रैविंसारा आवश्यक तेल के शीर्ष 10 लाभ

क्या आप एक बहुउद्देशीय तेल की तलाश में हैं जो न केवल एक नीप का इलाज कर सकता है, बल्कि एक अजीब सिरदर्द पर भी काम कर सकता है? अच्छे पुराने दिनों में, हमारे पूर्वजों ने हर दर्द के बारे में सिर्फ एक हर्बल शंखनाद किया था। रविन्स्तसारा आवश्यक तेल एक ऐसा तेल है जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों से निपटा सकता है, जो संक्रमण से लेकर अवसाद तक है।

आप तेल और इसके लाभों के बारे में अधिक जानना चाहेंगे? पढ़ते रहिये।

द रैवरेंसरा एसेंशियल ऑयल का इतिहास

यह रवेन्सरा है या रविनसारा? वे दोनों संभवतः एक ही नहीं हो सकते हैं यदि वे अलग-अलग पेड़ों से आते हैं जो एक ही स्थान पर पनपते हैं। Ravensara तेल एक पेड़ कहा जाता है से प्राप्त होता है Ravensaraaromatica । दूसरी ओर, रावनसारा तेल सिनामोमम कपूर की पत्तियों से प्राप्त होता है और इस तेल के उपयोग और लाभ कई हैं, साथ ही साथ यह अपने समकक्ष रवेन्सरा के समान है।

दो पेड़ लॉरेसी परिवार के हैं। लेकिन वे scents और सुगंध में भिन्न होते हैं। तुलना में मिलनसार होता है। इसकी सिनेल संरचना इसे नीलगिरी के तेल के समान गुण देती है और इसमें एक सुखद गंध होती है। जब साँस ली जाती है, तो तेल की गंध को कपूर और नीलगिरी के संयोजन के रूप में वर्णित किया जा सकता है।

तो, आपको रावसेंटारा आवश्यक तेल में रुचि क्यों होनी चाहिए? आपको इस तेल को गले लगाना चाहिए क्योंकि इसके कई फायदे हैं।

रविशंकर आवश्यक लाभ

1. संक्रमण का इलाज करता है

रेवेनसारा आवश्यक तेल (1) के जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के साथ घाव, कटौती, ठंड घावों और संक्रमण का इलाज करें। यह कैलोफिलम इनोफिलम बीज तेल के साथ 50-50 अनुपात में अच्छी तरह से काम करता है । तेल के विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा पर अच्छी तरह से काम करते हैं और ब्रेकआउट को नियंत्रित कर सकते हैं। आप इस आवश्यक तेल को Helichrysumitalicum , लैवेंडर या किसी अन्य वाहक तेल के साथ भी मिला सकते हैं । बस इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें और देखें कि घाव और कटौती कैसे ठीक होती है।

2. सूजन को कम करता है

दाद दर्दनाक सूजन की ओर जाता है। बस कुछ रावणसारा आवश्यक तेल, लैवेंडर और कैमोमाइल को मिश्रित करने और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर फैलाने से दर्द और सूजन से राहत मिलेगी। यह फिर से रावेनसारा तेल में सिनेोल की उपस्थिति के कारण है।

3. पुनरुद्धार मालिश / स्नान

काम पर एक लंबा दिन आपको पूरी तरह से सूखा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप थकान हो सकती है। उच्च तनाव भी आपको पूरी तरह से भस्म कर सकता है। रावसारा तेल, गुलाब, कीनू और कुछ चम्मच नारियल के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक साधारण पीठ की मालिश आपकी मांसपेशियों में उन तंग गाँठों को ढीला कर देगी। नर्वस थकावट को कम करने के लिए, अपने पसंदीदा स्नान लवण और रावसेंटारा, वीटिवर, और कुछ जोजोबा की कुछ बूंदों के साथ स्नान करें। तनाव को अपने से दूर महसूस करने के लिए 20 से 30 मिनट तक इसमें भिगोएँ।

4. सिरदर्द से राहत दिलाता है

सिरदर्द आपको कुछ भी करने में असमर्थ बना देता है। यहां तक ​​कि आराम करना आपके सिर को तेज़ करने के साथ एक मुश्किल काम बन सकता है। एक सिरदर्द के प्रभाव को कम करने के लिए, एक तौलिया पर या वेपोराइज़र में रावेन्सारा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें और तेल की गंध डालें। तेल की प्यारी, हल्की खुशबू सिर दर्द के इलाज में चमत्कार कर सकती है।

5. अनिद्रा का इलाज

देर रात तक रहना आपको सुबह में प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। लेकिन अगर आपको पूरी रात नींद नहीं आती है, तो यह बहुत थकाऊ हो सकता है और बाद में प्रमुख स्वास्थ्य प्रतिकूलताओं का कारण बन सकता है। रावतसारा आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल, मैंडरिन आवश्यक तेल और पेटिटग्रेन आवश्यक तेल (कार्बनिक) का एक आनुपातिक मिश्रण चाल करेगा। उपयोग करने से पहले 3 से 4 दिनों के लिए प्रत्येक तेल के 1 मिलीलीटर को मिलाएं और एक एम्बर रंग की बोतल में स्टोर करें। अपने कमरे में मिश्रण की कुछ बूँदें बिखेर दें ताकि आप सोते समय उसे अंदर कर सकें। आप बच्चे की तरह सोएंगे!

6. श्वसन श्वसन को कम करना

भीड़भाड़ वाले साइनस, अस्थमा और यहां तक ​​कि वायरल जुकाम जैसी श्वसन समस्याएं ठीक से सांस लेने की आपकी क्षमता को बाधित कर सकती हैं। कुछ रावणसारा आवश्यक तेल की खुशबू को साँस लेने के द्वारा उन भरा हुआ साइनस और घुटा हुआ वायुमार्ग साफ़ करें। इसमें कुछ पुदीना आवश्यक तेल जोड़ने से कारण प्रभावी रूप से ठीक हो जाएगा।

7. दुःख कम करता है

खेल या काम में शारीरिक परिश्रम से मांसपेशियों की व्यथा गतिशीलता को कम करती है और सुचारू कामकाज को प्रभावित करती है। रावतसारा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ एक अच्छा गर्म स्नान मांसपेशियों में ऐंठन और थकान से दर्द और पीड़ा को कम करेगा। यह, बदले में, आपको गतिशीलता और मांसपेशियों के लचीलेपन को वापस लाने में मदद करेगा।

8. प्रतिरक्षा बनाता है

मालिश, स्नान या वाष्प रगड़ जो रावेन्सारा आवश्यक तेल को शामिल करते हैं, सर्दी और संक्रमण (2) से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने में मदद करते हैं। यह आपको वायरल सर्दी, निमोनिया और यहां तक ​​कि इन्फ्लूएंजा से बचने का काफी बेहतर मौका देगा।

9. एंटीट्यूसिव गुण

वाष्प रगड़ में रावसकारा आवश्यक तेल जोड़ना अच्छा है, खासकर जब खांसी और जुकाम से पीड़ित हों। तेल में एंटीट्यूसिव प्रभाव होता है जो खांसी से राहत देने और गले को शांत करने में मदद करता है। इससे सांस लेने और ध्वनि की नींद लेने में आसानी होती है, जिससे आपका शरीर खुद को ठीक कर सकता है।

10. अवसाद को कम करता है

अरोमाथेरेपी में रावेनसारा आवश्यक तेल की सुखद गंध एक व्यक्ति के मूड को ऊपर उठाने में मदद करती है और उसके दिमाग और आत्मा को सक्रिय करती है। हर सुबह तेल की मदद से अरोमाथेरेपी का अभ्यास मन और शरीर को उत्तेजित करता है और आपको काम पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

तो क्या आप तैयार हैं ये रावतसारा आवश्यक तेल लाभों का अनुभव करने के लिए? हमें बताएं कि इस पोस्ट ने आपको कैसे मदद की है। नीचे दिए गए बॉक्स में टिप्पणी करें।