नारंगी के आवश्यक तेल के 6 सर्वश्रेष्ठ उपयोग जो आपको आज जानना आवश्यक है!

हर हिस्से में कुछ पौधे हैं जो मानव जाति के लिए उपयोगी हैं। ऐसा ही एक पौधा जो हमारे लिए बेहद फायदेमंद है वो है संतरे का पौधा। और नारंगी संयंत्र के सबसे महत्वपूर्ण और कीमती उप-उत्पादों में से एक ऑरेंज एसेंशियल ऑयल है।

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल में एक मधुर, सुगंधित गंध होती है जो आसपास के वातावरण में शांति और ताजगी पैदा करती है। यह मुख्य रूप से इसके छिलके से निकाला जाता है, लेकिन इसे पत्तियों और टहनियों (निकोली या ऑरेंज ब्लॉसम) से भी निकाला जा सकता है। ऑरेंज आवश्यक तेल आपके शरीर में कई अंगों के लिए उपयोगी है - त्वचा, बाल, मस्तिष्क, हृदय और पेट सहित। इस तेल के कुछ अनोखे उपयोग हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर देंगे। अधिक जानना चाहते हैं? पढ़ते रहिये!

विषय - सूची

ऑरेंज आवश्यक तेल क्या है?
मीठे नारंगी आवश्यक तेल के 6 लाभ और उपयोग
नारंगी आवश्यक तेल के फाइटोकेमिकल संरचना क्या है?
DIY: घर पर नारंगी आवश्यक तेल बनाने के लिए कैसे

ऑरेंज आवश्यक तेल क्या है?

नारंगी ( सिट्रस सिनेंसिस ) के छिलके और कचरे (कभी-कभी पत्तियों) से निकाला गया तेल नारंगी आवश्यक तेल (मीठा नारंगी आवश्यक तेल, सटीक होने के लिए) के रूप में जाना जाता है।

ऑरेंज कचरा लिमोनीन, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटेनॉइड्स, आहार फाइबर, घुलनशील शर्करा, सेल्यूलोज, हेमिकेलुलोज, पेक्टिन, पॉलीफेनोल और एस्कॉर्बिक एसिड का एक मूल्यवान स्रोत है। हालांकि आवश्यक तेल में फ्लेवोनॉयड्स, फाइबर आदि नहीं पाए जाते हैं। इस कचरे से निकाले गए तेल में कई मूल्यवान टर्पेन होते हैं और इस प्रकार, साइट्रस प्रसंस्करण का सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद है ।

मोटे तौर पर, अधिकांश सिट्रस आवश्यक तेलों (मीठे नारंगी तेल सहित) का उपयोग कई खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में प्राकृतिक खाद्य योजक और संरक्षक के रूप में किया जाता है क्योंकि उन्हें 'आम तौर पर मान्यता प्राप्त सुरक्षित' (जीआरएएस) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

इसके अतिरिक्त, इस तेल में शक्तिशाली जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, कीटनाशक, कृमिनाशक, एंटीऑक्सिडेंट और चिंताजनक गुण हैं (1)।

यह जानने के लिए कि आपके शरीर में नारंगी आवश्यक तेल क्या करता है, अगले भाग पर जाएँ।

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मीठे नारंगी आवश्यक तेल के 6 लाभ और उपयोग

1. एंटी-स्टेफिलोकोकल एजेंट

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छिलकों को एक सूखे पेपर टॉवल पर रखें और उन्हें सीधे धूप में छोड़ दें जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं। आपके क्षेत्र में आर्द्रता के आधार पर, यह कुछ दिनों का समय ले सकता है।

छिलके पूरी तरह से सूख जाने के बाद, उन्हें एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें।
उन्हें पीसें जब तक वे एक मोटे स्थिरता तक नहीं पहुंचते।

एक नल को गर्म नल के पानी से भरें। यह गर्म होना चाहिए लेकिन अधिक गर्म (लगभग 90 ° F या 32 ° C) नहीं होना चाहिए।
गर्म पानी में अनाज की शराब की बोतल रखें और इसे लगभग 20 मिनट तक बैठने दें। आप इस प्रक्रिया के लिए वोडका का उपयोग भी कर सकते हैं।

जैसन या ग्राउंड ऑरेंज पील को मेसन जार में रखें।
पाउडर को पूरी तरह से कवर करने के लिए पर्याप्त गर्म शराब में डालो।
एक बार जब आप जमीन छील / ज़ेस्ट को कवर कर लेते हैं, तो ढक्कन को सुरक्षित करें और जार को कई मिनटों तक जोर से हिलाएं।
मिश्रण को 2-3 दिनों के लिए बैठने दें। उस दौरान, मिश्रण को दिन में दो या तीन बार हिलाएं।
आप मिश्रण को कुछ दिनों की तुलना में थोड़ी देर बैठने दे सकते हैं। जितना अधिक आप इसे हिलाते हैं और जितनी देर आप इसे बैठने देंगे, उतना अधिक तेल आपके मिश्रण से मिलेगा।
एक चीज़क्लोथ के साथ कटोरे को कवर करें।
कपड़े के माध्यम से कटोरे में मिश्रण तनाव। आप इस चरण के लिए एक कॉफी फ़िल्टर का उपयोग भी कर सकते हैं।
कटोरे में सभी तरल बाहर निचोड़ें।
एक कपड़े या कागज तौलिया के साथ कटोरा को कवर करें और इसे कुछ दिनों के लिए बैठने दें।
इस चरण में, हम शेष शराब को वाष्पित करने की अनुमति दे रहे हैं। एक बार जब शराब वाष्पित हो जाती है, तो आपको नारंगी तेल के साथ छोड़ दिया जाएगा।

एक बार शराब पूरी तरह से वाष्पित हो जाने के बाद, एक ढक्कन के साथ कंटेनर में अवशेष तेल डालें।
इसे ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

इस तेल का उपयोग करने से पहले, यह जानने के लिए कि आपकी शरीर इस तेल के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करता है, आपकी त्वचा पर एक पैच परीक्षण करें।

फिर आप इसे राहत के लिए प्रभावित जगहों पर या तो शीर्ष पर लगा सकते हैं या इसे अपने तेल विसारक में एक लेयरिंग और आराम करने वाली मीठी गंध के लिए जोड़ सकते हैं ।

ऑरेंज एसेंशियल तेल थाइम तेल, मीठे तुलसी तेल, नीलगिरी तेल, और विभिन्न मिट्टी और तीखे सुगंध के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। यह तेल अन्य तेलों की तीखापन को कम करता है और उन्हें एक सुखदायक उपक्रम देता है।

आप संतरे के तेल की मालिश तेल के रूप में भी कर सकते हैं । इस एप्लिकेशन के लिए, आप इसका उपयोग करने से पहले संतरे का तेल (नारियल, बादाम, जोजोबा, अरंडी, या आर्गन तेल) को 5% शक्ति में पतला कर सकते हैं।

सावधान!

मीठा संतरे का तेल नॉन-फोटोसेंसिटाइज़िंग है जबकि कड़वा ऑरेंज ऑयल फ़ोटोसिटाइज़िंग है। यदि आप इसे सही तरीके से संग्रहित नहीं करते हैं, तो यह अपनी शक्ति खोते हुए ऑक्सीकरण हो सकता है।

सारांश

मीठा नारंगी आवश्यक तेल एक सुखद-महक, सुखदायक और बहुउद्देशीय तेल है। उचित चिकित्सीय मार्गदर्शन और पृष्ठभूमि अनुसंधान के साथ, यह आपको चमकती त्वचा, दमकते दांत, चिकनी पाचन, ध्वनि नींद और ताजा और स्वच्छ वातावरण दे सकता है।

आप यहां नारंगी आवश्यक तेल खरीद सकते हैं या ऊपर दिए गए नुस्खा का पालन कर सकते हैं और अपने आप को एक छोटा बैच बना सकते हैं।

कृपया नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में नारंगी आवश्यक तेल के साथ अपने अनुभवों और सुझावों के बारे में हमें बताएं।

आशा है कि इस लेख ने आपको प्राकृतिक चिकित्सा और अरोमाथेरेपी की दिशा में एक कदम उठाने के लिए प्रेरित किया।