10 सर्वश्रेष्ठ हर्बल विरोधी

क्या आप पूरे दिन टीवी या अपने कंप्यूटर स्क्रीन के सामने चिपके रहते हैं? और क्या आप इसके कारण सूजन और दर्द से पीड़ित हैं? ठीक है, यदि आप अपनी संयुक्त समस्याओं के लिए "समाधान" की तलाश कर रहे हैं, तो यह पद मदद का हो सकता है।

संयुक्त समस्याएं अब केवल बड़ों की शिकायत नहीं हैं। यहां तक ​​कि युवा और ऊर्जावान लोग इससे पीड़ित होते हैं, उनकी गतिहीन जीवन शैली और लंबे समय तक काम करने के लिए धन्यवाद। क्या आप जानते हैं कि हर्बल विरोधी भड़काऊ गोलियाँ आपको उस दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं जो कठोरता को बढ़ाती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि प्रकृति की अच्छाई आपको कार्रवाई में वापस लाने में कैसे मदद कर सकती है!

आइए नजर डालते हैं 10 सर्वश्रेष्ठ हर्बल एंटी इंफ्लेमेटरी टैबलेट्स पर:

1. जेनिथ पोषण ओमेगा EFA डीएचए कैप्सूल:

जेनिथ न्यूट्रीशन के ओमेगा EFA DHA कैप्सूल में ओमेगा 3 EFAs docosahexaenoic acid (DHA) का इष्टतम स्तर होता है। मछली का तेल ओमेगा 3 ईएफए में समृद्ध है, जो कि पॉलीअनसेचुरेटेड अच्छे वसा हैं। अखरोट और सन जैसे बीज पौधे के स्रोत हैं। ओमेगा 3 ईएफए कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को विनियमित करने में मदद करता है। ओमेगा 3 ईएफए के रूपांतरण ल्यूकोट्रिएन और प्रोस्टाग्लैंडिंस जैसे विरोधी भड़काऊ पदार्थ बना सकते हैं, जो आपके जोड़ों की गतिशीलता और लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करते हैं।

2. हर्बल विरोधी भड़काऊ सूजन गोलियाँ:

हर्बल एंटी-इंफ्लेमेटरी इन्फ्लेमेटरी टैबलेट ऑस्टियोआर्थराइटिस, कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, स्पोंडिलाइटिस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित आर्थ्राल्जिया जैसी सभी दर्दनाक और भड़काऊ स्थितियों को ठीक कर सकता है। मरीजों को, इन गोलियों को लेने के बाद घुटने के जोड़ों की सूजन और फ्लेक्सियन में सुधार में भारी कमी की सूचना मिलती है। यह सुबह की कठोरता और संयुक्त कोमलता को भी प्रभावी ढंग से कम करता है।

3. गोल्ड दर्द-आराम की गोलियाँ जड़ी बूटी:

यह शरीर में सूजन के इलाज के लिए एक प्राकृतिक सूत्रीकरण है। इसका हर्बल सूत्र जोड़ों के दर्द, पीठ दर्द और गठिया के लक्षणों से राहत देता है।

4. हल्दी Curcumin उन्नत 95 कैप्सूल:

हल्दी करक्यूमिन एडवांस्ड 95 सिर्फ एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम नहीं करता है। यह हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, और यकृत और मस्तिष्क के उचित कामकाज का समर्थन करता है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पुरानी स्थितियों को उलटने में मदद करते हैं। गोलियाँ अस्वास्थ्यकर योजक, स्वाद, मिठास, कृत्रिम रंगों और परिरक्षकों से मुक्त हैं।

5. विरोधी भड़काऊ समर्थन कैप्सूल:

एंटी-इंफ्लेमेटरी सपोर्ट कैप्सूल में बोसवेलिया सेराटा अर्क होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसमें हल्दी (करक्यूमिन) का अर्क भी होता है, जो शरीर को अधिक कोर्टिसोन पैदा करने के लिए उत्तेजित करता है। कोर्टिसोन में हिस्टामाइन कम करने वाली संपत्ति है। इसमें अदरक का अर्क भी होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

ओटीसी दवाएं काम करती हैं, जाहिर है। लेकिन वे दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं। शुक्र है, कई प्राकृतिक तत्व हैं जो शरीर में किसी भी सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

यहाँ कुछ बेहतरीन हर्बल एंटी इंफ्लेमेटरी सप्लीमेंट्स दिए गए हैं:

1. केयेन काली मिर्च:

केयेन काली मिर्च में कैप्सैसिन होता है, जो एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है। यह न केवल सूजन और दर्द को कम करता है बल्कि रोगी की गतिशीलता में भी सुधार करता है।

2. अदरक:

सूखे अदरक पाउडर में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि अदरक शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करके गठिया के दर्द को कम करता है। 2005 के एक अध्ययन से पता चलता है कि अदरक गैर-स्टेरायडल, विरोधी भड़काऊ हर्बल दवाओं की तुलना में सूजन और दर्द को अधिक प्रभावी ढंग से कम कर सकता है।

3. शैतान के पंजे:

संधिशोथ के लिए पारंपरिक उपचार आमतौर पर शैतान के पंजे का उपयोग करता है। यह प्रभावी रूप से tendonitis और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द soothes, और पीठ और गर्दन के दर्द को कम करता है।

4. सफेद विलो छाल:

व्हाइट विलो बार्क में एस्पिरिन के समान यौगिक होते हैं और यह हल्के से लेकर गंभीर घुटने और कूल्हे के दर्द को ठीक करने में प्रभावी है। यह तीव्र जोड़ों के दर्द को भी कम करता है और ऑस्टियोआर्थराइटिस को ठीक करने में मदद करता है।

5. काले चेरी निकालने:

काले चेरी न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं! इन चेरी में आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो जोड़ों में यूरिक एसिड के संचय को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं और गाउट को कम कर सकते हैं।

यदि आप किसी भी तरह की पुरानी सूजन की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखना चाहिए:

• नियमित रूप से बहुत सारे फल, सब्जियां और समुद्री भोजन का सेवन करें।
• अपने रोज़मर्रा के भोजन में बड़ी मात्रा में गहरे रंग की सब्जियां शामिल करें, क्योंकि उनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं।
• हरी चाय और हल्दी जैसी जड़ी-बूटियों को शामिल करें। दोनों में पॉलीफेनोल्स और बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं। ये यौगिक शरीर में मुक्त कणों के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं।
• चीनी, कार्बोहाइड्रेट और हाइड्रोजनीकृत तेल जैसे खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे शरीर में सूजन को बढ़ाते हैं।
• हर दिन एक मल्टी-विटामिन या मिनरल सप्लीमेंट लें। इन गोलियों में फोलिक एसिड और यौगिक होते हैं जो सूजन से लड़ सकते हैं। किसी एक का चयन करने के लिए कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• अंत में, सूजन से राहत पाने के लिए शराब, धूम्रपान, कैफीन और निकोटीन जाने दें।

दर्द हमारे जीवन का एक हिस्सा है, लेकिन सूजन के कारण उत्पन्न होने वाले नहीं, अगर आप इन प्राकृतिक सामग्रियों का सेवन करते हैं! और अगर आप सूजन के साथ नीचे हैं, तो ये ओटीसी दवाएं तत्काल राहत के लिए उपलब्ध हैं।