इंडोर में 10 सर्वश्रेष्ठ एरोबिक कक्षाएं

चित्र: शटरस्टॉक

कभी एरोबिक्स कक्षाओं में शामिल होने के बारे में सोचा है? एरोबिक्स कक्षाओं में प्रशिक्षित होना संभवत: अच्छे आकार और लचीलेपन के साथ शरीर प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है? एरोबिक्स में शरीर के आंदोलनों को शामिल किया गया है जो शरीर के अंगों को अच्छी तरह से टोन करता है और अतिरिक्त वजन कम करने में भी मदद करता है। साथ ही एरोबिक्स भी आनंददायक होता है क्योंकि इसमें शरीर को कुछ खूशबूदार बीट्स पर ले जाना और किसी के मूड को उठाने के लिए पर्याप्त तेज़ होना शामिल है। इंदौर की बात करें तो शहर में एरोबिक्स क्लासेज की कोई कमी नहीं है। वास्तव में, उनमें से काफी कुछ उल्लेखनीय परिणामों के लिए पहचाने जाते हैं जो वे अपने सदस्यों को वितरित करते हैं।

इंदौर में शीर्ष 10 एरोबिक कक्षाएं:

नीचे सूचीबद्ध इंदौर में एरोबिक्स कक्षाएं हैं जो आपकी मदद करेंगे यदि आप उन्हें शामिल करने में रुचि रखते हैं:

1. पीक भौतिकी:

इंदौर में एरोबिक्स कक्षाओं में सबसे प्रमुख नामों में से एक चोटी भौतिकी है। फिटनेस सेंटर अपने सदस्यों की फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करता है। कार्यक्रमों में एरोबिक्स और डांस क्लास, व्यायामशाला, कार्डियो-वैस्कुलर कसरत प्रशिक्षण, वजन बढ़ाने और वजन घटाने के प्रशिक्षण और आहार विनियमन कार्यक्रम शामिल हैं। पिछले कुछ वर्षों में कक्षाओं ने उत्कृष्ट परिणाम दिए हैं। इसके अलावा, यह अपने संकाय के रूप में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस प्रशिक्षकों के लिए जाना जाता है।

पता: १ilt, स्टिल्ट फ्लोर ब्रिलियंट सेंटर, ओपोजिट बास्केट बॉल कोर्ट, रेस कोर्स रोड, रेस कोर्स रोड, इंदौर - ४५,००१

संपर्क विवरण: + (91) -9893402445, 9039901999, + (91) -731-4257421

2. मैं फिट जिमनासिया:

I Fit Gymnasia शहर का एक और एरोबिक्स केंद्र है जो अपने आसपास के क्षेत्र में रहने वाले लोगों के साथ लोकप्रिय है। केंद्र में पुरुषों और महिलाओं के लिए एरोबिक्स के अलग-अलग सत्र हैं। बगल में, भाप स्नान, योग और एक पूरी तरह से सुसज्जित व्यायामशाला के लिए सुविधाएं हैं। केंद्र किकबॉक्सिंग और कराटे के साथ-साथ विभिन्न भारतीय और अंतर्राष्ट्रीय नृत्य रूपों के लिए नृत्य कक्षाएं भी आयोजित करता है।

पता: 10 नर्मदा नगर, ऊपर आसान दिन, मुख्य सड़क, अन्नपूर्णा रोड, इंदौर - 452009

संपर्क विवरण: + (91) -9425903908, 9425056232, + (91) -731,79350

3. मैंगोस्टीन फिटनेस:

क्योरवेल हॉस्पिटल रोड पर स्थित, मैंगोस्टीन फिटनेस सेंटर में वे सभी सुविधाएं हैं जो एक फिटनेस सेंटर में हैं। योग और ध्यान सत्रों के साथ-साथ उनके यहाँ पुरुषों और महिलाओं के लिए एरोबिक्स कक्षाएं हैं। केंद्र में एक बड़े पैमाने पर सुसज्जित व्यायामशाला और स्वास्थ्य क्लब है। साथ ही उन सभी के लिए शक्ति योग सत्र आयोजित किए जाते हैं और उन सभी के लिए वजन घटाने का प्रशिक्षण दिया जाता है जिन्हें अपने शरीर पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

पता: 5 वीं मंजिल पुष्परत्न त्यागी, इंटरस्टार डायमंड्स एंड आइस बॉल्स बिल्डिंग, क्यूरवेल हॉस्पिटल रोड, न्यू पलासिया, इंदौर - 452001

संपर्क विवरण: + (91) -9826130858, 9977620002, + (91) -731-3059169

4. तलवलकर, इंदौर:

प्रसिद्ध फिटनेस सेंटर फ्रैंचाइज़ी की एक शाखा, तलवाल्कर्स फिटनेस सेंटर ने शहर के निवासियों से बहुत सम्मान अर्जित किया है। केंद्र विशेषज्ञ पेशेवरों से एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करता है। यह फिटनेस और आहार कक्षाएं भी प्रदान करता है। केंद्र में विशेषज्ञता वाले आहार और फिटनेस सलाहकार हैं जो अधिक वजन वाले लोगों को तत्काल मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

पता: 153, ओपी रानी सती गेट, वाईएन रोड, इंदौर - 452003

संपर्क विवरण: + (91) -8358095465

5. जंगली बिजली जिम:

बारबेरियन पावर जिम अपने सदस्यों की सभी श्रेणियों के लिए विशेष एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करता है, चाहे वह पुरुष / महिला या युवा / वृद्ध हो। इसके साथ, इसमें पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग व्यायामशालाएँ हैं और शक्ति योग और अन्य योग कक्षाएं प्रदान करती हैं। केंद्र में एरोबिक्स और जिम के लिए विशेषज्ञ प्रशिक्षक हैं। पिछले दिनों इसे अपने ग्राहकों से कुछ शानदार समीक्षाएं भी मिलीं।

पता: 4th फ्लोर, C21 मॉल, एट मॉल, एबी रोड, विजय नगर, इंदौर - 452010

संपर्क विवरण: + (91) -731-4040406, 4040409

6. तंत्रिका भौतिक चिकित्सा और स्वास्थ्य:

अन्नपूर्णा रोड के आसपास रहने वाले लोग एरोबिक्स कक्षाएं लेने के लिए नर्व फिजियोथेरेपी और फिटनेस सेंटर चुन सकते हैं। केंद्र में पुरुषों और महिलाओं के लिए विशेष एरोबिक्स कक्षाएं हैं और फिटनेस वर्कआउट और ज़ुम्बा कक्षाएं भी प्रदान करती हैं।

पता: 201 साईं सावली, साहजीवन नगर, अन्नपूर्णा रोड, इंदौर - 452009

संपर्क विवरण: + (91) -9009193810

7. हमेशा 21:

हमेशा इस सूची में 21 फिटनेस सेंटर का कारण यह है कि यह अपने उत्कृष्ट प्रशिक्षण संकाय के लिए है। केंद्र पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग उत्कृष्ट एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करता है और अपने सदस्यों के लिए प्रशिक्षण और वजन घटाने के सत्र भी आयोजित करता है।

संपर्क विवरण: + (91) -9479977077, 9981423167, + (91) -7319977077

पता: 215, सेक्टर- A, महालक्ष्मी मंदिर, महालक्ष्मी नगर, इंदौर के पास बॉम्बे हॉस्पिटल

8. रॉयल फिटनेस क्लब:

रॉयल फिटनेस क्लब अपने सदस्यों को निजी एरोबिक्स और फिटनेस कक्षाएं प्रदान करने के लिए प्रसिद्ध है। जिम पूरी तरह सुसज्जित फिटनेस सेंटर और व्यायामशाला के साथ अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचे की स्थिति भी रखता है।

पता: 199, स्वर्णबाग कॉलोनी, सिटी बस डिपो के पास, दैनिक भास्कर प्रेस कॉम्प्लेक्स अनुराग नगर, रिंग रोड, इंदौर के पीछे - 452010

संपर्क विवरण: + (91) -9755555722, 9826038915, + (91) -731,55551

9. मैक्सफिट- द फिटनेस स्टूडियो:

मैक्सफिट स्टूडियो इंदौर के भवर कुआं क्षेत्र में स्थित है और यह विशेष बच्चों के एरोबिक्स कक्षाओं के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, केंद्र पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग से फिटनेस और एरोबिक्स सत्र भी प्रदान करता है।

पता: 4, आदित्य नगर, ओपी। माता गुजरी गर्ल्स, विष्णुपुरी के पास, भावन कुआँ, इंदौर - 452001

संपर्क विवरण: + (91) -7415614000, 7415313000

10. स्टार जिम:

न्यू पलासिया में स्थित, स्टार जिम विश्व स्तरीय उपकरणों से सुसज्जित है। यह शहर में पुरुषों और महिलाओं के लिए कुछ अद्भुत फिटनेस और एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करता है।

पता: प्रथम तल शेखर केंद्रीय, संघी ब्रदर्स के पास, वेस्पा शोरूम के ऊपर, नया पलासिया, इंदौर - 452001

संपर्क विवरण: + (91) -8989175919, 9753399990, 8819811106, 9993061405, + (91) -731-4214081

अंत में, कोई यह कह सकता है कि इंदौर में फिटनेस की बात हो रही है। इसलिए, अगर आप भी फिट होना चाहते हैं, तो देरी क्यों! इंदौर के एरोबिक क्लासेस तक पहुँचें, आपके सबसे करीब और शुरुआत करें! इसके अलावा, हमारे साथ अपने विचारों को साझा करने के लिए मत भूलना!