विषयसूची:
- बालों का पीएच स्तर क्या है?
- प्राकृतिक तरीके आपके बालों के पीएच स्तर को संतुलित करते हैं
- 1. अपने बालों की जांच करें
- 2. लेबल की जाँच करें
- 3. सही बालों की देखभाल के नियम का पालन करें
- 4. प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करें
- 5. कंडीशन योर हेयर
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या आपने कभी अपने बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले पीएच (हाइड्रोजन की क्षमता) की संभावना पर विचार किया है? शायद नहीं। यह समय है कि आप इसके बारे में जानें क्योंकि इसमें अस्वस्थ बालों का समाधान निहित है।
अपने बालों के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बनाए रखना बालों की कई समस्याओं की शुरुआत को रोकता है। और यह लेख प्रकाश पर फेंकता है कि आपको क्या जानना चाहिए - इसे स्वस्थ और चमक बनाए रखने के लिए बालों के पीएच स्तर को संतुलित करने के तरीके। पढ़ते रहिये!
बालों का पीएच स्तर क्या है?
आपके बालों का पीएच स्तर 4.5 से 5.5 के बीच होता है और इसका मतलब यह अम्लीय है। जब बाल एक इष्टतम पीएच स्तर पर होते हैं, तो क्यूटिकल्स बंद और स्वस्थ होते हैं।
जब आप अपने बालों और खोपड़ी के प्राकृतिक पीएच स्तर को बनाए रखते हैं, तो आपके स्कैल्प का अम्लीय सीबम बैक्टीरिया से लड़ता है। यदि आप एक क्षारीय उत्पाद के साथ इस संतुलन को बाधित करते हैं, तो क्यूटिकल्स खुल जाते हैं, और इससे बालों की समस्या होती है। ऐसे उत्पाद का उपयोग करना जो बहुत अधिक अम्लीय है, समस्या भी पैदा कर सकता है - इस मामले में क्यूटिकल्स सिकुड़ जाता है।
तो, अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए, आपको इसके पीएच स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता है - और यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं।
प्राकृतिक तरीके आपके बालों के पीएच स्तर को संतुलित करते हैं
- अपने बालों की जांच करें
- लेबल की जाँच करें
- सही बालों की देखभाल के नियम का पालन करें
- प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करें
- कंडीशन योर हेयर
1. अपने बालों की जांच करें
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इससे पहले कि आप अपने बालों के पीएच स्तर को संतुलित करना शुरू करें, आपको इसके वर्तमान पीएच को जानना होगा। पता करें कि यह क्षारीय है या अम्लीय है।
अल्कलीकृत बालों के मामले भी हैं जो बाद में बालों को रंगने या स्टाइल करने की प्रक्रिया में अम्लीय उत्पादों द्वारा बेअसर हो जाते हैं। ऐसे बाल आमतौर पर चपटे और रंगे हुए दिखाई देते हैं।
घुंघराले बालों का झुकाव क्षारीयता की ओर होता है क्योंकि क्यूटिकल्स पहले से थोड़े खुले होते हैं। जबकि, सीधे बालों के लिए, यह सबसे अच्छा है अगर आप इसे छोड़ दें क्योंकि यह किसी भी अतिरिक्त उत्पादों का उपयोग किए बिना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीधे बाल स्वाभाविक रूप से सीबम को पूरी तरह से खोपड़ी पर फैलने में मदद कर सकते हैं।
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2. लेबल की जाँच करें
आपके द्वारा यह पता लगाने के बाद कि आपके बालों की क्या ज़रूरत है, यह उन उत्पादों के लेबल की जाँच करने का समय है, जिनका आप उपयोग करते हैं या खरीदने की योजना बना रहे हैं क्योंकि उन्हें इसके पीएच के अनुरूप होना चाहिए। यह व्यायाम व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और आपके बालों की प्राकृतिक अम्लीय प्रकृति को बहाल करने का एक प्रयास है।
उपयोग करने से पहले उत्पाद का परीक्षण करना भी आवश्यक है। परीक्षण स्ट्रिप्स प्राप्त करें और उन्हें उत्पाद में डुबो दें। मामले पर निर्देश के अनुसार परिणामों की जांच करें, और यह पता लगाएं कि क्या वह विशेष उत्पाद आपके लिए काम करेगा। किसी भी उत्पाद से बचना सबसे अच्छा है जिसका पीएच 4 से 7 की सीमा में नहीं है।
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3. सही बालों की देखभाल के नियम का पालन करें
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एक बार जब आप अपने बालों को उसके प्राकृतिक अम्लीय रूप में वापस लाते हैं, तो यह सही हेयर केयर उत्पादों की मदद से इसे बनाए रखने का समय है।
शैंपू और कंडीशनर चुनें जो पीएच-संतुलित हैं, और उनके इस्तेमाल के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।
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4. प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करें
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एक प्राकृतिक पदार्थ का उपयोग करना जो अम्लीय है, आपके बालों को वापस अपने प्राकृतिक रूप में लाने में मदद कर सकता है। एलोवेरा या सेब साइडर सिरका इस उद्देश्य के लिए अच्छी तरह से काम करता है।
एक स्प्रे बोतल में कुछ एलोवेरा जूस (या ACV) मिलाएं। समय-समय पर अपने बालों और खोपड़ी पर तरल स्प्रे करें। इससे आपकी स्कैल्प और बाल स्वस्थ और संतुलित रहते हैं।
सेब साइडर सिरका के मामले में, बस इसे पानी से पतला करना याद रखें।
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5. कंडीशन योर हेयर
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बालों को गीला करने के लिए आप लीव-इन कंडीशनर (पीएच 4.5 और 5.5 के बीच) भी लगा सकते हैं।
आप बाजार से एक कंडीशनर खरीद सकते हैं। या एलोवेरा और जोजोबा तेल जैसी सामग्री का उपयोग करके घर पर एक बनाएं - और फिर मिश्रण को सिलिकॉन-मुक्त कंडीशनर के साथ मिलाएं।
बस। अपने बालों का पीएच-संतुलित और स्वस्थ रखने के लिए आपको बस इतना करना चाहिए। यह शुरू में एक पेचीदा मामला लग सकता है, लेकिन इसे बनाए रखें और इसका पता लगाएं क्योंकि यह आपके बालों के स्वास्थ्य की कुंजी है। उपरोक्त तरीकों को आजमाएं और हमें बताएं कि उन्होंने आपके लिए कैसे काम किया है। नीचे दिए गए बॉक्स में एक कमेंट छोड़ें।
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पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या बालों के पीएच स्तर की दैनिक जांच करना आवश्यक है?
नहीं। एक बार जब आप अपने बालों की पीएच स्थिति का पता लगा लेते हैं और उसके अनुसार इलाज करते हैं, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं। यदि आपके बाल स्वस्थ हैं, तो यह संकेत है कि यह अपने प्राकृतिक अम्लीय रूप में है। हालाँकि, यदि आप चाहें, तो आप हर कुछ हफ्तों में एक बार इसका परीक्षण कर सकते हैं।
क्या होता है जब अम्लीय से क्षारीय बालों के पीएच स्तर में एक निरंतर बदलाव होता है?
ऐसे परिदृश्य में, बाल छल्ली लगातार विस्तार और अनुबंध करते हैं। यह उन्हें नुकसान पहुंचाता है, जिससे बालों की सभी प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं।