ऑनलाइन खरीदने के लिए 2020 की 10 सर्वश्रेष्ठ लेग स्ट्रेचिंग मशीनें

क्या आपके पास तंग हैमस्ट्रिंग या कठोर कूल्हे हैं? या, क्या आपको अपने दैनिक कसरत के बाद सिर्फ एक अच्छा खिंचाव की आवश्यकता है? लेग स्ट्रेचिंग मशीन इन समस्याओं का समाधान है। यदि आप अधिक लचीले बनना चाहते हैं या अपने स्ट्रेचिंग को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो एक लेग स्ट्रेचिंग मशीन का उपयोग करके देखें। सब के बाद, पैर लचीलापन आपके सभी दैनिक दिनचर्या करने के लिए महत्वपूर्ण है। स्ट्रेचिंग ब्लड सर्कुलेशन के लिए भी अच्छा है। लेग स्ट्रेचिंग मशीन खरीदते समय, आपको कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं जैसे मूल्य, आकार, डिजाइन, वजन और सुविधाओं पर विचार करना होगा। हमने इस लेख के अंत में खरीद गाइड में इन पर चर्चा की है। लेकिन पहले, अभी उपलब्ध 10 सर्वश्रेष्ठ लेग स्ट्रेचिंग मशीन देखें!

10 सर्वश्रेष्ठ लेग स्ट्रेचिंग मशीनें

1. आदर्श खिंचाव मूल हैमस्ट्रिंग स्ट्रेचिंग डिवाइस

आदर्श खिंचाव मूल हैमस्ट्रिंग स्ट्रेचिंग डिवाइस सबसे सस्ती और हल्के पैर खींचने वाला उपकरण है। इसे आपके बैग में आसानी से फिट होने के लिए दो टुकड़ों में विभाजित किया जा सकता है। यह हैमस्ट्रिंग को लक्षित करता है और इसका उपयोग आपके कूल्हों, आईटी बैंड, बछड़े और कुछ समायोजन के साथ कमर की मांसपेशियों। यह भारी शुल्क वाले निर्माण के साथ उच्च गुणवत्ता वाले हल्के स्टील से बना है। आदर्श खिंचाव मूल 90 ° के कोण तक नियंत्रित खिंचाव की अनुमति देता है।

यह स्ट्रेचिंग मशीन पार्टनर या ट्रेनर की मदद के बिना स्ट्रेचिंग करते समय उचित संरेखण प्रदान करती है। यह वार्म-अप एक्सरसाइज, एक्सरसाइज स्ट्रेचिंग, फिजिकल थेरेपी और रिहैबिलिटेशन के लिए भी बहुत प्रभावी है।

• पीठ पर तनाव डाले बिना अपने हैमस्ट्रिंग को फैलाने के लिए बढ़िया है
• अधिक प्रभावी स्ट्रेचिंग के लिए अपने घुटने को सीधा रखता है
• एक ही समय में हैमस्ट्रिंग और बछड़ों पर काम करता है
• अभ्यास के दौरान सीधे और सुरक्षित हिप अभिविन्यास में सक्षम बनाता है

उत्पाद की विशेषताएं

• ऊंचाई: 7 ″
• लंबाई: 16 16
• चौड़ाई: 8 ″
• अधिकतम खिंचाव डिग्री: 90 °
• शिपिंग वजन: 2 एलबीएस

पेशेवरों

• प्रयोग करने में आसान
• तगड़ा
• गति की एक विस्तृत श्रृंखला
• सुविधायुक्त नमूना
• बहुमुखी
• जुदा करना आसान
• स्टोर करने में आसान
• सफर के अनुकूल

विपक्ष

कोई नहीं

2. वेलोर फिटनेस सीए -30 लेग स्ट्रेच मशीन

यह उच्च गुणवत्ता वाले विनाइल पहियों और चिकनी समायोजन के लिए पैर के फ्रेम के तल पर एक गियर प्रणाली के साथ बनाया गया है और धीरे-धीरे खिंचाव को गहरा करने के लिए है। यूनिट के पिछले भाग में स्थित दो पहिए उपयोगकर्ता को मशीन के सामने वाले हिस्से को उठाकर अपने घर-जिम में ले जाने की अनुमति देते हैं। यह हाथ की मुद्रा और उपयोगकर्ता के लिए एक समायोज्य बैक पैड के साथ आता है, जो सीधे या थोड़ा दुबला बैठने के लिए होता है, जिसके आधार पर स्थिति अधिक आरामदायक होती है।

• भारी शुल्क स्टील से बना है
• उच्च गुणवत्ता वाले पहिये
• चिकनी समायोजन के लिए गियर प्रणाली
• आपकी प्रगति की वर्चुअल ट्रैकिंग

उत्पाद की विशेषताएं

• ऊँचाई: 13 ″
• लंबाई: 36 36
• चौड़ाई: 24 ″
• अधिकतम खिंचाव डिग्री: 180 °
• वजन: 45 एलबीएस

पेशेवरों

• उच्च गुणवत्ता
• यूजर फ्रेंडली
• इकट्ठा करना आसान है
• 3-वर्ष की फ़्रेम, 2-वर्ष की गद्दी और 1-वर्षीय हार्डवेयर वारंटी

विपक्ष

• महंगा

3. वेलोर फिटनेस सीए -27 लेग स्ट्रेच मशीन

वेलोर फिटनेस सीए -27 लेग स्ट्रेच मशीन विशेष रूप से होम जिम और हल्के वाणिज्यिक उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है। यह लेग स्ट्रेच मशीन हाई-ग्रेड स्टील से निर्मित है और अतिरिक्त आराम के लिए फोम के साथ लोड किए गए डबल पेडिंग का उपयोग करता है। इसमें समायोजन के लिए लेग पैड के नीचे और 110 ° और 105 ° कोण वाले पदों के साथ एक बैक पैड के पहिए हैं।

किसी भी लचीलेपन स्तर पर खिंचाव प्रदान करने के लिए मशीन to180 ° तक का विस्तार कर सकती है। यह एथलीटों के लिए अत्यधिक उपयोगी है जो अधिक स्ट्रेचिंग करना चाहते हैं।

• उच्च श्रेणी का इस्पात निर्माण
• फ़ोम की गद्दी
• समायोज्य पहियों

उत्पाद की विशेषताएं

• ऊँचाई: 21 ″
• लंबाई: 5 5
• चौड़ाई: 5 ″
• अधिकतम खिंचाव डिग्री: 180 °
• वजन: 49 एलबीएस

पेशेवरों

• इकट्ठा करना आसान है
• स्टोर करने में आसान
• यूजर फ्रेंडली
• टिकाऊ

विपक्ष

• खराब क्वालिटी

4. FIGROL लेग स्प्लिट स्ट्रेचिंग मशीन

FIGROL लेग स्प्लिट स्ट्रेचिंग मशीन एक सरल अभी तक प्रभावी विभाजन और लचीलेपन में सुधार करने वाला उपकरण है जो आपको अपने हैमस्ट्रिंग और आंतरिक जांघों पर काम करने की अनुमति देता है। यह मशीन जिमनास्टिक, नृत्य, तायक्वोंडो, योग और मार्शल आर्ट के लिए प्रभावी स्ट्रेचिंग प्रदान करती है। इसकी प्रत्येक पोल में आपकी ऊंचाई के अनुसार लंबाई को समायोजित करने के लिए पांच छेद हैं। यह फोल्डेबल भी है। यह अतिरिक्त मोटी स्टील से बना है और इसमें एंटी-स्किड फुट हैंडल है। इस हैंडल में एक मोटी फोम वाली नाली होती है जो पहनने के लिए प्रतिरोधी होती है। यह सरल पैर स्ट्रेचर आपके पैर के लचीलेपन, संतुलन और गति की सीमा में सुधार कर सकता है।

• वैज्ञानिक डिजाइन
• अतिरिक्त-मोटी स्टील निर्माण
• गद्देदार, बिना पर्ची के हैंडल
• 3'2 से अधिक लम्बे लोगों के लिए उपयुक्त

उत्पाद की विशेषताएं

• सबसे कम लंबाई: 5 सेमी (21.8 c)
• सबसे लंबी लंबाई: 3 सेमी (40.27 c)
• अधिकतम खिंचाव डिग्री: 180 °

पेशेवरों

• विभिन्न ऊंचाइयों के लिए समायोज्य
• टिकाऊ
• इकट्ठा करना आसान है
• सस्ती

विपक्ष

• खराब गुणवत्ता

5. DOMINTY 3 बार लेग स्ट्रेचर (काला)

DOMINTY 3 बार लेग स्ट्रेचर एक आसानी से उपयोग होने वाला लेग स्प्लिट एक्सटेंशन डिवाइस है। यह पैर स्ट्रेचर आपके पैर और जांघ की मांसपेशियों को निशाना बनाता है। यह पोर्टेबल और भारी शुल्क वाला जिम-गुणवत्ता वाला पैर स्ट्रेचर लोहे से बना है और इसमें 180 ° समायोज्य पुल पट्टी है। इसमें 6 छेद समायोजन हैं जो स्ट्रेचिंग क्षमताओं की एक पूरी श्रृंखला पेश करते हैं। इसमें सॉफ्ट फोम रबर ग्रिप्स के साथ एक सेंटर हैंडलबार और दो लेग एक्सटेंशन हैं और यह योग, जिम, मार्शल आर्ट्स और व्यायाम के लिए उपयुक्त है।

• लोहे से बना हुआ
• केंद्र संभालनेवाला
• दो पैर एक्सटेंशन

उत्पाद की विशेषताएं

• सामग्री: लोहा
• सबसे कम लंबाई: 5 सेमी (21.8 c)
• सबसे लंबी लंबाई: 3 सेमी (40.27 c)
• दो रंगों में उपलब्ध है: काला और चांदी

पेशेवरों

• टिकाऊ
• लचीला
• यूनिसेक्स डिजाइन
• स्ट्रेचिंग स्ट्रैप के साथ आता है
• इकट्ठा करना आसान है

विपक्ष

कोई नहीं

6. यी जुआन 3 बार लेग स्ट्रेचर

यह उच्च गुणवत्ता वाले स्टेनलेस स्टील से बनाया गया है और खरोंच को रोकने के लिए हैंडल पर गैर-पर्ची फोम है। प्रत्येक पोल में 6 छेद होते हैं जिनका उपयोग आप अपनी लंबाई को समायोजित करने के लिए कर सकते हैं, जो आपकी ऊंचाई पर निर्भर करता है। यह बच्चों, वयस्कों और वरिष्ठ लोगों के लिए एकदम सही पैर खींचने वाला उपकरण है।

• उच्च गुणवत्ता वाले स्टेनलेस स्टील निर्माण
• गैर पर्ची फोम संभालती है
• समायोज्य लंबाई

उत्पाद की विशेषताएं

• सबसे लंबी लंबाई: 3 सेमी (40.27 c)
• सबसे कम लंबाई: 5 सेमी (21.8 c)

पेशेवरों

• पोर्टेबल
• लाइटवेट
• स्टोर करने में आसान
• सस्ता

विपक्ष

कोई नहीं

7. नाइट्रोफिट लिम्बर प्रो स्ट्रेच मशीन

नाइट्रोफिट लिम्बर प्रो स्ट्रेच मशीन सबसे अच्छी बहु-उपयोग वाली स्ट्रेच मशीन है। इसकी सीट विभिन्न आकारों के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। यह सपोर्ट बार और इंस्ट्रक्शनल डिस्प्ले के साथ नामित बछड़ा स्ट्रेच स्टेशन के साथ आता है। यह आपके कार्यालय और घर के उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह गले की मांसपेशियों को राहत देने में मदद करता है, लचीलापन बढ़ाता है और कुछ ही मिनटों में पीठ और शरीर के दर्द को कम करता है।

• 7 सीट की स्थिति
• 3 बछड़ा खिंचाव कोण
• एकीकृत पहिया डिजाइन

उत्पाद की विशेषताएं

• ऊँचाई: 5 ″
• लंबाई: 5 5
• चौड़ाई: 4 ″
• वजन: 56 पाउंड

पेशेवरों

• इकट्ठा करना आसान है
• स्टोर करने में आसान
• तगड़ा
• दर्द से राहत देने वाला यंत्र

विपक्ष

कोई नहीं

8. पॉपस्पोर्ट प्रो लेग स्ट्रेचर

पोप्सपोर्ट प्रो उन लोगों के लिए सबसे अच्छा पैर स्ट्रेचर है जो थोड़े अधिक वजन वाले हैं। यह भारी-शुल्क वाले स्टील से बनाया गया है और इसमें बैकरेस्ट, गद्देदार पैर के आराम, गियर सिस्टम और हटाने योग्य सेल्फ-लॉकिंग व्हील के साथ एक एडजस्टेबल गद्देदार सीट है। मशीन की चौड़ाई को समायोजित किया जा सकता है, इसलिए जब आप अपने पैरों को फैलाते हैं तो आप आगे या पीछे बैठ सकते हैं। यह घर और जिम के उपयोग, किसी भी खेल, या बस अपने लचीलेपन को बनाए रखने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।

• एडजस्टेबल गद्देदार सीट
• गियर प्रणाली
• गद्देदार पैर आराम
• हटाने योग्य स्व-लॉकिंग व्हील

उत्पाद की विशेषताएं

• ऊंचाई: 15 ″
• लंबाई: 5 5
• चौड़ाई: 1 ″
• लोड वजन: 330 पाउंड
• अधिकतम खिंचाव डिग्री: 180 ° और ऊपर

पेशेवरों

• आरामदायक
• कठोर निर्माण
• गति की एक विस्तृत श्रृंखला
• इकट्ठा करना आसान है

विपक्ष

• जमीन पर बहुत कम बैठता है

9. सेंचुरी लेग स्ट्रेचर

• दीवार mountable
• गद्दीदार सीट

विशेष विवरण

• आकार: 52 ″ (18 fold जब मुड़ा हुआ हो)
• वारंटी: 90 दिन

पेशेवरों

• प्रयोग करने में आसान
• स्टोर करने में आसान
• सघन
• तगड़ा

विपक्ष

कोई नहीं

10. वीनस प्रो लेग स्ट्रेचर

यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा पैर खींचने वाली मशीन है जो अपनी टांग, जांघ और बछड़े की मांसपेशियों को फैलाना और मजबूत करना चाहते हैं। यह हैवी-ड्यूटी सॉलिड स्टील से बनाया गया है और इसमें हाई-डेंसिटी ड्यूल लेयर्ड पैडिंग है।

प्रो लेग स्ट्रेचर एक गियर सिस्टम और फ्लाईव्हील असेंबली का उपयोग करता है ताकि पूर्ण और क्रमिक स्ट्रेचिंग सुनिश्चित की जा सके। यह आपके आंतरिक जांघ और कमर क्षेत्र को प्रभावी ढंग से खींचने के लिए बहुत अच्छा है। यह गद्देदार पैरों के साथ, एक आरामदायक सीट और एक समायोज्य पीठ स्ट्रेचर के साथ आता है। आप इस मशीन के साथ 180 ° से आगे बढ़ सकते हैं। यह है