नीम का उपयोग करके रूसी का इलाज कैसे करें

डैंड्रफ एक आम समस्या है, और हम में से कई इसे खत्म करने के लिए प्रभावी समाधान ढूंढ रहे हैं। जबकि खूंखार रूसी की देखभाल के लिए कई दवाएं और घरेलू उपचार उपलब्ध हैं, Lybrate.com के विशेषज्ञ नीम का उपयोग सबसे प्रभावी उपचारों में से एक के रूप में करने का सुझाव देते हैं। यह रूसी और इससे होने वाली सभी समस्याओं को खत्म करता है।

दुनिया भर के 30 देशों में पाया जाने वाला एक सदाबहार, उष्णकटिबंधीय पेड़, नीम आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अभिन्न अंग है और इसका इस्तेमाल चर्म और बालों की परेशानियों सहित कई स्वास्थ्य मुद्दों की देखभाल के लिए ईओन्स के बाद से किया गया है।

नीम के पत्ते और छाल आसानी से उपलब्ध हैं। नीम की पत्तियां एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरी होती हैं जो डैंड्रफ के विकास को कम करने के लिए मिलकर काम करती हैं।

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप नीम का इस्तेमाल डैंड्रफ को दूर करने और पुनरावृत्ति से बचाने के लिए कर सकते हैं। आगे पढ़ें और आप लाइब्रेट विशेषज्ञ से मुक्त उत्तर प्राप्त करने के लिए अपने प्रश्नों का जवाब दे सकते हैं।

चित्र: शटरस्टॉक

नीम का पानी

यह एक लोकप्रिय उपाय है जिसे Lybrate.com के डॉक्टर जोरदार समर्थन करते हैं। यह बनाने में आसान है और साथ ही बेहद प्रभावी है।

आपको चाहिये होगा

• 40 नीम के पत्ते
• 1 लीटर पानी

दिशा-निर्देश

1. पानी उबालो; फिर इसे उतार लें।
2. नीम के पत्तों को पानी में मिलाएं, और इसे रात भर आराम करने दें।
3. इस पानी से अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।

यह तुरंत खुजली और असुविधा को कम करेगा जो रूसी का कारण बनता है। समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें। यहां मुफ्त में डैंड्रफ की सलाह लें।

नीम का पत्ता हेयर पैक

रूसी से निपटने के लिए नीम के पत्तों का उपयोग करके तैयार किया गया एक हेयर पैक एक और बेहतरीन तकनीक है। इस हेयर पैक को तैयार करना बहुत आसान है।

आपको चाहिये होगा

• 40 नीम के पत्ते
• 1 लीटर पानी
• 1 बड़ा चम्मच शहद

दिशा-निर्देश

1. पानी उबालो; फिर इसे उतार लें।
2. नीम के पत्तों को पानी में मिलाएं, और इसे रात भर आराम करने दें।
3. पानी तनाव और अपने बालों को कुल्ला करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। और आप मिक्सर-ग्राइंडर में एक त्वरित ब्लिट्ज देकर पत्तियों का पेस्ट बना सकते हैं। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। बालों को मुलायम बनाने में मदद करने के लिए आप इस पेस्ट में कुछ शहद मिला सकते हैं। 30 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें और फिर इसे बंद कुल्ला।

इसे हफ्ते में कम से कम एक बार करें और कुछ ही समय में आपको रूसी कम होने की सूचना होगी। आपके बाल अधिक प्रबंधनीय और घुंघराले-मुक्त भी होंगे। यहां मुफ्त में डैंड्रफ की सलाह लें।

नीम दही और मेथी हेयर मास्क

नीम के पत्तों की तरह, मेथी के बीज में भी ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। वे आपकी खोपड़ी को एक शांत, शांत प्रभाव भी देते हैं। दही आपके बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर है और यह सूखेपन को रोकने में मदद करता है जो नीम का उपयोग कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 2 tsps। मेथी बीज
• 40 नीम के पत्ते
• Urt कप दही
• 1 चम्मच। नींबू का रस

दिशा-निर्देश

1. मेथी के बीज को लगभग तीन घंटे के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद, नीम के पत्तों को पानी की कुछ बूंदों के साथ बीज में जोड़ें, और इसे एक अच्छा ब्लिट्ज दें।
2. पेस्ट के चिकना हो जाने पर इसमें दही और नींबू का रस मिलाएं।
3. इस पेस्ट को तेल लगे बालों पर लगाएं, और इसे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे धो लें।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें। लाइब्रेट पर मुफ्त में डैंड्रफ का इलाज करें।

नीम और नारियल तेल थेरेपी

गर्म तेल उपचार आपके बालों के लिए अद्भुत काम करते हैं। न केवल वे तेल की मालिश के बाद मालिश करने वाली नसों को सुखदायक और आराम करने में मदद करते हैं, बल्कि वे आपके बालों के स्वास्थ्य और बनावट को भी बढ़ाते हैं। नीम की पत्तियों और नारियल के तेल का मिश्रण रूसी के लिए एक और प्रभावी उपाय है।

आपको चाहिये होगा

• 1 कप नारियल तेल
• 20 नीम के पत्ते
• 1 चम्मच। नींबू का रस
• ¼ कप अरंडी का तेल

दिशा-निर्देश

1. नारियल का तेल गर्म करें और उसमें नीम की पत्तियां डालें। इसे लगभग 15 मिनट तक उबलने दें और फिर, इसे आँच से उतार लें।
2. एक बार जब तेल ठंडा हो जाए, इसे तनाव दें, और इसमें नींबू का रस और अरंडी का तेल मिलाएं।
3. तेल को साफ, सूखी बोतल में स्टोर करें, और सप्ताह में कम से कम दो बार इससे अपने बालों की मालिश करें। सुनिश्चित करें कि आप तेल को धोने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए अपने बालों में रहने दें।

आपके बाल मुलायम, चिकने और रूसी मुक्त होने के लिए निश्चित हैं।

नीम तेल थेरेपी

Lybrate.com के चिकित्सक भी नीम के तेल का उपयोग करने और रूसी से छुटकारा पाने का सुझाव देते हैं।

नीम का तेल नीम के पेड़ के बीजों से बनाया जाता है। यह खोपड़ी पर होने वाले झाइयों को खत्म करने में बेहद कारगर साबित होता है। इसे पतला करने के बाद उपयोग करें; आप इसे शैंपू में जोड़ सकते हैं या इसे वाहक तेल के साथ मिला सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 1 कप नारियल तेल
• Em कप नीम का तेल

दिशा-निर्देश

1. धीरे से नारियल तेल गरम करें, और इसमें नीम का तेल मिलाएं।
2. खोपड़ी पर उदारता से लागू करें। आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर छोड़ सकते हैं। इसे धो लें।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए नीम के तेल की चिकित्सा सप्ताह में दो या तीन बार की जा सकती है।

नीम रूसी से लड़ने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। बस सुनिश्चित करें कि सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए आप नियमित रूप से इन उपायों का उपयोग करें। इन उपायों के अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपनी खोपड़ी को साफ रखें, संतुलित आहार खाएं, व्यायाम करें, खूब पानी पिएं, और रूसी से बचाव के लिए तनाव से बचें। Lybrate पर रूसी को ठीक करने के लिए डॉक्टर की सलाह लें।