सेलीन डायोन के भारी वजन में कमी - क्या वह ठीक है?

जैसा कि शक्तिशाली टाइटैनिक डूबता है और रोज़ जैक के बारे में याद दिलाता है, जो हाइपोथर्मिया के दुखद रूप से मर जाता है, केल्टिक बांसुरी और सेलीन डायोन की आवाज़ ने हमारे दिल की दीवारों को मारा, हमें हमारे खोए हुए प्यार की याद दिलाता है।

सेलीन डायोन ने "माई हार्ट विल गो ऑन," टाइटैनिक का OST गाया और रातोंरात लोकप्रिय हो गया। वह आज भी हिट एल्बम बेचना जारी रखती है। लेकिन हाल ही में, जब उसकी तस्वीरें सामने आईं, तो वह जांच के दायरे में आया। सेलीन डायोन (51) को भारी मात्रा में वजन कम लगता था, जिससे लोग चिंतित और उत्सुक हो गए थे।

शुक्र है, सेलीन डायोन ने अपने वजन घटाने को संबोधित किया और पुष्टि की कि वह पूरी तरह से ठीक है। वह अच्छा खाती है और स्वस्थ रहने के लिए काम करती है। यहाँ सेलीन डायोन के वजन में कमी, उसकी डाइट और वर्कआउट के रूप के बारे में बताया गया है। नीचे स्क्रॉल करें!

क्या सेलिन डायोन का वजन कम हो गया है?

celinedion / Instagram

सेलिन डायोन अपनी हालिया प्रस्तुतियों में पहले की तुलना में त्वचाहीन दिखती हैं। लोगों को यह बताने के लिए जल्दी थी कि सेलिन का वजन कम हो गया है और चिंतित थे कि क्या उसके स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है। यह समझने के लिए उसकी हाल की कुछ तस्वीरों पर एक नज़र डालें कि उसके वजन के आसपास इतना प्रचार क्यों है।

celinedion / Instagram, celinedion / Instagram

जाहिर है, उसे लग रहा है कि उसने बहुत सारे पाउंड खो दिए हैं। हाल ही में एक साक्षात्कार में, सेलीन डायोन ने एबीसी न्यूज से कहा, “यह सच है कि मैं थोड़ा पतला हूं। सब कुछ ठीक है, कुछ भी गलत नहीं है। ” यह राहत की बात है कि वह ठीक है। लेकिन सेलीन डायोन ने अपना वजन कैसे कम किया? आइए अगले भाग में जानें।

कैसे सेलीन डायोन ने अपना वजन कम किया

सेलिन ने खुलासा किया कि उसने बैले कक्षाएं लीं। उन्होंने पीपुल पत्रिका से कहा, "लोग कहते हैं, 'वह बहुत पतली है,' लेकिन मैं कड़ी मेहनत कर रही हूं। मुझे स्थानांतरित करना पसंद है और (वजन कम करना) इसके साथ आता है। ” वह सप्ताह में चार बार बैले के लिए जाती है। यह, निश्चित रूप से, बहुत सारी कैलोरी जलाता है, एक सॉल्वेट आकृति प्रदान करता है।

celinedion / Instagram

उन्होंने खुलकर नृत्य के लिए अपने प्यार का इजहार भी किया। "नृत्य मेरे जीवन में मेरे डीएनए में रहा है," उसने लोगों को बताया । "यह एक सपना है। और इतनी मेहनत! ”

सेलीन डायोन ने भी अपने आहार रहस्य साझा किए। यहाँ वह एक दिन में क्या खाती है।

सेलीन डायोन का आहार

नाश्ता - ब्लैक कॉफ़ी + क्रोइसैन

दोपहर का भोजन - Baguette + सलाद या फूलगोभी विचीसोइस (सूप) या quiche सलाद के साथ + मीठे इतालवी कस्टर्ड, Sabayon

स्नैक्स - मौसमी फल या बवेरियन अंजीर या फ्रेंच चेरी

रात का खाना - Sfihas (भूमध्यसागरीय मांस पाई) + कभी-कभी तली हुई गोभी या फ्रेंच फ्राइज़।

बैले करने और अच्छा खाने के अलावा, सेलीन डायोन नियमित रूप से व्यायाम भी करता है। यहां उसका वर्कआउट रूटीन है।

सेलीन डायोन की कसरत

एले के साथ एक साक्षात्कार में, सेलीन डायोन ने कहा, "मैं स्थिर बाइक पर शुरू करता हूं, फिर, मैं अपने पेट पर एक मालिश की मेज पर झूठ बोलता हूं, अपनी गर्दन को पकड़ने के लिए अपने कंधे ब्लेड को टोन करने के लिए अपनी हथेलियों या कोहनी में धकेलता हूं - जो है बहुत लंबा - जब मैं गाता हूं। मेरा फिजियोथेरेपिस्ट यह सुनिश्चित करता है कि मेरी रीढ़ संरेखित है और मेरे कंधे ब्लेड एक साथ नहीं फंस रहे हैं। "

उसके जुड़वा बच्चे भी उसे पैर की उंगलियों पर रखते हैं। वह सप्ताह में लगभग छह दिन प्रदर्शन करती हैं और पर्यटन पर जाती हैं। इससे उसे कुछ और कैलोरी जलाने में मदद मिलती है।

सेलीन डायोन के भोजन विकार अफवाहें

किसी भी तरह का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन अफवाहों को बंद कर देता है, खासकर अगर व्यक्ति एक सेलिब्रिटी है। सेलिन डायोन को भी शर्मसार किया गया था, और खाने के विकारों की अफवाहें चारों ओर तैरने लगी थीं।

जनवरी 2020 में, सेलीन डायोन ने अपने आलोचकों को चुप कराने का फैसला किया। उसने द सन को बताया, “मैं यह कर रहा हूं। मैं मजबूत, सुंदर, स्त्री और सेक्सी महसूस करना चाहता हूं। अगर मुझे यह पसंद है, तो मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता। परेशान मत करो। एक तस्वीर मत लो। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो मैं वहाँ रहूँगा। अगर तुम नहीं, मुझे अकेला छोड़ दो

अपने साहस की विश्व यात्रा पर, सेलीन डायोन ने कहा, "क्या मेरे शरीर के बारे में कुछ गलत है? मैं बैले करता हूं। मैं बहुत स्ट्रेचिंग करता हूं और मैं वर्कआउट करता हूं क्योंकि यह मेरे दिमाग, शरीर और आत्मा की मदद करता है। जब आप वापस जाते हैं, जब मैं 12 साल का था, तो मेरा चेहरा राउंडर था क्योंकि जब आप छोटे होते हैं तो आप अधिक मोटे होते हैं… लेकिन मैं बहुत पतला हो गया हूं। "

अफसोस की बात यह है कि यह पहली बार नहीं है जब उसे वजन कम करने या खाने की अव्यवस्था की अफवाहों पर ध्यान देना पड़ा। 2007 में वापस, उसे अपने लिए और उन लाखों अन्य मनुष्यों के लिए खड़ा होना पड़ा जिनके शरीर का आकार / प्रकार समान है। उसने कहा, "यह लोगों को नाराज करता है कि मैं पतला हूं और मैं कोई प्रयास नहीं करता हूं। मैं सारी उम्र पतली ही रही हूं। मेरे परिवार में कोई भी अधिक वजन वाला नहीं है। ”

यहां आपको एक विचार देने के लिए सेलीन डायोन की कुछ तस्वीरें दी गई हैं।

__queen.of.vegas__ / Instagram, loja_alternativasc / Instagram

शटरस्टॉक, शटरस्टॉक

gettyimages, celinedion / Instagram

gettyimages, gettyimages

सेलीन डायोन हमेशा से पतली रही है

सेलीन डायोन हमेशा से दुबली और पतली रही है। वह हाल ही में बाहर काम कर रही है, जो उसकी त्वचा की उपस्थिति का कारण हो सकता है। लेकिन उसकी पुरानी तस्वीरों को देखते हुए, यह स्पष्ट है कि वह "कठोर" वजन घटाने से नहीं गुज़री है।

हमें यह समझने की आवश्यकता है कि लोग सभी शरीर के आकार और आकारों में आते हैं। सेलीन डायोन "पतले" या दुबले शरीर के आकार की श्रेणी में आता है। इस बॉडी टाइप को एक्टोमॉर्फिक बॉडी टाइप के नाम से भी जाना जाता है।

इस बॉडी टाइप वाले लोग वजन बढ़ाने के बजाय अपना वजन कम करते हैं, चाहे वे कितना भी खा लें। यह एंडोमोर्फिक बॉडी टाइप का दूसरा चरम है, जहां लोग इसे खोने के बजाय जल्दी से वजन बढ़ा लेते हैं।

इसके अलावा, हम उम्र के रूप में, हम अपनी कोशिकाओं में कोलेजन खो देते हैं। त्वचा लोच खो देती है, और मांसपेशियों की हानि में कमी आती है। परिणामस्वरूप, लोग "पतला" दिखना शुरू कर सकते हैं।

निष्कर्ष

Shutterstock

सेलीन डायोन ने अपना थोड़ा वजन कम किया है। वह बैले का अभ्यास करती है, अच्छी तरह से खाती है, और अपनी त्वचा में बहुत अच्छा महसूस करती है। लेकिन वह हमेशा एक पतली बॉडी फ्रेम रखती है और अपने जीवन में बहुत अच्छा कर रही है। हम और अधिक खुशी, शांति और अधिक गीत एल्बमों के अलावा कुछ नहीं चाहते हैं। क्योंकि, अंत में, वह सब एक स्वस्थ शरीर और दिमाग है।

आशा है कि इस लेख ने सेलीन डायोन के हाल के वजन घटाने और अगर वह ठीक है, के बारे में आपके सवालों के जवाब देने में मदद की। दाईं ओर स्माइली बटन पर क्लिक करें और पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ साझा करें।