष
- इसमें प्राकृतिक रबर लेटेक्स होता है, जो एलर्जी का कारण हो सकता है।
10. दोहरी साइड स्टेबलाइजर्स के साथ ऐस ब्रांड घुटने के ब्रेस
ऐस घुटने ब्रेस कमजोर और गले की मांसपेशियों और जोड़ों को संपीड़न प्रदान करता है। इसमें ड्यूल साइड स्टेबलाइजर्स हैं जो पार्श्व समर्थन प्रदान करते हैं। आराम से आस्तीन जगह में ब्रेस को पकड़ने में मदद करता है, जिससे इसे रखना और समायोजित करना आसान हो जाता है।
यह ब्रेस नरम और सांस लेने वाली नियोप्रीन सामग्री से बना होता है जो आपको ठंडा और सूखा रखता है। यह आपके घुटने के आकृति को फिट करने और आपको एक आरामदायक फिट देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह समायोज्य पट्टियों के साथ आता है जो अनुकूलन योग्य समर्थन की अनुमति देता है। इस ब्रेस का उपयोग करना आसान है और इसे दोनों घुटनों पर पहना जा सकता है इसलिए यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सबसे अच्छा घुटने का ब्रेस है।
पेशेवरों
- पार्श्व समर्थन के साथ दोहरी स्टेबलाइजर्स
- कम्फर्ट स्लीव जगह में ब्रेस रखती है
- मुलायम और सांस लेने वाली न्योप्रीन मिश्रण सामग्री से बना है
- प्रयोग करने में आसान
- एक आकार सब पर फिट होता है
विपक्ष
- Neoprene मिश्रण रबर
- प्लस साइज़ के लिए नहीं
ये 10 सर्वश्रेष्ठ घुटने ब्रेसिज़ हैं जो अभी बाजार में उपलब्ध हैं। डॉक्टरों ने घुटने के ब्रेस के उपयोग के बारे में मिश्रित राय की है, और वैज्ञानिक अनुसंधान ने भी घुटने के घावों के लाभों या दुष्प्रभावों के बारे में स्पष्ट जवाब नहीं दिया है।
हालांकि, यदि आप एक का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। इसके अलावा, यहां कुछ सवालों की एक सूची दी गई है जो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए:
- क्या मुझे घुटने के ब्रेस की आवश्यकता है?
- मुझे अपनी चोट के लिए किस घुटने के ब्रेस का इस्तेमाल करना चाहिए या अपने घुटने को सहारा देना चाहिए?
- यदि घुटने के ब्रेस राहत देने में विफल रहता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
बाजार पर विभिन्न प्रकार के घुटने ब्रेस उपलब्ध हैं, और प्रत्येक का उपयोग विभिन्न कारणों से किया जाता है। अधिक जानकारी के लिए, नीचे स्क्रॉल करें।
घुटने ब्रेस के प्रकार
1. फंक्शनल ब्रेसेस : ये ब्रेसेस एक और चोट को रोकने के लिए मोशन कंट्रोल करते हैं। वे अतीत में घायल हुए घुटनों को सहारा देने के लिए पहने जाते हैं। एक बड़ी चोट ठीक होने के बाद आपको एथलीट उन्हें पहने हुए मिलेंगे।
इन ब्रेसिज़ को घुटने की अस्थिरता को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) की चोट और एथलेटिक गतिविधियों के दौरान अतिरिक्त चोटों को कम करता है। हाल ही में, कार्यात्मक घुटने ब्रेस किया गया है