विषयसूची:
- ब्लूबेरी चेहरा मास्क तेज त्वचा के लिए
- 1. पौष्टिक ब्लूबेरी मास्क:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 2. ब्लूबेरी और दही फेस मास्क:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 3. ब्लूबेरी और एलो वेरा मास्क:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 4. ब्लूबेरी और नींबू मास्क:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 5. ब्लूबेरी, हल्दी और नींबू का फेस मास्क
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 6. एंटी एजिंग स्किन ब्लूबेरी मास्क:
- 7. ब्लूबेरी टोनर:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 8. स्पा ब्लूबेरी मास्क:
- कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- ब्लूबेरी लाभ:
भारत में ब्लूबेरी एक दुर्लभ फल है। वे मुख्य रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में पाए जाते हैं और इसलिए वे ज्यादातर हमारे देश में पंक्तिबद्ध हैं। हम इन छोटे जामुन को बहुत याद कर रहे हैं! सिर्फ इसलिए नहीं कि वे स्वादिष्ट हैं बल्कि इसलिए भी कि वे हमारी त्वचा के लिए एक चमत्कारी हैं।
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ब्लूबेरी चेहरा मास्क तेज त्वचा के लिए
उज्ज्वल त्वचा के लिए कुछ बेहतरीन ब्लूबेरी फेस मास्क रेसिपी निम्नलिखित हैं।
ब्लूबेरी बेशक इन सभी व्यंजनों के लिए आम सामग्री है!
1. पौष्टिक ब्लूबेरी मास्क:
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कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- ¼ कप ब्लूबेरी को जैतून के तेल और शहद के एक चम्मच के साथ मिलाया जाता है।
- चिकनी होने तक उन्हें एक साथ ब्लेंड करें।
- 20 मिनट के लिए आवेदन करें और गर्म पानी से धो लें।
2. ब्लूबेरी और दही फेस मास्क:
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कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- ब्लूबेरी को चिकना होने तक फेंटें।
- प्यूरी को ग्रीक योगर्ट में मिलाएं - यह दही पनीर के कपड़े या फिल्टर के माध्यम से निकाला जाता है जो मट्ठे को निकालता है और आपको दही और पनीर के बीच की एक संगति देता है। इसका विशिष्ट खट्टा स्वाद है। यह मुखौटा एपिडर्मिस की क्षतिग्रस्त परत को धीमा कर देगा।
- 20 मिनट के लिए चेहरे पर फैलाएं।
- ठंडे पानी से धो लें।
3. ब्लूबेरी और एलो वेरा मास्क:
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यह मास्क आंखों के नीचे के उपचार के लिए बहुत अच्छा है।
कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- कुछ ठंडे ब्लूबेरी लें और एलोवेरा जेल जोड़ें।
- उन्हें एक साथ मैश करें और अपनी आंखों के नीचे हल्के से थपकाएं।
- गुनगुने पानी के साथ निकालें।
4. ब्लूबेरी और नींबू मास्क:
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यह मास्क तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।
कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- 4 ब्लूबेरी को पाउडर ओट्स, बादाम और ताजा नींबू के रस के साथ ब्लेंड करें।
- 15 मिनट के लिए पूरे चेहरे पर मुखौटा लागू करें और गर्म पानी से धो लें।
5. ब्लूबेरी, हल्दी और नींबू का फेस मास्क
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यह मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए अच्छा है।
कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- एक चुटकी हल्दी और नींबू के रस के साथ ब्लूबेरी को मैश करें।
- 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें और गुनगुने पानी से धो लें।
6. एंटी एजिंग स्किन ब्लूबेरी मास्क:
- ब्लूबेरी के 1/4 वें कप ब्लेंड, 1/4 चम्मच प्रत्येक विटामिन ई, एलोवेरा, जैतून का तेल और शहद।
- 1/4 वें कप सूखे कुचल जई और फुलर की पृथ्वी का एक चम्मच।
- ब्लूबेरी, विटामिन ई, जैतून का तेल और शहद शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट हैं।
- जामुन में विटामिन सी के साथ संयुक्त ये उम्र बढ़ने की त्वचा के लिए उत्कृष्ट है।
- सुनिश्चित करें कि आप मास्क को जरूरत से पहले ही लगा लें।
- इसका सभी अभी से उपयोग करें।
7. ब्लूबेरी टोनर:
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यह मास्क एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने के लिए बहुत अच्छा है। इस मास्क को स्टोर न करें। इसे तुरंत उपयोग करें।
कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- सादे दही के साथ उबले और कुचले हुए ब्लूबेरी मिलाएं।
- उन्हें एक साथ ब्लेंड करें।
- आप चाहते हैं कि स्थिरता के लिए मुखौटा सेट करने के लिए सर्द।
- 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
- गुनगुने पानी से धो लें।
8. स्पा ब्लूबेरी मास्क:
कैसे करें तैयारी और आवेदन करें?
- गुलाब जल और शहद में से प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
- सफेद मिट्टी / फुलर की पृथ्वी / कॉर्नस्टार्च के 1 चम्मच के साथ कुछ मिश्रित / कुचल ब्लूबेरी जोड़ें।
- 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
ब्लूबेरी लाभ:
- वे फाइबर के साथ-साथ विटामिन - ए और सी से भरपूर होते हैं।
- जामुन एंटीऑक्सीडेंट में उच्च माना जाता है और पौष्टिक होते हैं। ब्लूबेरी मुँहासे, blemishes, pimples और असमान त्वचा टोन समस्याओं के लिए भी चमत्कारिक फल हैं।
- ब्लूबेरी आपकी त्वचा के तेल स्तर को काफी हद तक सामान्य करता है। यह स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
- ब्लूबेरी में उच्च विटामिन सी सामग्री होती है जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करती है, इस प्रकार त्वचा की सतह के नीचे टूटी केशिकाओं और "मकड़ी नसों" की मरम्मत करती है।
- ब्लूबेरी उम्र बढ़ने से रोकती है क्योंकि उनमें उच्च एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा को एक नया, युवा और चमकता हुआ रूप देते हैं।
तो बहुत लुभावना अधिकार? अगली बार जब आप एक ब्लूबेरी खाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इन प्यारे फेस मास्क में से कुछ को बचा सकते हैं!