2020 के 10 सर्वश्रेष्ठ कंधे ब्रेस - समीक्षा और खरीद गाइड के साथ

कंधे की चोटें सबसे खराब हैं, खासकर यदि आप एक एथलीट हैं। आप आराम करने की अवधि के कारण बहुत कुछ खो देते हैं: स्कूल, कार्यालय, नाटक, आदि। किसी भी चोट के साथ होने वाला दर्द कोई काकवेल नहीं है। आप सभी चाहते हैं कि आप स्वस्थ जीवन में वापस आएं और भविष्य के लिए अपने कंधे पर कुछ स्थिरता रखें। खैर, कंधे ब्रेसिज़ समाधान हैं।

एक कंधा क्या है और यह कैसे काम करता है?

आपका कंधा आपके शरीर का सबसे जंगम जोड़ है। बस इसके साथ आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे देखें - एक गोल्फ क्लब को स्विंग करने से लेकर तितली स्ट्रोक तक - यह गति की एक अविश्वसनीय रेंज पेश करता है। लेकिन यह उपलब्धि चोट के एक उच्च और लगातार जोखिम के साथ आती है, खासकर वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, भारोत्तोलन और तैराकी में एथलीटों के लिए।

जब आपका कंधा चोटिल होता है, तो कंधे का ब्रेस आपको रिकवरी में मदद करता है। यह एक कम्प्रेशन रैप है जो नाजुक क्षेत्र को बहुत आवश्यक सहायता और स्थिरता प्रदान करता है। यह दर्द से राहत देता है और कभी-कभी चोट को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए गतिशीलता को प्रतिबंधित करता है। आप अपनी छाती और हथियारों के माप के आधार पर सही आकार के लिए खुद को फिट कर सकते हैं। कंधे के ब्रेस का सही आकार पहनें और अंतर को तुरंत महसूस करें।

2020 के 10 सर्वश्रेष्ठ कंधे ब्रेसिज़ के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, इसके बाद खरीद गाइड द्वारा आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने में मदद मिलेगी।

2020 के शीर्ष 10 कंधे ब्रेसिज़

1. NatraCure 6032 गर्म / ठंडा और संपीड़न कंधे ब्रेस

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उत्पाद का दावा

NatraCure 6032 हॉट / कोल्ड एंड कम्प्रेशन शोल्डर ब्रेस आपको गर्मी या ठंडी थेरेपी, साथ ही साथ कंप्रेशन थेरेपी का आनंद लेने का विकल्प प्रदान करता है। यह एक जेल पैक के साथ आता है जिसे आप या तो रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर सकते हैं या उपयोग से पहले माइक्रोवेव में गर्म कर सकते हैं।

यह अधिकतम आराम के लिए inflatable पैड के साथ एक साथ उपयोग करने के लिए है। NatraCure Shoulder Brace सार्वभौमिक है, इसलिए आप इसे कंधे पर समान आसानी से पहन सकते हैं। उपयोग में आसान एयर पंप सिस्टम आपको अपने आराम के अनुसार संपीड़न के स्तर को समायोजित करने देता है। यह कंधे की चोटों से पुनर्प्राप्ति के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जैसे कि टेंडिनिटिस, बर्साइटिस, और कण्डरा आँसू।

पेशेवरों

• एक आदर्श फिट के लिए कई समायोज्य पट्टियाँ
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• गर्मी और शीत चिकित्सा प्रदान करता है
• फिट बैठता है 50 इंच तक चेस्ट
• वसूली समय को गति देने में मदद करता है
• कोई पर्चे की आवश्यकता है
• प्रयोग करने में आसान
• वर्दी संपीड़न के लिए वायु पंप प्रणाली
• धोने योग्य
• पुन: प्रयोज्य

विपक्ष

कोई नहीं

2. बाबो केयर शोल्डर स्टैबिलिटी ब्रेस

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उत्पाद का दावा

बाबो केयर शोल्डर स्टैबिलिटी ब्रेस एक सांस वाले कपड़े से बना होता है, जिससे आपको पूरे दिन पसीना नहीं आता होगा ताकि आप इसे अपने कपड़ों के नीचे पहन सकें। यह आपके कंधों के लिए संपीड़न और समर्थन प्रदान करता है। एक एकीकृत दबाव पैड भी है जहां आप सुखदायक सूजन के लिए एक आइस पैक रख सकते हैं।

इस कंधे के ब्रेस में दो-तरफा समायोजन प्रणाली है, इसलिए आप इसे दोनों कंधे पर समान आसानी से पहन सकते हैं। एक आकार-फिट-सभी ब्रेस को उपयोगकर्ताओं द्वारा छाती के आकार के साथ 33 और 45 इंच के बीच पहना जा सकता है। बाबो केयर एक विश्वसनीय मनी-बैक गारंटी के साथ अपने दावों का समर्थन करता है, इसलिए आप उत्पाद को बिना किसी चिंता के आज़मा सकते हैं।

पेशेवरों

• लाइटवेट
• सांस नपुंसक से बना
• कपड़ों के नीचे अच्छी तरह से फिट बैठता है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• आगे की चोट से कंधे की रक्षा करता है
• एक बेहतर फिट के लिए समायोज्य पट्टियाँ
• 45-दिन मनी-बैक गारंटी
• अतिरिक्त समर्थन के लिए डबल दबाव तंत्र
• अप्रतिबंधित आंदोलन के लिए सुपर लोचदार

विपक्ष

कोई नहीं

3. फाइटोट शोल्डर ब्रेस

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उत्पाद का दावा

फाइटेक शोल्डर ब्रेस गले की मांसपेशियों, जोड़ों के दर्द और चोटों से निपटने के लिए एक सहायक उपाय है। नियोप्रिन सामग्री सांस और धोने योग्य है, जो इस ब्रेस को एक सांस और स्वच्छता विकल्प बनाती है। यह सार्वभौमिक भी है, इसलिए आप इसे कंधे पर भी आराम से पहन सकते हैं।

एक इनबिल्ट पॉकेट है, जहां आप हीट या कोल्ड थेरेपी का उपयोग करके विशिष्ट मुद्दों के इलाज के लिए हीट पैड या आइस पैक रख सकते हैं। फाइटेक शोल्डर ब्रेस की बहुमुखी प्रतिभा आपको खेल के दौरान आंदोलन की पूरी श्रृंखला का आनंद देती है। आप आराम करते समय अपने कंधे को स्थिर करने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

पेशेवरों

• सांस नपुंसक से बना
• मशीन से धोने लायक
• 45-दिन मनी-बैक गारंटी
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• बर्फ या हीट पैक के लिए इनबिल्ट पॉकेट
• गति की सीमा में सुधार करता है
• सोते समय पहना जा सकता है
• विभिन्न रंगों में उपलब्ध है
• 2 समायोज्य आकार

विपक्ष

• इसे लगाने के लिए सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

4. जेनकीज शोल्डर ब्रेस

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उत्पाद का दावा

यदि बहुत अधिक आकारों की पसंद आपको परेशान करती है, तो Zenkeyz Shoulder Brace आपके लिए चीजों को बहुत आसान बना देता है। यह एक समायोज्य 'एक-आकार-फिट-सबसे' शैली के साथ डिज़ाइन किया गया है जो कि आसान है और आपको पूरे दिन आराम से रखता है। एक इनबिल्ट आइस पैक पॉकेट आपको दर्द से राहत के लिए आवश्यकतानुसार गर्मी या ठंडी चिकित्सा का आनंद लेने देता है।

ब्रेस को स्थिर करने वाला ऊपरी कंधे नियंत्रित संपीड़न प्रदान करता है, जो उपचार में मदद करता है। यह काफी हल्का होता है, इसलिए आप इसे बिना कपड़ों के दिख सकते हैं। ब्रेस एक रिकवरी किट के हिस्से के रूप में आता है जिसमें चोट से उबरने में सहायता के लिए मोशन रेंज में सुधार के लिए रस्सी पुली और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज पर एक ईबुक शामिल है।

पेशेवरों

• बर्फ या हीट पैक के लिए इनबिल्ट पॉकेट
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• कपड़े के नीचे और आरामदायक
• एडजस्टेबल
• सांस कपड़े से बना है
• लाइटवेट
• मनी-बैक गारंटी के साथ आता है
• पैकेज में शामिल अभ्यासों की ईबुक

विपक्ष

• छोटे फ़्रेम वाले उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत बड़ा हो सकता है।

5. मैकडविड कंधे समर्थन ब्रेस

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मैकडैविड शोल्डर सपोर्ट ब्रेस एक नॉन-बल्की विकल्प है जिसे आप अपने दैनिक पहनने के तहत आसानी से पहन सकती हैं। यह मामूली कंधे की चोटों के लिए आदर्श है, जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, जो एथलेटिक गतिविधि के दौरान हो सकता है। यह एक immobilizing ब्रेस नहीं है, और आपकी बाहें सामान्य रूप से स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र हैं।

आप कंधों को कंधों पर आराम से पहन सकते हैं और शानदार समर्थन का आनंद ले सकते हैं। यह आपको समायोज्य बांह बंद करने का उपयोग करके अनुकूलन संपीड़न के साथ-साथ गति की एक पूरी श्रृंखला देता है। पेटेंट हेक्सपैड प्रौद्योगिकी अपने प्रतिस्पर्धियों से अलग मैकडावर्ड ब्रेस सेट करती है। यह एक सांस लेने वाली गद्दी प्रणाली है जो अत्यंत सुरक्षा और सहायता के लिए शरीर के आकृति के साथ संरेखित होती है।

पेशेवरों

• 3 आकारों में उपलब्ध है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• सांस नपुंसक से बना
• हल्के डिजाइन
• एडजस्टेबल हुक और लूप क्लोजर स्ट्रैप्स
• 100% लेटेक्स-मुक्त
• कपड़े के नीचे पहना जा सकता है
• सस्ती

विपक्ष

• उच्च-प्रभाव वाले खेलों के लिए उपयुक्त नहीं है।
• हाथ के नीचे असहज महसूस हो सकता है।

6. ईवीएस स्पोर्ट्स SB03 शोल्डर ब्रेस

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यदि आप एथलेटिक हैं - ईवीएस स्पोर्ट्स SB03 शोल्डर ब्रेस एक अच्छा विकल्प है - चाहे वह कॉलेज स्पोर्ट्सपर्सन हो, प्रोफेशनल एथलीट हो या कैजुअल गोल्फर। यह कंधे के ब्रेस गंभीर कंधे की चोटों से संबंधित दर्द को कम करने के लिए उच्च स्तर का समर्थन और संपीड़न प्रदान करता है। एक्स-स्ट्रैप डिज़ाइन एक आसान नवाचार है जो ब्रेस को चारों ओर फिसलने से बचाता है।

आप अपनी सहूलियत और सहिष्णुता के अनुसार हाथ की क्लोजर को समायोजित कर सकते हैं। यह अंडरआर्म चफिंग को रोकेगा और इसे पहनते समय आपको आरामदायक रखेगा। नो-स्नैग डिज़ाइन आपके कपड़े से ब्रेस को उलझने से बचाता है, जबकि सांस की जाली पसीने को कम करने में मदद करती है।

पेशेवरों

• एक्स-स्ट्रैप स्टेबलाइजर सिस्टम फिसलने से रोकता है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• एडजस्टेबल आर्म क्लोजर
• संपीड़न को नियंत्रित करने के लिए 3 वेल्क्रो पट्टियाँ
• पहनने और उतारने के लिए आरामदायक
• सांस वायु जाल से बना है
• TPR ग्रिपर पुल टैब

विपक्ष

• वेल्क्रो फैब्रिक जल्द ही बाहर हो जाता है।
• गुणवत्ता नियंत्रण मुद्दे उपस्थित हो सकते हैं।

7. ज़ीग्लर ऑर्थोसिस शोल्डर सपोर्ट ब्रेस

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Zeegler ऑर्थोसिस कंधे समर्थन ब्रेस समर्थन, स्थिरता और उचित संपीड़न प्रदान करता है। यह कंधे की चोट के बाद वसूली में तेजी लाने के लिए उत्कृष्ट है। जिम में या एथलेटिक गतिविधि के दौरान अप्रत्याशित दुर्घटनाओं से बचने के लिए आप इसे सुरक्षा के रूप में भी पहन सकते हैं। इनबिल्ट शोल्डर पैड आपको जरूरत के अनुसार कोल्ड या हॉट थेरेपी के लिए आइस पैक या हीट पैड डालने की अनुमति देता है।

एक बोनस के रूप में, ज़ीगलर ब्रेस भी एक मानार्थ ईबुक, हाउ टू डील टू शोल्डर पेन के साथ आता है । यह कंधे की चोटों का इलाज करने के लिए कई उपयोगी गैर-सर्जिकल उपचारों का विवरण देता है, साथ ही दर्द से राहत के व्यायाम और अन्य तरीकों के बारे में बताता है। ब्रेस एक एकल, समायोज्य आकार में उपलब्ध है और आपके कपड़ों के नीचे आराम से फिट बैठता है।

पेशेवरों

• फ्री ईबुक शामिल
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• मनी-बैक गारंटी के साथ आता है
• कपड़े के नीचे पहना जा सकता है
• बर्फ या हीट पैक के लिए इनबिल्ट पॉकेट
• सांस नपुंसक से बना
• आसान पहनने के लिए डिजाइन

विपक्ष

• हाथ के नीचे असहज महसूस हो सकता है।
• कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए संपीड़न बहुत अधिक महसूस हो सकता है।

8. सॉन्डर्स सुली शोल्डर सपोर्ट ब्रेस

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सॉन्डर्स सुली शोल्डर सपोर्ट ब्रेस में एक फॉर्म-फिटिंग डिज़ाइन है जो आपके शरीर को पूरी तरह से फिट करने के लिए समोच्च है। यह आपको नियंत्रित आंदोलन प्रदान करता है, इसलिए आप दर्द या चोट के बारे में चिंता किए बिना अपने दैनिक व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। आप कंधे की गति को और अधिक सुरक्षित और प्रतिबंधित करने के लिए ब्रेस के साथ शामिल वेल्क्रो पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं।

यह कंधे के ब्रेस पोस्ट-ऑपरेटिव उपयोग के लिए एकदम सही है जब आप कंधे की गति को जितना संभव हो उतना प्रतिबंधित करना चाहते हैं। जब आप दर्द में होते हैं तो यह मददगार होता है और आपको आराम देता है। सामग्री छिद्रित न्योप्रीन है जो उत्कृष्ट पकड़ प्रदान करता है और अनावश्यक फिसलने की अनुमति नहीं देता है।

पेशेवरों

• 5 आकारों में उपलब्ध है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• ऑपरेटिव उपयोग के लिए उपयुक्त है
• रोटेटर कफ चोटों के साथ मदद करता है
• सांस नपुंसक से बना
• एक स्नग फिट के लिए वेल्क्रो पट्टियाँ
• फर्म ग्रिप फिसलने या गुच्छे को रोकती है

विपक्ष

• महंगा
• गुणवत्ता नियंत्रण के मुद्दे
• कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए साइज़िंग समस्याएँ

9. बाउरफाइंड ओमोट्रैन शोल्डर ब्रेस

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Bauerfeind OmoTrain कंधे ब्रेस एक हल्के बुनना कपड़े का उपयोग कर बनाया गया है। यह सुनिश्चित करता है कि आप इसे अच्छी तरह से अपने व्यापार के कपड़े के नीचे पहन सकते हैं और अपने कंधे को अच्छे स्वास्थ्य में रखते हुए पेशेवर रूप से खेल सकते हैं। ब्रेस को अपनी सॉकेट में अपनी बांह को केन्द्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि ऑर्गेनिक गति के लिए अनुमति दी गई है।

डिजाइन अपने प्राकृतिक आंदोलन में हाथ का मार्गदर्शन करता है लेकिन गतिशीलता में बाधा नहीं डालता है। यह पहनना और उतारना आसान है, और आपको इस ब्रेस से समर्थन का आनंद लेने के लिए सहायता की आवश्यकता नहीं होगी। उच्च लोच और पट्टा बंद होना एक स्नग फिट सुनिश्चित करता है जो संपीड़न और स्थिरता दोनों प्रदान करता है।

पेशेवरों

• लाइटवेट
• कपड़े के नीचे पहना जा सकता है
• 7 आकारों में उपलब्ध है
• गति की एक प्राकृतिक सीमा को बढ़ावा देता है
• गतिशीलता को प्रभावित नहीं करता है
• सांस कपड़े से बना है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है

विपक्ष

• महंगा
• मांसपेशियों के उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत तंग हो सकता है।
• सिलाई कुछ मामलों में दोषपूर्ण हो सकती है।

10. सदमे डॉक्टर कंधे समर्थन संभालो

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शॉक डॉक्टर शोल्डर सपोर्ट ब्रेस, कंधे के ब्रेस श्रेणी में एक और लोकप्रिय विकल्प है। इसमें एक नरम लाइक्रा मेश ज़ोन और एन-टेक्स एयरफ्लो पैनल हैं, जो इसे बेहद आरामदायक और सांस लेने योग्य बनाते हैं। आप आकार की एक विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं और समायोज्य पट्टा प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं ताकि पूरी तरह से फिट हो सकें।

लेटेक्स-फ्री शोल्डर ब्रेस मध्यम स्थिरता प्रदान करता है और कंधे की चोटों से निपटने में मदद करता है। यह सार्वभौमिक रूप से डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आप इसे या तो कंधे पर समान आसानी से पहन सकते हैं। ब्रेस पर एन-टेक्स एयरफ्लो vents नमी को बाहर रखता है और वसूली में सहायता के लिए हीलिंग गर्मी प्रदान करता है।

पेशेवरों

• कई आकारों में उपलब्ध है
• कपड़े के नीचे पहना जा सकता है
• दोनों कंधे पर पहना जा सकता है
• अधिक श्वास-प्रश्वास के लिए एन-टेक्स एयरफ्लो
• स्तर प्रदान करता है - 3 स्थिरता
• सही फिट के लिए 2 समायोज्य छाती लपेटो पट्टियाँ

विपक्ष

• पर लगाने के लिए सहायता चाहिए।
• हल्की गंध हो सकती है।
• बड़े आकार के लिए काम नहीं कर सकते।

नीचे सूचीबद्ध कुछ लाभ हैं जो आप कंधे ब्रेस पहनना शुरू करने पर अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं।

एक कंधे ब्रेस का उपयोग करने के लाभ

1. सुरक्षा

एथलीटों के लिए जो पहले से ही खेल की प्रकृति के कारण चोट के उच्च जोखिम का सामना करते हैं, उन्हें हर कीमत पर अपने कंधों की रक्षा करना आवश्यक है। कंधे के ब्रेस का समर्थन न्यूनतम गति सुनिश्चित करता है और क्षेत्र को और अधिक नुकसान से बचाता है, खासकर चोट के मामले में।

2. चोट की रोकथाम

यह सिर्फ एथलीट नहीं है जो कंधे के ब्रेस पहनने से लाभ उठा सकते हैं। आनुवंशिक विकार वाले लोगों के कंधे कमजोर हो सकते हैं। वे कमजोर स्पॉट में घायल होने से बचाने के लिए ब्रेस पहनने पर विचार कर सकते हैं। एक कंधे का ब्रेस उन लोगों के लिए भी उपयोगी है, जिन्हें पहले कंधे में चोट लग चुकी है और वे कमजोर क्षेत्र के लिए अतिरिक्त समर्थन चाहते हैं।

3. संपीडन

कंधे के ब्रेस द्वारा प्रदान किया गया संपीड़न अत्यधिक सहायक है क्योंकि यह कंधे की स्थिति की बेहतर समझ में त्वचा के रिसेप्टर्स और मस्तिष्क को बढ़ाता है। यह मन को किसी विशेष कार्य के दौरान समस्या वाले क्षेत्रों में तनाव या अतिवृद्धि से बचने के लिए प्रशिक्षित करता है। सूजन जोड़ों पर संपीड़न भी सूजन को कम करके दर्द से राहत देता है।

4. कॉम्बैट रुप्टर्स

फ्रैक्चर या हड्डी टूटने की स्थिति में कंधे को स्थिर करने के लिए कंधे का ब्रेस उपयोगी होता है। यह आंदोलन को सीमित करता है और घायल व्यक्ति को अधिक तेज़ी से पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देता है। ब्रेस आपको सुरक्षित रखने के लिए ज़ोरदार गतिविधियों के दौरान हाथ आंदोलन को भी नियंत्रित करता है।

5. व्यायाम सहायता

कभी-कभी, समर्पित एथलीट अपने अगले मील के पत्थर को प्राप्त करने के लिए खुद को बहुत कठिन धक्का देते हैं। ऐसे मामलों में महत्वपूर्ण मांसपेशियों के अव्यवस्था या टूटने का जोखिम काफी अधिक है। व्यायाम के दौरान कंधे के ब्रेस पहनने से महत्वपूर्ण सहायता मिलती है और यह अप्रिय दुर्घटनाओं को भी रोकता है।

6. सस्ती

कंधे ब्रेसिज़ महंगे नहीं हैं, और आप आसानी से अपनी जेब में एक बड़ा छेद जलाए बिना एक गुणवत्ता के उत्पाद का खर्च उठा सकते हैं।

7. कई आकार विकल्प

सभी उम्र और आकार के लोग एक कंधे के ब्रेस का उपयोग कर सकते हैं। सर्वश्रेष्ठ मॉडल आकार में भिन्न होते हैं और सभी प्रकार के शरीर के आकार को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। जब तक आप एक खरीद करते हैं जो आपके लिए सही आकार है, कंधे का ब्रेस अधिकतम समर्थन प्रदान करने के लिए निश्चित है।

8. 24 × 7 पहना जरूरी नहीं

विभिन्न कंधे ब्रेस द्वारा प्रदान किए गए समर्थन के तीन स्तर हैं। अपनी आवश्यकताओं के लिए सही को चुनने के लिए आपको इन स्तरों से परिचित होना चाहिए। प्रत्येक समर्थन स्तर से आप किस प्रकार के समर्थन की अपेक्षा कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

कंधे के समर्थन के विभिन्न स्तर

• स्तर 1 कंधे ब्रेस - संपीड़न-संरेखण-हीलिंग

संपीड़न-केंद्रित डिज़ाइन आमतौर पर स्तर 1 समर्थन प्रदान करते हैं। इसका मतलब मामूली चोटों के लिए हल्का समर्थन है, जैसे कि मामूली मोच या कंधे पर खिंचाव। आप बिना किसी चिंता के लंबे समय तक दैनिक स्तर 1 ब्रेस पहन सकते हैं। संपीड़न नरम ऊतकों और संयुक्त संरेखण का समर्थन करने में मदद करता है, गर्मी चिकित्सा प्रदान करता है, और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है।

• स्तर 2 कंधे ब्रेस - समर्थन-संपीड़न-संरेखण-हीलिंग

एक स्तर 2 कंधे ब्रेस आपको अपने स्तर 1 समकक्ष के समान सभी लाभ प्रदान करता है, जबकि अधिक स्थिरता के साथ अतिरिक्त समर्थन भी जोड़ता है। यह आपको समायोज्य संपीड़न भी देता है जो मध्यम मोच और अस्थिर जोड़ों के साथ मदद कर सकता है।

• स्तर 3 कंधे ब्रेस - स्थिरता-समर्थन-संपीड़न-संरेखण-हीलिंग

जैसा कि निहित है, एक स्तर 3 समर्थन अधिकतम समर्थन है, और स्तर 3 समर्थन के साथ एक कंधे ब्रेस गंभीर चोटों से वसूली में उपयोग के लिए है। इनमें लिगामेंट आँसू, मांसपेशियों में मोच और तनाव, और नाजुक जोड़ शामिल हैं। एक स्तर 3 कंधे ब्रेस भी अधिक उन्नत डिजाइन और समर्थन सुविधाएँ प्रदान करता है।

हां, हम जानते हैं कि आप एक नए कंधे का ब्रेस खरीदने और नए उत्साह के साथ जिम को हिट करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। लेकिन रुकें। एक अच्छा कंस ब्रेस की विशेषताओं पर सूचित किया जाना आवश्यक है जिसे आपको "कार्ट में जोड़ें" पर क्लिक करने से पहले देखना होगा।

एक कंधे ब्रेस खरीदते समय क्या देखना है

1. आकार

जैसा कि पहले बताया गया है, कंधे के ब्रेसिज़ कई आकारों में आते हैं। ये आकार एक ब्रांड से दूसरे ब्रांड में भिन्न होते हैं। इससे पहले कि आप कंधे का चूरा खरीदें, खुद को सही ढंग से फिट करना आवश्यक है। इसके अलावा, ध्यान दें कि कुछ मॉडल एक आकार-फिट-सभी डिज़ाइन प्रदान करते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके माप खरीद से पहले निर्माता द्वारा सूचीबद्ध आकार चार्ट से मेल खाते हैं।

2. सामग्री

न्योप्रीन से बने शोल्डर ब्रेसेस सबसे अधिक सांस लेने और आरामदायक होते हैं और जब आप पसीना बहा रहे होते हैं तब भी आपको ठंडा रखते हैं। वे मशीन से धो सकते हैं, इसलिए आपको स्वच्छता के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

3. डिजाइन

मॉडल के आधार पर, कंधे के ब्रेसिज़ आमतौर पर स्टेबलाइजर्स या इमोबिलाइज़र के रूप में काम करते हैं। एक स्थिर कंधे कंस समर्थन के लिए है, जबकि आप आंदोलन के लिए अपनी बांह में कुछ लचीलापन बनाए रखते हैं। इमोबिलाइजिंग ब्रेस आपको अधिक गंभीर चोटों से उबरने में मदद करने के लिए सभी आंदोलन को सीमित करता है।

4. समर्थन का स्तर

अपने ब्रेस द्वारा प्रदान किए गए समर्थन के स्तर की जांच करें। दैनिक उपयोग और सीमित समर्थन के लिए, एक स्तर 1 कंधे का ब्रेस ठीक होना चाहिए। हालांकि, अगर आपकी चोट अधिक गंभीर है, तो आप अपने स्वास्थ्य सलाहकार के परामर्श से उच्च स्तर के समर्थन का विकल्प चुन सकते हैं।

5. हॉट / कोल्ड थेरेपी

कई कंधे ब्रेसिज़ एक एकीकृत दबाव पैड प्रदान करते हैं, जहां आप एक ठंडा या गर्म जेल पैक रख सकते हैं। यह आपको अपनी चोट के लिए आवश्यकतानुसार गर्मी या ठंडी चिकित्सा का आनंद लेने देता है।

यह 2020 के सर्वश्रेष्ठ कंधे ब्रेसिज़ का हमारा राउंड-अप था। हमें उम्मीद है कि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल एक सबसे अच्छा विकल्प पा सकते हैं और एक बार फिर स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली जीने का विश्वास हासिल कर सकते हैं।