चंडीगढ़ में 10 सर्वश्रेष्ठ एरोबिक्स कक्षाएं

क्या आप कभी स्लिम और फिट बनना चाहते थे लेकिन उन उबाऊ दिनचर्या और थकाऊ वर्कआउट से नफरत करते थे? कभी सोचा है कि क्या मस्ती की अच्छी खुराक के साथ उस परफेक्ट बॉडी को पाने का कोई और तरीका भी है? फिर एरोबिक्स वह है जिसे आपको देखना चाहिए!

चंडीगढ़ भारत के सबसे खूबसूरत नियोजित शहरों में से एक है। उत्तर भारत में स्थित यह जगह कुछ अति आधुनिक खेलों और फिटनेस सुविधाओं के लिए एक घर है।

आइए चंडीगढ़ के कुछ शीर्ष पायदान एरोबिक्स कक्षाओं पर एक नज़र डालते हैं। अंदाज़ा लगाओ? वे वास्तव में शीर्ष निशान हैं!

1. लीना मोगरे की फिटनेस:

मुंबई स्थित फिटनेस ट्रेनर लीना मोगरे ने अपनी पहुंच को व्यापक बनाने से पहले खार, मुंबई में अपना प्रशिक्षण केंद्र शुरू किया था। उन्होंने माधुरी दीक्षित, जॉन अब्राहम और कई अन्य उल्लेखनीय नामों को प्रशिक्षित किया है। वह चंडीगढ़ में शीर्ष एरोबिक्स कक्षाओं में से एक का मालिक है और उसका संचालन करती है। उसका फिटनेस सर्किट प्रशिक्षण वसा हानि, मांसपेशियों के निर्माण और दिल और फेफड़ों की फिटनेस को लक्षित करने के लिए उच्च तीव्रता वाले एरोबिक्स और प्रतिरोध प्रशिक्षण का एक संयोजन है।

सर्किट प्रशिक्षण में अभ्यास की एक श्रृंखला (10-20 अभ्यासों के बीच कुछ भी) की स्थापना होती है, जिसमें प्रत्येक व्यायाम में 2-3 दिनचर्याएं होती हैं।

पता: एससीओ 62-63, सेक्टर 8 सी, मध्य मार्ग, चंडीगढ़।

दूरभाष: 0172 507 6490/507 6491

2. एरोबिक्स उन्माद:

स्थानीय लड़का विशाल ठुकराल पिछले 17 सालों से एरोबिक्स मेनिया का संचालन कर रहा है। कहने की जरूरत नहीं कि उन्होंने अपने लिए काफी प्रतिष्ठा बनाई है। विशाल ने अपना जीवन फिटनेस प्रशिक्षण और एरोबिक्स के लिए समर्पित किया है, और वह कदम और फर्श एरोबिक्स में माहिर हैं।

पता: एक्सोटिका जिम सेक्टर 16, चंडीगढ़।

दूरभाष: 0172-2620010, +919814015060

3. इंजन कक्ष:

मालिकों के अनुसार, द इंजन रूम गति, उत्पादन और रचनात्मकता में बिजली के रूपांतरण की आवश्यकता को रेखांकित करता है। यह एक ऊर्जावान वातावरण के साथ एक अत्याधुनिक सुविधा है। एरोबिक्स के अलावा, जैज़, समकालीन, हिप-हॉप, बेली डांस, बी-बॉयिंग, स्ट्रीट जैज़, बॉलीवुड और भांगड़ा में कक्षाएं पेश की जाती हैं।

पता: एससीओ 62-63, सेक्टर 8 सी, मध्य मार्ग, चंडीगढ़।

दूरभाष: 099882 24404

4. जिम कार्डियो एरोबिक्स:

जिम कार्डियो एरोबिक्स एरोबिक्स के प्रति उत्साही और शुरुआती लोगों के लिए एक और लोकप्रिय विकल्प है। अद्भुत सेक्टर 37 में स्थित, यह उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय स्थान है जो अपने एरोबिक कौशल को सीखना या ब्रश करना चाहते हैं।

पता: सेक्टर 38-सी, एससीओ 90, सेक्टर 37-सी, चंडीगढ़।

दूरभाष: 098151 03636

5. शरीर क्षेत्र:

बॉडी जोन चंडीगढ़ में एक प्रमुख फिटनेस क्लब और स्पा है। यह एक दशक से भी अधिक समय से प्रचालन में है और इसे अपने बेमिसाल डिज़ाइन किए गए अंदरूनी हिस्सों, अत्याधुनिक उपकरणों, विशेषज्ञ और अत्यधिक अनुभवी और सौहार्दपूर्ण प्रशिक्षकों के लिए जाना जाता है। यह शहर में सबसे अच्छी तरह से संग्रहित व्यायामशालाओं में से एक है।

बॉडी ज़ोन एरोबिक्स, ग्रुप फिटनेस, भांगड़ा, हिप-हॉप, बेली डांसिंग और सालसा क्लासेस प्रदान करता है। स्पा और जकूज़ी सुविधाएं सभी सदस्यों को प्रदान की जाती हैं। मध्य मार्ग पर sassy सेक्टर 9 बाजार में स्थित, यह शहर के अधिकांश आबादी के लिए एक आदर्श फिटनेस क्लब है।

पता: एससीओ 183-187, दूसरी मंजिल, ग्रेवाल नेत्र संस्थान, चंडीगढ़ के पास।

दूरभाष: 0172-5077778, 5007441

6. रॉकस्टार अकादमी ऑफ़ डांस, एक्टिंग, एरोबिक्स और योग:

रॉकस्टार अकादमी ऑफ़ डांस, एक्टिंग, एरोबिक्स और योग चंडीगढ़ में एरोबिक्स के लिए शीर्ष संस्थानों में से एक है। ज्यादातर प्रशिक्षक मुंबई स्थित कोरियोग्राफर हैं। अकादमी अपने छात्रों को मंच पर प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित करती है और प्रत्येक तिमाही में एक बार मेगा नृत्य प्रतियोगिताओं का आयोजन करती है।

रॉकस्टार अकादमी द्वारा सिखाए गए नृत्य रूपों में सालसा, हिप-हॉप, भांगड़ा, ब्रेक डांस, भारतीय, शास्त्रीय, पश्चिमी, फ्रीस्टाइल पार्टी नृत्य, लॉकिंग और पॉपिंग, जैज़ और जिव शामिल हैं।

यह संगीत एरोबिक्स, अभिनय और मॉडलिंग पर कक्षाएं भी प्रदान करता है।

पता: अक्सिप्स -45 सेकंड -45 / ए, चंडीगढ़।

दूरभाष: 9988864849, 7696064849

ये चंडीगढ़ के कुछ शीर्ष एरोबिक वर्ग हैं। हमें उम्मीद है कि इस लेख को पढ़ने से आपको ऊपर सूचीबद्ध संख्याओं में से एक डायल करना होगा! इस लेख को अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें। आप क्या सोचते हैं, हमें बताने के लिए नीचे एक टिप्पणी छोड़ें!