12 महिलाओं के शरीर के आकार

सभी शरीर के आकार सुंदर हैं । हड्डी की संरचना, वसा वितरण, आयु, गर्भावस्था, आनुवांशिक क्रमचय और हार्मोनल संयोजन आपके शरीर के आकार को निर्धारित करते हैं। यह लेख महिलाओं के विभिन्न शरीर के आकार को तोड़ता है और उपयोगी स्टाइलिंग टिप्स प्रदान करता है। पढ़ते रहिये!

महिलाओं के शरीर के आकार

एक शोध अध्ययन पुष्टि करता है कि महिलाओं के शरीर के आकार मोटे तौर पर पांच श्रेणियों (1) के अंतर्गत आते हैं। किसी भी अन्य बॉडी शेप में दो बॉडी शेप का मिश्रण या पांच बॉडी शेप का पर्यायवाची है। कई ब्लॉग भी 'बॉडी टाइप' और 'बॉडी शेप' शब्दों का परस्पर प्रयोग करते हैं। विभिन्न शरीर के आकार और प्रकारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें और समझें कि आपके पास कौन सा है।

1. स्ट्रेट बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

आपको पता है कि आपके पास एक सीधा शरीर का प्रकार है यदि आपके शरीर के सभी वर्गों के लिए समान माप हैं। इस बॉडी टाइप को सुपरमॉडल बॉडी के नाम से जाना जाता है। इसे एक आयताकार या शासक निकाय भी कहा जाता है। चूंकि इसमें अच्छी तरह से परिभाषित कमर नहीं है, इसलिए शरीर सीधा दिखता है।

क्या पहनने के लिए

ट्यूब टॉप या पोल्का कपड़े आप पर आकर्षक लगेंगे। वे न केवल आपके शरीर के आकार के अनुरूप हैं, बल्कि आपकी विशेषताओं को भी उजागर करते हैं। ट्यूब ड्रेस के साथ एक अच्छा और स्नेज़ी बेल्ट एक स्टनर होगा। यह आपको एक पतला और सेक्सी घंटा चश्मा सिल्हूट बनाने में भी मदद करेगा। चमकीले रंग पहनें और विभिन्न बनावट और कटौती का प्रयास करें।

क्या नहीं पहना जाये

ऐसे कपड़े न पहनें जो आपकी कमर को उजागर करें। कठोर और आकारहीन कपड़े पहनने से बचें।

2. नाशपाती बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

क्या पहनने के लिए

चमकीले स्कूप-नेक और बोट-नेक टॉप पहनें। इससे आपके कंधे चौड़े दिखेंगे। उपस्थिति को उजागर करने के लिए भव्य कंगन और सहायक उपकरण का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा, अपने ऊपरी और निचले शरीर को संतुलित बनाने के लिए पुश-अप ब्रा या पैडेड ब्रा पहनें।

क्या नहीं पहना जाये

गुब्बारा कपड़े, सिगरेट पैंट और तंग स्कर्ट पहनने से बचें।

3. Apple बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

आप जानते हैं कि आपके पास एक सेब का आकार है यदि आपके पास हिप खंड, एक अपरिभाषित कमर, गोल कंधे, एक छोटे कूल्हे, और स्लिमर पैर और हथियारों की तुलना में एक बड़ा हलचल है। आप बाकी हिस्सों की तुलना में ऊपरी शरीर के हिस्से में पहले वजन डालना चाहते हैं।

क्या पहनने के लिए

मुलायम बनावट वाले कपड़े, ए-लाइन के कपड़े, बस्ट लाइन के नीचे टाई के साथ शर्ट, कूल्हे की हड्डी से नीचे गिरने वाले टॉप, कफ स्लीव्स, अच्छी फिटिंग वाले कपड़े, वी-नेक, स्कूप टॉप, रुचिकर टी-शर्ट के साथ पहनें या बीच में शर्ट आपके मिड-सेक्शन को अधिक परिभाषा देने के लिए, आपकी बस्ट लाइन, नीचे की ओर से बहने वाली ड्रेसेस, जो आपके बस्ट तक आती हैं और कम या ज्यादा नहीं, शॉर्ट ड्रेसेज़, जिनपर गहरे रंग की बाजू और हल्के मिडल सेक्शन सभी तरह से आते हैं नीचे, अच्छी तरह से परिभाषित कंधों वाले ब्लेज़र, गर्मियों में जैकेट, जींस कोट, बूट-कट जींस, फ्लेयर्ड नीचे जींस, पीछे की जेब के साथ जींस आपके कूल्हों, कम कमर वाली जींस को अधिक परिभाषा देने के लिए, उच्च कमर वाले शॉर्ट्स, हील्स पहनकर अपनी कमर को परिभाषित करें।, पट्टियाँ, wedges, और मंच के जूते के साथ सैंडल।

क्या नहीं पहना जाये

ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो तंग-फिटिंग, खुरदुरे, सुडौल, और बॉक्सी, तंग स्कर्ट, जींस या पैंट हों, जिनकी कमर पर ध्यान आकर्षित करने से रोकने के लिए कमर के पास न्यूनतम या कोई विवरण न हो। इसके अलावा, कछुए या गोल गर्दन, कमरबंद के साथ कपड़े, ऑफ-शोल्डर टॉप और कपड़े, बोट नेक, हॉल्टर नेक, जेगिंग्स, बूट्स, किटन हील्स, गले के पास नेकलेस और ब्रॉड बेल्ट से बचें।

4. स्पून बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

चम्मच बॉडी शेप या पीयर बॉडी शेप में बड़े कूल्हों की विशेषता होती है जो शरीर के बाकी हिस्सों से बड़े होते हैं। यह एक अच्छा आकार बनाता है जो संख्या 8 जैसा दिखता है। आप ऊपरी हिस्से, विशेष रूप से पेट क्षेत्र में वजन प्राप्त करते हैं। लव हैंडल आपका सबसे बड़ा मुद्दा है, और आप अपनी जांघों और बाहों के हिस्से में आसानी से वजन बढ़ा लेते हैं।

क्या पहनने के लिए

ऊपरी शरीर के क्षेत्र में हल्के रंग के कपड़े चुनें, लेकिन मध्य और निचले शरीर के क्षेत्र में गहरे रंग के कपड़े पहनने के लिए, स्ट्रैपलेस, बोट नेक, चौड़ी गर्दन, छोटी स्कर्ट और शॉर्ट्स आपके पैरों को दिखाते हैं, अलंकरण या पैटर्न के साथ सबसे ऊपर जो आपके बस्ट में वॉल्यूम जोड़ते हैं लाइन, ए-लाइन स्कर्ट, बूट कट जींस या पतलून, मध्य-उदय जींस, गद्देदार ब्रा, चंकी झुमके और हार, अच्छी तरह से परिभाषित कंधों वाली जैकेट, कपड़े और सबसे ऊपर, कमर के चारों ओर अच्छी तरह से सज्जित कपड़े, बैग जो आपके कूल्हे तक आते हैं। नुकीले पंजे के साथ हड्डी, पीप-पैर की उंगलियों, फ्लैट और बैलेरीना जूते।

क्या नहीं पहना जाये

टखने वाली पतलून या जीन्स, आपकी बस्ट लाइन के नीचे एक टाई के साथ सबसे ऊपर, आकारहीन शर्ट, गोल गले के टॉप के साथ छोटी आस्तीन, ऐसी पोशाकें जो आपके बस्ट के नीचे रफल्ड या प्लेड हैं, आपके मध्य शरीर क्षेत्र के पास चौड़ी पट्टियाँ, संकीर्ण-कंधों वाली टॉप्स, शॉर्ट्स या स्कर्ट जो आपके कूल्हों के नीचे समाप्त होते हैं, पैर की उंगलियों के जूते, स्ट्रैपी सैंडल, और बिल्ली का बच्चा ऊँची एड़ी के जूते।

5. आवरग्लास बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

आपके नितंब और बस्ट लाइन अच्छी तरह से संतुलित हैं, और कमर को भी परिभाषित किया गया है। आपके नितंब स्वाभाविक रूप से गोल हैं, और आपका शरीर पूरे अनुपात में है। आपके पास थोड़ा गोल कंधे हैं जो आपके सुडौल नितंबों के साथ पूरी तरह से संरेखित हैं, और आपके पैर आपके ऊपरी शरीर के अनुपात में हैं।

क्या पहनने के लिए

अपनी कमर को मिलाएं और ऐसे कपड़े पहनें जो आपके परफेक्ट कर्व्स को दिखाते हों। अपनी शर्ट या ड्रेस, रैप-अराउंड टॉप्स और स्कर्ट, फ्लॉरी ड्रेसेस, स्कर्ट्स, वेल-फिटिंग टॉप्स, फिटिंग जैकेट्स, टॉप्स या ड्रेसेज़ विथ कमर, पैंसिल स्कर्ट्स, साइड और बैक स्लिट्स, जेगिंग्स, बूट्स के साथ ब्रॉड बेल्ट पहनें, स्ट्रैपी सैंडल, हाई हील्स, पीप टोज़ और नेकलेस जो आपकी नाभि तक गिरते हैं।

क्या नहीं पहना जाये

आकारहीन और ढीले टॉप और कपड़े और भड़कीले अलंकरण से दूर रहें।

6. उल्टे ट्रायंगल बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

आपके पास व्यापक कंधे, छोटे कूल्हे और पतले पैर हैं। यद्यपि आपके पास एक अच्छी तरह से परिभाषित कमर नहीं है, आपका ऊपरी शरीर चमकदार है और कमर से ध्यान हटाने के लिए उच्चारण किया जाना चाहिए।

क्या पहनने के लिए

गर्दन के चारों ओर रफल्स, बैकपैक टॉप, जींस विथ बैक पॉकेट्स, लो कमर जींस, तिरछी एंगल में चेक और स्ट्राइप्स, स्कर्ट में फ्रंट पॉकेट्स, साटन ड्रेसेस, वी-नेक, ए-लाइन ड्रेसेस एंड स्कर्ट, फिश कट, शॉर्ट्स, चंकी शूज़ और झुमके, पतला हार, लंबी पोशाक, उच्च कमर पैंट, घंटी-बॉटम्स, और अनुक्रमित स्कर्ट।

क्या नहीं पहना जाये

बैगी और आकारहीन कपड़े और टॉप, पेंसिल स्कर्ट, पतला जींस और पतलून, स्पेगेटी और नूडल पट्टियाँ, ps आस्तीन, आपके कंधों पर क्षैतिज पट्टियाँ, बैगी कमर और गद्देदार कंधे।

7. ओवल बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

क्या पहनने के लिए

चौकोर गर्दन, वी-नेक और यू-नेक टॉप या शर्ट पहनें। आप अपने मिड-बॉडी एरिया, वर्टिकल स्ट्राइप्स, पेप्लम टॉप्स, ट्यूनिक टॉप्स, बेल्ड ड्रेसेस और टॉप्स, वाइड-कॉलर वाली जैकेट्स, फिश-कट या फ्लेयर्ड स्कर्ट, कार्गो पैंट्स को स्लिम करने के लिए रैप-अराउंड टॉप्स, स्कर्ट और जैकेट भी पहन सकती हैं अपने कूल्हे, साम्राज्य-कमर वाले कपड़े या टॉप, कपड़े या स्कर्ट के पास की जेबों के साथ अपने पैरों को दिखाने के लिए अपने पैरों को दिखाने के लिए और आप अच्छी तरह से आनुपातिक, ऊँची एड़ी के जूते, लंबे और पतले झुमके, और हार जो आपके दरार तक गिरते हैं।

क्या नहीं पहना जाये

पतला जींस या पतलून पहनने से बचें, ढीले-ढाले टॉप्स, चौड़ी धारियां, रफल्स, प्लीटेड स्कर्ट, बैगी जैकेट, टाइट टी-शर्ट, हाई नेक, टर्टल नेक, कार्डिगन, चंकी इयररिंग्स और नेकलेस, राउंड-टो शूज, हैवी बूट्स, और फ्लैटों।

8. डायमंड शेप्ड बॉडी

चित्र: शटरस्टॉक

क्या पहनने के लिए

अच्छी तरह से ड्रेसिंग करने की कुंजी आपके बस्ट के साथ एक अद्भुत संतुलन बनाकर होगी। इससे कमर प्यारी लगेगी। आप ऐसे कपड़े भी देख सकते हैं जिनमें कर्व्स हों। आप पैंट और स्कर्ट के लिए जा सकते हैं जिससे आप स्लिमर दिखेंगे। चूंकि आपके पास निचले निचले पैर हैं, इसलिए उन्हें दिखाने का प्रयास करें! बेक्ड टॉप और ड्रेसेज़ पहनें, नितंबों के चारों ओर फ्लफी कफ स्लीव्स, फ्लूटेड स्लीव्स, डार्क जींस या ट्राउज़र, ऑफ-शोल्डर या स्ट्रैपलेस टॉप, A- लाइन और स्ट्रेट स्कर्ट, बूट कट और स्ट्रेट कट ट्राउज़र, अच्छी तरह से स्ट्रक्चर्ड शोल्डर जैकेट्स और शर्ट, विस्तृत बेल्ट, चंकी झुमके और हार, मध्यम ऊँची एड़ी के जूते, और wedges।

क्या नहीं पहना जाये

पेंसिल स्कर्ट या पतला पतलून और जींस, बड़े प्रिंट, भड़कीले सुशोभित टॉप, वर्टिकल पैटर्न और प्रिंट, मोटे स्कार्फ से बचें, जो आपके गले में और भारी बूट के आस-पास हों।

9. टॉप आवरग्लास बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

यह घंटो के आकार के समान है। आपकी कमर आपके शरीर का सबसे खूबसूरत हिस्सा है। आपको इसे उजागर करने का प्रयास जरूर करना चाहिए। आपके कंधे थोड़े गोल होंगे, और नितंब आपके कूल्हों से बड़े होंगे। आपके पास एक आनुपातिक शरीर और अच्छी तरह से आकार के पैर होंगे।

क्या पहनने के लिए

कपड़े पहनने का सही तरीका उन कपड़ों और टॉप को पहनना होगा जिनमें संकीर्ण वी-गर्दन होती है। आपको डार्क टॉप पहनने की भी कोशिश करनी चाहिए। जैकेट और अच्छी तरह से सिलवाया शर्ट की एक जोड़ी अद्भुत लग रही होगी। यह नितंबों के साथ-साथ कूल्हों को उजागर करने में आपकी सहायता करेगा। स्कर्ट ट्राई करना न भूलें। आप लंबाई के साथ भी खेल सकते हैं।

क्या नहीं पहना जाये

बैगी जींस या जैकेट, ढीले-ढाले कपड़े, बॉक्सी शर्ट, कड़े कपड़े, चौकोर गर्दन, नाव की गर्दन, तामझाम और अपनी बस्ट लाइन के पास रफल्स और चौड़ी धारीदार स्कर्ट या पतलून से बचें।

10. स्किनी बॉडी टाइप

चित्र: शटरस्टॉक

यदि आपकी श्रोणि और कंधे सही संरेखण में हैं, तो आपके पास एक पतला शरीर प्रकार है। आपके पास एक छोटी हड्डी की संरचना है और एक पक्षी की तरह प्रकाश है! आप जल्दी से वजन नहीं बढ़ाते, लेकिन पलक झपकते ही वजन कम कर लेते हैं। आपके पास पतले हाथ और पैर हैं। आपके नितंब सपाट हैं, और आपके पास एक परिभाषित जॉलाइन है। यह बिल्कुल सही है क्योंकि आप वास्तव में सभी कूल्हे कपड़े पहन सकते हैं और निर्दोष दिख सकते हैं।

क्या पहनने के लिए

टखने की लंबाई वाली जींस या पतलून, गुब्बारा स्कर्ट, और पैंट, बैगी जीन्स, हरम पैंट, हल्के रंग के कपड़े, बेल्ट टॉप, ट्यूनिक्स, और भड़कीले कपड़े, कम कमर जींस, पुश अप और गद्देदार ब्रा, क्रॉप टॉप, बैट-विंगेड सबसे ऊपर, बहते हुए कपड़े, फटी हुई आस्तीन, लंबी स्कर्ट, पेंसिल स्कर्ट, बैलून टॉप, पेप्लम टॉप, प्लेटफॉर्म हील्स, पेंसिल हील, चौड़ी धारियां, चौड़ी धारियां, जांघ-हाई बूट्स, कोट और लेदर जैकेट, हिप पॉकेट्स के साथ जींस।, अनुक्रमित बेल्ट और श्रग, और रंगीन फ्लिप-फ्लॉप।

क्या नहीं पहना जाये

स्किनी टॉप या स्किन-टाइट ड्रेस, ब्लॉक हील्स, चंकी प्लास्टिक बैंगल्स, लूज-फिटिंग ड्रेस और टॉप, डार्क कलर की जींस या ट्राउजर और बड़े फ्लोरल प्रिंट।

11. एथलेटिक बॉडी टाइप

चित्र: शटरस्टॉक

आप अच्छी तरह से टोंड, आकर्षक घटता है, तो आप जानते हैं कि आपके पास एक एथलेटिक बॉडी शेप है। आपके पास मूल रूप से एक अधिक मांसपेशियों वाला शरीर, तंग जांघ और बछड़े की मांसपेशियां, अच्छी तरह से निर्मित कंधे और एक व्यापक और लम्बी गर्दन है। इसके अलावा, आपकी भुजाएं अच्छी तरह से निर्मित और टोन्ड हैं, लेकिन पिलपिला नहीं।

क्या पहनने के लिए

आप अच्छी तरह से फिटिंग घुटने की लंबाई के कपड़े और स्कर्ट पहन सकते हैं। कपड़े, रैप-अराउंड ड्रेस और टॉप, ऑफ-शोल्डर टॉप और ड्रेसेस, बोट नेक, ट्यूब टॉप और हाई नेक टॉप के साथ कमर के ऊपर बेल्ट पहनकर अपने कर्व्स को एक्सटेंड करें। आप स्लीव लेंथ, स्पोर्ट्सवियर, स्पोर्ट्स शूज़, चंकी शूज़, पतला और लॉन्ग इयररिंग्स, कॉलरबोन लेंथ नेकलेस, मीडियम हील पंप और पेंसिल हील्स के साथ भी खेल सकते हैं।

क्या नहीं पहना जाये

गद्देदार कंधे के टॉप, कपड़े, या जैकेट, बैगी जैकेट, बॉक्सी शर्ट, वी-गर्दन, यू-नेक, नूडल या स्पेगेटी पट्टियाँ, लगाम गर्दन, स्ट्रेपी सैंडल, फ्लैट्स, और चंकी झुमके से स्पष्ट।

12. लॉलीपॉप बॉडी शेप

चित्र: शटरस्टॉक

हाँ, उस नाम ने मुझे भी हैरान कर दिया! लेकिन क्या आप जानते हैं कि एंजेलिना जोली का भी बॉडी शेप लॉलीपॉप है। लॉलीपॉप शरीर का आकार एक पूर्ण, गोल छाती, एक पतली कमर और कूल्हों, पैरों की विशेषता है जो लंबे हैं, और कंधे जो व्यापक हैं।

क्या पहनने के लिए

ऐसे कपड़े और टॉप पहनें जो आपके कूल्हों और कंधों को चौड़ा करें, वी-नेक, ऑफ-शोल्डर, बोट नेक, रैपराउंड, जांघ-हाई स्लिट, पेंसिल शर्ट, पतला और फ्लॉपी ड्रेसेस, स्यूडो-लेदर जैकेट, पेप्लम टॉप, बेल्ट के साथ कोट, पतला पैंट, ऊँची एड़ी के जूते, चलने के जूते और wedges।

क्या नहीं पहना जाये

ढीली और बॉक्सी स्कर्ट और टॉप, लॉन्ग स्कर्ट, चंकी नेकलेस, हाई-कमर पैंट, बेल बॉटम, हैवी स्वेटर, एम्पायर ड्रेसेस या टॉप, बोलेरो जैकेट और टर्टल नेक।

अब जब आप अपने शरीर का आकार पा चुके हैं, तो एक सवाल अनुत्तरित है - क्या शरीर का आकार बदल सकता है? महिलाओं के लिए पता लगाने के लिए नीचे स्क्रॉल करें

क्या बॉडी शेप बदल सकती है?

उम्र, गर्भावस्था, खान-पान और जीवनशैली (2) के आधार पर महिलाओं में शरीर का आकार बदल सकता है। मुख्य हड्डी की संरचना समान है, लेकिन गर्भावस्था आपकी बस्ट लाइन को बड़ा या कूल्हों को व्यापक बना सकती है।

इसी तरह, एक अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली से पेट की चर्बी बढ़ सकती है, जिससे शरीर के आकार को सीधा करने के लिए नाशपाती या प्रति घंटा की उपस्थिति बदल जाती है। इसके अलावा, स्वस्थ और व्यायाम खाने से सेब के आकार का शरीर एक वर्ग या आयत (केले) के शरीर के आकार जैसा दिखाई दे सकता है।

निष्कर्ष

तुम्हारा शरीर सुंदर है। कोई आदर्श बॉडी शेप नहीं है जिसके लिए आपको कंफर्म करना पड़े। आपकी सेहत और खुशी सब कुछ मायने रखती है। यदि आपके पास कोई मुद्दा है कि आपका शरीर कैसा दिखता है या महसूस करता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, जो कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम की सलाह दे सकते हैं।

2 स्रोत

स्टाइलक्राज़ के सख्त सोर्सिंग दिशा-निर्देश हैं और सहकर्मी की समीक्षा की गई पढ़ाई, अकादमिक शोध संस्थानों और चिकित्सा संगठनों पर निर्भर है। हम तृतीयक संदर्भों का उपयोग करने से बचते हैं। आप हमारी संपादकीय नीति को पढ़कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम सुनिश्चित करें कि हम अपनी सामग्री को कैसे सही और चालू रखते हैं।

• परिधान के लिए महिला चित्रा पहचान तकनीक (एफएफआईटी)। भाग I - महिला आकार, वस्त्र और परिधान प्रौद्योगिकी और प्रबंधन, नेकां राज्य विश्वविद्यालय का वर्णन।

  textiles.ncsu.edu/tatm/wp-content/uploads/sites/4/2017/11/Istook_full_105_04.pdf

• अतिरिक्त वजन से जुड़े शरीर के आकार में आयु-परिवर्तनशीलता: यूके नेशनल साइजिंग सर्वे, ओबेसिटी, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18239656