दांतों की बाहरी परत इनेमल से बनी होती है, जो ज्यादातर सफेद होती है। खराब दंत स्वच्छता और कार्बोनेटेड पेय और कैफीन की अत्यधिक खपत के साथ, यह परत दूर हो जाती है, आपके दांतों को धुंधला कर देती है और समय के साथ उन्हें पीले कर देती है। टूथपेस्ट को सफेद करने वाले विशेष दांत हमेशा उनके दावों पर खरे नहीं उतरते। यहां तक ​​कि बहुत लोकप्रिय दंत सफेदी स्ट्रिप्स तामचीनी को नुकसान पहुंचाने का खतरा पैदा कर सकता है। यह वह जगह है जहां हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक विकल्प प्रस्तुत करता है।

आपके दांतों को सफेद करने के लिए इस सरल घटक का उपयोग घर पर आसानी से किया जा सकता है। इस लेख में, हमने विभिन्न तरीकों से पता लगाया है कि दांतों को सफेद करने में मदद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड को एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्या हाइड्रोजन पेरोक्साइड दाँत सफेद करने के लिए अच्छा है?

हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रभावी है और इससे ज्यादा खर्च नहीं होता है। इसके कुछ प्रमुख गुणों में शामिल हैं:

• यह एक रासायनिक हल्का एजेंट है जो तामचीनी (1) को भेदकर दांतों को सफेद करने में मदद करता है।
• इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो कि पट्टिका और मसूड़े की सूजन (2) जैसी मौखिक बीमारियों से पीड़ित लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं।
• यह मुंह से दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया (3) को खत्म करके खराब सांस का मुकाबला कर सकता है। हालांकि, इस उद्देश्य के लिए सीधे हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग न करें क्योंकि इससे म्यूकोसल असामान्यताएं हो सकती हैं। सही विधि के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

इसकी एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक गुणों के लिए धन्यवाद, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग उम्र के लिए सफाई के प्रयोजनों और घावों को भरने के लिए किया गया है। यह DIY दांतों को सफेद करने वाले एजेंट के रूप में लोकप्रिय हो रहा है, और निम्नलिखित अनुभाग में, हम देखेंगे कि यह कैसे काम करता है।

कैसे दाँत दांत को हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने के लिए

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ गरारे करना
2. कपास झाड़ू और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना
3. बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड
4. लिस्टरीन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड
5. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नींबू का रस
6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नमक

इन तरीकों का उपयोग करके हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफेद दांत

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से गरारे करना

पेरोक्साइड समाधान आपके मौखिक गुहा से सभी हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है और आपके दांतों पर पीले दाग को हल्का करता है।

आपको चाहिये होगा

• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच पानी

तुम्हे जो करना है

1. दो तरल पदार्थ मिलाएं और मिश्रण को 2-3 मिनट के लिए अपने मुंह में घुमाएं।
2. इसे बाहर थूक दें और सादे पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।

2. कपास झाड़ू और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह आपके मुंह में हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान को बदलने के लिए एक विकल्प हो सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के सफाई गुण यहां एक भूमिका निभाते हैं। हालाँकि, यह विधि हाइड्रोजन पेरोक्साइड गार्गल के समान प्रभावी नहीं हो सकती है।

आपको चाहिये होगा

• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान
• एक कपास झाड़ू

तुम्हे जो करना है

1. समाधान में कपास झाड़ू को डुबोएं और इसे अपने दांतों के खिलाफ रगड़ें।
2. एक या दो मिनट के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर छोड़ दें और फिर पानी से अपना मुँह कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

3. बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

बेकिंग सोडा का लेप दांतों पर पीले दाग को तोड़ने में मदद करता है। यह मूल रूप से एक अपघर्षक एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसमें दांतों को सफेद करने के गुण (4) भी हैं।

आपको चाहिये होगा

• बेकिंग सोडा का 1 चम्मच
• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान
• एक टूथब्रश

तुम्हे जो करना है

1. मध्यम स्थिरता की एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए बेकिंग सोडा में पर्याप्त पेरोक्साइड समाधान जोड़ें।
2. इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर स्थानांतरित करें और इसके साथ अपने दाँत ब्रश करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हफ्ते में 2 बार इस टूथपेस्ट को सफेद करने वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।

4. लिस्ट्रीन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके दांतों को सफेद करता है, लिस्टरीन आपके दांतों और मौखिक गुहा को साफ करने में मदद करता है, जिससे सभी हानिकारक बैक्टीरिया (5) मारे जाते हैं। इससे दांतों को सफेद करने में भी मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

• 1 भाग लिस्टेराइन माउथवॉश
• 1 हिस्सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड

तुम्हे जो करना है

1. सामग्री मिलाएं और अपने मुँह को कुल्ला करने के लिए एक माउथवॉश के रूप में मिश्रण का उपयोग करें।
2. साफ पानी से अंतिम कुल्ला करना न भूलें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस माउथवॉश का इस्तेमाल हफ्ते में 3 बार कर सकते हैं।

5. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नींबू का रस

नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि नींबू के अर्क और छिलके में साइट्रिक एसिड होता है, जो तामचीनी (6) पर दाग को कम करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• बेकिंग सोडा का 1 चम्मच
• नींबू के रस की कुछ बूंदें
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 2 बड़े चम्मच

तुम्हे जो करना है

1. बेकिंग सोडा में नींबू के रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें जोड़ें।
2. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और इस पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं।
3. इसे एक या दो मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हफ्ते में 1-2 बार करें।

6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नमक

नमक की कोमलता आपके दांतों पर पीले दाग को हटाने और दांतों को सफेद करने में मदद कर सकती है।

आपको चाहिये होगा

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 2 बड़े चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच नमक

तुम्हे जो करना है

1. दो सामग्रियों को मिलाएं और इस पेस्ट को अपने दांतों के साथ या तो टूथब्रश या अपनी उंगलियों से रगड़ें।
2. 1-2 मिनट के लिए धीरे रगड़ें और फिर अपना मुँह कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

एक बार जब आप कुछ परिणाम देखते हैं, तो कुछ हफ़्ते के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग बंद कर दें (यदि आवश्यक हो तो आप फिर से शुरू कर सकते हैं)। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का लगातार उपयोग आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह मौखिक ऊतकों (7) को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड को एक बार ठंडा करने के बाद इसे लंबे समय तक स्थिर रूप में रखने के लिए खरीद लें।

जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान में अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की मंजूरी है, और शीर्ष दंत चिकित्सक भी दांतों को हटाने के लिए इसकी सलाह देते हैं, आपको सावधानी (8) के साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता है। यह कुछ लोगों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

क्या दांत पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का उपयोग करने से अस्थायी गम जलन या दांत संवेदनशीलता (8) हो सकती है। हालाँकि, यह ज्यादातर मामलों में जल्द ही कम हो सकता है।
• कभी भी हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल को न निगलें क्योंकि यह पेट के एसिड के साथ बातचीत कर सकता है और जठरांत्र संबंधी मुद्दों (9) का कारण बन सकता है।
• यदि अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड घुटकी (10) में चोट का कारण बन सकता है।
• यह नहीं