एक स्पोर्ट्स ब्रा एक महिला की फिटनेस आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम में से बहुत से, सामान्य रूप से, स्पष्ट कारणों के लिए हमारे बाहरी कपड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन हमारे स्तनों की उपेक्षा करते हैं। लेकिन ऐसी ब्रा पहनना जो न केवल आरामदायक हो, बल्कि वर्कआउट के दौरान लड़कियों को सपोर्ट करना भी उतना ही ज़रूरी है। इसलिए भले ही आपने रैंडम स्पोर्ट्स ब्रा पहन रखी हो, समझें कि कई वेरिएंट हैं, और कुछ ऐसी चीजों में निवेश करें जो आपके लिए हैं। इस तरह का एक निवेश एक लंबा रास्ता तय करता है और इसकी आवश्यकता भी होती है। आज, इसे स्पष्ट करें और अपने विकल्पों पर चर्चा करें और आप सही ब्रा चुनने के बारे में कैसे जा सकते हैं। पढ़ते रहिये।

स्पोर्ट्स ब्रा कैसे चुनें?

• अपने आकार को जानने के लिए अंगूठे का पहला नियम है। आमतौर पर, आपको एक आकार ऊपर जाने की आवश्यकता होती है।
• यदि आप एक बाहर की ओर हैं और ऐसे स्तन हैं जो या तो बहुत छोटे या बड़े हैं, तो आपको अधिक सतर्क होना चाहिए।
• बाजार क्या पेश करना है, यह समझने के लिए अपना शोध करें।
• इनकैप्सुलेशन कुंजी है। ऐसी ब्रा चुनें जो अलग सांचों के साथ आती हैं।
• रेसरबैक या किसी और चीज पर मोटी पट्टियों को प्राथमिकता दें, क्योंकि आपके शरीर और स्तनों को इस तरह के समर्थन की आवश्यकता होती है।
• समायोज्य पट्टियों के साथ जाओ क्योंकि यह मदद करता है जब आपके आकार में उतार-चढ़ाव होता है। लेकिन किसी भी तरह से, पहले इसे आज़माएं, और आपको पता चल जाएगा कि क्या काम करता है।
• जिस तरह की गतिविधि / ies का हिस्सा होंगे, उसके आधार पर कम, मध्यम या उच्च प्रभाव वाली ब्रा चुनें।
• स्पोर्ट्स ब्रा शॉपिंग के बारे में जाने के लिए कुछ गो-टू ब्रांड होना एक शानदार तरीका हो सकता है।
• ज्यादातर खुले और लुकआउट हैं।

पूर्ण सहायक स्पोर्ट्स ब्रा और शीर्ष ब्रांड

1. आर्मर नाइट हाई रनिंग स्पोर्ट्स ब्रा के नीचे

एक ब्रा आपकी दूसरी त्वचा की तरह होनी चाहिए - यह आपकी त्वचा को चुटकी, थपथपाना या झकझोरना नहीं चाहिए - जब आपको पता हो कि आपको अपना मैच मिल गया है। ब्रा आपको बिना घुट के पूरी तरह से घेरना चाहिए, और निश्चित रूप से, उन बच्चों का समर्थन करें। लगता है कि यह पूछने के लिए बहुत ज्यादा नहीं है। ब्रांड्स उन्हें बनाते हैं। हमें सिर्फ नाम जानने और उन्हें शॉट देने की जरूरत है।

2. हाई इम्पैक्ट स्पोर्ट्स ब्रा

उच्च प्रभाव वाले शारीरिक प्रशिक्षण और अन्य गतिविधियाँ जैसे दौड़ना, मैदान के खेल इत्यादि को ब्रा की आवश्यकता होती है जो दबाव को संभाल सके। आपको ब्रा की ज़रूरत होती है जो आपकी नियमित स्पोर्ट्स ब्रा से थोड़ी अधिक मजबूत होती हैं। अंडर आर्मर जैसे ब्रांड उनके खेल के स्वामी हैं और उनके पास कई विकल्प हैं, और उनमें से एक यह उच्च प्रभाव वाली स्पोर्ट्स ब्रा है।

3. बड़े स्तन के लिए तार मुक्त अधिकतम नियंत्रण स्पोर्ट्स ब्रा

4. जॉकी प्रदर्शन पुशअप सीमलेस स्पोर्ट्स ब्रा

जब आप इंच और वजन कम करना शुरू करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके स्तन का आकार भी कम होना शुरू हो जाएगा। जितना हम इसे नफरत करते हैं, हममें से कुछ के लिए, विशेष रूप से छोटे स्तनों वाले लोग, यह अधिक स्पष्ट है। यही कारण है कि आपको ब्रा की आवश्यकता होती है जो आपको थोड़ा पुश-अप देती है। जॉकी, महिलाओं के अधोवस्त्र बनाने में अग्रणी एक बहुत अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा है जो आपको अतिरिक्त पैडिंग, समर्थन और आराम देती है। आप इन्हें अपनी टी-शर्ट और टॉप के नीचे भी पहन सकते हैं।

5. नाइके मोशन एडाप्ट कार्डियो स्पोर्ट्स ब्रा

विक्टोरिया के सीक्रेट से 6. फ्रंट क्लोजर स्पोर्ट्स ब्रा

विक्टोरिया सीक्रेट की क्लिप और जिप तकनीक पेटेंट प्रौद्योगिकी है जो सब कुछ नियंत्रण में रखती है। गद्दी सांस है, पट्टियाँ समायोज्य हैं, और ब्रा बेहद आरामदायक है। यह ब्रा सब कुछ है एक स्पोर्ट्स ब्रा होनी चाहिए, और यदि आप वीएस के एक वफादार ग्राहक हैं, तो आप भाग्यशाली हैं।

7. एडिडास मोल्डेड टेकफिट ब्रा फॉर सैगिंग ब्रेस्ट्स

स्तनों के साथ महिलाओं, सुनो यदि आपने अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने का फैसला किया है, तो मुझे यकीन है कि आप एक कारण के लिए ऐसा कर रहे हैं। तो, यह एक जगह है कि आप समझौता नहीं करेंगे या फिट पर पैसे को प्राथमिकता देंगे। आपको ब्रा की ज़रूरत है जो आपको असाधारण रूप से अच्छी तरह से फिट हो, और आपके दोनों स्तनों को पूरी तरह से कप के अंदर फिट कर दें। तो, ढाला और अलग खेल ब्रा के साथ जाओ। यह बाहर से मजबूत होना चाहिए लेकिन त्वचा पर नरम होना चाहिए। एडिडास, नाइके, अंडर आर्मर, और अन्य बड़ी एथलीट कंपनियों जैसे ब्रांडों में पहले से ही एए से लेकर डीडी तक के आकार के पर्याप्त संस्करण हैं, इसलिए कुछ समय लें और उन्हें देखें।

8. जिम के लिए नई बैलेंस स्पोर्ट्स ब्रा

कार्डियो, शक्ति और कभी-कभी उच्च प्रभाव वाले व्यायामों के बारे में भी जिम पर्याप्त है। आपको ब्रा की ज़रूरत होती है जिसमें अलग-अलग साँचे होते हैं और दो अलग-अलग कपों द्वारा समर्थित होते हैं, जो अन्यथा आपके वर्कआउट को बहुत असहज बना सकते हैं। हमेशा मोटी लेकिन नरम ब्रा पट्टियों के साथ ब्रा का चयन करें जैसा कि पतले लोगों के विपरीत होता है, क्योंकि सभी अतिरिक्त समर्थन पट्टियों से आते हैं और उन्हें किले को पकड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए।

9. एथलेटा एम्पॉवर ब्रा रनिंग / जॉगिंग के लिए

जबकि स्पोर्ट्स ब्रा एक क्लोजर के साथ नहीं आते हैं, फ्रंट क्लोजर के साथ ब्रा की बढ़ती मांग है। रनिंग और जॉगिंग के लिए एथेला एम्पावेर ब्रा को एक नरम जाल और सामने बंद होने के साथ डिज़ाइन किया गया है, जो महिलाओं की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चलाया जाता है। जब आप दौड़ते हैं तो यह आपके स्तनों को जकड़ या तोड़ नहीं पाता है, और यह दौड़ने के लिए स्पोर्ट्स ब्रा का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

10. किकबॉक्सिंग के लिए क्रॉस स्ट्रैप ब्रा

किकबॉक्सिंग जैसी गतिविधियों के लिए ब्रा की जरूरत होती है जो बिना छलकने के बनी रहती हैं, लेकिन त्वचा पर नरम भी होती हैं। ब्रा जो मोटी पट्टियों के साथ आती है, अधिमानतः पार की गई और फैलने योग्य होती है, जो आपको अतिरिक्त सहायता देती है। आप उच्च या मध्यम प्रभाव स्पोर्ट्स ब्रा के लिए जा सकते हैं।

11. प्लस साइज महिलाओं के लिए ह्यूग इम्पैक्ट स्पोर्ट्स ब्रा

प्लस साइज महिलाओं को स्पोर्ट्स ब्रा ढूंढने में थोड़ी मुश्किल होती है जो उन्हें अच्छी तरह से फिट होती है, उनका समर्थन करती है, और आरामदायक भी है। लेकिन, यह तेजी से बदल रहा है, और वे ऐसे ब्रांड हैं जो विशेष रूप से उन महिलाओं को पूरा करते हैं जो बड़े आकार या बड़े स्तनों के साथ या दोनों हैं। इस उच्च प्रभाव स्पोर्ट्स ब्रा से नंगे आवश्यकताएं ब्रा को अलग करती हैं जो उन्हें बरकरार रखते हुए स्तनों को अलग करती हैं।

12. लुलुलेमन योग स्पोर्ट्स ब्रा

योग ब्रा को पूरी तरह से शामिल करने की आवश्यकता है, और चूंकि योग में बहुत अधिक आंदोलन शामिल हैं, इसलिए सही ब्रा पहनना महत्वपूर्ण है। कोई भी रैसरबैक चुनना अच्छा नहीं होगा; आपको कुछ ऐसा चाहिए जो सांस लेने योग्य हो, जो आपके स्तनों के प्राकृतिक आकार को लेता है, और लड़कियों को बरकरार रखता है। यदि योग आपकी दूरदर्शिता है और ऐसा कुछ है जो आप दैनिक आधार पर अभ्यास करते हैं, तो उन ब्रांडों को देखें जो योग के लिए स्पोर्ट्स ब्रा बनाने में माहिर हैं।

आपके गो-टू फिटनेस ब्रांड्स क्या हैं? आप स्पोर्ट्स ब्रा में क्या देखती हैं? आप उन्हें कितनी बार बदलते हैं? क्या आपके पास और कोई सवाल हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक पाठ में छोड़ने के द्वारा हमें बताएं।