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शुष्क त्वचा एक आम समस्या है जो सभी आयु समूहों द्वारा सामना की जाती है। किशोरों, मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों या महिलाओं, कोई भी इस लगातार त्वचा की समस्या से बचे नहीं हैं। शुष्क त्वचा, विशेष रूप से सर्दियाँ में कई अन्य समस्याओं जैसे कि रूखी और खुरदरी त्वचा और त्वचा के छिलके बढ़ सकते हैं। शुरुआती चरणों में सूखी त्वचा का इलाज करना अन्य सभी समस्याओं का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका है जो लापरवाही के कारण उत्पन्न हो सकते हैं।
बाजार में काउंटर के मलहम और लोशन सूखी त्वचा के उपचार के लिए प्रभावी रूप से काम नहीं कर सकते हैं, इसलिए सूखी त्वचा के लिए अलविदा बोली लगाने के लिए आयुर्वेद जैसी वैकल्पिक दवा का प्रयास करें। आयुर्वेदिक दवा प्राकृतिक जड़ी बूटियों और फूलों से बनी होती है और इसलिए इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और समय के साथ आपको स्थायी राहत मिलती है। यहाँ कुछ सरल शुष्क त्वचा आयुर्वेदिक उपचारों की एक सूची दी गई है जिन्हें आप राहत पाने के लिए घर पर आज़मा सकते हैं।
शुष्क त्वचा के लिए आयुर्वेदिक उपचार:
1. कैलेंडुला प्राकृतिक flavanoids और तेलों में समृद्ध है जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक हैं। अपनी त्वचा पर लगाने से पहले फूल की पंखुड़ियों को इकट्ठा करें और उसमें से एक महीन पेस्ट बनाएं। पेस्ट को सूखने तक छोड़ दें। फिर आप अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला कर सकते हैं। इस मिश्रण के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा कोमल और ग्लोइंग हो जाएगी।
2. कैमोमाइल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा की कई बीमारियों का इलाज करने में मदद करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं, जो त्वचा की एलर्जी और घावों के उपचार में मदद करता है। आप कैमोमाइल से काढ़ा बना सकते हैं और आवेदन करने से पहले इसे बाहर निकाल सकते हैं। इस काढ़े की कुछ बूंदों को भी अपने स्नान में जोड़ा जा सकता है! न केवल आप ताजा और कायाकल्प महसूस करेंगे, कैमोमाइल आपकी त्वचा पर उसे अधिक कोमल और मुलायम बनाने के लिए भी काम करेगा।
3. पपीता, विटामिन ए से भरपूर फल भी एक त्वचा रक्षक है, जो आपकी त्वचा को अत्यधिक शुष्कता से बचाने में मदद करता है। आप पके हुए पपीते को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। पके फल से एक गूदा बनाएं और इसे नरम गोलाकार आंदोलनों में अपनी त्वचा पर मालिश करें। पपीते का इस्तेमाल रोजाना त्वचा पर भी किया जा सकता है, क्योंकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।
4. एलो वेरा को त्वचा और बालों से जुड़ी सभी समस्याओं के लिए वन स्टॉप उपाय माना जाता है। इसमें शुष्क त्वचा के साथ जल्दी और प्रभावी रूप से मॉइस्चराइजिंग गुण और कंघी हैं। मुसब्बर वेरा से बने मलहम और जैल आसानी से उपलब्ध हैं, हालांकि शुद्ध और ताजा मुसब्बर वेरा जेल है