एंटीबायोटिक दवाओं की उम्र से पहले, हर्बल दवा बड़ी थी। इसका उपयोग लगभग सभी तीव्र और पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए किया गया था। फिसलन एल्म गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियों के लिए गो-टू जड़ी बूटी थी।

स्लिपरी एल्म में इसकी छाल में एक फिसलन, गोंद जैसा पदार्थ होता है, जो शक्कर और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है । ये सक्रिय अणु त्वचा, आंत की परत, गले और आंतों की दीवारों की मरम्मत कर सकते हैं और कीट के काटने से राहत दे सकते हैं। इसके लाभों, जोखिमों और खुराक के बारे में जानने के लिए पढ़ें।

फिसलन एल्म क्या है?

फिसलन एल्म (उलमस रूब्रा ) ए.का. लाल एल्म, सॉफ्ट एल्म या भारतीय एल्म, एक मध्यम आकार का वन वृक्ष है, जो उत्तर-पूर्व कनाडा, फ्लोरिडा, टेक्सास और मध्य अमेरिका के भागों (1), (2) के जंगल, धाराओं और पहाड़ियों के मूल निवासी है ।

इसका नाम सफेदी, गमी, भीतरी छाल से मिलता है । यह चबाने और फिसलने पर महसूस होता है। आंतरिक छाल की लाली इसे वैज्ञानिक नाम " रूब्रा " (1), (2), (3) देती है।

यह फिसलन, चबाने वाला महसूस होता है क्योंकि इसकी छाल में श्लेष्मा या गोंद जैसा पदार्थ होता है, जो पानी में भिगोने पर लगभग 60-40 बार सूज जाता है । इसका उपयोग सुखदायक मरहम / जेल के रूप में किया जा सकता है और इसके कई चिकित्सीय लाभ (4), (5) हैं।

एल्म का म्यूसिलेज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंदरूनी अस्तर को अतिरिक्त गैस्ट्रिक रस और रोगजनकों से बचाता है। यह अतिवृद्धि, जीईआरडी, टपका हुआ आंत, गले में खराश, आदि जैसी स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है ।

इस पेड़ की पत्तियों, छाल और फलों का उनके औषधीय मूल्यों के लिए भी अध्ययन किया जा रहा है। विडंबना यह है कि फिसलन एल्म में खुरदरी और पीली पत्तियां होती हैं।

त्रिफला, नद्यपान आदि जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में, इस पौधे का अर्क एक आयुर्वेदिक उपाय और एक शक्तिशाली प्रीबायोटिक (4) है। निम्नलिखित अनुभाग में, आप विभिन्न तरीकों से पता करेंगे कि यह श्लेष्म आपको ठीक कर सकता है। पर स्क्रॉल करें!

क्या फिसलन एल्म के लाभ हैं?

गोंद जैसा स्राव जीआई पथ के विकारों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करता है। फिसलन एल्म एक गले में खराश और खुजली गले, दस्त, और अन्य भड़काऊ स्थितियों के इलाज में भी मदद कर सकता है।

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल Esophageal भाटा रोग (GERD) से राहत देता है

जीईआरडी तब उत्पन्न होता है जब भोजन नली (घुटकी) के जंक्शन पर मांसपेशियों (स्फिंक्टर) और पेट में सूजन होती है । यह पेट के एसिड को घुटकी में वापस प्रवाहित करता है, जिससे आपको नाराज़गी होती है।

आप अपने पेट और छाती में गंभीर एसिड भाटा और जलन का अनुभव भी कर सकते हैं । ऐसे मामलों में दवा की आवश्यकता होती है जो दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम देती है और उपस्थित सूजन को कम करती है । स्लिपरी एल्म जैसी जड़ी-बूटियों को शामिल करने के उपायों से बड़ी राहत मिली है (6)।

फिसलन एल्म को मार्शमैलो के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि ठंडे जलसेक या पानी आधारित ग्रूएल (6) बनाया जा सके। एक कप पानी में एल्म के पाउडर के 1-2 बड़े चम्मच मिलाएं और भोजन के बाद और सोने से पहले लें। इस तरह के मिश्रण प्रफुल्लित आंतों की मांसपेशियों (7) को शांत करने के लिए काम करते हैं ।

2. गले में खराश, खांसी

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अमेरिका के मूल निवासी इस जड़ी बूटी की भीतरी छाल से बनी चाय का उपयोग गले में खराश, खांसी और ग्रसनी (ग्रसनीशोथ) की सूजन को ठीक करने के लिए करते हैं । फिसलन एल्म अक्सर लोज़ेंग, सॉफ्टगेल और खाँसी दवाओं (5), (8) में पाया जाता है।

फ्लू, एलर्जी, या संक्रमण के कारण गले की सूजन में इसकी श्लेष्मा होती है । फिसलन एल्म अधिक बलगम (5), (8) का उत्पादन करने के लिए आपके गले की कोशिका अस्तर को उत्तेजित करता है ।

एल्म के अर्क में फ्लेवोनोइड्स, क्विनोन, एल्कलॉइड्स, ट्राइटरपीन और पॉलीएसेटाइलेट्स होते हैं, जो इस आसुरी प्रभाव (9) के लिए जिम्मेदार होते हैं।

3. चिड़चिड़ा आंत्र रोग (आईबीडी) का प्रबंधन करता है

आईबीडी दो अलग पुरानी स्थितियों का वर्णन करता है: अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) और क्रोहन रोग (सीडी)। यूसी मुख्य रूप से बृहदान्त्र को प्रभावित करता है, जबकि सीडी जीआई पथ के किसी भी हिस्से को मुंह से गुदा तक शामिल कर सकता है । ये स्थितियां आईबीडी को अत्यधिक दुर्बल बनाने वाली (10) बनाती हैं।

वैकल्पिक हर्बल दवा से विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट एजेंटों ने इसकी गंभीरता को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया है। फिसलन एल्म, टोरेंटिल, मैक्सिकन यम, नद्यपान, एलोवेरा और करक्यूमिन कुछ विकल्प हैं जिनका इस संबंध में सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया है (10), (11)।

फिसलन एल्म सहित इन सामग्रियों में से अधिकांश, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का प्रदर्शन करते हैं। वे साफ़-सफाई की द्वारा उत्पादित मुक्त कण सूजन पेट कोशिकाओं । यूसी शो के साथ मरीजों के बृहदान्त्र बायोप्सी इस हर्बल उपचार (11), (12) के बाद मुक्त कट्टरपंथी रिलीज कम कर दिया ।

4. सोरायसिस को नियंत्रित कर सकता है

सोरायसिस एक पुरानी त्वचा की बीमारी है जिसकी विशेषता तीव्र परिभाषित है, लाल पैच जो एक चांदी, परतदार सतह के साथ कवर किया गया है । इस स्थिति का क्या कारण है अभी भी स्पष्ट नहीं है । मौसम, तनाव, और आनुवंशिक कारक लोगों को सोरायसिस (13) के लिए अतिसंवेदनशील बना सकते हैं।

चूंकि अभी तक कोई ज्ञात इलाज नहीं है, इसलिए आधुनिक शोध इन रोगियों में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की कोशिश कर रहा है । प्राचीन चिकित्सा सोरायसिस से निपटने के लिए कैमोमाइल, एलोवेरा, फिसलन एल्म, फ्लैक्ससीड तेल, चाय के पेड़ के तेल और हल्दी सहित विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के उपयोग को निर्धारित करती है । फिसलन एल्म आपकी त्वचा (13), (14) को हाइड्रेट कर सकती है ।

एल्म भी psoriatic पैच खुजली और chafing से रोका जा सकता है । यही कारण है कि पीले केसर और फिसलन एल्म हर्बल आसव / चाय ने कई अध्ययनों (13), (14), (15), (16) में सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं ।

5. दस्त और कब्ज में सुधार करता है

फिसलन एल्म की आंतरिक छाल से पीसा गया एक चाय मूल अमेरिकियों द्वारा एक रेचक के रूप में इस्तेमाल किया गया था । यह एक मूत्रवर्धक भी है, जिससे आपके शरीर से पानी और नमक का उत्सर्जन बढ़ता है। ये गुण कब्ज और बवासीर (5) से निपटने में मदद कर सकते हैं ।

यह पौधा आंतों की सूजन को कम करता है। प्राचीन चिकित्सा और हालिया शोध (5) के अनुसार, ओन्ट्रोल्स डायरिया के अपने संक्रमण होने के बाद ।

गर्म पानी में एक चम्मच फिसलन एल्म पाउडर / अर्क पतला करें । राहत के लिए कमरे के तापमान पर अच्छी तरह से मिलाएं और पीएं (17)।

6. घाव, कट, और काटने का इलाज करता है

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फिसलन एल्म में म्यूसिलेज का उपयोग त्वचा की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। पुल्टिस बनाने के लिए छाल को चूर्ण किया जाता है । ऐसा कहा जाता है कि बसने वाले, जनजातियों और सैनिकों ने इन मुर्गे का इस्तेमाल घाव, कट, फोड़े और कीड़े के काटने (5), (18), (19) के इलाज के लिए किया था ।

यह आपकी त्वचा को चिकना और नरम करके एक कम करनेवाला के रूप में कार्य करता है । पानी के साथ मिश्रित होने पर फिसलन एल्म श्लेष्म जल्दी से एक गोय मास में सूज जाता है। इसलिए, यह सूखी या हल्के सूजन वाली त्वचा (19) पर काम कर सकता है ।

सोच के लिए भोजन

• दुनिया भर में गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा आमतौर पर फिसलन एल्म का सेवन किया जाता है । स्तनपान के दौरान सुरक्षित मानी जाने वाली अन्य जड़ी-बूटियों में अदरक, क्रैनबेरी, जिनसेंग, सिंहपर्णी, दूध थीस्ल, जिंकको बिलोबा, लहसुन, मेथी, डोंग क्वाई, सेन्ना और नद्यपान (20) शामिल हैं।
• यह जड़ी बूटी सर्दी और खांसी का इलाज करती है, और इसकी चाय महिलाओं को आसान और सुगम श्रम (5), (13) के लिए दी गई थी।
• ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था या नर्सिंग के दौरान आत्म-चिकित्सा करती हैं । वास्तव में, अध्ययन रिपोर्ट करते हैं कि चिकित्सा चिकित्सकों और दाइयों ने अपने रोगियों (20) को इन जड़ी बूटियों के उपयोग का सुझाव नहीं दिया था ।
• फिसलन एल्म ने इन मामलों में गंभीर विषाक्त / प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखाया है। हालांकि यह है