अहा और भा एक्सफोलिएंट्स: क्या अंतर है?

आप अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में छूटना के महत्व से इनकार नहीं कर सकते। एक्सफोलिएशन साधारण स्क्रब से परे चला गया है। AHA और BHA नए जमाने की एक्सफोलिएंट हैं जिन्होंने अगले स्तर पर त्वचा की देखभाल की है। यदि आप उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप उन गंभीर लाभों को याद कर रहे हैं जो इन सामग्रियों को प्रस्तुत करने के लिए हैं। इन एक्सफोलिएंट्स के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है वह यहाँ है। पढ़ते रहिये!

विषय - सूची

• AHA और BHA एक्सफोलिएंट क्या हैं?
• अहा बनाम। BHA: क्या अंतर है?
• AHA और BHA एक्सफोलिएंट्स: क्या फायदे हैं?
• AHA या BHA - मुझे कौन सा उपयोग करना चाहिए?
• AHA और BHA एक्सफ़ोलीएट्स का उपयोग कैसे करें
• क्या AHA और BHA का एक साथ उपयोग करना संभव है?

AHA और BHA एक्सफोलिएंट क्या हैं?

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AHA और BHA दोनों रासायनिक एक्सफोलिएंट हैं।

एक्सफोलिएंट्स दो तरह के होते हैं- मैनुअल और केमिकल। मैनुअल एक्सफोलिएंट्स की आवश्यकता होती है कि आप उन्हें अपनी त्वचा पर लगाएं और स्क्रब करें, लेकिन रासायनिक एक्सफोलिएंट्स उस तरह से काम नहीं करते हैं।

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) दो हाइड्रॉक्सी एसिड हैं जो आपको मास्क, क्लींजर, छिलके, मॉइस्चराइज़र, टोनर और समान त्वचा देखभाल उत्पादों में मिलेंगे। AHA और BHA दोनों आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, और कोलेजन विकास को बढ़ावा देते हैं। दोनों कैसे काम करते हैं, यह पूरी तरह से उत्पाद में प्रयुक्त रसायनों की एकाग्रता पर निर्भर करता है। AHA और BHA मदद:

• छिद्रों और महीन रेखाओं को छोटा करें
• अपनी त्वचा की बनावट में सुधार करें
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें और छिद्रों को खोल दें
• त्वचा की सूजन को कम करें

अब, यदि दोनों एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, तो वे अलग कैसे हैं? अपने स्रोतों के लिए व्यक्तिगत उपयोग, लाभ और प्रकार से, बहुत सारे कारक इन दो सामग्रियों के बीच के अंतर को निर्धारित करते हैं। ये सब आपको आने वाले सेक्शन में पता चल जाएगा। पढ़ते रहिये।

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अहा बनाम। BHA: क्या अंतर है?

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अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड या एएचए मुख्य रूप से वनस्पति स्रोतों से प्राप्त होता है। और यही कारण है कि अहा को अक्सर फलों के एसिड के रूप में जाना जाता है। प्राकृतिक संसाधनों जैसे फलों, गन्ने, और दूध से प्राप्त छः प्रकार के AHA हैं। य़े हैं:

• ग्लाइकोलिक एसिड: सभी एएचए के, इसमें सबसे छोटे अणु होते हैं। यह आमतौर पर गन्ने से प्राप्त होता है, लेकिन इसे कृत्रिम रूप से भी निर्मित किया जा सकता है।
• लैक्टिक एसिड: यह मुख्य रूप से डेयरी उत्पादों से प्राप्त होता है, लेकिन इसे फलों और किण्वित सब्जियों से भी निकाला जा सकता है।
• साइट्रिक एसिड: यह प्राकृतिक रूप से खट्टे फलों में होता है। यह AHA एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और एक प्राकृतिक परिरक्षक भी है।
• टार्टरिक एसिड: यह अपंग अंगूर में पाया जाता है। टार्टरिक एसिड पदार्थ है जो वाइन को अनोखा स्वाद देता है।
• मैलिक एसिड: यह ज्यादातर सेब और चेरी में पाया जाता है, लेकिन यह कई अन्य फलों में भी मौजूद है। इसका उपयोग अक्सर कैंडी, टैबलेट और पेय पदार्थों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है।
• मैंडेलिक एसिड: यह एएचए कड़वे बादाम से प्राप्त होता है और संक्रमण के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

AHA पानी में घुलनशील है और आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी परत को बाहर निकालने में मदद करता है। इसलिए, एएचए उत्पादों का उपयोग करने के बाद, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा साटन चिकनी हो गई है।

बीटा हाइड्रोक्सी एसिड या BHA एक तेल में घुलनशील हाइड्रोक्सी एसिड है। इसे सैलिसिलिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है। जबकि AHA आपकी त्वचा की सतह पर काम करता है, BHA आपकी त्वचा की परतों को भेद सकता है और इसे भीतर से साफ़ कर सकता है। इसीलिए सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल ज्यादातर मुंहासों में किया जाता है क्योंकि यह त्वचा को शांत करता है और सूजन को कम करता है।

AHA और BHA दोनों के अपने विशिष्ट लाभ हैं। दोनों लक्ष्य अद्वितीय त्वचा देखभाल आपको स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा देने की जरूरत है। उनके लाभ देखें।

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AHA और BHA एक्सफोलिएंट्स: क्या फायदे हैं?

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एएचए के लाभ

• चूंकि AHA एक पानी में घुलनशील हाइड्रोक्सी एसिड है, यह आपकी त्वचा के लिए सुपर हाइड्रेटिंग है और शुष्क त्वचा वालों के लिए सबसे अच्छा है।
• यह आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी परत पर काम करता है और मृत सतही परत और नीचे की त्वचा के बीच के बंधन को ढीला करने में मदद करता है।
• अपने हाइड्रेटिंग गुणों के कारण, AHA आपकी त्वचा को कोमल बना सकती है, इसकी दृढ़ता और बनावट में सुधार कर सकती है, और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम कर सकती है।
• यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो सूर्य की अत्यधिक क्षति का अनुभव करते हैं और उम्र बढ़ने के उन्नत संकेतों से चिंतित हैं।
• एएचए कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और एंटी-एजिंग उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

BHA के लाभ

• चूंकि BHA तेल में घुलनशील है, इसलिए यह तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए एकदम सही है।
• यह न केवल आपकी त्वचा की सतह पर काम करता है, बल्कि आपकी त्वचा के छिद्रों में भी प्रवेश करता है, तेल और सीबम को साफ करता है और मुँहासे की सूजन को कम करता है। इसलिए, BHA का उपयोग ज्यादातर मुँहासे दवाओं में किया जाता है।
• एएचए की तरह, BHA भी ठीक लाइनों, झुर्रियों और उम्र के धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा की दृढ़ता और टोन में सुधार करता है।
• BHA अतिरिक्त तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है। यदि आपके पास कॉमेडोन और गंभीर मुँहासे हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से अपने लक्षणों के प्रबंधन के लिए BHA योगों को निर्धारित करने के लिए कह सकते हैं।

लाभों के संबंध में, AHA और BHA दोनों ही त्वचा की देखभाल के लिए फायदेमंद हैं। हालांकि, आपकी त्वचा के लिए कौन सा सही है यह कुछ कारकों पर निर्भर करता है।

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AHA या BHA - मुझे कौन सा उपयोग करना चाहिए?

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किसी उत्पाद की आपकी पसंद आपकी अद्वितीय त्वचा देखभाल आवश्यकताओं पर निर्भर करती है। कौन से उत्पाद उनसे मिल सकते हैं यह निर्धारित करने के लिए इस सूची को देखें:

अहा	बीएचए
फायदेमंद सूर्य के लिए क्षतिग्रस्त त्वचा सूखी त्वचा	लाभकारी के लिए त्वचा की है कि rosacea होने का खतरा है तैलीय और संवेदनशील त्वचा त्वचा कि whiteheads और blackheads होने का खतरा है मुँहासे प्रवण त्वचा
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है उम्र बढ़ने के संकेत लड़ें त्वचा को हाइड्रेटेड रखें और इसे उज्ज्वल करें	मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है pores को रोकें और अतिरिक्त तेल / सीबम उत्पादन को नियंत्रित करें व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को रोकें
के लिए उपयुक्त सूखी और सूरज क्षतिग्रस्त त्वचा (संवेदनशील त्वचा और त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं breakouts होने का खतरा है कि)	के लिए उपयुक्त तैलीय और मुँहासे प्रवण त्वचा (जो एस्पिरिन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड से एलर्जी है के लिए उपयुक्त नहीं)

जो भी आप चुन रहे हैं, उसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि आप कई उत्पादों का एक साथ उपयोग कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें सही तरीके से परत करना आवश्यक है कि आपकी त्वचा सभी को समान रूप से अवशोषित कर सके।

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AHA और BHA एक्सफ़ोलीएट्स का उपयोग कैसे करें

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AHA एक्सफोलिएंट पानी में घुलनशील है। इसका मतलब यह साफ त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है। AHA एक्सफोलिएंट्स का उपयोग करने के लिए:

• अपनी त्वचा को माइल्ड क्लींजर से धोएं।
• इसे सूखा दें। कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें और इसे पूरी तरह से सूखने दें।
• अपने चेहरे पर टोनर लगाएं।
• कुछ मिनट के लिए प्रतीक्षा करें और फिर AHA उत्पाद लागू करें।
• यदि आप सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो एएचए एक्सफोलिएंट का उपयोग करने के तुरंत बाद इसे लागू करें।
• मॉइस्चराइजर लगाएं।

याद रखें कि AHA एक्सफोलिएंट आपकी त्वचा को फोटोरिऐक्टिव बनाता है। और इसीलिए इसे केवल रात में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि आप दिन के समय इसका उपयोग कर रहे हैं, तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

जब आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के लिए BHA की शुरुआत होती है, तो धीमी गति से चलें - क्योंकि इस उत्पाद के अत्यधिक उपयोग से आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है। आप AHA उत्पादों की तरह ही आवेदन प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। फर्क सिर्फ इतना है, आपको अपनी त्वचा को साफ करने के बाद पूरी तरह से सूखने का इंतजार नहीं करना है। आप तुरंत BHA उत्पाद को अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं और फिर इसे अन्य उत्पादों के साथ लेयर कर सकते हैं।

उलझन में है कि क्या AHA या BHA का उपयोग करें? खैर, यह असामान्य नहीं है। यदि आप यह नहीं तय कर सकते हैं कि आपको अपनी मुँहासे या शुष्क त्वचा का इलाज करने की आवश्यकता है, तो आप AHA और BHA दोनों का उपयोग कर सकते हैं। कैसे? पढ़ते रहिये।

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क्या AHA और BHA का एक साथ उपयोग करना संभव है?

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हां, एक ही समय में AHA और BHA दोनों का उपयोग करना संभव है। आपके पास दो विकल्प हैं:

• दोनों उत्पादों के मिश्रण को दिन में एक बार (या तो सुबह या शाम को) लगाएं, या
• उन्हें वैकल्पिक रूप से उपयोग करें।

• आप प्रत्येक दिन AHA और BHA एक्सफोलिएंट को वैकल्पिक कर सकते हैं। यदि आप एक दिन AHA उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो अगले दिन BHA उत्पाद का उपयोग करें।
• आप प्रत्येक सप्ताह AHA और BHA एक्सफोलिएंट के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं। एक सप्ताह के लिए रोजाना एक बार AHA उत्पाद का उपयोग करें और फिर अगले सप्ताह में एक बार BHA उत्पाद का उपयोग करें।
• फिर भी एक अन्य विकल्प उन्हें दिन के अलग-अलग समय पर वैकल्पिक रूप से उपयोग करना है। यदि आप सुबह BHA एक्सफोलिएंट का उपयोग कर रहे हैं, तो रात में AHA एक्सफोलिएंट का उपयोग करें। यह दिनचर्या उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जिनके चेहरे पर सूरज की क्षति के संकेत के साथ मुँहासे-प्रवण त्वचा है।

हालांकि, इससे पहले कि आप AHA या BHA एक्सफोलिएंट का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि आप सूत्र की सही एकाग्रता का उपयोग कर रहे हैं। ये एक्सफोलिएंट्स 4% से 10% तक की सांद्रता में उपलब्ध हैं। त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। अपनी त्वचा में नुकसान के स्तर का पता लगाएं और जाँच करें