सबसे अच्छा मेकअप जो आप कभी भी पहन सकते हैं? (थिंक! थिंक!) उत्तर है - स्वस्थ और चमकती त्वचा। हम सभी को परफेक्ट स्किन को फ्लॉन्ट करना पसंद है, और हमेशा अपनी स्किन को बेहतर तरीके से बेहतर बनाने के तरीके और हैक्स की तलाश में रहते हैं। और जब आपकी त्वचा की देखभाल करने की बात आती है, तो नारियल तेल के करीब कुछ भी नहीं आ सकता है। हाँ! मुझे पता है कि यह एक बहुत ही मूल सामग्री है, लेकिन फिर, आप हमेशा सबसे साधारण चीजों में जादू पा सकते हैं! और, यह मुझे नहीं है जो इसकी दक्षता के लिए वाउचिंग कर रहा है। अध्ययन और शोध में पाया गया है कि नारियल तेल फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी चीज है। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

नारियल तेल फेस मास्क के उपयोग के लाभ

1. नारियल का तेल आपकी त्वचा पर हानिकारक माइक्रोब को मारता है

नारियल का तेल त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसमें लॉरिक एसिड होता है जो हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। एक अध्ययन से पता चला है कि बैक्टीरिया के 20 विभिन्न उपभेदों पर परीक्षण किए गए 30 प्रकार के फैटी एसिड में से, लॉरिक एसिड बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सबसे प्रभावी पाया गया था।

2. नारियल का तेल सूजन को कम करने में उपयोगी है

किसी भी त्वचा की स्थिति सूजन द्वारा चिह्नित होती है। और नारियल के तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को शांत कर सकते हैं। फार्मास्युटिकल बायोलॉजी नामक जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल, जब चूहों के सूजन वाले कान पर इस्तेमाल किया जाता है, तो न केवल सूजन से राहत मिलती है, बल्कि दर्द भी कम होता है।

और क्या? नारियल का तेल हानिकारक मुक्त कणों और सूजन के लिए जिम्मेदार प्रतिक्रियाशील परमाणुओं को स्थिर करके आपके शरीर की एंटीऑक्सिडेंट स्थिति में सुधार करता है।

3. नारियल तेल प्रभावी रूप से मुँहासे का इलाज करता है

4. यह सूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र है

नारियल तेल के साथ सूखी और परतदार त्वचा को अलविदा कहें। एक नियंत्रित परीक्षण में, यह पाया गया कि नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेट करता है और खनिज तेल (2) के समान ही प्रभावी होता है। डर्माटाइटिस जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन: संपर्क, एटोपिक, ऑक्यूपेशनल, ड्रग से पता चलता है कि नारियल तेल का आवेदन एक्जिमा को कम करता है।

तो, आप सभी सूखी त्वचा के साथ वहाँ से बाहर निकलें - आज नारियल तेल की अपनी बोतल पकड़ो!

5. यह घाव भरने की सुविधा देता है

वर्जिन नारियल तेल घावों को ठीक कर सकता है। जर्नल जर्नल फार्माकोलॉजी और फिजियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन का दावा है कि कुंवारी नारियल तेल के आवेदन ने त्वचा की एंटीऑक्सिडेंट स्थिति में सुधार किया और कोलेजन (एक त्वचा प्रोटीन जो घावों को ठीक करता है) के स्तर में वृद्धि हुई।

अब आप देखें कि नारियल का तेल प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों के उन सभी डाई-हार्ड प्रशंसकों का प्रिय क्यों है!

सावधानी का एक शब्द: हमारी त्वचा बेहद परिष्कृत है। हमें नहीं पता कि यह कुछ उत्पादों के साथ कैसे व्यवहार या प्रतिक्रिया करने वाला है। और यही कारण है कि परिष्कृत की तुलना में चेहरे के लिए वर्जिन या अतिरिक्त वर्जिन नारियल तेल का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है। वर्जिन और अतिरिक्त वर्जिन नारियल तेल अपरिष्कृत हैं, जिसका अर्थ है, वे रसायनों के संपर्क में नहीं हैं। और इस तरह, यह आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित है (तैलीय त्वचा वालों के लिए भी!)

अब, मैं आपको बताऊंगा कि कैसे आप नारियल तेल को अपने नियमित सौंदर्य दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। याद रखें, जब मैं नारियल तेल कहता हूं, तो इसका मतलब केवल कुंवारी या अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल है, न कि उन नियमित संसाधित लोगों से। तो, यहाँ तुम जाओ!

ग्लोइंग स्किन के लिए नारियल तेल फेस मास्क

1. नारियल का तेल और शहद का फेस मास्क रेडिएंट स्किन के लिए
2. साफ़ त्वचा के लिए रात भर नारियल तेल फेस मास्क
3. हल्दी और नारियल तेल त्वचा चमक के लिए चेहरे का मास्क
4. ब्लैकहेड्स के लिए नारियल का तेल और बेकिंग सोडा फेस मास्क
5. ग्लोइंग स्किन के लिए नारियल तेल और कॉफ़ी फेस मास्क
6. नारियल तेल और एलो वेरा फेस मास्क
7. नारियल तेल और दालचीनी फेस मास्क मुँहासे के लिए
8. नारियल तेल और दलिया फेस पैक
9. नारियल तेल, नींबू और तैलीय त्वचा के लिए दही फेस मास्क
10. नारियल तेल और एवोकैडो छोटी लग रही त्वचा के लिए

विभिन्न त्वचा के मुद्दों के लिए DIY नारियल तेल फेस मास्क व्यंजनों

1. नारियल का तेल और शहद का फेस मास्क रेडिएंट स्किन के लिए

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आपको चाहिये होगा

• Ut कप नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद
• Butter कप शिया बटर

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक बाउल लें और इसमें शीया बटर और नारियल तेल डालें। उन्हें पिघलाएं।
2. आंच से उतार लें और कच्चा शहद डालें।
3. अच्छी तरह से मिलाएं और अपने पूरे चेहरे पर लागू करें।
4. इसे कम से कम आधे घंटे के लिए रखें, और फिर धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल, शहद और शीया बटर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं और रोम छिद्रों को बंद करते हैं। नारियल के तेल और शहद में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो कीटाणुओं को खत्म करते हैं और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखते हैं।

नोट: यदि आप एक्जिमा के लिए फेस मास्क की तलाश कर रहे हैं, तो इसके लिए जाएं।

सावधान

तेल और मक्खन लगाने से पहले अच्छी तरह से ठंडा होने दें।

2. रातोंरात नारियल तेल चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 2-3 बूंदें टी ट्री ऑइल

नोट: यदि आप इसे बड़ी मात्रा में और स्टोर करना चाहते हैं, तो 1 कप नारियल तेल में 10 बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं।

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरा लें और उसमें दोनों तेल मिलाएं। इन्हें अच्छे से मिलाएं।
2. इसे बोतल में स्टोर करें।
3. बिस्तर से टकराने से पहले अपने चेहरे पर इस तेल मास्क की 3-4 बूँदें लागू करें।
4. मालिश करें और इसे रात भर काम करने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन (संवेदनशील और संयोजन त्वचा के लिए) या हर वैकल्पिक दिन (तैलीय त्वचा के लिए)

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल और चाय के पेड़ के तेल दोनों में एंटीसेप्टिक और उपचार गुण हैं। जब आप सोते हैं, तो आपका शरीर त्वचा कोशिकाओं और अन्य प्रणालियों की मरम्मत और कायाकल्प करने में काम करता है। और यह तेल मास्क उस प्रक्रिया में और मदद करता है, जिससे आपको अगले दिन त्वचा में निखार आता है।

सावधान

आवश्यक तेल का उपयोग करते समय विवेकपूर्ण रहें। बूंदों की अनुशंसित संख्या से अधिक का उपयोग न करें।

3. हल्दी और नारियल का तेल चेहरे की त्वचा को चमकाने के लिए

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आपको चाहिये होगा

• 3 बड़ा चम्मच नारियल तेल (पिघला हुआ)
• Oon चम्मच हल्दी पाउडर
• Oon चम्मच नींबू का रस
• 1 बड़ा चम्मच शहद

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक छोटी कटोरी लें और सभी अवयवों को मिलाएं।
2. अपने चेहरे को साफ करें और पूरे चेहरे पर फेस मास्क लगाएं।
3. 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में 2-3 बार

क्यों यह काम करता है

हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो काले धब्बों और धब्बे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा साफ और चमकदार हो जाती है। नींबू के कसैले गुण आपके चेहरे को दमकता हुआ-मुक्त रखते हैं। शहद और नारियल का तेल आपके चेहरे को हाइड्रेटेड, पोषित और चमक बनाए रखता है। आप नियमित उपयोग के साथ अंतर महसूस कर सकते हैं।

नोट: यदि आप संवेदनशील त्वचा के लिए नारियल तेल फेस मास्क की तलाश कर रहे हैं, तो यह एक प्रयास करें।

सावधान

बहुत अधिक नींबू का रस जोड़ने से बचें, खासकर अगर आपकी सूखी और संवेदनशील त्वचा है। इसे संयम से प्रयोग करें।

4. ब्लैकहेड्स के लिए नारियल का तेल और बेकिंग सोडा फेस मास्क

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और तेल को मिलाएं।
2. अपनी त्वचा पर लागू करें; प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान दें।
3. 10 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से इसे धीरे से मालिश करें।
4. अपना चेहरा धो लो।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हफ्ते में दो बार

क्यों यह काम करता है

यह फेस मास्क क्लींजर की तरह काम करता है। यह छिद्रों से गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है और आपके चेहरे को चमक देता है।

सावधान

अगर आप टूटी हुई, परतदार या बेहद शुष्क त्वचा है तो बेकिंग सोडा का उपयोग न करें।

5. ग्लोइंग स्किन के लिए नारियल तेल और कॉफ़ी फेस मास्क

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आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच नारियल का तेल
• 1 चम्मच कॉफी पाउडर

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. दोनों सामग्रियों को मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं।
2. अपने चेहरे पर लागू करें।
3. कम से कम 10-15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से गोलाकार गति में मालिश करें।
4. गुनगुने पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हफ्ते में दो बार।

क्यों यह काम करता है

कॉफी और नारियल तेल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा को हानिकारक मुक्त कणों से बचाते हैं। इसके अलावा, वे कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं और आपकी त्वचा को चमक देते हैं!

सावधान

अपनी त्वचा पर बहुत अधिक दबाव न डालें या बहुत तेजी से मालिश करें। यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

6. नारियल तेल और एलो वेरा फेस मास्क

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच नारियल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल (पौधे से जेल निकालें)

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. दोनों सामग्रियों को मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
2. धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें और इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में 2-3 दिन।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल और एलोवेरा दोनों का आपकी त्वचा पर ठंडा असर पड़ता है। यह फेस मास्क चिढ़ त्वचा को शांत करता है, मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है, सेल के उत्पादन को बढ़ाता है और उम्र से संबंधित धब्बों को दूर करता है।

सावधान

ऐसा कुछ भी नहीं है। यह फेस पैक किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है।

7. नारियल तेल और दालचीनी फेस मास्क मुँहासे के लिए

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आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच नारियल का तेल
• 1 चम्मच जैविक दालचीनी पाउडर

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. पेस्ट बनाने के लिए दालचीनी पाउडर और नारियल तेल को मिलाएं।
2. इस पैक को प्रभावित जगह पर लगाएं।
3. इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में तीन बार।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल और दालचीनी दोनों में विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। वे मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए अद्भुत काम करते हैं।

सावधान

दालचीनी लगाने से पहले, एक पैच परीक्षण करें। अपनी त्वचा की सहनशीलता के स्तर के अनुसार दालचीनी की मात्रा को समायोजित करें। मसाला थोड़ा डंक मार सकता है, लेकिन यह सामान्य है!

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8. नारियल तेल और दलिया फेस पैक

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• (कप जई (लुढ़का)

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. रोल्ड ओट्स को एक ब्लेंडर में डालें और पाउडर करें।
2. एक बाउल लें और उसमें पीसा हुआ ओट्स नारियल तेल के साथ मिलाएं।
3. एक चिकना मास्क बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
4. 15-20 मिनट तक या सूखने तक इसे लगा रहने दें।
5. ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में 2-3 बार

क्यों यह काम करता है

नारियल के तेल में हीलिंग गुण होते हैं, और यह मुँहासे के बैक्टीरिया को मारने में जादू की तरह भी काम करता है। दलिया एक्सफोलिएशन में मदद करता है।

तो, यदि आपके पास मुँहासे प्रवण त्वचा है और आप मुँहासे और निशान दोनों के इलाज के लिए नारियल तेल फेस मास्क की तलाश कर रहे हैं, तो इस पर जाएं!

सावधान

सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करके शुरू करें और फिर आपकी त्वचा की संवेदनशीलता के आधार पर, आवृत्ति में वृद्धि करें।

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9. नारियल तेल, नींबू, और तैलीय त्वचा के लिए दही फेस मास्क

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आपको चाहिये होगा

• C बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच दही
• ½ चम्मच नींबू का रस

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरे में नारियल का तेल, नींबू का रस और दही मिलाएं।
2. अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से फेस मास्क लगाएं।
3. इसे 15 मिनट या सूखने तक छोड़ दें।
4. गुनगुने पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हफ्ते में दो बार।

क्यों यह काम करता है

नारियल का तेल और दही आपकी त्वचा को हाइड्रेट और पोषित करते हैं और छिद्रों को बंद करते हैं। नींबू में कसैले गुण होते हैं जो निशान और धब्बा कम करके आपकी त्वचा को उज्ज्वल करते हैं।

सावधान

नींबू का रस अम्लीय होता है, इसलिए इससे जलन हो सकती है। आप अपनी त्वचा के सहिष्णुता स्तर के अनुसार नींबू के रस की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।

10. नारियल तेल और युवा दिखने वाली त्वचा के लिए एवोकैडो

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• R चम्मच पके एवोकैडो
• Oon चम्मच जायफल पाउडर

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरा लें और एवोकैडो को मैश करें।
2. इसमें जायफल पाउडर और नारियल तेल मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं।
3. पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. ठंडे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सप्ताह में दो या तीन बार

क्यों यह काम करता है

नारियल का तेल और एवोकैडो दोनों ही आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और इसे फ्री-रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

सावधान

जायफल का उपयोग करने से पहले, एक पैच परीक्षण करना न भूलें क्योंकि यह एक गर्म मसाला है और आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।

अब हर बार आपकी त्वचा एक टेंट्रम को फेंक देती है, इसे एक सुखदायक नारियल तेल की मालिश के साथ रानी की तरह व्यवहार करें या मैंने चर्चा की किसी भी DIY नारियल तेल चेहरे मास्क का उपयोग करें। और, बेशक, हमारे साथ साझा करने के लिए मत भूलना कैसे मास्क और पैक का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा महसूस की।

इस तरह के और अधिक स्किन केयर टिप्स और ट्रिक्स के लिए इस जगह को देखते रहें।

तब तक, स्वस्थ रहें, ग्लैमरस रहें।