होठों की सूजन से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

अनजाने में सूजे हुए होंठ काफी तकलीफदेह हो सकते हैं। होठों की असामान्य वृद्धि दर्दनाक नहीं हो सकती है, लेकिन तनावपूर्ण और डरावनी हो सकती है। इसलिए, हालत खराब होने से पहले आपको कदम उठाने की जरूरत है। कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जिनका पालन करने से होंठों की सूजन से छुटकारा मिल सकता है। सूजे हुए होंठों के कारणों और कुछ सरल उपायों के बारे में जानने के लिए पढ़ें, जो उन्हें कम करने में मदद कर सकते हैं।

नोट: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने के बाद भी यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं तो डॉक्टर से सलाह लें।

सूजन के कारण

नरम ऊतक के किसी भी आघात के कारण होठों की सूजन हो सकती है। हालांकि, कई अन्य कारण हैं जो होंठों में सूजन का कारण हो सकते हैं। कुछ सामान्य कारण हैं:

• • पोषक तत्वों की कमी
  • निर्जलीकरण
  • विषाणुजनित संक्रमण
  • शुष्कता
  • चोट या काट
  • एक खाद्य उत्पाद के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
  • कीड़े का काटना
  • खराब होंठ देखभाल उत्पादों
  • चरम जलवायु की स्थिति

अक्सर, सूजे हुए होंठ कट और रक्तस्राव के साथ हो सकते हैं। इससे व्यक्ति को खाना, पीना या ठीक से बात करना मुश्किल हो सकता है। इस स्थिति के उपचार के लिए नीचे सूचीबद्ध उपायों का उपयोग करें।

सूजे हुए होंठों के लिए घरेलू उपचार

1. बर्फ के टुकड़े
2. गरम पानी
3. हल्दी पाउडर
4. मुसब्बर वेरा
5. बेकिंग सोडा
6. शहद
7. विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट एंड सॉल्ट
8. टी ट्री ऑयल और एलो वेरा
9. नारियल का तेल
10. सेंध नमक
11. सेब का सिरका

1. बर्फ के टुकड़े

बर्फ प्रभावित साइट (1) में बहने वाले रक्त की मात्रा को कम करके एडिमा को कम कर सकती है। प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करने से सूजे हुए होंठों को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बर्फ के टुकड़े
• एक नरम वॉशक्लॉथ

तुम्हे जो करना है

1. धोने के कपड़े में बर्फ के टुकड़े लपेटें और 8-10 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ पैक को धीरे से दबाएं।
2. 10 मिनट का ब्रेक लें और प्रक्रिया को दोहराएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर कुछ घंटों में दोहराएं।

नोट: बर्फ के टुकड़े को सीधे त्वचा पर लगाने से बचें क्योंकि इससे हल्के शीतदंश या खराश हो सकती है।

2. गर्म पानी

गर्म पानी की थेरेपी मानव शरीर (2) में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है। प्रभावित क्षेत्र पर गर्म पानी लगाने से होठों में सूजन हो सकती है। यह उस दर्द को भी शांत कर सकता है जो सूजन से हो सकता है।

आपको चाहिये होगा

• गरम पानी
• एक धोबी का बच्चा

तुम्हे जो करना है

1. वॉशक्लॉथ को गर्म पानी में भिगोएँ और कपड़े से अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल दें।
2. वॉशक्लॉथ को होंठों पर 8-10 मिनट तक रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस प्रक्रिया को हर घंटे (यदि आवश्यक हो) दोहराएं।

3. हल्दी पाउडर

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण (3) को प्रदर्शित करता है। हल्दी को एंटीसेप्टिक और हीलिंग गुणों (4) के लिए भी जाना जाता है। इसलिए, हल्दी पाउडर का उपयोग करने से होठों के उपचार में मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

• मुल्तानी मिट्टी
• हल्दी पाउडर
• ठंडा पानी

तुम्हे जो करना है

1. फुलर की पृथ्वी और ठंडे पानी के साथ हल्दी पाउडर को मिलाकर एक हर्बल मरहम तैयार करें।
2. तैयार मलहम सूजन वाले क्षेत्र पर लगाएं।
3. इसे पूरी तरह सूखने दें।
4. अपने होंठों को गुनगुने पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

4. एलो वेरा

मुसब्बर वेरा विरोधी भड़काऊ और उपचार गुण (5) प्रदर्शित करता है। एलोवेरा का उपयोग करने से मच्छर के काटने, कीड़े के काटने, या एलर्जी के कारण होने वाले सूजन वाले होंठ कम हो सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

एलो वेरा का पत्ता

तुम्हे जो करना है

1. पत्ती के अंदर मौजूद एलोवेरा जेल निकालें।
2. प्रभावित क्षेत्र पर जेल की एक छोटी राशि लागू करें और धीरे मालिश करें।
3. इसे यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

5. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण (6) प्रदर्शित करता है। यह बुखार फफोले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, या कीड़े के काटने के कारण होने वाले सूजन वाले होंठों के इलाज में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• बेकिंग सोडा
• पानी

तुम्हे जो करना है

1. बेकिंग सोडा को थोड़े पानी के साथ मिलाएं।
2. सूजन वाले क्षेत्र पर इस पेस्ट का एक मोटा कोट लगाएं।
3. इसे 10 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हर 3-4 घंटे में एक बार करें।

6. शहद

शहद में प्राकृतिक उपचार और जीवाणुरोधी गुण हैं (7)। यह किसी भी खुजली या जलन को शांत करने में मदद कर सकता है जो सूजन वाले होंठ के साथ हो सकता है।

आपको चाहिये होगा

• शहद
• कपास की गेंद या कपास झाड़ू

तुम्हे जो करना है

1. प्रभावित क्षेत्र पर शहद लगाने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग करें।
2. 20 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2-3 बार करें।

7. विच हेज़ल

चुड़ैल हेज़ेल एक लोकप्रिय कसैला है जो त्वचा की सतह (8) को साफ और कीटाणुरहित करता है। यह सूजे हुए होंठों के आसपास की सूजन को कम कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट
• नमक
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. नमक और विच हेज़ल मिलाएं।
2. एक कपास की गेंद के साथ प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें।
3. 30 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 1-2 बार करें।

8. टी ट्री ऑइल

चाय के पेड़ का तेल एक मजबूत रोगाणुरोधी एजेंट (9) है। यह संक्रमण और कीट के काटने से होने वाली सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल

तुम्हे जो करना है

1. टी ट्री ऑइल की कुछ बूंदें और एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
2. इस मिश्रण को होंठों पर लगाएं और एक या दो मिनट के लिए धीरे मालिश करें।
3. 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 1-2 बार करें।

9. नारियल का तेल

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड मजबूत रोगाणुरोधी गुणों (10) को प्रदर्शित करता है। ये गुण त्वचा के छिद्रों से सभी अशुद्धियों को अवशोषित करते हुए हानिकारक बैक्टीरिया, कवक या वायरस को समाप्त कर सकते हैं। यह एक कम करनेवाला के रूप में भी कार्य कर सकता है और त्वचा को पोषण और कोमल बनाये रख सकता है।

आपको चाहिये होगा

ऑर्गेनिक नारियल तेल

तुम्हे जो करना है

1. सूजे हुए होठों पर नारियल तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें।
2. इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में एक बार करें जब तक सूजन कम न हो जाए।

10. एप्सम सॉल्ट

ऐसा माना जाता है कि एप्सम नमक सूजे हुए होठों को शांत कर सकता है और उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद करता है। हालांकि, इस दावे को वापस करने के लिए कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है।

आपको चाहिये होगा

• एप्सम नमक का 1 बड़ा चम्मच
• 1 कप गर्म पानी
• खीसा

तुम्हे जो करना है

1. पानी में एप्सम नमक मिलाएं और इस घोल में वॉशक्लॉथ को डुबोएं।
2. 15 मिनट के लिए सूजे हुए होंठों पर गर्म पानी में डूबा हुआ वॉशक्लॉथ रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस प्रक्रिया को दिन में कई बार करें जब तक सूजन कम न हो जाए।

11. Apple साइडर सिरका

माना जाता है कि एप्पल साइडर विनेगर में सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसलिए, यह सूजन वाले होंठ के इलाज में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• सेब साइडर सिरका का 1 चम्मच
• 1 चम्मच पानी
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. एप्पल साइडर सिरका को पतला करें और इसे कॉटन बॉल से होंठों पर लगाएं।
2. कुछ मिनट के लिए उस पर छोड़ दें।
3. पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

ये सूजे हुए होंठों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार थे। उनका पालन करने के अलावा, आपको एक संतुलित और स्वस्थ आहार का भी पालन करना चाहिए जो विटामिन से भरपूर होता है। हालांकि, अगर ऊपर वर्णित उपायों का पालन करने के बावजूद आपके होंठ सूज गए हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

सूजे हुए होंठ के लक्षण क्या हैं?

मुख्य लक्षण होंठ का एक स्थानीय सूजन है जो दर्द के साथ हो सकता है या नहीं हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप, आपको बात करने, खाने, पीने और यहां तक ​​कि अपना मुंह खोलने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। कुछ अन्य लक्षणों में फंसी हुई त्वचा, फफोले, होंठ मलिनकिरण और सिरदर्द शामिल हैं। आप थकान और थकान का अनुभव भी कर सकते हैं।

यदि आप अपने दाँत से काटते हैं तो आपके होंठ को ठीक होने में कितना समय लगता है?

होंठ पर चोट के स्थान पर एक खरोंच या कट विकसित हो सकता है। आपके होंठ कितनी बुरी तरह से घायल हुए हैं, इस पर निर्भर करते हुए, पूरी तरह से ठीक होने में एक सप्ताह से 15 दिन लग सकते हैं।

क्यों मेरे होंठ भेदी मेरे होंठ प्रफुल्लित कर रहा है?

जब एक होंठ को छेद दिया जाता है, तो संभावना है कि उस स्थान पर हानिकारक बैक्टीरिया पेश किए गए थे। यह एक संक्रमण का कारण बनता है, जिसके कारण आपके होंठों में सूजन आ जाती है और दर्द भी होता है। यह तत्काल ध्यान देने और उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए आवश्यक है। इस समस्या को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए यदि सूजन बनी रहती है, तो कृपया अपने चिकित्सक से जाँच करें।

बहुत ज्यादा सूजन होंठ कारण चुंबन कर सकते हैं?

जब चुंबन बहुत तीव्र है, यह जलन पैदा कर सकते हैं और यह भी, अपने होंठ में रक्त वाहिकाओं को नुकसान उन्हें प्रफुल्लित करने के कारण।

10 सूत्र

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