त्वचा के लिए पुदीना के 10 फायदे (पुदीना) और इसे इस्तेमाल करने के 11 तरीके

टकसाल या पुदीना एक आम दुनिया भर के सभी स्वाद व्यंजन के लिए इस्तेमाल किया घटक है। यह कॉस्मेटिक उत्पादों में एक सामान्य घटक भी है जो उत्कृष्ट त्वचा देखभाल लाभों के लिए धन्यवाद है जो इसे प्रदान करता है। यह अक्सर मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र, कंडीशनर, लिप बाम, और शैंपू में भी पाया जाता है। ये उत्पाद आमतौर पर आपकी त्वचा पर "शीतलन प्रभाव" होने का दावा करते हैं, लेकिन त्वचा की देखभाल के लिए पुदीना अन्य लाभों का एक असंख्य प्रदान करता है। इस लेख में, हम टकसाल के विभिन्न त्वचा लाभ और उन विभिन्न तरीकों का पता लगाते हैं जो आप घटक का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा के लिए पुदीने के सभी फायदों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

क्यों मिंट आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?

पुदीना मेन्थॉल का एक प्रचुर स्रोत है और इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण हैं। इसका उपयोग अक्सर क्लींजर, एस्ट्रिंजेंट, टोनर और मॉइस्चराइज़र में किया जाता है। संघटक आपकी त्वचा के लिए निम्नलिखित लाभ प्रदान करता है:

त्वचा के लिए पुदीना के फायदे

1. आपके रंग को उज्ज्वल करता है

पुदीना आपकी त्वचा पर एक बहुत ताज़ा और सुखदायक प्रभाव डालता है। जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह मौजूद किसी भी दोष पर अभिनय करते हुए आराम करने की अनुमति देता है। यह आपकी त्वचा को उज्ज्वल दिखता है और प्रत्येक उपचार के बाद ताज़ा हो जाता है।

2. मुँहासे का इलाज करता है

पुदीने में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है - ये दोनों प्रभावी रूप से मुंहासों को रोकते हैं। इसमें विटामिन ए भी होता है, जो तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा वाले लोगों में तेल के स्राव को नियंत्रित करता है। इस घटक का अनुप्रयोग सूख जाता है और आपके छिद्रों को साफ करते हुए मुँहासे को समाप्त करता है।

3. मच्छरों के काटने और अन्य जलन को रोकता है

इस घटक के मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण मच्छर के काटने और अन्य त्वचा की उग्र स्थितियों से जलन को शांत करते हैं।

4. आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है

जब सही सामग्री के साथ प्रयोग किया जाता है, तो पुदीना आपके छिद्रों को कस कर आपकी त्वचा में नमी को बंद कर देता है। यह सूखी और खुजली वाली त्वचा को नरम और शांत करता है।

5. आपकी त्वचा टोन

पुदीना एक हल्का कसैला होता है जिसका उपयोग आपकी त्वचा को टोन करने के लिए किया जा सकता है। संघटक आपके छिद्रों से गंदगी और जमी हुई मैल को निकालता है और आपको चिकना, नरम और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा के साथ छोड़ने के लिए परिष्कृत करता है।

6. ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाता है

ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब गंदगी और तेल आपके छिद्रों में बस जाते हैं और उन्हें रोकते हैं। जैसा कि ऊपर बताया गया है, पुदीना आपके छिद्रों को साफ रखता है और उन्हें कसता है। यह ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाता है और उन्हें पुनः चक्रण से रोकता है।

7. आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करता है

टकसाल का सामयिक अनुप्रयोग रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा अच्छी तरह से पोषित है। यह आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करता है और इसे स्वस्थ रखता है। यह घटक एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और क्षति मुक्त रखता है।

8. धीमी गति से बुढ़ापा

यह सुनिश्चित करना कि आपकी त्वचा पोषित है और उम्र बढ़ने को धीमा करने का एकमात्र तरीका हाइड्रेटेड है। पुदीना आपकी त्वचा में रक्त के संचार को बढ़ाता है और इसे हाइड्रेट करता है, यह झुर्रियों और महीन रेखाओं के निर्माण में भी देरी करता है।

9. हल्के और मुँहासे निशान को हटाता है

पुदीने की पत्तियों की सैलिसिलिक एसिड सामग्री चिकनी सेल टर्नओवर का समर्थन करती है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करता है और सुनिश्चित करता है कि नए स्वस्थ हैं। यह आपको मुंहासों के निशान को कम करके साफ़ त्वचा पाने में मदद करता है।

10. अंडर-आई डार्क सर्कल्स को कम करता है

काले घेरे कारकों के असंख्य के कारण हो सकते हैं लेकिन टकसाल कम हो सकता है और इसकी एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के साथ उन्हें रोक सकता है। पुदीने में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को ठीक करते हैं और उसे पुनर्जीवित करते हैं। आपकी आंख के नीचे की त्वचा नाजुक है और नुकसान की संभावना है - एंटीऑक्सिडेंट इसे मुक्त कणों को बेअसर करके क्षति मुक्त रखते हैं।

आपकी त्वचा के लिए पुदीने का उपयोग कैसे करें

जब त्वचा की सेहत की बात आती है तो हमने पुदीने से कई लाभ दिए हैं। अब, आइए विभिन्न तरीकों से देखें कि आप टकसाल को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

1. ककड़ी, पुदीने की पत्तियां, और त्वचा को गोरा करने के लिए हनी फेस पैक

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आपको चाहिये होगा

• ½ इंच ककड़ी का टुकड़ा
• 10-12 पुदीने की पत्तियां
• Honey बड़े चम्मच शहद

तैयारी का समय

दो मिनट

उपचार का समय

20 मिनट

तरीका

1. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ पीसें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं।
3. इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला करने के लिए आगे बढ़ें।

कितनी बार?

सप्ताह में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

शहद में हल्के विरंजन गुण होते हैं जो एक टैन को हल्का कर सकते हैं और ब्लीम को फीका कर सकते हैं। यह त्वचा की रंजकता को भी रोक सकता है, आपके चेहरे को साफ कर सकता है और आपके रंग में सुधार कर सकता है। खीरा आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसमें सुखदायक गुण होते हैं जो सूजन को शांत करते हैं।

2. ग्लोइंग स्किन के लिए केला और पुदीना फेस पैक

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आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच मैश किया हुआ केला
• 10-12 पुदीने की पत्तियां

तैयारी का समय

दो मिनट

उपचार का समय

30 मिनिट

तरीका

1. एक चिकनी मिश्रण बनाने तक केले और पुदीने की पत्तियों को एक साथ पीसें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं।
3. इसे 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें।

कितनी बार?

सप्ताह में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

केला विटामिन ए, बी, सी, और ई का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें पोटेशियम, लेक्टिक, अमीनो एसिड और जिंक भी होता है। इन पोषक तत्वों के संयोजन आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, इसे पोषण करते हैं, ऑक्सीडेटिव क्षति से लड़ते हैं, मुँहासे को रोकते हैं, मुँहासे के निशान को बढ़ाते हैं, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, यूवी क्षति से लड़ते हैं, और त्वचा की लोच में सुधार करते हैं। पुदीना के साथ संयोजन में, केला त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है और इसे उज्ज्वल दिखता है।

3. मुँहासे के लिए नींबू और पुदीना फेस पैक

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आपको चाहिये होगा

• 10-12 पुदीने की पत्तियां
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

तैयारी का समय

दो मिनट

उपचार का समय

15 मिनट

तरीका

1. पुदीने की पत्तियों को एक मोर्टार और मूसल के साथ पीसें और इसे नींबू का रस मिलाएं।
2. इस मिश्रण को अपने मुंहासों, मुंहासों के निशान और आपकी त्वचा के मुंहासों वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
3. इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला करने के लिए आगे बढ़ें।

कितनी बार?

दिन में एक बार।

क्यों यह काम करता है

पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो मुँहासे का इलाज करता है और रोकता है। नींबू के रस में हल्के विरंजन गुण होते हैं जो मुँहासे के निशान को कम करते हैं। नींबू के रस में विटामिन सी भी होता है, जो आपकी त्वचा की हीलिंग प्रक्रिया को बढ़ाता है।

4. दूध, शहद, जई, ककड़ी, और पुदीना त्वचा स्क्रब

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आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच जई
• 10-12 पुदीने की पत्तियां
• 1 चम्मच शहद
• 2 चम्मच दूध
• खीरे का आधा इंच का टुकड़ा

तैयारी का समय

दो मिनट।

उपचार का समय

10 मिनटों

तरीका

1. खीरे को पीसकर पुदीने की पत्तियों को मैश कर लें।
2. जब तक आपको एक मोटे मिश्रण नहीं मिलता तब तक सभी सामग्रियों को मिलाएं।
3. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं और इसे लगभग 7 मिनट तक सूखने दें।
4. 7 मिनट के बाद, धीरे से किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को बंद करने के लिए परिपत्र गति में अपना चेहरा साफ़ करें।
5. 2-3 मिनट के लिए स्क्रब करें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार?

सप्ताह में 2-3 बार।

क्यों यह काम करता है

यह सबसे अच्छा स्क्रब में से एक है जिसे आप सूखी या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोग कर सकते हैं। स्क्रब आपके चेहरे पर कोमल है, लेकिन यह आपके छिद्रों को भी साफ करता है और किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। यह आपकी त्वचा का पोषण भी करता है और इसे उज्ज्वल और स्वस्थ दिखता है।

5. मुल्तानी मिट्टी और तैलीय त्वचा के लिए पुदीना

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आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• 10-12 पुदीने की पत्तियां
• Honey बड़े चम्मच शहद
• D बड़ा चम्मच दही

तैयारी का समय

दो मिनट

उपचार का समय

20 मिनट

तरीका

1. पुदीने की पत्तियों को एक मोर्टार और मूसल के साथ पीस लें और इसमें मुल्तानी मिट्टी, शहद और दही मिलाएं।
2. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ हिलाएं।
3. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं।
4. इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें।

कितनी बार?

सप्ताह में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

मुल्तानी मिट्टी तेल नियंत्रण के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी सामग्री में से एक है। पुदीने के पत्तों के साथ संयोजन में, यह आपके समृद्ध खनिज सामग्री के साथ आपके चेहरे को पोषण देता है और आपके रोम छिद्रों को गहराई से साफ करते हुए आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालता है। इस फेस पैक में शहद और दही आपकी त्वचा की नमी को फिर से बनाए रखने के लिए एक साथ काम करता है, बिना चिकनाई के।

6. सूखी त्वचा के लिए दही और पुदीना

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आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच दही
• 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• 10-12 पुदीने की पत्तियां

तैयारी का समय

5 मिनट

उपचार का समय

20 मिनट

तरीका

1. पुदीने की पत्तियों को एक मोर्टार और मूसल के साथ पीसें और, इसमें दही और मुल्तानी मिट्टी मिलाएं।
2. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ हिलाएं।
3. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं।
4. इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला करने के लिए आगे बढ़ें।

कितनी बार?

सप्ताह में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

दही आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है जबकि मुल्तानी मिट्टी मिश्रण को गाढ़ा करती है और आपकी समृद्ध खनिज सामग्री से आपकी त्वचा को पोषण देती है। यह फेस पैक आपकी त्वचा को चिकना, हाइड्रेटेड और पोषित होने का एहसास देगा।

7. शहद, गुलाब जल, और सामान्य त्वचा के लिए पुदीना पत्तियां

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आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
• Honey बड़े चम्मच शहद
• 10-12 पुदीने की पत्तियां

तैयारी का समय

दो मिनट

उपचार का समय

20 मिनट

तरीका

1. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त करने के लिए सामग्री को पीसें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें क्योंकि आप एक फेस पैक बनाना चाहते हैं।
3. इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें।

कितनी बार?

सप्ताह में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

गुलाब जल सबसे अच्छी त्वचा देखभाल सामग्री में से एक है। यह आपके छिद्रों को निखारता है, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और आपकी त्वचा पर कोमल होने के साथ-साथ मुंहासों को नियंत्रित करता है। शहद और पुदीना के संयोजन में, यह आपकी त्वचा को टोन करता है, आपके रंग को बेहतर बनाता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है।

8. खीरे और सनबर्न के लिए मिंट पैक

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आपको चाहिये होगा

• 1/4 ताजे खीरे का
• 10-12 पुदीने की पत्तियां

तैयारी का समय

• दो मिनट।

उपचार का समय

20 मिनट

तरीका

1. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ पीसें।
2. आपकी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें।
3. इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. ठंडे पानी से कुल्ला।

कितनी बार?

दिन में दो बार।

क्यों यह काम करता है

खीरे और पुदीने की पत्तियों का आपकी त्वचा पर ठंडा असर पड़ता है। यह, पुदीना के विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ संयुक्त, धूप की कालिमा से दर्द से राहत देता है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा तेजी से ठीक हो।

9. पुदीने की सूखी और खुजलीदार त्वचा के लिए पत्तियां

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आपको चाहिये होगा

• 6 चम्मच ताजा पुदीने की पत्तियां
• ½ लीटर पानी
• खीसा

तैयारी का समय

30 मिनिट

उपचार का समय

10-15 मिनट

तरीका

1. पुदीने की पत्तियों को आधा लीटर पानी में लगभग 20 मिनट तक उबालें।
2. पानी को ठंडा होने दें और फिर छलनी से छान लें।
3. एक चिलमची को ठंडी चाय में भिगोएँ।
4. प्रभावित क्षेत्र पर कपड़ा फैलाएं।
5. इसे लगभग 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. प्रक्रिया को 4-5 बार दोहराएं।

कितनी बार?

दिन में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

पुदीना मेन्थॉल का एक प्रचुर स्रोत है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो खुजली और अन्य प्रकार की त्वचा की जलन को कम करते हैं। पुदीना भी rosmarinic का एक बड़ा स्रोत है, जो एक प्राकृतिक एसिड है जो चकत्ते का इलाज करता है।

10. मिंट वाटर एक टोनर के रूप में

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आपको चाहिये होगा

• 1 water कप पानी
• 2 बड़े चम्मच ताज़े पुदीने के पत्ते
• रुई पैड
• मॉइस्चराइज़र

तैयारी का समय

30 मिनिट

उपचार का समय

5 मिनट

तरीका

1. पुदीने की पत्तियों को डेढ़ कप पानी में लगभग 20 मिनट तक उबालें।
2. पानी को ठंडा होने दें और फिर पुदीने की पत्तियों को छान लें।
3. अपने चेहरे को धोने के बाद इस घोल को कॉटन पैड से अपने चेहरे पर लगाएं।
4. अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए आगे बढ़ें।
5. आप 6-7 दिनों के लिए अपने फ्रिज में समाधान स्टोर कर सकते हैं।

कितनी बार?

दिन में 1-2 बार।

क्यों यह काम करता है

पुदीना एक उत्कृष्ट क्लीन्ज़र और कसैला है। इसकी सैलिसिलिक एसिड सामग्री मुँहासे को नियंत्रित करती है और रोकती है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी ढीला करता है।

11. मुँहासे के निशान के लिए पुदीने का फेस मास्क

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आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 15 कुचल टकसाल पत्ते
• 1 चम्मच नींबू का रस

तैयारी का समय

दो मिनट।

उपचार का समय

15 मिनट

तरीका

1. एक चिकनी मिश्रण प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाएं।
2. अपने मुँहासे निशान पर मिश्रण लागू करें।
3. लगभग 15 मिनट के लिए मिश्रण को छोड़ दें।
4. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें।

कितनी बार?

वैकल्पिक दिनों पर।

क्यों यह काम करता है

नींबू और शहद में हल्के विरंजन गुण होते हैं जो मुँहासे के निशान और धब्बा मिटाते हैं। टकसाल के साथ संयोजन में, वे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को धीमा कर देते हैं, स्वस्थ कोशिका कारोबार को बढ़ावा देते हैं और आपको स्पष्ट त्वचा प्राप्त करने में मदद करते हैं।

पुदीने की पत्तियां आपकी त्वचा को इतने सारे तरीकों से बदल सकती हैं। आप चाहे तो मुहांसों से छुटकारा पा सकते हैं या बस अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, यह आपकी त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छी सामग्री है। क्या आपने कभी पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल अपनी त्वचा के लिए किया है? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में अपने अनुभव के बारे में बताएं।