चेहरे के लिए आर्गन का तेल - क्या फायदे हैं और इसका उपयोग कैसे करें?

आर्गन के तेल के बारे में सुना है? ज़रूर, आपके पास है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है? आर्गन तेल एक प्रमुख घटक है जिसने बालों और त्वचा की देखभाल में एक नया आयाम जोड़ा है। क्या यह आपके चेहरे के लिए अच्छा है, हालांकि? आप इसे घर पर कैसे उपयोग कर सकते हैं? क्या लाभ हैं? जिज्ञासु? उस सब के उत्तर खोजने के लिए नीचे स्क्रॉल करें और अधिक।

विषय - सूची

• क्या आर्गन ऑइल चेहरे के लिए अच्छा है?
• त्वचा के लिए Argan तेल के लाभ क्या हैं?
• चेहरे के लिए Argan तेल का उपयोग कैसे करें
• कैसे सबसे अच्छा Argan तेल का चयन करने के लिए
• चेहरे के लिए Argan तेल के लिए सबसे अच्छा ब्रांड
• साइड इफेक्ट्स और जोखिम

क्या आर्गन ऑइल चेहरे के लिए अच्छा है?

आर्गन ऑयल को बालों और त्वचा के लिए तेलों की पवित्र ग्रिल माना जाता है क्योंकि यह तेल स्पेक्ट्रम के ठीक बीच में पड़ता है। यह न तो बहुत भारी है और न ही बहुत हल्का है। यह आपकी त्वचा में आसानी से समा जाता है और अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग भी है। आपको अपने चेहरे के लिए मुश्किल से एक या दो बूंद चाहिए। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे बिना वाहक तेल के सीधे लागू कर सकते हैं।

लगभग 99% आर्गन तेल ट्राइग्लिसराइड्स (ओलिक और लिनोलिक एसिड) से बना होता है, और शेष 1% में विटामिन ई, कैरोटेनॉइड, स्टेरोल्स और पॉलीफेनोल (1) होते हैं। ये त्वचा के लिए बेहतरीन माने जाते हैं।

आर्गन ऑयल आपकी त्वचा को मजबूत करता है, सूजन को कम करता है, शुष्क पैच को नरम करता है, और समग्र त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। आइए त्वचा के लिए आर्गन तेल का उपयोग करने के कुछ लाभों को देखें।

TOC पर वापस

त्वचा के लिए Argan तेल के लाभ क्या हैं?

Shutterstock

• आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

आर्गन के तेल में विटामिन ई और अन्य फैटी एसिड होते हैं। यह हल्का है और त्वचा में जल्दी अवशोषित होता है। यह लंबे समय तक आपकी त्वचा को हाइड्रेट, पोषण और पोषण देता है। यदि आप शुष्क और ठंडी परिस्थितियों में रहते हैं, तो आपको अपनी अलमारी में इस तेल की आवश्यकता है। आप शायद इस एक के साथ अपने नियमित मॉइस्चराइज़र को भी बदल सकते हैं। यह सभी प्रकार की त्वचा के अनुरूप है, इसलिए आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है।

• मुँहासे का इलाज करता है

मुँहासे-प्रवण त्वचा पर तेल का उपयोग करना (यानी, तैलीय त्वचा) पागल लग सकता है, लेकिन argan तेल एक हीलिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और मुँहासे (2) को शांत करते हैं। इसमें एंटी-सीबम गुण भी होते हैं जो चिकनाई को कम करने और तैलीय त्वचा (3) की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

• बुढ़ापा विरोधी

हमारी त्वचा झुर्रीदार होना शुरू हो जाती है और सुस्त दिखने लगती है, क्योंकि इसमें नमी और हाइड्रेशन की कमी होती है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती है। आर्गन तेल त्वचा की पुनर्जनन दर को बढ़ाता है और इसकी लोच (4) में सुधार करता है। चूंकि आर्गन का तेल बेहद हाइड्रेटिंग होता है, इसलिए यह नमी में बंद हो जाता है और आपके चेहरे को भरपूर, चमकदार और नरम बनाता है।

• सूर्य से होने वाले नुकसान से बचाता है

आर्गन तेल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को सनबर्न, क्षति, या हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाते हैं और धूप के संपर्क में आने (5) के कारण होते हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर आपकी त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन और संचय में वृद्धि के कारण होता है। आर्गन तेल में विभिन्न घटक मेलानिन के उत्पादन को बाधित करने के लिए सामूहिक रूप से काम करते हैं।

• व्यवहार करता है और त्वचा की स्थिति को ठीक करता है

संक्रमित और खुजलीदार पैच त्वचा की कुछ स्थितियों की वजह से निर्जलित त्वचा के कारण होते हैं, जैसे एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन। आपकी नियमित दवा के अलावा, आर्गन तेल का उपयोग करने से खुजलीदार परतदार त्वचा की लाली कम हो सकती है, आपकी त्वचा को सुखाना, नमी में बंद होना और आपकी त्वचा की बाधा कार्य को बनाए रखना है।

• त्वचा की संपूर्ण सेहत में सुधार करता है

आर्गन तेल उन सामग्रियों से भरा होता है जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है (1)। अपनी रोजमर्रा की त्वचा की दिनचर्या में इसका उपयोग करने से आपकी संपूर्ण त्वचा की बनावट पर बहुत अधिक फर्क पड़ सकता है।

• घाव भर देता है

आर्गन तेल में विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो घाव (2) को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

लाभ महान हैं। तो, आप अपने चेहरे के लिए आर्गन तेल का उपयोग कैसे करते हैं?

TOC पर वापस

चेहरे के लिए Argan तेल का उपयोग कैसे करें

• मॉइस्चराइज़र - एक या दो आर्गन तेल लें और अपनी सुबह की दिनचर्या शुरू करने से पहले इसे अपने चेहरे पर लागू करें। इसे रात में भी करें और इसे रात भर छोड़ दें।
• हाइड्रेटिंग टोनर - इस पर अपने टोनर के साथ एक कॉटन पैड पर आर्गन ऑइल की एक बूंद डालें और इस मिश्रण से अपने चेहरे को थपथपाएँ।
• लिप एक्सफ़ोलिएटर या मॉइस्चराइज़र - ब्राउन शुगर में थोड़ा सा आर्गन ऑयल मिलाएं और मिश्रण से धीरे से अपने होंठों को एक्सफोलिएट करें। या होठों के ऊपर तेल डब करें और इसे थोड़ी देर के लिए इसे मॉइश्चराइज़ करने और मुलायम करने के लिए छोड़ दें।
• सीरम - अपने सीरम में आर्गन का तेल मिलाएं और इसे अपनी स्किनकेयर रूटीन के साथ ले जाने से पहले इसमें भिगो दें।

आपको यह भी जानना होगा कि अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा आर्गन तेल कैसे चुनना है।

TOC पर वापस

कैसे सबसे अच्छा Argan तेल का चयन करने के लिए

1. कोल्ड-प्रेस्ड आर्गन ऑयल की तलाश करें। यह बालों और त्वचा दोनों पर सबसे प्रभावी है।

1. ऐसे किसी भी उत्पाद से बचें, जिसमें कृत्रिम सुगंध, गंध या रसायन हों।

1. Argan तेल सभी प्राकृतिक है और कोई संरक्षक की जरूरत है। तो, कुछ पूरी तरह से प्राकृतिक और जैविक के लिए देखो।

1. Argan तेल महंगा होने के कारण इसकी निष्कर्षण विधि और दुनिया के कुछ ही हिस्सों में फल की सीमित उपलब्धता है। उस चीज के लिए मत गिरो ​​जो अविश्वसनीय रूप से सस्ता है।

अब जब आप जानते हैं कि आर्गन तेल की खरीदारी करते समय क्या देखना है, तो यहां कुछ ब्रांड हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं!

TOC पर वापस

चेहरे के लिए Argan तेल के लिए सबसे अच्छा ब्रांड

1. Viva Naturals कार्बनिक आर्गन तेल बालों, चेहरे, और त्वचा के लिए - यहाँ खरीदें!
2. पुरा D'or (4 ऑउंस) कार्बनिक मोरक्को Argan तेल - यहाँ खरीदें!
3. जोसी मारन 100% शुद्ध आर्गन तेल - यहाँ खरीदें!

अब तक, हमने वह सब कुछ देखा है जो आर्गन तेल के बारे में अच्छा है। बुरे के बारे में क्या? क्या इसका कोई दुष्प्रभाव है? चलो पता करते हैं!

TOC पर वापस

साइड इफेक्ट्स और जोखिम

• भले ही आर्गन तेल अत्यधिक गढ़ रहा हो, यह उन लोगों में त्वचा की एलर्जी या उत्तेजित मुँहासे का कारण बन सकता है जिनके पास बेहद संवेदनशील त्वचा या पेड़-अखरोट से एलर्जी है।
• आर्गन तेल वास्तव में पत्थर के फल से बनाया गया है, लेकिन यह अभी भी कुछ लोगों में प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकता है। इससे पहले कि आप इसके साथ बाहर जाएं, हमेशा एक पैच टेस्ट करें।
• यदि आप आर्गन ऑयल का सेवन कर रहे हैं, तो देखें कि आपका शरीर किस तरह से प्रतिक्रिया दे रहा है। यह गंभीर सूजन, दस्त, भूख न लगना या ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।

याद रखें, आर्गन तेल का उपयोग इसके सबसे शक्तिशाली रूप में किया जाता है। यह असाधारण रूप से मोटा है, और आपको चेहरे के लिए सिर्फ एक या दो बूंद की आवश्यकता होगी। इसे रात भर छोड़ना और सुबह एक स्वस्थ चमक के लिए जागना सबसे अच्छा है। एक पुराने तकिए के साथ अपने तकिए को लाइन करना न भूलें क्योंकि यह दाग को पीछे छोड़ सकता है।

TOC पर वापस

क्या आप अपनी दिनचर्या में सीधे या परोक्ष रूप से आर्गन तेल का उपयोग करते हैं? क्या आप इसे एक शॉट देना चाहते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक संदेश में छोड़ कर हमें बताएं।

संदर्भ

1. "मानव स्वास्थ्य पर Argan तेल के लाभ-मई 4-6 2017, Errachidia, मोरक्को" इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
2. "एंटी-इंफ्लेमेटरी एंड स्किन बैरियर रिपेयर इफेक्ट्स ऑफ टॉपिकल एप्लिकेशन ऑफ द कुछ प्लांट ऑयल्स" इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
3. "Argan तेल" वैकल्पिक चिकित्सा की समीक्षा।
4. "पोस्टमेनोपॉज़ल त्वचा लोच पर आहार और / या कॉस्मेटिक आर्गन तेल का प्रभाव" एजिंग, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में नैदानिक ​​हस्तक्षेप।
5. "B16 मरीन मेलानोमा कोशिकाओं में टायरोसिनेज़ और डोपाक्रोम टुटोमेरेस एक्सप्रेशंस के निषेध के लिए Argan Oil की ओर से MITF का सक्रियण" साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन।