टेनिस एल्बो एक दर्दनाक खेल चोट है। यह अति प्रयोग या दोहरावदार आंदोलनों के कारण अग्र भाग में टेंडन्स या मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। डॉक्टर आमतौर पर संबंधित दर्द को कम करने के लिए टेनिस एल्बो ब्रेसेस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। लेकिन बाजार पर एक अच्छा ब्रेस ढूंढना एक चुनौती है। बहुत सारे ब्रांड हैं लेकिन बहुत कम अच्छे ब्रेसिज़ हैं। अगर आपको टेनिस एल्बो की चोट है और आप ऐसे किसी ब्रेस की तलाश में हैं, तो चिंता न करें। हमने बाजार पर उपलब्ध 10 सर्वश्रेष्ठ टेनिस एल्बो ब्रेसेस की सूची को एक साथ रखा है। पढ़ते रहिये।

द 10 बेस्ट टेनिस एल्बो ब्रेसेस

1. टोमाइट टेनिस एल्बो ब्रेस

टोमाइट टेनिस एल्बो ब्रेस को ताकत देने और अति प्रयोग की मांसपेशियों पर दबाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंस आपके अग्र-भुजाओं को सुरक्षित और आराम देने के लिए एक संपीड़न पैड के साथ आता है। यह एक आकार-फिट-सभी कोहनी ब्रेस है। इसका उपयोग बाईं या दाईं ओर के अग्र भाग पर किया जा सकता है। ब्रेस इसकी समायोज्य पट्टा के कारण सभी लिंगों के लिए अच्छी तरह से काम करता है। कोहनी ब्रेस ऊपरी प्रकोष्ठ को संपीड़ित करके और नरम ऊतकों के माध्यम से प्रेषित बलों को अवशोषित करके काम करता है। उपयोग करने के लिए कोहनी ब्रेस स्पष्ट निर्देशों के साथ आता है। ब्रेस पर वेल्क्रो मजबूत है। ब्रेस पर सिलाई और सीम-काम इसे टिकाऊ बनाने के लिए बहुत अच्छी तरह से किया जाता है। ब्रेस में संपीड़न पैड कोहनी के नीचे पूरे क्षेत्र में भरने के लिए बनाया गया है।

पेशेवरों

• अधिक इस्तेमाल होने वाली मांसपेशियों पर दबाव कम करता है
• शक्ति प्रदान करता है
• संपीड़न पैड आराम प्रदान करते हैं
• एक आकार सभी में फिट बैठता है
• बाएँ या दाएँ हाथ के लिए उपयुक्त
• टिकाऊ कंस

विपक्ष

• चकत्ते हो सकते हैं

2. जेल पैड के साथ मुलर टेनिस एल्बो सपोर्ट

मुलर टेनिस एल्बो सपोर्ट एक बेहतरीन और आरामदायक एल्बो ब्रेस है। यह नरम और सांस कपड़े से बनाया गया है। इसमें एक समायोज्य पट्टा है जो आपको एक कस्टम फिट देता है। सामग्री लेटेक्स मुक्त है। ब्रेस में जेल पैड को दबाव को लक्षित करने और अग्र और कोहनी में दर्द और खराश को दूर करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। किसी भी गतिविधि के लिए ब्रेस की सिफारिश की जाती है, जिसमें मजबूत पकड़ की आवश्यकता होती है या जो आगे और कोहनी को खींचती है। ब्रेस बैक्टीरिया या अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास के कारण गंध, भद्दे दाग, और उत्पाद खराब होने को नियंत्रित या समाप्त करने में मदद करता है।

पेशेवरों

• मुलायम और सांस कपड़े से बनाया गया है
• लेटेक्स मुक्त सामग्री
• एडजस्टेबल स्ट्रैप
• जेल पैड दबाव को लक्षित करता है और दर्द से राहत देता है
• गंधों को खत्म करने में मदद करता है

विपक्ष

• चकत्ते हो सकते हैं

3. बायो स्किन हाइपोएलर्जेनिक एल्बो बैंड

बायो स्किन एल्बो बैंड को उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया गया है जो अत्यधिक संपीड़ित है। इसे टेनिस एल्बो, गोल्फर की कोहनी, और अग्र-भुजाओं के तनाव से राहत देने के लिए बनाया गया है। कंप्रेसिव बैंड में अतिरिक्त दर्द से राहत के लिए एक सिलिकॉन पैड और सिंच का पट्टा शामिल है। बैंड की सामग्री पसीने को दूर भगाती है और कोहनी क्रीज के नीचे आराम से बैठने के लिए आसानी से तैनात की जा सकती है। बैंड हाइपोएलर्जेनिक और लेटेक्स और नियोप्रिन से मुक्त है।

पेशेवरों

• दर्द से राहत और रिकवरी प्रदान करता है
• टेनिस एल्बो, गोल्फर की कोहनी, और अग्र-भुजाओं के तनाव से छुटकारा दिलाता है
• अतिरिक्त दर्द से राहत के लिए सिलिकॉन पैड और चिंच का पट्टा
• कोहनी क्रीज के नीचे आराम से सीटें
• hypoallergenic
• क्षीर मुक्त
• नियोप्रीन मुक्त

विपक्ष

कोई नहीं

4. बाउरफाइंड एपिविपॉन एल्बो स्ट्रैप

बाउरफाइंड एपीपॉइंट एल्बो स्ट्रैप टेनिस कोहनी, गोल्फर की कोहनी, गठिया, और मांसपेशियों या कण्डरा जलन सूजन के अन्य रूपों से जुड़े कण्डरा दर्द को दूर करने के लिए स्थिर समर्थन देता है। कोहनी का पट्टा व्यायाम के दौरान ऊतक की मालिश करने में मदद करता है और चयापचय को उत्तेजित करता है। यह सूजन को कम करने में मदद करता है।

ब्रेस में एक एकीकृत इलास्टिक कुशन होता है जो कि सही बिंदुओं पर टेंडन अटैचमेंट पर दबाव से राहत देता है। कंस एक समायोज्य बैंड के साथ प्रकोष्ठ के चारों ओर तेजी से बढ़ता है जो आपको संपीड़न के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह एक लाल चेतावनी अनुभाग के साथ आता है जो इंगित करता है कि पट्टा बहुत तंग हो रहा है। ब्रेस में पैड को केंद्रीय अक्ष के चारों ओर घुमाया जा सकता है और वेल्क्रो फास्टनर के साथ परिशोधित किया जाता है। यह आपको इसे बाएं या दाएं अग्र-भाग पर पहनने की अनुमति देता है। यह यह दिखाने के लिए एक संकेतक के साथ आता है कि क्या पैड वर्तमान में दाईं या बाईं बांह के आसपास सेट है।

पेशेवरों

• स्थिर समर्थन प्रदान करता है
• लोचदार तकिया दबाव को राहत देता है
• या तो बाएं या दाएं हाथ पर पहना जाता है
• आदर्श आराम के लिए लाल चेतावनी अनुभाग
• वेल्क्रो फास्टनर के साथ आता है

विपक्ष

कोई नहीं

5. पॉवरलिक्स एल्बो ब्रेस कंप्रेशन सपोर्ट

पावरलिक्स एल्बो ब्रेस दर्द से अभूतपूर्व सुरक्षा देता है। यह आपके कोहनी के जोड़ पर स्थिर दबाव लागू करता है। यह कण्डराशोथ, जोड़ों की सूजन, टेनिस एल्बो, गोल्फ एल्बो, और कोहनी के दर्द के अन्य रूपों सहित विभिन्न बीमारियों से अंतिम दर्द से राहत प्रदान करता है। ब्रेस किसी भी गतिविधि के लिए एक सही फिट है जिसमें जोड़ों पर बहुत अधिक तनाव होता है। ब्रेस को आपकी गतिशीलता से समझौता किए बिना - बेहतर समर्थन, आराम और दर्द से राहत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तंग, फॉर्म-फिटिंग, और सांस संपीड़न कपड़े गतिविधि की परवाह किए बिना संयुक्त स्थिरता बनाए रखते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार भी करता है और दर्द को कम करता है, जबकि इस तरह के नवचंद्रक समर्थन के लिए खुजली से बचता है। ब्रेस पसीने को सोखने में तेज होता है। यह आपके हाथ को सूखा और गंध मुक्त रखता है।

पेशेवरों

• कोहनी जोड़ों में स्थिर दबाव
• बहुत अधिक तनाव वाली गतिविधियों के लिए बिल्कुल सही
• बेहतर समर्थन, आराम, और राहत
• पसीना जल्दी सोखता है
• हाथ को सूखा और गंध मुक्त रखता है
• फॉर्म-फिटिंग और सांस कपड़े

विपक्ष

• त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं

6. एसएस आस्तीन सितारे टेनिस एल्बो ब्रेस

एसएस स्लीव स्टार्स टेनिस एल्बो ब्रेस एक संपीड़न पैड के साथ आता है जो आपके अग्र-भाग को चोटों और थकान से उबरने में मदद करने के लिए बनाया गया है। ब्रेस आपके कमजोर tendons को आगे के तनाव से भी बचाता है। ब्रेस में दो पूरी तरह से समायोज्य हुक और लूप पट्टियाँ हैं जो इसकी सतह पर कहीं भी चिपक सकती हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि ब्रेस पूरे दिन आपके हाथ से सुरक्षित है। ब्रेस को आसानी से अपने दाएं या बाएं दोनों तरफ पहना जा सकता है। इसे उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री (5% नायलॉन और 65% नियोप्रिन) से बनाया गया है जो इसे लंबे समय तक चलने वाला बनाते हैं। सामग्री लचीला और सांस है और हाथ आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है।

पेशेवरों

• संपीड़न पैड थकान से राहत देता है
• बाएं या दाएं हाथ पर पहना जा सकता है
• लचीली और सांस लेने वाली सामग्री
• समायोज्य पट्टियाँ ब्रेस को सुरक्षित रखती हैं
• हाथ आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है

विपक्ष

• हमेशा सहज नहीं हो सकता

7. कुंटो फिटनेस एल्बो ब्रेस

कुंटो फिटनेस एल्बो ब्रेस आपके कोहनी के जोड़ पर भी दबाव डालती है। यह गठिया, tendonitis, जोड़ों की सूजन, टेनिस कोहनी, आदि जैसे रोगों से राहत प्रदान करता है। ब्रेस को आपकी गतिशीलता से समझौता किए बिना बेहतर समर्थन, आराम, और राहत प्रदान करने के लिए बनाया गया है। यह तंग, फॉर्म-फिटिंग, और सांस संपीड़न कपड़े से बना है जो संयुक्त स्थिरता बनाए रखता है। ब्रेस की चार-तरफा खिंचाव सामग्री अद्वितीय गतिशीलता प्रदान करती है। कंस अपने बेहतर सामग्री और निर्माण के कारण पिछले करने के लिए बनाया गया है। ब्रेस की सामग्री अच्छी तरह से हवादार है और हाथ के तापमान को नियंत्रित करती है।

पेशेवरों

• कोहनी के जोड़ों पर भी दबाव
• बेहतर समर्थन, आराम, और राहत
• अद्वितीय गतिशीलता के लिए चार-तरफा खिंचाव सामग्री
• हवादार सामग्री
• फॉर्म-फिटिंग और सांस कपड़े

विपक्ष

• उपयोग करते समय फिसल सकते हैं

8. ब्राको एल्बो सपोर्ट

ब्राको एल्बो सपोर्ट तीव्र और पुरानी दर्द, तनाव, मोच और थकान के खिलाफ कार्य करता है। ब्रेस सर्जरी के बाद की वसूली के लिए और किसी भी खेल की चोटों को रोकने के लिए आदर्श है। ब्रेस में चार-तरफा खिंचाव वाला कपड़ा होता है। यह कोहनी के आसपास भी संपीड़न को बढ़ाता है और मांसपेशियों की थकान और कण्डरा तनाव को कम करता है। ब्रेस में नियोप्रिन होता है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। यह शरीर की प्राकृतिक वसूली प्रक्रिया को तेज करता है और कठोरता और सूजन को कम करता है। कपड़े सांस लेने योग्य है और गहन व्यायाम के दौरान पसीने को दूर करता है। ब्रेस में एक व्यापक हुक स्ट्रैपिंग है जो बाहरी सतह के साथ कहीं भी संलग्न होता है। यह मार्गदर्शक सहायता प्रदान करते हुए गति की एक विस्तृत श्रृंखला की अनुमति देता है। ब्रेस में एक बहुमुखी डिजाइन है और दाएं और बाएं कोहनी दोनों को फिट करता है।

पेशेवरों

• तीव्र और पुराने दर्द के खिलाफ कार्य करता है
• चोट के बाद की वसूली के लिए आदर्श
• चार-तरफा खिंचाव के कपड़े से बनाया गया है
• मांसपेशियों की थकान और कण्डरा तनाव को कम करता है
• नियोप्रीन रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है
• दाएं और बाएं दोनों कोहनियों को फिट करता है

विपक्ष

• उपयोग करते समय फिसल सकते हैं

9. ऐस ब्रांड कस्टम डायल कोहनी का पट्टा

ऐस ब्रांड कस्टम डायल एल्बो स्ट्रैप केवल प्रभावित कोहनी कण्डरा पर दृढ़ और लक्षित दबाव लागू करता है। पट्टा सुखदायक जेल पैड के साथ आता है। ब्रेस में पट्टियाँ होती हैं जिन्हें आसानी से समायोजित किया जा सकता है। इसमें चिकने किनारे होते हैं जो त्वचा के खिलाफ नरम महसूस करते हैं। इसमें एक डायल फीचर है जिससे आप दबाव बढ़ा या घटा सकते हैं। पट्टा टेनिस एल्बो और गोल्फर की कोहनी की चोटों के लिए आदर्श है। इसका एक सार्वभौमिक आकार है और कपड़ों के नीचे विवेकपूर्वक फिट बैठता है।

पेशेवरों

• लक्षित दबाव लागू होता है
• चिकनी किनारों को त्वचा के खिलाफ नरम महसूस होता है
• सुखदायक जेल पैड के साथ आता है
• बढ़ते या घटते दबाव के लिए डायल सुविधा

विपक्ष

• दोषपूर्ण वेल्क्रो

10. डैश स्पोर्ट टेनिस एल्बो ब्रेस

डैश स्पोर्ट टेनिस एल्बो ब्रेस टेनिस एल्बो से पूरी तरह से राहत प्रदान करता है। कंस तांबे और नायलॉन के मिश्रण से बनाया गया है। यह टेनिस एल्बो, गोल्फर्स एल्बो और अन्य समान स्थितियों से दर्द और तनाव को दूर करने के लिए एक प्रभावी तरीका प्रदान करता है। ब्रेस की सामग्री आरामदायक, सांस और प्रभावी है। सामग्री खुजली और गंध प्रतिरोधी है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। कोहनी ब्रेस आपको ठंडे तापमान में गर्म और गर्म तापमान में ठंडा रखेगा। ब्रेस फ्लैट-लॉक सीम स्टिचिंग के साथ आता है जो कि चफ़िंग या त्वचा की जलन के बिना गतिशीलता की अनुमति देता है। यह आसानी से या तो हाथ में फिट होगा।

पेशेवरों

• खुजली और गंध प्रतिरोधी सामग्री
• आरामदायक और सांस कपड़े
• ठंडे तापमान में गर्माहट प्रदान करता है और इसके विपरीत
• चपटे बिना गतिशीलता के लिए फ्लैट-लॉक सीम सिलाई
• मांसपेशियों की थकान से लड़ने में मदद करता है
• हाथ या तो फिट बैठता है

विपक्ष

• दोषपूर्ण वेल्क्रो

ये बाजार पर उपलब्ध शीर्ष कोहनी ब्रेसिज़ हैं। ये विशेष रूप से टेनिस एल्बो से जुड़े दर्द से राहत के लिए बनाए गए हैं। लेकिन इससे पहले कि आप खरीदारी करें, आपको कुछ बक्सों की ब्रेस जांच सुनिश्चित करनी होगी।

सही टेनिस एल्बो ब्रेस चुनना

• सामग्री - अच्छी सामग्री से बना एक ब्रेस यह सुनिश्चित करेगा कि आप इसका उपयोग करते समय सहज हों। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप जो ब्रेस खरीद रहे हैं, वह उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है। दो सामग्रियां जो अत्यधिक हैं