13 इमली के पत्तों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

इमली एक पौधा है जिसमें स्वास्थ्य लाभ के असंख्य हैं। फलों के गूदे से लेकर पत्तियों और छाल तक- इमली के पौधे के प्रत्येक भाग से सैकड़ों लाभ मिलते हैं। यह लेख इमली के पत्तों के लाभों पर केंद्रित है।

इमली का उपयोग आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में एक क्लासिक खट्टा स्वाद प्रदान करने के लिए किया जाता है। लेकिन इमली के पत्ते खट्टेपन की तुलना में बहुत अधिक प्रदान करते हैं!

इमली के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ

1. मलेरिया से राहत प्रदान करता है

मलेरिया मादा एनोफिलीज मच्छर के कारण होता है। शोध के अनुसार, इमली के पौधे प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम के विकास को रोकने के लिए अर्क छोड़ते हैं, जो मच्छर द्वारा किया जाता है और मलेरिया का कारण बनता है।

2. पीलिया और मधुमेह को ठीक करता है

इमली के पत्तों का काढ़ा पीने से शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और यह इंसुलिन संवेदनशीलता को भी बढ़ाता है। यह पीलिया को ठीक करने में भी मदद करता है।

3. इलाज स्कर्वी मदद करता है

स्कर्वी विटामिन सी की कमी के कारण होता है। नाविक की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, स्कर्वी आम तौर पर मसूड़ों से खून बहने और नाखून, थकान आदि जैसे लक्षणों के साथ होता है, इमली की पत्तियों में उच्च एस्कॉर्बिक एसिड सामग्री होती है, जो स्कर्वी-रोधी विटामिन के रूप में कार्य करती है।

4. घाव भर देता है

जब इमली के पत्तों से रस निकाला जाता है और घावों पर लगाया जाता है, तो वे पत्तियों में मौजूद एंटीसेप्टिक गुणों के लिए तेजी से ठीक हो जाते हैं। रस किसी भी अन्य संक्रमण और परजीवी वृद्धि को भी रोकता है। नई कोशिकाओं का निर्माण भी त्वरित होता है।

5. लैक्टेशन में सुधार करता है

इमली की पत्तियों से अर्क स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

6. जननांग संक्रमणों को रोकता है

इमली के पत्तों का अर्क जननांगों के संक्रमण को रोकने में उपयोगी है और इसके लक्षणों से राहत भी प्रदान करता है।

7. मासिक धर्म से राहत प्रदान करता है

हम सभी जानते हैं कि मासिक धर्म की ऐंठन कितनी भयानक हो सकती है। दर्द को कम करने और अपने अवधियों को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए, आप इमली की पत्तियों और छाल के अर्क का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि वे एनाल्जेसिक हैं। पत्तों की दक्षता बढ़ाने के लिए पपीते, नमक और पानी की पत्तियों को मिलाया जा सकता है। लेकिन, सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक नमक का उपयोग नहीं करते हैं।

8. एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ को पॉज़ेस करता है

इमली के पत्तों में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और इसका उपयोग संयुक्त दर्द और अन्य सूजन के लिए इलाज के रूप में किया जा सकता है।

9. संक्रमण से शरीर की रक्षा करता है

इमली के पत्ते विटामिन सी का एक भंडार है, जो किसी भी सूक्ष्म संक्रमण को दूर करता है, जिससे एक स्वस्थ शरीर बनता है।

10. ओरल हेल्थ और दांत दर्द के लिए अच्छा है

मौखिक स्वच्छता बेहद जरूरी है। मौखिक समस्याओं से पीड़ित मुख्य शिकायतों में से एक खराब सांस है। दांत दर्द भी चार्ट में सबसे ऊपर है। दोनों मुद्दों के लिए, इमली के पत्तों को एक आदर्श उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

11. शरीर की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ाता है

एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से छुटकारा पाने के लिए सुपर महत्वपूर्ण हैं। मुक्त कण उम्र बढ़ने त्वचा, कैंसर और कई अन्य मुद्दों के पीछे अपराधी हैं। इमली के पत्तों का अर्क इन समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स की उच्च मात्रा होती है।

12. अल्सर का इलाज करता है

अल्सर किसी के अस्तित्व का एक हिस्सा है क्योंकि इससे असहनीय दर्द हो सकता है। अल्सर को ठीक करने और लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए इमली के पत्तों के रस का सेवन किया जा सकता है।

13. हाइपर टेंशन से राहत प्रदान करता है

आज की जीवनशैली में, जहां हाइपर टेंशन, या हाई बीपी, बहुत आम है, इमली की पत्तियां आपको इसे कम करने में मदद कर सकती हैं। निम्न रक्तचाप का मतलब है स्ट्रोक के कम जोखिम, हृदय संबंधी रोग और अधिक।

इन कई लाभों की पेशकश के साथ, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इमली के पत्ते अच्छे पुराने इमली के पेड़ के सबसे अधिक मांग वाले हिस्से में हैं। आप अपनी आवश्यकता के अनुसार अर्क का सेवन कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि किसी भी स्व-दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। हम कभी भी संक्रमण और एलर्जी के बारे में निश्चित नहीं हो सकते हैं जो कुछ एंजाइमों का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, बुद्धिमान रहें और स्वस्थ रहें!

और इस पृष्ठ से दूर जाने से पहले, आइए जानते हैं कि आप अपने दैनिक जीवन में इमली की पत्तियों का उपयोग कैसे करते हैं।