विषयसूची:
- मुगवोर्ट कैसे काम करता है?
- मुगवोर्ट आपकी मदद कैसे कर सकता है?
- 1. मासिक धर्म के दर्द का इलाज करता है
- 2. जोड़ों के दर्द को दूर करने में मदद करता है
- 3. ब्रीच जन्म स्थिति को उलट देता है
- 4. कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है
- मुगवोर्ट का उपयोग कैसे किया जाता है?
- मुगवॉर्ट के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
- निष्कर्ष
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
- संदर्भ
मुगवोर्ट एक जड़-आधारित बारहमासी पौधा है जिसका उपयोग स्वास्थ्य के मुद्दों के इलाज के लिए किया गया है - जिसमें मासिक धर्म में दर्द, जोड़ों का दर्द और यहां तक कि कैंसर भी शामिल है। यह एशिया, उत्तरी यूरोप और उत्तरी अमेरिका के कुछ हिस्सों में बढ़ता है। हालांकि शोध अभी भी जारी है, हमने कुछ तरीकों को सूचीबद्ध किया है जो आपके लिए लाभदायक हो सकते हैं।
मुगवोर्ट कैसे काम करता है?
मुगवोर्ट को वनस्पति रूप से आर्टेमिसिया वल्गेरिस कहा जाता है । इसे आम वर्मवुड, क्रोनवॉर्ट, फेलोन हर्ब, वाइल्ड वर्मवुड और मोक्सा के रूप में भी जाना जाता है। पौधे को मासिक धर्म के दर्द (1) को बाधित करने के लिए ऐतिहासिक रूप से इस्तेमाल किया गया है।
पौधे की पत्तियों में उनके अंडरसाइड पर एक सिल्की फ़ज़ होता है, और वे थोड़ा कड़वा स्वाद लेते हैं।
मुगवॉर्ट के उच्च एंटीऑक्सिडेंट स्तर इसके लाभ में योगदान करते हैं। पौधे के कुछ घटक कैंसर के उपचार में भी सहायता कर सकते हैं।
मोग्वोर्ट का सबसे लोकप्रिय उपयोग मोक्सीबस्टन की प्रक्रिया में है। यहाँ, मुगवर्ट के पत्तों को लाठी (एक सिगार की तरह) में इकट्ठा किया जाता है और ऊर्जा को छोड़ने के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु पर जलाया जाता है। यह दर्द का इलाज करने में मदद करता है।
ऐसे और भी तरीके हैं जिनसे मगवॉर्ट आपको फायदा पहुंचा सकते हैं। अब हम उन्हें देखेंगे।
मुगवोर्ट आपकी मदद कैसे कर सकता है?
मोगोर्ट का सबसे महत्वपूर्ण उपयोग मासिक धर्म के दर्द के इलाज में है। इसे एक तकनीक (मोक्सीबस्टन कहा जाता है) के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसमें कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर गर्मी की शुरूआत शामिल है। यह तकनीक संयुक्त दर्द का इलाज करने और ब्रीच जन्म स्थिति को उलटने में भी सहायक है।
1. मासिक धर्म के दर्द का इलाज करता है
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मुगवोर्ट का उपयोग मासिक धर्म की ऐंठन के इलाज के लिए किया गया है। इसका उपयोग मासिक धर्म चक्र को उत्तेजित करने के लिए भी किया जाता था।
अध्ययनों से पता चलता है कि मोक्सीबस्टन प्राथमिक डिसमेनोरिया (दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन को शामिल करने वाली स्थिति) के इलाज में मदद कर सकता है। प्रक्रिया गर्भाशय और उसके आसपास की नसों (2) में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यह रक्त के ठहराव को भी हल करता है, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी मुद्दों के इलाज के लिए मोक्सीबस्टन को नियोजित किया गया है - जिसमें मेनोपॉज़ल हॉट फ्लैश (3) शामिल हैं।
2. जोड़ों के दर्द को दूर करने में मदद करता है
मुगवोर्ट, जब मोक्सीबस्टन तकनीक में उपयोग किया जाता है, तो संयुक्त दर्द का इलाज कर सकते हैं (4)। बॉर्नियोल, मगवॉर्ट के सक्रिय घटकों में से एक, गठिया (5) में इसके दर्द-राहत प्रभावों के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
मोक्सीबस्टन भी सामान्य देखभाल से बेहतर पाया गया जब यह गठिया (6) के इलाज के लिए आया।
3. ब्रीच जन्म स्थिति को उलट देता है
मोगोर्ट के साथ मोक्सीबस्टन का उपयोग यहां भी होता है। प्रसव से कुछ हफ्ते पहले, बच्चे का सिर स्वाभाविक रूप से प्रक्रिया की तैयारी के लिए जन्म नहर की ओर बढ़ेगा। जब ऐसा नहीं होता है (जो कि एक दुर्लभ मामला है), तो इसे ब्रीच जन्म कहा जाता है।
मोक्सीबस्टन पांचवें पैर की अंगुली के पास एक विशिष्ट ट्रिगर बिंदु को उत्तेजित करता है। यह रक्त परिसंचरण और दबाव बनाता है जो अंततः भ्रूण के आंदोलनों में परिणत होता है।
जर्नल ऑफ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन में प्रकाशित एक अध्ययन में, मोक्सीबस्टन ने 75% मामलों (7) में ब्रीच जन्म स्थिति को सफलतापूर्वक उलट दिया था।
मोगोर्ट के साथ मोक्सीबस्टन नॉनवॉरेक्स प्रेजेंटेशन (जिसे ब्रीच प्रेजेंटेशन भी कहा जाता है) को ठीक करने में प्रभावी है, यदि अधिक नहीं, तो ऑक्सीटोसिन के रूप में (गर्भाशय के बढ़ने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी किया गया एक हार्मोन) (8)।
4. कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है
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आर्टीमिसिनिन, मुगवर्ट पौधे के मूल घटक, कैंसर कोशिकाओं (9) के लिए विषाक्त पाए गए।
कैलिफोर्निया मगवॉर्ट के अर्क स्तन कैंसर कोशिकाओं (10) के खिलाफ कार्रवाई करने के लिए पाए गए। लेकिन यह मोगोर्ट वेरिएंट सामान्य मानव कोशिकाओं पर भी हमला कर सकता है - इसलिए हम आपको कैंसर के उपचार के पूरक के लिए इसका उपयोग करने से पहले सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, इस पूरक के लिए चुनने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
अधिकांश शोध इसके प्रारंभिक चरणों में हैं। हमें एक ठोस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए नैदानिक परीक्षणों से अधिक जानकारी की आवश्यकता है।
ये कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं जो आपके लिए अद्भुत काम कर सकते हैं। लेकिन फिर, आप इसका उपयोग कैसे करते हैं?
मुगवोर्ट का उपयोग कैसे किया जाता है?
मुगोर्ट का उपयोग विभिन्न रूपों में किया जाता है। इसमें शामिल है:
- सूखी पत्तियां
- टिंचर
- अर्क
- गोलियां
- चाय
मगवॉर्ट का सबसे लोकप्रिय उपयोग चाय के रूप में है। चाय तैयार करना काफी सरल है:
- आपको सूखे मगवॉर्ट पत्तियों के एक औंस और उबलते पानी के चार कप चाहिए।
- उबलते पानी के कप में सूखे पत्ते रखें।
- पत्तियों को लगभग 10 मिनट तक उबलने दें। तनाव।
- फिर आप अपनी चाय पी सकते हैं। 2 से 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में अप्रयुक्त चाय को स्टोर करें।
आप दिन में तीन बार तक चाय पी सकते हैं। लेकिन इससे पहले, आप मगवॉर्ट के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानना चाह सकते हैं।
मुगवॉर्ट के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान संभावित मुद्दे
मुगवोर्ट गर्भाशय को मासिक धर्म के अनुबंध और ट्रिगर करने का कारण बन सकता है। यह गर्भवती महिलाओं (11) में गर्भपात का कारण हो सकता है।
स्तनपान कराने वाले व्यक्तियों द्वारा मोग्वोर्ट के सेवन के प्रभावों के बारे में बहुत अधिक जानकारी उपलब्ध नहीं है। इसलिए, गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इससे बचना चाहिए।
- एलर्जी
Asteraceae / Compositae plant family (ragweed, marigolds, daisies, और chrysanthemums सहित) से पौधों को एलर्जी वाले व्यक्ति भी mugwort के साथ एलर्जी का अनुभव कर सकते हैं। इनमें छींक और अन्य साइनस से संबंधित लक्षण, जिल्द की सूजन और चकत्ते शामिल हैं।
निष्कर्ष
मुग्वोर्ट के स्थापित लाभ संयुक्त और मासिक धर्म के दर्द के इलाज में हैं। तो, आप केवल इन मुद्दों के लिए मगवॉर्ट का उपयोग करने के लिए चिपक सकते हैं (ज़ाहिर है, अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद)। अनुसंधान जारी है, लेकिन हमें यकीन है कि हम अधिक आशाजनक खुलासे देखेंगे।
आप मुगवोर्ट के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आपने इसे पहले कभी लिया है? नीचे दिए गए बॉक्स में एक टिप्पणी छोड़ कर हमें बताएं।
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या आप मोग्वोर्ट धूम्रपान कर सकते हैं?
हां, आप बिस्तर पर जाने से पहले पौधे को धूम्रपान करना चाह सकते हैं, हालांकि। इस तरह, आप अपने सपनों पर इसके प्रभाव (अधिक शोध की आवश्यकता) का भी अनुभव कर सकते हैं। आप इसे उसी तरह से धूम्रपान कर सकते हैं जिस तरह से आप तंबाकू का सेवन करते हैं। लेकिन हम आपको ऐसा करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कराने की सलाह देते हैं।
क्या मोगोर्ट जहरीला है?
मुगवाट तेल जहरीला हो सकता है। इसमें थुजोन होता है, एक विषाक्त यौगिक जो लंबे समय तक सेवन के तहत बड़ी मात्रा में घातक हो सकता है।
संदर्भ
- "वापस ले लो अपने…" रासायनिक पारिस्थितिकी में संयंत्र प्रोफाइल।
- "मोक्सीबस्टन का उपयोग प्राथमिक उपचार के लिए…" परीक्षण, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
- "रजोनिवृत्ति के इलाज के लिए मोक्सीबस्टन…" रजोनिवृत्ति, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
- मेडिकेयर एंड मेडिकिड सर्विसेज के लिए केंद्र "एक्यूपंक्चर के लिए निर्णय…"।
- "मोक्सा की चिकित्सा शक्ति" Daoist परंपराओं, चीनी चिकित्सा कला कॉलेज।
- "मोक्सीबस्टन उपचार के लिए एक विकल्प है…" चिकित्सा, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
- "ब्रीच के सुधार के लिए मोक्सीबस्टन…" अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल।
- "नोवरटेक्स के सुधार के लिए मोक्सीबस्टन…" साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
- "आर्टेमिसिनिन-टैग के प्रभाव…" जीवन विज्ञान, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
- "एथेनॉलिक अर्क ऑफ़ कैलिफ़ोर्निया मुग्वोर्ट…" जर्नल ऑफ़ हर्बल मेडिसिन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन।
- "गर्भपात" साइंसडायरेक्ट।