कैसे हैंगनेल से छुटकारा पाएं

हैंगनेल एक वास्तविक दर्द है। वे आंसू और खून करते हैं, जिससे आपकी उंगली खराब हो जाती है और सूजन हो जाती है। यदि आप मेरी तरह हैं, तो पहली चीज़ जो आप हैंगेल की नज़र में करते हैं, उसे लेने के आग्रह का विरोध करें… और फिर इसे वैसे भी चुनें। ऊप्स! मेजर नप। आप देखते हैं, यह केवल स्थिति को खराब करेगा क्योंकि यह कवक और बैक्टीरिया के संपर्क में आने पर संक्रमित हो सकता है। हाँ, यह स्थूल और डरावना है! यदि आप उस हैंगनेल के धड़कते हुए दर्द से त्रस्त हैं, तो हमें समाधान मिल गया है। और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें!

एक Hangnail क्या है?

एक हैंगनेल त्वचा के उस छोटे टुकड़े को संदर्भित करता है जो आपकी छल्ली से अलग होता है। एक हैंगनेल विशेष रूप से दर्दनाक होता है जब यह अभी भी आपके नाखून बिस्तर या आपकी त्वचा के जीवित हिस्से से जुड़ा होता है।

Hangnails के कारण क्या हैं?

क्या आपने देखा है कि ठंड के महीनों के दौरान हैंगनेल अधिक बार होते हैं? यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप इन pesky थोड़ा चूसने वालों के लिए और भी अधिक संवेदनशील हैं। इसका कारण यह है कि शुष्क त्वचा कठोर साबुन, पानी और कम तापमान के कारण होने वाली क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील होती है।

हंगल से छुटकारा कैसे पाएं

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जिसकी आपको जरूरत है

1. एक बड़ा कटोरा
2. गरम पानी
3. विटामिन ई तेल / जैतून का तेल
4. छल्ली बनाने वाला
5. जीवाणुरोधी मरहम

स्टेप बाय स्टेप ट्यूटोरियल

चरण 1: एक बड़े कटोरे को गर्म पानी से भरें और उसमें अपनी उंगलियों को 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। यदि आप उन्हें मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, तो पानी में जैतून का तेल या विटामिन ई तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

चरण 2: अपने हाथ को सुखाएं और हैंगनेल के आधार को काटने के लिए एक निष्फल और तेज छल्ली का उपयोग करें। यह आपके हैंगनेल को चीजों पर पकड़े जाने से रोकेगा। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप आवश्यकता से अधिक त्वचा नहीं काटते हैं - यह दर्दनाक भी हो सकता है।

चरण 3: संक्रमण को रोकने के लिए क्षेत्र में एक जीवाणुरोधी मरहम लागू करें। यदि आपकी हैंगनेल को थोड़ा बहुत गहरा एम्बेडेड किया गया था, तो अब उसके चारों ओर एक बैंड-सहायता लपेटने का एक अच्छा समय है।

चरण 4: कुछ विटामिन ई तेल के साथ हैंगनेल क्षेत्र को दिन में कई बार मॉइस्चराइज करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। विशेष रूप से अपने हाथ धोने के बाद यह कदम महत्वपूर्ण है। आप इस क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने और सूखापन से निपटने के लिए पेट्रोलियम जेली, नारियल तेल या जैतून के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

हैंगनेल से निपटने के लिए एक दर्द है। हालांकि, कुछ सरल चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आप उन्हें पहले स्थान पर न लें। बस नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें और आप सेट हो जाएंगे!

हैंगनेल को कैसे रोकें

• अपने नाखून बिस्तरों को मॉइस्चराइज रखें

सूखी त्वचा हैंगनेल के लिए एक निमंत्रण है। नियमित रूप से एक हाथ क्रीम या विटामिन ई तेल का उपयोग करके अपने हाथों और नाखूनों को मॉइस्चराइज रखना महत्वपूर्ण है। अपने हाथों को कठोर साबुन और डिटर्जेंट से बचाने के लिए अपने बर्तन धोते समय रबर के दस्ताने पहनना एक अच्छा विचार है।

• वे छोटे हैं जबकि हैंगनेल काटें

अपनी त्वचा को रगड़ने या उस पर पिक करने के बजाय, जैसे ही आप इसे लगाते हैं, वैसे ही हैंगनेल को काटने के लिए क्यूटिकल नीपर का उपयोग करें। जितना अधिक आप प्रतीक्षा करते हैं, उतना ही खराब हो जाता है। यह भी सलाह दी जाती है कि अपने नाखूनों को अक्सर ट्रिम करें और नियमित रूप से एक मैनीक्योर प्राप्त करें। यह बहुत हद तक हैंगनेल विकास को रोक देगा।

• अपने नाखून काटने बंद करो

अपने नाखूनों को काटना एक सीधी-सी भयानक आदत है। यह आपके नाखूनों और उनके आसपास के क्षेत्र को नुकसान पहुंचाता है। इससे आपके हैंगनल विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

• एसीटोन से छुटकारा पाएं

नेल पॉलिश रिमूवर जिसमें अधिक मात्रा में एसीटोन होता है, आपके हाथों और नाखूनों के बिस्तर को काफी शुष्क कर देता है। उन्हें बाहर निकालो और कुछ मिलाप की कोशिश करो। एक रिमूवर का उपयोग करें जिसमें ग्लिसरीन और विटामिन ई जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्व हों।

• पौष्टिक आहार लें

संतुलित आहार बनाए रखना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है (न कि केवल हैंगनेल को रोकने के लिए)। उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आयरन और कैल्शियम से भरपूर हों। यदि आपको अपने दैनिक आहार के माध्यम से पर्याप्त विटामिन नहीं मिलते हैं, तो विटामिन और बायोटिन की खुराक लेने पर विचार करें।

हैंगनेल परेशान कर रहे हैं। वे सुपर कॉमन हैं और हम में से कई लोगों के लिए एक मुश्किल और चल रही समस्या बन जाते हैं। आप कुछ बदलाव करके और उन्हें रोकने के लिए कुछ सावधानियां बरतकर इस समस्या को हल कर सकते हैं। उनसे सही तरीके से निपटना भी महत्वपूर्ण है। हमें उम्मीद है कि इस लेख ने आपको यह समझने में मदद की कि हैंगनेल को कैसे हटाया जाए। यदि आपके कोई प्रश्न या सुझाव हैं, तो उन्हें नीचे टिप्पणी अनुभाग में छोड़ दें!

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

नाखून कतरनी के बिना हैंगनल से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आप एक नाखून क्लिपर पर अपना हाथ नहीं जमा सकते हैं, तो बस हैंगनेल पर बैंड-सहायता डाल दें जब तक कि आप एक प्राप्त न करें। यह सबसे सुरक्षित और सबसे कुशल निष्कासन तकनीक है। इस पर मत उठाओ या इसे कैंची से ट्रिम करें - यह उचित नहीं है।

संक्रमित जल्लाद से कैसे छुटकारा पाएं?

एक संक्रमित जल्लाद की पहचान करना आसान है। यह सूजन, लाल, दर्दनाक, गर्म है, और नाखून के किनारे पर मवाद से भरा फोड़ा हो सकता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, अपने हाथों को गर्म पानी में 15 मिनट के लिए भिगोएँ, हैंगनेल को ट्रिम करें और रिकवरी को तेज़ करने के लिए एक एंटीबायोटिक क्रीम लगाएँ। यदि आप अभी भी कोई सुधार नहीं देखते हैं या यदि स्थिति बिगड़ती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।