अल्जाइमर रोग क्या है? लक्षणों को प्रबंधित करने के 4 प्राकृतिक तरीके

कल्पना कीजिए कि उन लोगों को याद नहीं कर पा रहे हैं, जिन्हें आप लेन के नीचे कुछ वर्षों के बाद सबसे प्यारे हैं। यह कैसी लगता है? शोकाकुल। दर्दनाक। ठीक है, यह वही है जो अमेरिका में रहने वाले 5 मिलियन लोगों के जीवन में होता है। और यह संख्या 2050 (1) तक बढ़कर 13.8 मिलियन होने का अनुमान है!

अफसोस की बात है कि इस घातक बीमारी का कोई इलाज नहीं है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण मदद आप उन लोगों को दे सकते हैं जिनके पास अल्जाइमर है भावनात्मक समर्थन। इस लेख में, हमने अल्जाइमर के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी बातों पर चर्चा की है। पढ़ते रहिये।

विषय - सूची

• संकेत और लक्षण
• कारण और जोखिम कारक
• निदान परीक्षण
• चिकित्सकीय इलाज़
• अल्जाइमर रोग के लक्षणों को कैसे प्रबंधित करें
• अल्जाइमर रोगी की देखभाल कैसे करें

अल्जाइमर रोग क्या है?

अल्जाइमर रोग एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है। इससे स्मृति हानि और संज्ञानात्मक गिरावट हो सकती है। यह मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार है और न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी का एक रूप है। हाल के शोध से संकेत मिलता है कि अल्जाइमर रोग एक स्व-प्रतिरक्षित विकार है।

अल्जाइमर के लक्षण आमतौर पर शुरुआती चरणों में हल्के होते हैं और समय के साथ गंभीर हो सकते हैं।

इस न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार से प्रभावित लोगों की देखभाल और समर्थन करने की आवश्यकता है। इसके लिए, आपको रोग के विभिन्न चरणों को समझने की आवश्यकता है।

अल्जाइमर रोग के चरण

अल्जाइमर रोग के सात चरण हैं। वो हैं:

• स्टेज 1 - सामान्य बाहरी व्यवहार: इस चरण के दौरान, एक प्रभावित व्यक्ति आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाता है।
• स्टेज 2 - बहुत हल्का परिवर्तन: रोगी व्यवहार में हल्के बदलावों को विकसित करना शुरू कर देता है जो शायद ही पता लगाया जा सकता है।
• चरण 3 - हल्के गिरावट: इस बिंदु पर, रोगी के संज्ञानात्मक व्यवहार में छोटे बदलाव सामने आने लगते हैं। उनमें कुछ चीजों को भूलना, एक ही सवाल बार-बार पूछना और योजनाओं को बनाने या आयोजन में परेशानी का सामना करना शामिल हो सकता है।
• चरण 4 - मध्यम गिरावट: लक्षण अधिक प्रमुख होने लगते हैं। नए मुद्दे भी दिखाई देने शुरू हो सकते हैं, जैसे अपने बारे में विवरणों को भूल जाना, तारीखों, महीनों और मौसमों को याद रखने में परेशानी, और भोजन पकाने और / या भोजन का आदेश देने में परेशानी।
• स्टेज 5 - मध्यम रूप से गंभीर गिरावट: इस चरण के दौरान, लक्षण और बिगड़ने लगते हैं। रोगी समय का ट्रैक खोना शुरू कर सकता है और अपने आसपास के वातावरण को भी। वे पते, फोन नंबर और अपने बारे में पिछले विवरण भी भूल सकते हैं।
• स्टेज 6 - गंभीर गिरावट: संज्ञानात्मक क्षमताओं में और गिरावट आ सकती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि एक प्रभावित व्यक्ति चेहरों को पहचानता है लेकिन नाम भूल सकता है। पहचान को भी भुलाया जा सकता है, जैसे कि किसी की पत्नी को किसी की माँ से गलती हो सकती है।
• स्टेज 7 - बहुत गंभीर गिरावट: प्रभावित व्यक्ति को बैठने, खाने या यहां तक ​​कि चलने जैसी बुनियादी गतिविधियों को करते समय कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। जब तक कोई व्यक्ति इस अवस्था में पहुँचता है, तब तक वे यह भी नहीं बता सकते हैं कि वे प्यासे हैं या नहीं।

यह स्पष्ट है कि अल्जाइमर रोग के अधिकांश लक्षण संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट के साथ जुड़े हैं। आइए लक्षणों को देखें।

संकेत और लक्षण

अल्जाइमर के शुरुआती लक्षणों में से एक व्यक्ति के हास्य की भावना में बदलाव है।

इस बीमारी की शुरुआत से जुड़े सबसे आम लक्षण और लक्षण हैं:

• नई चीजों को याद रखने की क्षमता में कमी, जिससे दोहरावदार सवाल हो सकता है, व्यक्तिगत सामानों की गलत गणना हो सकती है, या प्रावधानों को भूल सकते हैं
• कारण और जटिल कार्यों को पूरा करने की क्षमता बिगड़ा
• बिगड़ा हुआ नेत्र संबंधी क्षमता या चेहरे या आम वस्तुओं को पहचानने की क्षमता कम हो जाती है
• पढ़ने, लिखने या बोलने की बिगड़ा हुआ क्षमता
• व्यवहार और व्यक्तित्व बदल जाता है

ये परिवर्तन आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं और अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रस्तुत भी कर सकते हैं।

यदि ये लक्षण घंटों और दिनों के बजाय धीरे-धीरे महीनों और वर्षों में होते हैं और व्यक्ति के अनुभूति के सामान्य स्तर को बिगड़ते हैं, तो स्थिति संभवतः अल्जाइमर रोग है।

क्या आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि इस बीमारी के कारण क्या हो सकते हैं? चलो पता करते हैं।

कारण और जोखिम कारक क्या हैं?

लगभग सभी प्रकार के मनोभ्रंश की तरह, अल्जाइमर रोग मस्तिष्क कोशिका मृत्यु के कारण होता है। यह एक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है, और यह धीरे-धीरे प्रगतिशील मस्तिष्क कोशिका की मृत्यु का कारण बनती है।

अल्जाइमर रोग से प्रभावित लोगों में ऊतकों में तंत्रिका कोशिकाएं और कनेक्शन कम होते हैं। ऑटोप्सीज़ ने छोटे जमाव (सजीले टुकड़े और स्पर्शरेखा) का पता लगाया है जो ऊतक पर निर्माण करते हैं।

इस तरह की पट्टियाँ मरने वाली तंत्रिका कोशिकाओं के बीच पाई जाती हैं और बीटा-एमाइलॉयड नामक प्रोटीन से बनी होती हैं। स्पर्शरेखा तंत्रिका कोशिकाओं के भीतर होती है और ताऊ नामक एक अन्य प्रोटीन से बनी होती है।

इन परिवर्तनों और ट्रिगर अल्जाइमर रोग के परिणामस्वरूप सटीक कारण अभी तक नहीं मिला है। हालांकि, अल्जाइमर रोग के विकास के जोखिम को बढ़ाने के लिए कुछ अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। वो हैं:

• उम्र को आगे बढ़ाना
• आनुवंशिकता: हालत का पारिवारिक इतिहास
• आनुवंशिकी: कुछ जीन के वाहक
• मस्तिष्क को गंभीर और / या दोहराए जाने वाले दर्दनाक चोटें
• कीटनाशक, जहरीली धातुओं और औद्योगिक रसायनों जैसे कुछ पर्यावरण प्रदूषणों के संपर्क में

अल्जाइमर रोग के निदान के लिए आगे बढ़ने से पहले, आइए अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के बीच अंतर को समझें।

डिमेंशिया बनाम अल्जाइमर रोग

यह देखते हुए कि अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार है, दोनों के बीच मतभेदों की तुलना में अधिक समानताएं हैं।

मनोभ्रंश: यह एक विशिष्ट बीमारी नहीं है, लेकिन एक छत्र शब्द का उपयोग कई स्थितियों को परिभाषित करने के लिए किया जाता है जिसमें संज्ञानात्मक कार्य का नुकसान होता है।

अल्जाइमर रोग: यह डिमेंशिया का सबसे आम प्रकार है और 60-80% मामलों में होता है।

अल्जाइमर रोग का निदान करने के लिए, आपको संज्ञानात्मक गिरावट का प्रदर्शन करने की आवश्यकता है जो आपके दैनिक काम और जीवन में हस्तक्षेप करती है। निम्नलिखित कुछ परीक्षण हैं जो अल्जाइमर रोग के निदान में मदद कर सकते हैं।

निदान परीक्षण

कोई भी परीक्षण अल्जाइमर रोग का निदान करने में मदद नहीं कर सकता है। आपका डॉक्टर या न्यूरोलॉजिस्ट पहले आपके द्वारा प्रदर्शित संकेतों और लक्षणों को देखकर शुरू करेगा, इसके बाद आपके परिवार के इतिहास का विस्तृत विश्लेषण होगा। अन्य स्थितियों का पता लगाकर निदान करने के लिए आपके मेडिकल इतिहास का मूल्यांकन भी किया जाएगा।

रोगी के न्यूरोलॉजिकल कार्यों को भी जांचा जा सकता है - यानी, उनकी सजगता, संतुलन और इंद्रियों का भी परीक्षण किया जाएगा।

अन्य नैदानिक ​​आकलन में शामिल हो सकते हैं:

• एक सीटी स्कैन
• एक एमआरआई स्कैन

कुछ मामलों में, आनुवांशिक और संज्ञानात्मक परीक्षण को अन्य संभावित चिकित्सा स्थितियों से बाहर करने के लिए भी किया जा सकता है।

एक बार अल्जाइमर का पता लगने के बाद, आपको निम्नलिखित में से किसी भी उपचार का विकल्प चुनने के लिए कहा जा सकता है।

चिकित्सकीय इलाज़

हालांकि अल्जाइमर रोग के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है - क्योंकि मस्तिष्क की कोशिकाओं की मृत्यु को उलटा नहीं किया जा सकता है - निम्नलिखित कुछ चिकित्सीय हस्तक्षेप हैं जो प्रभावित व्यक्तियों के लिए बीमारी के साथ रहना आसान बना सकते हैं:

• अन्य चिकित्सा स्थितियों का प्रभावी प्रबंधन जो एक अल्जाइमर रोगी से पीड़ित हो सकता है
• डे-केयर कार्यक्रम और गतिविधियाँ
• एक प्रभावित व्यक्ति को सहायता समूहों और सेवाओं में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करना

कुछ दवाएं अल्जाइमर रोग से प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता और लक्षणों को सुधारने में भी मदद कर सकती हैं। वे इस तरह के रूप में cholinesterase अवरोधकों में शामिल हैं:

• टैक्रिन (कॉग्नेक्स)
• rivastigmine
• donepezil

एक NMDA रिसेप्टर प्रतिपक्षी जिसे मेमान्टिन (नामेंडा) कहा जाता है, का उपयोग अकेले या कोलीनस्टीर अवरोधक के संयोजन में भी किया जा सकता है।

यहां कुछ अतिरिक्त प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो अल्जाइमर के लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता कर सकते हैं।

अल्जाइमर रोग के लक्षणों को कैसे प्रबंधित करें

1. जिन्कगो बिलोबा
2. विटामिन ई
3. curcumin
4. ओमेगा 3

1. जिन्कगो बिलोबा

Shutterstock

आपको चाहिये होगा

जिन्कगो बिलोबा पूरक के 120-240 मिलीग्राम

तुम्हे जो करना है

1. 120-240 मिलीग्राम जिन्कगो बिलोबा पूरक का सेवन करें।
2. अपनी स्थिति के लिए कोई अतिरिक्त पूरक लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे एक बार दैनिक या अपने चिकित्सक से निर्देश के अनुसार ले सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

जिन्कगो बिलोबा आपके संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ा सकता है। यह अल्जाइमर रोग (2) से जुड़े हल्के संज्ञानात्मक हानि को सुधारने में मदद कर सकता है।

2. विटामिन ई

Shutterstock

आपको चाहिये होगा

15 मिलीग्राम विटामिन ई

तुम्हे जो करना है

आप रोजाना 15 मिलीग्राम तक विटामिन ई का सेवन कर सकते हैं। विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों में वनस्पति तेल, नट्स, सूरजमुखी के बीज, और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं। यदि आप विटामिन ई के लिए अतिरिक्त सप्लीमेंट लेना चाहते हैं तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप अपने दैनिक आहार में कम मात्रा में विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

ऑक्सीडेटिव तनाव अल्जाइमर रोग के लक्षणों को खराब करने के लिए ज्ञात ट्रिगर्स में से एक है। विटामिन ई के एंटीऑक्सीडेंट गुण रोग (3) की प्रगति में देरी कर सकते हैं।

3. कर्कुमिन

Shutterstock

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 गिलास गर्म दूध

तुम्हे जो करना है

1. एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
2. अच्छी तरह से मिलाएं और पीते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इस मिश्रण को रोजाना एक बार पी सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

करक्यूमिन हल्दी का प्रमुख घटक है। इस परिसर में गुणों की एक भीड़ है। इसके शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और लिपोफिलिक गुण अल्जाइमर रोग (4) से प्रभावित लोगों की समग्र स्मृति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

4. ओमेगा -3

Shutterstock

आपको चाहिये होगा

250 मिलीग्राम ओमेगा -3 फैटी एसिड

तुम्हे जो करना है

रोजाना लगभग 250 मिलीग्राम ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन करें। ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थों में वसायुक्त मछली, अलसी, अखरोट, सोया और चिया बीज शामिल हैं। यदि आप अतिरिक्त सप्लीमेंट लेने की योजना बनाते हैं तो अपने डॉक्टर की सलाह लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप अपने दैनिक आहार में कम मात्रा में ओमेगा-फैटी एसिड शामिल कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

ओमेगा -3 फैटी एसिड संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाने में मदद कर सकता है, खासकर अल्जाइमर रोग के हल्के मामलों में। वे लंबे समय (5) में न्यूरोनल नुकसान को भी रोक सकते हैं।

जबकि उपचार आपको अल्जाइमर के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।

अल्जाइमर रोग के जोखिम को कैसे कम करें

• अपने ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर जाँच रखें।
• अपना वजन प्रबंधित करें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• संतुलित और स्वस्थ आहार का पालन करें।
• धूम्रपान छोड़ने।
• हमेशा आवश्यकता के अनुसार सीटबेल्ट या हेलमेट पहनें।
• हर बार सामाजिक जुड़ाव में भाग लें।

यदि आपका कोई निकट या प्रिय व्यक्ति अल्जाइमर का विकास कर रहा है, तो आपको इसके साथ सामना करने में मदद करने के लिए विभिन्न तरीकों से अच्छी तरह वाकिफ होना चाहिए।

अल्जाइमर रोगी की देखभाल कैसे करें

• एक दिनचर्या स्थापित करें।
• प्रभावित व्यक्तियों को चीजें करते समय अपना समय लेने दें। उनके साथ धैर्य रखें।
• यथासंभव दिनभर की गतिविधियों में उन्हें शामिल करें।
• हमेशा विकल्प प्रदान करें (कई नहीं), चाहे वह भोजन या कपड़ों से संबंधित हो।
• रोगी को भ्रमित न करने के लिए व्याकुलता को कम करें।
• आवश्यक सावधानी बरतने से रोकता है।

अल्जाइमर से निपटने में काफी मुश्किल हो सकती है, खासकर इससे प्रभावित लोगों के लिए। हम जानते हैं कि मरीज और परिवार के करीबी लोगों के लिए अचानक बदलाव आना मुश्किल हो सकता है, लेकिन हार नहीं माननी चाहिए। मजबूत बनें और रोगी को भावनात्मक और मानसिक सहायता प्रदान करें।

इस स्थिति के बारे में अधिक संदेह या प्रश्नों के लिए, नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में हमें बेझिझक पिंग करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

अल्जाइमर के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आप अल्जाइमर रोग के किसी भी लक्षण को देखते हैं जो लेख में सूचीबद्ध हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। जल्दी पता लगाने से आपकी स्थिति को और बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।

क्या मेरे नए अल्जाइमर के लक्षण प्रभावित होंगे कि मैं अपनी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन कैसे करूं?

अल्जाइमर रोग के लक्षण - जैसे संज्ञानात्मक परिवर्तन, बिगड़ा हुआ निर्णय, और स्मृति हानि - यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करना मुश्किल बना सकता है।

समय के साथ मेरी बीमारी कैसे बढ़ेगी?

समय के साथ अल्जाइमर के खराब होने के लक्षण। हालांकि, जिस दर पर यह बिगड़ता है वह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है।

संदर्भ

2. "2016 अल्जाइमर रोग के तथ्य और आंकड़े।" अल्जाइमर और डिमेंशिया, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।

2. "गिलकोगो बिलोबा फॉर माइल्ड कॉग्निटिव इम्पेयरमेंट एंड अल्जाइमर डिजीज: ए सिस्टमैटिक रिव्यू एंड मेटा-एनालिसिस ऑफ रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल्स।" मेडिसिनल केमिस्ट्री में करंट टॉपिक्स, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।

3. "अल्जाइमर रोग के उपचार में विटामिन ई की भूमिका: पशु मॉडल से साक्ष्य" इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।

4. "अल्जाइमर रोग पर करक्यूमिन (हल्दी) का प्रभाव: एक अवलोकन" एनरल्स ऑफ इंडियन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।

5. "अल्जाइमर रोग के पशु मॉडल में अनुभूति और अल्जाइमर विकृति पर दीर्घकालिक ओमेगा -3 फैटी एसिड के पूरक के प्रभाव: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण।" जर्नल ऑफ अल्जाइमर डिजीज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।