घर पर उपयोग करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ ग्रीवा (गर्दन) कर्षण उपकरण

सर्वाइकल ट्रैक्शन गर्दन के दर्द के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। इसमें संपीड़न को खत्म करने और विस्तार (1) बनाने के लिए अपने सिर को अपनी गर्दन से दूर खींचना शामिल है। यह प्रकाश फैलाने वाली क्रिया आपके कशेरुकाओं पर दबाव से राहत देती है और स्पाइनल डिस्क के प्लेसमेंट को संरेखित करती है।

आमतौर पर, चिकित्सक गर्दन के गठिया, ग्रीवा की मांसपेशियों की ऐंठन और गर्दन के मोच से निपटने में आपकी मदद करने के लिए इसका उपयोग करते हैं। सौभाग्य से, कुछ ब्रांड ग्रीवा कर्षण उपकरणों की पेशकश कर रहे हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है जब भी आपको तत्काल दर्द से राहत की आवश्यकता होती है।

इस लेख में, हम 10 सर्वश्रेष्ठ ग्रीवा कर्षण उपकरणों, प्रकारों और लाभों के बारे में बात करेंगे। अधिक जानने के लिए पढ़े।

इससे पहले कि हम सूची में आगे बढ़ें, चलो बाजार पर उपलब्ध गर्दन कर्षण उपकरणों के प्रकारों को देखें।

गर्दन कर्षण उपकरणों के प्रकार

घरेलू उपयोग के लिए तीन सामान्य प्रकार के गर्दन कर्षण उपकरण हैं:

1. आसन पंप

वे हल्के और पोर्टेबल हैं। ये उपकरण टिकाऊ सामग्री से बने होते हैं और सबसे मजबूत कर्षण प्रदान करते हैं। वे जबड़े और टीएम की मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना ग्रीवा रीढ़ को संरेखित करते हैं।

2. डोर नेक ट्रैक्शन पर

इसे एक दरवाजे पर स्थापित करने की आवश्यकता है। आपको ठोड़ी के ऊपर कर्षण की पट्टियाँ डालनी होंगी। इस तरह, तार खींचे जाते हैं, और आपकी गर्दन को स्थिर स्थिति में रखा जाता है।

3. सूजन गर्दन कर्षण

ये हवा से भरे मुलायम तकिए होते हैं। वे गर्दन और कंधों से दबाव लेते हैं। वे हल्के और पोर्टेबल हैं। इन उपकरणों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें कोडांतरण की आवश्यकता नहीं होती है।

आइए अब शीर्ष 10 ग्रीवा कर्षण उपकरणों पर एक नज़र डालें।

शीर्ष 10 ग्रीवा (गर्दन) होम उपयोग के लिए कर्षण उपकरण

1. लाभ गर्दन कर्षण डिवाइस

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यह ग्रीवा कॉलर एक हाड वैद्य तकिया है जो गर्दन को आराम और राहत प्रदान करता है। गर्दन के लिए कर्षण मशीन दर्दनाक गर्दन और सिर की चोटों को स्थिर करती है और एक गलत रीढ़ की हड्डी, उपभेदों और मोच का इलाज करती है। यह गैर-खुजली सामग्री का उपयोग करके बनाया गया है जो आपकी गर्दन पर आराम से बैठता है। सभी गर्दन के आकार को फिट करने के लिए वेल्क्रो का पट्टा अतिरिक्त-बड़ा बनाया गया है। आप इसकी समायोज्य मुद्रास्फीति की गेंद के साथ हवा के दबाव की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं। यह उत्पाद पीठ और रीढ़ की हड्डी के अपघटन वाले लोगों की भी मदद करता है।

पेशेवरों

• आपकी मुद्रा को ठीक करता है
• प्राकृतिक ग्रीवा वक्र को पुनर्स्थापित करता है
• सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाता है
• एक pinched तंत्रिका से दर्द से राहत मिलती है
• प्रीमियम गुणवत्ता वाली सामग्री
• सस्ती

विपक्ष

कोई नहीं

2. ड्यूरो-मेड ओवर द सर्वाइकल ट्रैक्शन डिवाइस

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यह ग्रीवा कर्षण सेट भौतिक चिकित्सा, गर्दन दर्द, गठिया, डिस्क उभार, हर्नियेशन और बहुत कुछ के लिए बहुत अच्छा है। निर्देशों के अनुसार, गर्दन के कर्षण को शुरू करते समय 20 पाउंड के खींचने वाले बल के साथ गर्दन के कर्षण का उपयोग किया जाना चाहिए। यह 10 से 20 सेकंड तक जारी रहना चाहिए और फिर धीरे-धीरे जारी किया जाना चाहिए।

पेशेवरों

• इन्सटाल करना आसान
• सफर के अनुकूल
• एक आकार सभी में फिट बैठता है
• वापस वक्रता या रीढ़ की हड्डी के मुद्दों का इलाज करने में मदद करता है
• सस्ती

विपक्ष

कोई नहीं

3. ComforTrac ग्रीवा होम ट्रैक्शन डिवाइस

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इस अभिनव ग्रीवा होम ट्रैक्शन यूनिट को अधिकतम आराम, एफई and सेस, और उपयोग में आसानी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। गर्दन खींच डिवाइस एक स्मृति तकिया से सुसज्जित है जो आराम से सिर के अनुरूप है। इसके साथ ही, इसमें एडजस्टेबल नेक वेजेज भी हैं जो एक कस्टम फिट प्रदान करते हैं। उनके पेटेंट किए गए हैंड पंप हवा के दबाव को बढ़ाना या कम करना आसान बनाते हैं। सेट एक हल्के, टिकाऊ बैग के साथ आता है ताकि आप इसे कहीं भी ले जा सकें।

पेशेवरों

• प्रयोग करने में आसान
• बहुत ही प्रभावी
• सभी गर्दन के मुद्दों को ठीक करता है
• समान रूप से तनाव वितरित करता है
• सफर के अनुकूल

विपक्ष

• बहुत महंगा

4. डॉ। बॉब का पोर्टेबल गर्दन कर्षण

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डॉबूड की पोर्टेबल सर्वाइकल ट्रैक्शन मशीन एक एयर-इम्प्रूव्ड नेक-स्ट्रेचिंग डिवाइस है। यह तंग मांसपेशियों, जोड़ों, और तंत्रिका दबाव, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, सूजी हुई डिस्क, चुटकी नसों और सिरदर्द से राहत देता है। यह गर्दन चिकित्सा उपकरण पोर्टेबल और हल्का है और इसे कहीं भी ले जाया जा सकता है। आप कंप्यूटर पर काम करते हुए, यात्रा करते हुए या आराम करते हुए इसका उपयोग कर सकते हैं।

पेशेवरों

• तीन आकारों में उपलब्ध है
• बहुत ही प्रभावी
• उपयोग में सरल और आसान
• आरामदायक मोटाई

विपक्ष

• सामग्री बदबू मारती है।

5. एक्वाप्रो चिरोप्रैक्टिक पिलो

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यह उत्पाद pinched नसों, हर्नियेटेड डिस्क, खराब रीढ़ संरेखण, संकुचित डिस्क, सिरदर्द और जबड़े के जोड़ से दर्द से राहत के लिए उपयुक्त है। गर्दन का झूला धीरे से गर्दन को सिकोड़ता है और सिर के दबाव और वजन को हटाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, यह रीढ़ के संरेखण को ठीक करता है, आराम करता है और गर्दन और कंधों को फिर से जीवंत करता है, और धीरे से रीढ़ को फैलाता है। उत्पाद प्रीमियम गुणवत्ता वाले ABS से बना है। यह हल्का और पोर्टेबल है और स्टोर करना आसान है; इसलिए, यह गर्दन के दर्द के लिए सबसे अच्छा कर्षण उपकरण है।

पेशेवरों

• कहीं भी ले जाने के लिए सुविधाजनक है
• टिकाऊ
• तेजी से परिणाम देता है
• विभिन्न तरीकों से गर्दन का समर्थन करता है
• सस्ती

विपक्ष

• बिस्तर बहुत मोटा है।

6. Cotify Cervical Neck Traction Device

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यह ग्रीवा गर्दन कर्षण उपकरण ग्रीवा रीढ़ की वक्रता को सुधारने और सही करने के लिए उपयुक्त है। यह गर्दन के दर्द, कंधे के दर्द, और गर्दन की मांसपेशियों को आराम से और आराम से खींचकर गर्दन को नीचे खींच कर राहत देता है। डिवाइस सुरक्षित और पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बना है। आर्क डिजाइन अधिकतम भौतिक कर्षण चिकित्सा प्रदान करता है। प्रति दिन केवल 10-20 मिनट की चिकित्सा के साथ, यह उपकरण दर्द को कम कर सकता है और ग्रीवा रीढ़ में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है

पेशेवरों

• सफर के अनुकूल
• मुलायम तकिया
• टिकाऊ
• 4 समायोज्य तकिया ऊंचाई सेटिंग्स शामिल हैं
• उपयोग करने के लिए सरल

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

7. ऑलसेट स्वास्थ्य मुद्रा गर्दन व्यायाम

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ऑलसेट्स पोस्चर गर्दन व्यायाम, गर्दन के दर्द, सिरदर्द, कठोरता और थकान से गहरी, सुधारात्मक राहत प्रदान करता है। यह डिस्क उभड़ा हुआ घटता है और संकुचित डिस्क को हाइड्रेट करके उचित गर्दन की वक्र को आकार देता है और पुनर्स्थापित करता है। यह आगे के सिर, गर्दन और ऊपरी पीठ के आसन को भी ठीक करता है। आप अपने घर के आराम में बढ़े हुए लचीलेपन का अनुभव कर सकते हैं। मुद्रा सही करने के साथ, यह गर्दन के दर्द, सिरदर्द, और अकड़न से छुटकारा दिलाता है।

पेशेवरों

• वापस कूबड़ कम हो जाती है
• लिफ्ट्स खिंचाव और गर्दन के जोड़ों को अलग करती हैं
• आपकी त्वचा को मजबूत बनाता है
• स्पष्ट निर्देश प्रदान करता है
• स्टोर करने में आसान

विपक्ष

• थोड़ा सा महंगा

8. Pronex पोर्टेबल वायवीय ग्रीवा गर्दन कर्षण डिवाइस

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यह उत्पाद एक हल्का, पोर्टेबल और उपयोगकर्ता के अनुकूल गर्दन ट्रैक्शन डिवाइस है। इसका अद्वितीय डिजाइन एक गलत रीढ़ की हड्डी को ठीक करता है और पूर्वकाल और पीछे के ग्रीवा डिस्क में एक विकर्षण प्रदान करके ग्रीवा रीढ़ की प्राकृतिक वक्र का समर्थन करता है। नियमित उपयोग के साथ, यह पुराने दर्द चक्र को तोड़ने में मदद करता है। यह बल लगाता है और निरंतर कर्षण के 25 एलबीएस प्रदान करता है।

पेशेवरों

• कोमल बल देता है
• टीएम संयुक्त पर कोई दबाव नहीं
• गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की वक्रता का समर्थन करता है
• टिकाऊ

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

9. सरवाइकल सरवाइकल ट्रैक्शन डिवाइस

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रेस्टक्लाउड सर्वाइकल ट्रैक्शन डिवाइस को TMJ विकारों से दर्द से राहत प्रदान करने और सर्वाइकल स्पाइन अलाइनमेंट में मदद करने के लिए कायरोप्रैक्टिक तकिया के रूप में डिज़ाइन किया गया है। यह गर्दन में जकड़न के लिए एक प्रभावी उपाय है। डिवाइस उचित ग्रीवा वक्रता को लगातार उपयोग को बहाल करने में मदद करता है। नरम और घने फोम-आधारित डिजाइन एक मजबूत अभी तक आरामदायक आधार प्रदान करता है।

पेशेवरों

• सुविधायुक्त नमूना
• एसजीएस एजेंसी द्वारा प्रमाणित
• 6 मालिश नोड्स
• क्षीर मुक्त

विपक्ष

• तेज गंध

  

10. Apphome ग्रीवा गर्दन कर्षण डिवाइस

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Apphome Cervical Neck Traction Device एक inflatable कायरोप्रैक्टिक तकिया है जो रीढ़ की संरेखण में मदद करने और पुरानी गर्दन के दर्द से राहत प्रदान करने के लिए गर्दन के समर्थन और स्ट्रेचर के रूप में कार्य करता है। यह कशेरुका ट्रैक्टर भी कठोरता से राहत देता है, जिससे आप अपनी गर्दन और कंधों को आराम कर सकते हैं। गैर-खुजली वाला साबर कपड़े, अतिरिक्त-बड़े वेल्क्रो पट्टा के साथ संयुक्त, अधिकतम आराम सुनिश्चित करता है।

पेशेवरों

• inflatable
• समायोज्य आकार
• प्रयोग करने में आसान
• आरामदायक
• 1 साल की वारंटी

विपक्ष

• असंगत प्रदर्शन

ये शीर्ष 10 ग्रीवा कर्षण उपकरण हैं। आइए अब इन उपकरणों के लाभों को देखें।

सर्वाइकल ट्रैक्शन के फायदे

• यह गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने और लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करता है।
• यह मोच, ऐंठन और जोड़ों से दर्द को कम करता है।
• यह गर्दन की चोटों, चुटकी नसों और ग्रीवा स्पोंडिलोसिस का इलाज करता है।
• यह रीढ़ की हड्डी को धीरे से फैलाता है।
• यह कशेरुक के बीच जगह बनाता है और मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देता है।
• यह रीढ़ के संरेखण में सुधार करता है।
• यह उभरे हुए या हर्नियेटेड डिस्क को समतल करता है।
• यह गर्दन को कोमल बल से गर्दन से दूर खींचता है।

गर्दन के दर्द से राहत के लिए सर्वाइकल ट्रैक्शन एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका हो सकता है। घर पर इन उपकरणों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक से बात करना याद रखें। वे आपको आपकी समस्या के लिए सबसे उपयुक्त उपकरण के बारे में मार्गदर्शन करेंगे और आपके सुधारों में मदद करेंगे।

इनमें से किसी भी डिवाइस को आज़माएं और हमें नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में अपने अनुभव के बारे में बताएं।