एक स्वस्थ कल के लिए 2020 के 10 सर्वश्रेष्ठ योग झूले

योग स्विंग से स्पाइनल ट्रैक्शन होता है। यह आपको कुछ हवाई चाल करने की अनुमति देता है, लचीलेपन में सुधार करता है और एक घायल पीठ को मजबूत करता है। यदि आप इस स्टूडियो तत्व को अपने घर के अंदर लाने की योजना बनाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सुरक्षित, टिकाऊ, सुरक्षित हो और आपकी सभी कार्यात्मक आवश्यकताओं को पूरा करे।

इस पोस्ट में, हमने बाजार पर उपलब्ध शीर्ष 10 योग झूलों का संकलन किया है। अधिकांश स्थापना विधियों, वजन भार क्षमता और मेक में अच्छे अंक प्राप्त करते हैं। प्रत्येक के माध्यम से जाओ और तुम्हारे लिए सही एक उठाओ।

10 सर्वश्रेष्ठ योग झूले

1. UpCircleSeven एरियल योग स्विंग सेट

यह उच्च गुणवत्ता वाला योगा स्विंग एक स्टूडियो जैसी स्विंग सुविधा देता है जो पैराशूट बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले उच्च शक्ति वाले कपड़े के साथ किया जाता है। यह कटिस्नायुशूल और हर्नियेटेड डिस्क और गर्दन और कूल्हे के दर्द से दर्द को कम करने में मदद करता है। स्विंग आपको रीढ़ की हड्डी के कर्षण को प्राप्त करने में मदद करता है और आपकी कशेरुकाओं की डिस्क से दबाव लेता है।

UpCircleSeven एरियल योग स्विंग सेट एक विशाल ट्रिपल सिले स्विंग सीट के साथ आता है जो आराम को बढ़ाता है। इसमें बड़े, गद्देदार फोम हैंडल हैं। यह योग स्विंग आपकी रीढ़ के आसपास की कठोर मांसपेशियों को ढीला करने में भी मदद करता है। यह बाहरी व्यवस्था के लिए एक यात्रा बैग के साथ आता है, आसान स्थापना के लिए एक ईबुक के साथ।

विशेष विवरण

• लोड क्षमता: 550 एलबीएस
• आकार: 8 फीट ✕ 5 फीट
• लोडिंग क्षमता प्रति हैंगिंग स्ट्रैप: 200 एलबीएस

पेशेवरों

• व्यापक और अधिक विशाल
• 25% मोटा और बड़ा फोम गद्देदार हैंडल
• नरम और रेशमी सामग्री
• पर्याप्त आराम के लिए बड़ी स्विंग सीट
• लाइटवेट
• जीवंत रंगों में उपलब्ध है
• बच्चे के अनुकूल

विपक्ष

• उपयोग के बाद रस्सियां ​​फँस सकती हैं।

2. योगाभ्यास योग प्रशिक्षण

योगबॉडी योग ट्रेप के साथ, आप बिना थके महसूस किए अपने एक्रोबेटिक स्टंट को लंबे समय तक पकड़ सकते हैं। उलटा थेरेपी यह प्रदान करता है पीठ दर्द को कम करने में मदद करता है। यह आपकी रीढ़ को तुरंत कर्षण देता है और आपके कूल्हे से झूलते समय आपके कशेरुकाओं के बीच एक प्राकृतिक स्थान बनाता है। योगा ट्रेपेज़ पर योग बैक बेंड का अभ्यास करने से फ्री मूवमेंट में मदद मिलती है और आसन को बढ़ावा मिलता है।

आप अपनी कोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उल्टे गुरुत्वाकर्षण प्रतिरोधी प्रशिक्षण भी कर सकते हैं। योग ट्रेपेज़ 4 फीट लंबे हैंगिंग हैंडल के साथ आता है। यह एक नायलॉन रस्सी के साथ आता है, और पैराशूट कपड़े अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अधिक समय तक धारण करता है।

विशेष विवरण

• लोड क्षमता: 600 पाउंड

पेशेवरों

• उलटा थेरेपी के माध्यम से पीठ दर्द से राहत देता है
• इन्सटाल करना आसान
• उच्च गुणवत्ता वाले टिकाऊ कपड़े
• इसमें उच्च श्रेणी की जिम-क्वालिटी ग्रिपिंग रबर शामिल है
• बैक-बेंड में सुधार करता है
• भारी वजन के साथ
• उपयोग करने में मज़ा

विपक्ष

• सीमित रंग विकल्प
• फांसी के लिए बड़ी जगह चाहिए

3. Yoga4You एरियल योग स्विंग सेट

Yoga4You एरियल योग स्विंग सेट शुरुआती और पेशेवरों दोनों के लिए उलटा प्रशिक्षण के लिए एक आदर्श उपकरण है। यह हाई-ग्रेड स्विंग पीठ और गर्दन के लचीलेपन को बनाता है और मन और शरीर के समन्वय को बेहतर बनाता है। रीढ़ की हड्डी में सड़न और पैल्विक कर्षण से मांसपेशियों और तंत्रिका अंत में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह योग स्विंग थकान, तनाव और चिंता को कम करने के लिए एक महान स्टूडियो तत्व है। यह लसीका ऊतकों में परिसंचरण को बढ़ाता है। यह प्रीमियम गुणवत्ता वाले रेशम नायलॉन कपड़े से बना है।

योगा स्विंग की विशेष लंबी विस्तार पट्टियाँ इसे बाहरी व्यवस्था के लिए एकदम उपयुक्त बनाती हैं। यह दो पोर्टेबल यात्रा बैग के साथ आता है - हैंगिंग स्विंग के लिए 1 और एक्सटेंशन पट्टियों के लिए 1।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 600 पाउंड
• स्विंग के आयाम: 98 "x 59"
• फांसी पट्टियों की लंबाई: 50 ”

पेशेवरों

• उच्च श्रेणी के पैराशूट कपड़े के साथ बनाया गया है
• लचीलापन, शक्ति और संतुलन पर काम करता है
• भारी वजन के साथ
• हाई-ग्रेड झूला लंबे समय तक स्विंग करना आसान बनाता है।
• गतिशीलता और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है
• उलटा तकनीक पीठ दर्द का इलाज करती है
• कोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है
• मन और शरीर को जोड़ता है
• गहरी छूट में मदद करता है
• बच्चे के अनुकूल

विपक्ष

• महंगा

4. एरियल योग हैमॉक योग स्विंग

एरियल योग हैमॉक योग स्विंग ट्रिकॉट फैब्रिक से बना है। इसकी कोमलता और हल्की लोच आपको प्रत्येक योग मुद्रा को इष्टतम पूर्णता के साथ अभ्यास करने की अनुमति देती है। उलटा थेरेपी आपकी रीढ़ को विघटित करने में मदद करती है, जिससे पीठ को काफी राहत मिलती है। झूला प्री-नॉटेड आता है। प्रत्येक एक्सटेंशन स्ट्रैप में छह लूप होते हैं जो आपको इसकी लंबाई समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

विशेष विवरण

• लोड क्षमता: 660 एलबीएस
• अधिकतम स्थापना ऊंचाई: 11 फीट

पेशेवरों

• बैकस्ट्रच और समर्थन प्रदान करता है
• ताकत और शरीर का संतुलन बढ़ाता है
• कोर स्ट्रेंथ के लिए डीप कंडीशनिंग
• स्थापित करना आसान है
• पूरे परिवार के साथ आनंद लिया जा सकता है

विपक्ष

• विभिन्न कपड़े रंगों में उपलब्ध नहीं है

5. इंटेनी एरियल योग फ्लाइंग योगा स्विंग

इंटेस्ट एरियल योग फ्लाइंग योगा स्विंग गर्दन, पीठ और रीढ़ पर दबाव छोड़ने के लिए एक आदर्श विकल्प है। यह उलटा चिकित्सा द्वारा हाथ की शक्ति को भी बढ़ाता है। एरियल सिल्क इस योग को योग के शौकीनों के लिए एक आदर्श उपकरण बना देता है जो मजेदार तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 450 पाउंड

पेशेवरों

• उच्च स्थिरता प्रदान करता है
• पीठ से दबाव हटाता है
• उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े
• घर, स्टूडियो या आउटडोर योग प्रथाओं के लिए बिल्कुल सही
• इकट्ठा करना आसान है
• बच्चे के अनुकूल

विपक्ष

• पेशेवर स्थापना के लिए कोई गाइड नहीं।
• कार्बिनर को फिट करने में समस्या।
• विभिन्न कपड़े रंगों में उपलब्ध नहीं है।

6. सीओ-जेड एरियल योग स्विंग सेट

यह उच्च गुणवत्ता वाला एरियल योग स्विंग आपके अपने आरामदायक वातावरण में एक पूर्ण शरीर की कसरत प्रदान करता है। पॉलिएस्टर तफ़ता और चिकनी स्विंग आपके वर्कआउट को आरामदायक और आसान बनाते हैं। आप अपने पूरे शरीर में संतुलन बनाकर, पीठ के मोड़, विभाजन, व्युत्क्रम का अभ्यास कर सकते हैं और अपने पोज़ को गहरा कर सकते हैं। गहरी स्ट्रेच हैमस्ट्रिंग को मजबूत करती है और हिप फ्लेक्सर्स को खोलती है। यह पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करता है। उलटा प्रशिक्षण (कूल्हे के जोड़ से उल्टा लटकना) आपकी रीढ़ को संकुचित करता है और बेहतर रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन के लिए इसे लंबा करता है।

उच्च गुणवत्ता वाले फोम हैंडल एक विरोधी स्किड प्रदर्शन प्रदान करते हैं। वे हाथ की थकान को भी कम करते हैं। यह सरल लेकिन प्रभावी योग स्विंग सेट कोर शक्ति विकसित करता है, रीढ़ को तत्काल कर्षण प्रदान करता है, ऊपरी शरीर की कार्यक्षमता में सुधार करता है, और पूरे शरीर की ताकत बढ़ाता है।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 400 पाउंड
• उत्पाद का आकार: 98 "✕ 59"

पेशेवरों

• स्थापित करना आसान है
• पोर्टेबल और कॉम्पैक्ट
• स्किड विरोधी प्रदर्शन प्रदान करता है
• आपकी रीढ़ को तुरंत कर्षण
• पूरे परिवार के लिए व्यावसायिक सहायता
• आउटडोर सेट-अप में लटका दिया जा सकता है

विपक्ष

• बढ़ते सामान को अलग से खरीदा जाना चाहिए।

7. एरियल ट्रेपेज़ योग स्विंग

एरियल ट्रेपेज़ योग स्विंग के साथ पैसिव इनवर्जन थेरेपी रीढ़ को डीकंपोज़ करने में मदद करती है और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है। यदि आपके पास कमर दर्द, हर्नियेटेड डिस्क, कार्पल टनल सिंड्रोम या अनुचित मुद्रा के कारण दर्द का कोई इतिहास है, तो यह योग स्विंग मदद कर सकता है।

यह ताकत बढ़ाने में मदद करता है, संतुलन में सुधार करता है, और विभिन्न योग मुद्राओं को खोलता है और बढ़ाता है। TRX और शक्ति प्रशिक्षण पट्टियाँ बोनस जोड़ दी जाती हैं और आपके कोर को मजबूत करने में मदद करती हैं। पर्वतारोही ने डेज़ी श्रृंखला विस्तार पट्टियों को अपनी योग चुनौतियों को अनुकूलित करने के लिए एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान किया।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 600 पाउंड

पेशेवरों

• कमर दर्द से राहत दिलाता है
• आपकी पीठ, कूल्हों, छाती, जांघों और कोर पर काम करता है
• थकान को कम करने में मदद करता है
• गतिशीलता को ठीक करने में मदद करता है
• ऊर्जा को बढ़ाता है
• अंतरिक्ष की बचत का सामान
• विभिन्न रंगों में उपलब्ध है

विपक्ष

• कुछ सेटों में नाजुक हैंडल हो सकते हैं जो टूट सकते हैं।

8. वेलसम एरियल योगा हैमॉक

उच्च श्रेणी के गुणवत्ता वाले कपड़े सुनिश्चित करते हैं कि आपकी कसरत मज़ेदार, प्रभावी और आरामदायक हो। एरियल योग हैमॉक एक उपकरण है जो एक व्यक्ति को एक इष्टतम श्रेणी की गति बनाकर मुद्राओं में गहराई तक जाने की अनुमति देता है।

इष्टतम स्ट्रेचेबिलिटी के साथ प्रीमियम क्वालिटी के एरियल फैब्रिक से आपकी रीढ़ का अहसास होता है और पीठ और मांसपेशियों में अकड़न कम होती है। गतिशीलता, मुद्राएं पकड़ना और खींचना पाचन और लसीका प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। यह लचीलापन बढ़ाने में मदद करता है, ऊर्जा बढ़ाता है और फोकस बढ़ाता है।

यह योग स्विंग हवाई योग, हवाई नृत्य, गुरुत्वाकर्षण-विरोधी योग, अनावश्यक योग, निलंबन योग, और हवाई पिलेट्स के लिए एकदम सही है।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 200 एलबीएस

पेशेवरों

• पूरी तरह से 3-यार्ड-चौड़ाई योग शैली के झूलों के साथ स्तरित
• डबल प्वाइंट हैंगिंग सुरक्षा और आराम प्रदान करता है
• वजन घटाने के लिए प्रभावी
• चिंता कम करता है
• विश्राम के लिए बढ़िया
• तनाव कम करना
• ऑटिस्टिक पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए सहायक

विपक्ष

• फायरप्रूफ कपड़े नहीं।
• शामिल सामान के साथ नहीं आता है।

9. एवरकिंग एरियल योग स्विंग

एवरकिंग एरियल योगा स्विंग 400 पाउंड तक बढ़ती है और यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। यह व्यापक रूप से मांसपेशियों, जोड़ों और tendons सहित सिर से पैर तक आपको आराम करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह रीढ़ को विघटित करने और श्रोणि कर्षण की पेशकश करने के लिए व्युत्क्रम चिकित्सा के लिए उपयुक्त है।

वापस स्ट्रेच का अभ्यास करके, व्यक्ति पीठ दर्द को कम कर सकता है और थकान को कम कर सकता है। यह कशेरुक डिस्क और स्नायुबंधन पर दबाव से राहत देकर तनाव को कम करने में भी मदद करता है। यह योग झूला टिकाऊ है। इसे हाई पावर पैराशूट फैब्रिक का उपयोग करके बनाया गया है।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 440 पाउंड
• स्विंग के आयाम: 98.42 "x 59.05"

पेशेवरों

• उलटा चिकित्सा के लिए बिल्कुल सही
• पीठ और रीढ़ के दर्द को दूर करता है
• थकान और पीठ के तनाव को कम करता है
• फ्री कैरी बैग
• इन्सटाल करना आसान
• दोनों इनडोर और आउटडोर काम करता है
• प्रभावी लागत
• मजबूत कपड़े सामग्री

विपक्ष

• साथ लटकने के लिए पट्टियाँ नहीं है
• कोई निर्देश मार्गदर्शक नहीं
• कोई समायोजन पट्टियाँ नहीं

10. डीलक्स एरियल हैमॉक योग स्विंग

यह डीलक्स एरियल हैमॉक योगा स्विंग आपको कई योग आसन करने में मदद करेगा। यह टॉप रेटेड योगा स्विंग पॉलिएस्टर तफ़ता से बनाया गया है। ये हल्के योग स्विंग पीठ और गर्दन के दर्द से राहत दिलाते हैं। यह सबसे अच्छा उलटा स्टूडियो-गुणवत्ता के उपकरणों में से है जो कोर ताकत में सुधार करते हैं और संकुचित रीढ़ की हड्डी को राहत देते हैं। नरम पॉलिएस्टर तफ़ता सामग्री बहुत आराम प्रदान करती है।

विशेष विवरण

• भार क्षमता: 660 पाउंड
• स्विंग के आयाम: 98.42 59 x 59.05 98
• स्विंग वजन: 1200 ग्राम

पेशेवरों

• प्रयोग करने में आसान
• विशाल भार का सामना करता है
• हलकी सामग्री
• स्थापित करना आसान है

विपक्ष

• सीमित रंग विकल्प।
• शुरुआती के लिए कोई निर्देश नहीं।
• कोई कैरी बैग नहीं।

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क्यों एक योग स्विंग खरीदें?

नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से आप कुछ खिंचाव नहीं कर सकते