रूसी और सूखी खोपड़ी के बीच अंतर क्या है?

जब आप अपने खोपड़ी पर pesky सफेद गुच्छे नोटिस करते हैं, तो आपको लगता है कि यह रूसी है, लेकिन यह सिर्फ सूखी खोपड़ी हो सकती है। भ्रम कभी खत्म नहीं होता है, और यह समय है कि आप जानते हैं कि कौन सा है। उस भ्रम को दूर करने से हमें सही इलाज का निर्धारण करने में भी मदद मिलती है। जो इस लेख के बारे में सब कुछ है - पर जाएं और इसे पढ़ें।

डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प के लक्षण

जबकि दोनों स्थितियों में एक चिढ़ और खुजली वाली खोपड़ी और गिरने वाले गुच्छे होते हैं, वे कई अन्य तरीकों से भिन्न होते हैं। पता लगाने के लिए पढ़ें।

रूसी

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जब आपके पास रूसी होती है, तो गुच्छे तैलीय, बड़े और पीले होते हैं जो त्वरित उत्तराधिकार में बहाते हैं। खोपड़ी तैलीय, लाल और पपड़ीदार होती है।

आप खोपड़ी पर सूखी गुच्छे, हेयरलाइन, पीठ, भौंहों के पास और यहां तक ​​कि नाक में और छाती पर भी देखेंगे।

सूखी सिर की त्वचा

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जब आपके पास एक सूखी खोपड़ी होती है, तो गुच्छे छोटे होते हैं और डैंड्रफ के मामले में जितनी बार करते हैं उतनी बार नहीं बहाते हैं। आप खोपड़ी में खराश और खुजली को नोटिस करेंगे और यहां तक ​​कि बालों के झड़ने का अनुभव करेंगे।

इसके अलावा, जब आपके पास सूखी खोपड़ी होती है, तो आप देखेंगे कि आपके शरीर के अन्य अंग, जैसे हाथ और पैर, भी सूख जाते हैं।

अब, आइए जानें कि दोनों स्थितियां क्यों होती हैं।

डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प के कारण

रूसी

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• जब आपकी खोपड़ी पर बहुत अधिक तेल होता है, तो यह रूसी की ओर जाता है। एक शर्त जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस कहा जाता है (जो तेल ग्रंथियों से समृद्ध क्षेत्रों को प्रभावित करता है) रूसी का कारण बनता है।

• जब आप अपने बालों को अच्छी तरह से साफ नहीं करते हैं, तो तेल और त्वचा कोशिकाएं खोपड़ी में बन जाती हैं और रूसी के गुच्छे के रूप में गिर जाती हैं।

• मैलासेज़िया नामक स्थिति कभी-कभी खोपड़ी में त्वचा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि की ओर ले जाती है, जो मर जाते हैं और सफेद गुच्छे के रूप में बहाए जाते हैं, जिससे रूसी होती है।

• कभी-कभी, कुछ बाल उत्पाद खोपड़ी को परेशान करते हैं और रूसी का कारण बनते हैं।

सूखी सिर की त्वचा

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• कम नमी के कारण सूखी खोपड़ी होती है। ठंड और शुष्क हवा और एक संलग्न वातानुकूलित वातावरण के संपर्क में एक सूखी खोपड़ी होती है।

• कठोर पानी और केमिकल युक्त शैंपू इसका एक और कारण हो सकता है। संपर्क जिल्द की सूजन नामक एक स्थिति सूखी खोपड़ी का कारण बनती है जो विशिष्ट बालों की देखभाल उत्पादों की प्रतिक्रिया के रूप में होती है।

• कभी-कभी, आप उम्र के रूप में, आप एक सूखी खोपड़ी विकसित करते हैं। निर्जलीकरण और अलग-अलग जीवन शैली के विकल्प, जैसे कि गलत खान-पान और बालों के खराब रखरखाव के कारण भी सूखी खोपड़ी होती है।

• चिंता और तनाव सूखी खोपड़ी के प्रमुख कारण हैं क्योंकि वे शरीर में हार्मोनल परिवर्तन को ट्रिगर कर सकते हैं जो पीएच असंतुलन का कारण बनते हैं। इससे खोपड़ी सूख भी सकती है।

जैसा कि अब हम जानते हैं कि रूसी और सूखी खोपड़ी के बीच का अंतर, आइए जानें कि उन्हें कैसे ठीक किया जाए।

डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प के लिए उपचार

हमारे किटी में कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जिनकी मदद से आप दो परेशान बालों की स्थिति का इलाज कर सकते हैं:

रूसी

• चाय के पेड़ का तेल रूसी के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका है क्योंकि यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है। यह उन रोगाणुओं को मारता है जो रूसी का कारण बनते हैं। अपने शैम्पू में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और अपने बालों को धो लें।

• बेकिंग सोडा को अपने स्कैल्प में रगड़ें और पानी से धोएं (बिना शैम्पू के)। बेकिंग सोडा खोपड़ी को एक्सफोलिएट करता है और इससे उत्पन्न होने वाले अतिरिक्त सीबम और तेल से छुटकारा दिलाता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो किसी भी खोपड़ी के संक्रमण से लड़ते हैं।

• एप्पल साइडर सिरका और पानी के बराबर भागों को मिलाएं और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर स्प्रे करें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें। एप्पल साइडर सिरका अम्लीय है और खोपड़ी के पीएच संतुलन को एक तरह से बदल देता है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

• अपने स्कैल्प में नारियल के तेल की मालिश करें और इसे एक घंटे तक रहने दें। अपने बालों को शैम्पू से रगड़ें। नारियल का तेल सुखदायक होता है और रूसी के कारण होने वाली लालिमा और सूजन को कम करता है। यह स्थिति को भी नियंत्रित करता है।

सूखी सिर की त्वचा

• विटामिन बी 6 और बी 12 से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करके ड्राई स्कैल्प का इलाज करें। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज का सेवन करें। इसके अलावा, अपने आहार में जिंक और सेलेनियम को शामिल करें।

• गर्म तेल उपचार भी मदद करते हैं। नारियल तेल या बादाम का तेल गर्म करें और इसे धीरे-धीरे अपनी खोपड़ी में मालिश करें। एक गर्म तौलिया में अपना सिर लपेटें और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें। एक हल्के और मॉइस्चराइजिंग शैम्पू के साथ कुल्ला।

• अपने तरल सेवन को बढ़ाएं। हर दिन कम से कम 6-8 गिलास पानी पिएं। इसके अलावा, अपने आहार में विभिन्न फलों और सब्जियों के रस को शामिल करें। अपने सिस्टम को शुद्ध करने और अपने शरीर को पुन: निर्जलित करने के लिए तरल खाद्य पदार्थों की कोशिश करें।

जीवन पहले से ही कठिन है, और आप रूसी के साथ एक सूखी खोपड़ी को भ्रमित करके इसे कठिन नहीं बनाना चाहते हैं और अपने आप को और अधिक परेशानी पैदा करते हैं। ऊपर बताई गई जानकारी के साथ आपके पास क्या है और अपनी समस्या को ठीक करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

यदि मैं अपनी सूखी खोपड़ी का इलाज सोचता हूं कि मुझे रूसी है तो क्या होगा?

जैसा कि उपचार को लक्षित नहीं किया गया है, यह पर्याप्त प्रभावी नहीं होगा। इसके अलावा, कुछ मामलों में, समस्या बढ़ जाती है, जिससे जटिलताएं होती हैं।

क्या ड्राई स्कैल्प से रूसी होती है?

नहीं, यह नहीं है। दोनों स्थितियां दो अलग-अलग कारणों से होती हैं। शुष्कता खोपड़ी को शुष्क कर देती है जबकि खोपड़ी में अत्यधिक तेल से रूसी हो जाती है।