विषयसूची:
- आपको क्रूरता मुक्त फाउंडेशन का उपयोग क्यों करना चाहिए?
- २०२० की २० सर्वश्रेष्ठ क्रूरता-मुक्त नींव
- 1. शिमरज लाइट लिक्विड फाउंडेशन
- 2. EvxoOrganic तरल खनिज फाउंडेशन
- 3. बैबलू लिक्विड फाउंडेशन
- 4. अल्माई क्लियर कॉम्प्लेक्शन मेकअप फाउंडेशन
- 5. पांचवां और त्वचा तरल खनिज फाउंडेशन
- 6. मॉम का सीक्रेट 100% नेचुरल लिक्विड फाउंडेशन
- 7. 3INA न्यूड फाउंडेशन
- 8. janeiredalePurePressed मैट फाउंडेशन
- 9. मिलानी कंसील + परफेक्ट शाइन-प्रूफ पाउडर
- 10. बेलपेयर मिनरल फाउंडेशन
- 11. मिलानी इवन टच पाउडर फाउंडेशन
- 12. लौंग + हालो प्रेस मिनरल फाउंडेशन
- 13. ला माव एंटी-एजिंग मिनरल फाउंडेशन पाउडर
- 14. BLK / OPL ट्रू कलर स्टिक फाउंडेशन
- 15. ईमानदार सौंदर्य सब कुछ क्रीम फाउंडेशन
- 16. जोली अल्ट्रा लॉन्गवियर स्किन फाउंडेशन
- 17. सच + सुस्वाद कैमरा स्टिक फाउंडेशन
- 18. 100% शुद्ध क्रीम फाउंडेशन
- 19. ब्लैक रेडिएशन कलर परफेक्ट फाउंडेशन स्टिक
- 20. यंगब्लड मिनरल फाउंडेशन
- परफेक्ट फाउंडेशन ढूंढना और लगाना
दशक के मोड़ के साथ, लोग तेजी से नैतिक रूप से सचेत हो रहे हैं। जबकि कुछ शाकाहारी हो रहे हैं, कुछ अपने मानवीय स्वभाव को बनाए रखने के लिए छोटे कदम उठा रहे हैं। ऐसा ही एक कदम क्रूरता-मुक्त मेकअप का उपयोग कर रहा है - मेकअप जिसे जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया है और यह अनावश्यक रूप से पशु उत्पादों से प्राप्त नहीं हुआ है और मानव उपयोग के लिए सुरक्षित है। यहां 20 सर्वश्रेष्ठ क्रूरता-मुक्त मेकअप नींव हैं जो आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
आपको क्रूरता मुक्त फाउंडेशन का उपयोग क्यों करना चाहिए?
क्रूरता-मुक्त उत्पाद वे हैं जो न तो पशु व्युत्पन्न का उपयोग करते हैं और न ही जानवरों पर परीक्षण किया जाता है। जब आप ऐसे उत्पाद का चयन करते हैं, तो आप कुछ ऐसा भी चुन रहे हैं जो कठोर रसायनों से भी मुक्त हो। इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि उत्पाद के निर्माण की प्रक्रिया में किसी भी जानवर को नुकसान न पहुंचे। क्रूरता मुक्त उत्पाद क्लीनर और स्वस्थ भी हैं। वे ब्रेकआउट, एलर्जी या सूजन का कारण नहीं बनते हैं।
२०२० की २० सर्वश्रेष्ठ क्रूरता-मुक्त नींव
1. शिमरज लाइट लिक्विड फाउंडेशन
शिमरज लाइट लिक्विड फाउंडेशन एक पूर्ण कवरेज और मॉइस्चराइजिंग फाउंडेशन है। यह आपके काले घेरे, धब्बे, blemishes, pimples, और झुर्रियों के लिए एक पूरे दिन की कवरेज प्रदान करता है। फाउंडेशन आपकी त्वचा को हाइड्रेट भी करता है। इसका एक प्राकृतिक प्रकाश सूत्र है जो कम करना बंद कर देता है। हल्की नींव हाइपोएलर्जेनिक है और सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल है। यह बिना किसी पराबैंगनी या अन्य कठोर रसायनों के बिना तैयार किया जाता है।
पेशेवरों
- hypoallergenic
- पारबेन मुक्त
- लाइटवेट
- गैर बढ़ती
- मॉइस्चराइजिंग
- जादा देर तक टिके
विपक्ष
कोई नहीं
2. EvxoOrganic तरल खनिज फाउंडेशन
EvxoOrganic तरल खनिज फाउंडेशन कार्बनिक और प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयार किया जाता है जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। इसका एक लंबे समय तक चलने वाला सूत्र है जो आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बहुत तेज करेगा। नींव एक ओस और गैर चिकना खत्म देता है। यह पूरे दिन पहनने के लिए आरामदायक है। इसमें बिल्डिबल कवरेज है। उत्पाद लस मुक्त भी है।
पेशेवरों
- जादा देर तक टिके
- एक ओस और गैर चिकना खत्म देता है
- निर्माण योग्य कवरेज
- ग्लूटेन मुक्त
विपक्ष
- ब्रेकआउट का कारण हो सकता है
3. बैबलू लिक्विड फाउंडेशन
BaeBlu लिक्विड फाउंडेशन जैविक और प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयार किया गया है। इसमें कोई कृत्रिम रंग, संरक्षक या सुगंध नहीं है। नींव किसी भी parabens या अन्य ताकना-बंद सामग्री के बिना तैयार की जाती है। इसका एक उन्नत एंटी-एजिंग फॉर्मूला है जो एक स्वस्थ और युवा त्वचा प्रदान करता है। यह गैर-चिकना कवरेज प्रदान करता है।
पेशेवरों
- कोई कृत्रिम रंग या सुगंध नहीं
- मुँहासे रोकने वाला
- मॉइस्चराइजिंग
- एंटी-एजिंग फॉर्मूला
- एक गैर चिकना कवरेज प्रदान करता है
- लाइटवेट
विपक्ष
- ब्रेकआउट का कारण हो सकता है
4. अल्माई क्लियर कॉम्प्लेक्शन मेकअप फाउंडेशन
अल्माई क्लियर कॉम्प्लेक्शन मेकअप फाउंडेशन एक हल्का तरल उत्पाद है जो सैलिसिलिक एसिड के साथ तैयार किया गया है। फाउंडेशन ब्लेमेस को छिपाने में मदद करता है, चमक को नियंत्रित करता है, छिद्रों को कम करता है, और मुंहासे को बढ़ाता है। नींव एक मैट फ़िनिश देता है और इसमें रचनात्मक कवरेज होता है। नींव में सैलिसिलिक एसिड ब्रेकआउट का इलाज करता है और उन्हें पुनरावृत्ति से बचाता है। नींव मुँहासे-प्रवण, तैलीय, और त्वचा के प्रकारों के संयोजन पर बहुत अच्छा काम करता है। यह त्वचा विशेषज्ञ-परीक्षण, हाइपोएलर्जेनिक और गैर-कॉमेडोजेनिक है। नींव किसी भी कृत्रिम सुगंध के बिना तैयार की जाती है।
पेशेवरों
- hypoallergenic
- लाइटवेट
- त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परिक्षित
- मुँहासे रोकने वाला
- ब्रेकआउट का इलाज करता है
- कोई कृत्रिम सुगंध नहीं
- मुँहासे-प्रवण, तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए आदर्श
विपक्ष
कोई नहीं
5. पांचवां और त्वचा तरल खनिज फाउंडेशन
पांचवां और त्वचा तरल खनिज फाउंडेशन जैविक और प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयार किया गया है। इसमें कोई parabens नहीं है। इसका एक निर्माण करने योग्य सूत्र है और इसमें खामियां, दोष, और झाइयां शामिल हैं। नींव सूरज की सुरक्षा प्रदान करता है और एक ओस खत्म करता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
पेशेवरों
- पारबेन मुक्त
- पाम मुक्त
- बिल्ड करने योग्य सूत्र
- ग्लूटेन मुक्त
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- एक ओस-खत्म पेश करता है
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त
- लाइटवेट
विपक्ष
कोई नहीं
6. मॉम का सीक्रेट 100% नेचुरल लिक्विड फाउंडेशन
मॉम का सीक्रेट 100% नेचुरल लिक्विड फाउंडेशन ऑर्गेनिक अवयवों से बनाया गया है। नींव लस मुक्त भी है। यह पूर्ण, निर्माण योग्य कवरेज प्रदान करता है। यह बिना पराबैंगनी या किसी अन्य कठोर रसायनों के बिना तैयार किया जाता है। यह हल्का है और इसमें सांस लेने का फॉर्मूला है। इसमें विटामिन ई होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है। नींव सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है।
पेशेवरों
- हल्का सूत्र
- ग्लूटेन मुक्त
- पारबेन मुक्त
- मॉइस्चराइजिंग
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श
- लाइटवेट
- सांस
विपक्ष
- तेज खुशबू
7. 3INA न्यूड फाउंडेशन
3INA न्यूड फाउंडेशन एक युवा, उज्ज्वल रंग प्रदान करेगा। यह ब्लेमिश को धुंधला करने में मदद करता है और एक ओस साटन खत्म करता है। इसमें एक सुपर-लाइट, पानी-आधारित सूत्र है जो पूर्ण कवरेज प्रदान करता है। नींव लंबे समय तक चलने के साथ-साथ सांस लेने योग्य है। इसका ऑयल-फ्री फॉर्मूला पूरे दिन के लिए बनाया गया है। उत्पाद parabens के बिना तैयार किया गया है।
पेशेवरों
- एक साटन खत्म प्रदान करता है
- जल-आधारित और तेल-मुक्त सूत्र
- लाइटवेट
- पूर्ण कवरेज प्रदान करता है
- पारबेन मुक्त
- जादा देर तक टिके
- सांस
विपक्ष
कोई नहीं
8. janeiredalePurePressed मैट फाउंडेशन
JaneiredalePurePressed मैट फाउंडेशन ढीले पाउडर की तुलना में थोड़ा अधिक सरासर और मैट है। नींव में एसपीएफ 15/20 होता है जो सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है। यह आवेदन के 40 मिनट बाद तक पानी प्रतिरोधी है। यह एक तेल मुक्त और हल्के सूत्र है। नींव पाइन छाल और अनार के अर्क जैसे एंटीऑक्सिडेंट के साथ तैयार की जाती है।
पेशेवरों
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- 40 मिनट तक जल प्रतिरोधी
- तेल रहित
- लाइटवेट
विपक्ष
कोई नहीं
9. मिलानी कंसील + परफेक्ट शाइन-प्रूफ पाउडर
मिलानी कंसील + परफेक्ट शाइन-प्रूफ पाउडर एक मैटीफाइंग फेस पाउडर है जो तेल को सोख लेगा और पूरे दिन आपके चेहरे को चमकदार बनाए रखेगा। नींव 10 अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है। यह रेशमी-मुलायम त्वचा को प्राप्त करने के लिए निर्माण योग्य कवरेज प्रदान करता है। उत्पाद का एक हल्का सूत्र है जो लिली निकालने और बांस पाउडर के साथ तैयार किया गया है। जबकि लिली अर्क छिद्रों को कसता है, बांस का पाउडर तेल को अवशोषित करता है।
पेशेवरों
- हल्का सूत्र
- निर्माण योग्य कवरेज
- तेल को अवशोषित करता है
- तंग pores
- 10 अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
- ब्रेकआउट का कारण हो सकता है
10. बेलपेयर मिनरल फाउंडेशन
बेलपियर्रे खनिज नींव एक 5-इन -1 मेकअप नींव है। इसे कंसीलर, फाउंडेशन, सनस्क्रीन, फिनिशिंग पाउडर और एक सेटिंग पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। फाउंडेशन पूर्ण कवरेज प्रदान करता है और आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है। यह हाइपोएलर्जेनिक है और इसमें एसपीएफ 10 है। आपके द्वारा चुने जाने के लिए उत्पाद 10 अलग-अलग रंगों में आते हैं। नींव बिना पराबैंगनी के रूप में तैयार की जाती है।
पेशेवरों
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- hypoallergenic
- पारबेन मुक्त
- पूर्ण कवरेज प्रदान करता है
- 10 अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
कोई नहीं
11. मिलानी इवन टच पाउडर फाउंडेशन
मिलानी इवन टच पाउडर फाउंडेशन एक निर्माण योग्य पाउडर फाउंडेशन है। यह मध्यम से पूर्ण कवरेज प्रदान करता है। नींव एक निर्दोष जटिलता को प्राप्त करने में भी मदद करता है। यह अत्यधिक मिश्रण योग्य है। यह एक सेटिंग पाउडर के रूप में और पूरे दिन एक त्वरित टच-अप के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इस उत्पाद की पैकेजिंग काफी सुरुचिपूर्ण है। उत्पाद 5 अलग-अलग रंगों में आते हैं।
पेशेवरों
- अत्यधिक मिश्रण करने योग्य
- लाइटवेट
- 5 अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
कोई नहीं
12. लौंग + हालो प्रेस मिनरल फाउंडेशन
लौंग + हॉलो प्रेस्ड मिनरल फाउंडेशन एक 100% प्राकृतिक आधार है। उत्पाद टैल्क-फ्री पाउडर और खनिजों से बना है। यह आपको एक वास्तविक दिखने वाला, साटन फिनिश देगा। फाउंडेशन में एक एंटीऑक्सिडेंट कॉम्प्लेक्स होता है जिसमें मेंहदी, चावल की भूसी और सूरजमुखी के अर्क शामिल होते हैं। ये तत्व आपकी त्वचा के उपचार और सुरक्षा में मदद करते हैं। इस फाउंडेशन का पैकेज पर्यावरण के अनुकूल और पुनर्चक्रण योग्य है। नींव आपके द्वारा चुनने के लिए 14 अलग-अलग रंगों में आती है।
पेशेवरों
- तालक-मुक्त पाउडर के साथ तैयार
- एक साटन खत्म प्रदान करता है
- पुनर्नवीनीकरण पैकेजिंग
- 14 अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
कोई नहीं
13. ला माव एंटी-एजिंग मिनरल फाउंडेशन पाउडर
ला माव एंटी-एजिंग मिनरल फाउंडेशन पाउडर को कंसीलर, फाउंडेशन, सनस्क्रीन और पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। क्लॉजिंग छिद्रों के बिना उत्पाद स्वाभाविक रूप से निर्दोष रूप देता है। इसके एंटी-एजिंग लाभ हैं और यह सूरज की सुरक्षा प्रदान करता है। नींव किसी भी कठोर रसायनों के बिना तैयार की जाती है।
पेशेवरों
- एंटी-एजिंग गुण
- मुँहासे रोकने वाला
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- एक प्राकृतिक खत्म कर देता है
- कोई कठोर रसायन नहीं
विपक्ष
कोई नहीं
14. BLK / OPL ट्रू कलर स्टिक फाउंडेशन
BLK / OPL ट्रू कलर स्टिक फाउंडेशन पूर्ण कवरेज और एक मखमली खत्म प्रदान करता है। नींव की छड़ी सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है और इसमें लंबे समय तक पहनने का सूत्र है। यह सनस्क्रीन और विटामिन सी और ई के साथ तैयार किया जाता है। ये तत्व त्वचा को सुरक्षा और पोषण प्रदान करते हैं। उत्पाद खुशबू से मुक्त और पैराबेन-मुक्त है। यह हाइपोएलर्जेनिक भी है।
पेशेवरों
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श
- लंबे समय तक पहनने का सूत्र
- पारबेन मुक्त
- गंध रहित
- पूर्ण कवरेज प्रदान करता है
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- hypoallergenic
विपक्ष
कोई नहीं
15. ईमानदार सौंदर्य सब कुछ क्रीम फाउंडेशन
ईमानदार सौंदर्य सब कुछ क्रीम फाउंडेशन पूर्ण कवरेज के लिए माध्यम प्रदान करता है। यह एक डेमी-मैट फ़िनिश प्रदान करता है। इसमें एक मलाईदार बनावट और खनिज रंजक हैं। ये तत्व आपकी त्वचा पर आसानी से और समान रूप से मिश्रण करते हैं। फाउंडेशन में एक भारहीन सूत्र होता है और इसमें जोजोबा तेल होता है, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है। उत्पाद parabens और silicones के बिना तैयार किया गया है। यह हाइपोएलर्जेनिक और त्वचा विशेषज्ञ है।
पेशेवरों
- मध्यम से पूर्ण कवरेज प्रदान करता है
- डेमी-मैट फिनिश प्रदान करता है
- भारहीन सूत्र
- पारबेन मुक्त
- सिलिकॉन से मुक्त
- hypoallergenic
- त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परिक्षित
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है
विपक्ष
- लंबे समय तक चलने वाला नहीं
16. जोली अल्ट्रा लॉन्गवियर स्किन फाउंडेशन
जोली अल्ट्रा लॉन्गवियर स्किन फाउंडेशन एक समृद्ध, मलाईदार फिनिश प्रदान करता है, जो निर्माण योग्य है। नींव को लागू करना आसान है और पूर्ण कवरेज प्रदान करता है। यह क्रीम की रेशमता और एक छड़ी की सुविधा को जोड़ती है। उत्पाद असमान रंग, हाइपरपिग्मेंटेशन और ब्लेमिश को सही करने के लिए आदर्श है। यह कंसीलर के रूप में भी अच्छा काम करता है। यह हाइपोएलर्जेनिक है और सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है।
पेशेवरों
- hypoallergenic
- सूर्य की सुरक्षा प्रदान करता है
- पूर्ण कवरेज प्रदान करता है
- लागू करने के लिए आसान और सुविधाजनक है
- निर्माण योग्य कवरेज
विपक्ष
- लंबे समय तक चलने वाला नहीं
17. सच + सुस्वाद कैमरा स्टिक फाउंडेशन
ट्रू + सुस्वाद कैमरा स्टिक फाउंडेशन में एक मलाईदार बनावट है और यह पूर्ण कवरेज प्रदान करता है। नींव का उपयोग करना आसान है और एक निर्दोष, एयरब्रश परिणाम प्रदान करता है। यह कम हो जाता है और सभी खामियों और दोषों को कवर करता है। नींव त्वचा विशेषज्ञ है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह टिकाऊ, पौधों से प्राप्त सामग्री के साथ तैयार किया गया है। उत्पाद आपको चुनने के लिए 8 अलग-अलग रंगों में आता है।
पेशेवरों
- त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परिक्षित
- स्थायी पौधों की सामग्री के साथ तैयार किया गया
- प्रयोग करने में आसान
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त
विपक्ष
कोई नहीं
18. 100% शुद्ध क्रीम फाउंडेशन
100% प्योर क्रीम फाउंडेशन आड़ू और खुबानी जैसे फलों से रंजित होता है। उत्पाद किसी भी सिंथेटिक रंजक का उपयोग नहीं करता है। इसका एक समृद्ध, मलाईदार सूत्र है जो आसानी से त्वचा में मिश्रित होता है। नींव काले घेरे और blemishes को छिपाने में मदद करती है। यह चावल पाउडर और एवोकैडो मक्खन के साथ तैयार किया जाता है। ये सामग्री एक चिकनी, चमक मुक्त खत्म प्रदान करती है। फाउंडेशन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसके एंटी-एजिंग लाभ भी हैं।
पेशेवरों
- कोई सिंथेटिक रंजक नहीं
- मिश्रण करने के लिए आसान है
- मॉइस्चराइजिंग
- विरोधी उम्र बढ़ने के लाभ
- एक चमक मुक्त खत्म प्रदान करता है
विपक्ष
कोई नहीं
19. ब्लैक रेडिएशन कलर परफेक्ट फाउंडेशन स्टिक
ब्लैक रेडिएशन कलर परफेक्ट फाउंडेशन स्टिक पिगमेंट से भरपूर है। यह एक नरम ब्रश ऐप्लिकेटर के साथ आता है जो मिश्रण करने में आसान बनाता है। फ़ाउंडेशन स्टिक अलग-अलग शेड्स में आती है जिसका इस्तेमाल आपके चेहरे को चमकाने और समोच्च बनाने के लिए किया जा सकता है।
पेशेवरों
- एक नरम ब्रश ऐप्लिकेटर शामिल है
- मिश्रण करने के लिए आसान है
विपक्ष
- लंबे समय तक चलने वाला नहीं
20. यंगब्लड मिनरल फाउंडेशन
यंगब्लड मिनरल फाउंडेशन हल्का है और इसे प्राकृतिक सिलिका से बनाया गया है। यह ठीक लाइनों और छिद्रों की उपस्थिति को तुरंत धुंधला कर देगा। यह चमक को भी कम करता है और साटन-सॉफ्ट फिनिश प्रदान करता है। नींव सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक है और जलन पैदा नहीं करता है। यह parabens या तालक के बिना तैयार की जाती है।
पेशेवरों
- लाइटवेट
- साटन-सॉफ्ट फिनिश प्रदान करता है
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श
- मुँहासे रोकने वाला
- पारबेन मुक्त
- पाउडर से मुक्त
विपक्ष
कोई नहीं
निम्न अनुभाग चर्चा करता है कि आप सही नींव कैसे पा सकते हैं और लागू कर सकते हैं। जरा देखो तो।
परफेक्ट फाउंडेशन ढूंढना और लगाना
- फाउंडेशन खरीदने से पहले अपनी त्वचा के अंडरटोन को समझ लें। आपकी त्वचा का उचित ज्ञान आपको सही फाउंडेशन शेड खोजने में मदद करेगा जो निर्दोष दिखाई देगा।
- अपने फाउंडेशन को लगाने से पहले अपनी स्किनकेयर रूटीन को अधिक समय दें। जब एक पूरी तरह से साफ और नमीयुक्त त्वचा पर लागू किया जाता है तो एक नींव सबसे अच्छी दिखेगी।
- ब्यूटी मिक्सर से लेकर मेकअप ब्रश तक, विभिन्न उपकरण मेकअप लगाने के लिए आदर्श होते हैं। इसलिए, सही उपकरण खोजें जो आपके लिए काम करता है - क्योंकि यह एप्लिकेशन को आसान बना देगा।
ये 20 सर्वश्रेष्ठ क्रूरता-मुक्त नींव हैं जो लंबे समय तक चलने वाली कवरेज और एक समान-टन की चमक प्रदान करते हैं। याद रखें, एक क्रूर-मुक्त उत्पाद आपको तेजस्वी दिखेगा, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको गर्व का अनुभव कराएगा - क्योंकि आपने एक कारण के लिए खड़ा होना चुना है। इस सूची से अपनी पसंदीदा नींव चुनें और आज से इसका उपयोग शुरू करें।