10 सर्वश्रेष्ठ बहुउद्देशीय सेब साइडर सिरका - 2020

एप्पल साइडर सिरका कई समस्याओं का हल है। ऐप्पल साइडर विनेगर का उपयोग 400 ईसा पूर्व से होता है, जब महान हिप्पोक्रेट्स, चिकित्सा के पिता ने इसका उपयोग अपने सफाई गुणों के लिए किया था। तब से, पूरे इतिहास में सेब साइडर सिरका का बड़े पैमाने पर उपयोग किया गया है।

एप्पल साइडर सिरका किण्वित सेब के रस से बनाया गया है। यह सेब को कुचलकर और रस को निचोड़कर तैयार किया जाता है। मादक किण्वन को सुविधाजनक बनाने के लिए इस मिश्रण में बैक्टीरिया और खमीर मिलाया जाता है। यह प्रक्रिया शर्करा को शराब में परिवर्तित करती है, इसके बाद एक दूसरा किण्वन चरण होता है, जिसमें शराब को एसिटिक एसिड की मदद से सिरका में परिवर्तित किया जाता है। एसिटिक एसिड और मैलिक एसिड सिरका को खट्टा स्वाद प्रदान करते हैं।

ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग बड़ी आबादी द्वारा इसके व्यापक पैमाने पर लाभ के लिए किया जाता है। हमने अभी बाजार पर उपलब्ध 10 सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल साइडर विनेगर की एक सूची तैयार की है। जरा देखो तो।

शीर्ष 10 ऐप्पल साइडर विनेगर - 2020

1. ब्रैग ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका

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ब्रैग्स एप्पल साइडर सिरका के सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से एक है। यह स्वस्थ और व्यवस्थित रूप से उगाए गए सेब से बनाया गया है। यह कोषेर प्रमाणित जैविक उत्पाद है। ब्रैग ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका उत्साह से भरा है जो तुरंत एक ताज़ा एहसास प्रदान करेगा। यह सलाद, सब्जी और अधिकांश खाद्य पदार्थों में एक स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है।

यह कार्बनिक सेब साइडर सिरका अनफ़िल्टर्ड, unheated और unpasteurized है। इसमें "माँ" भी शामिल है, जो स्वाभाविक रूप से स्ट्रैंड जैसे एंजाइमों के रूप में होती है। यह उत्पाद एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने, वजन को नियंत्रित करने, पाचन को बढ़ावा देने, शुष्क गले को शांत करने और मांसपेशियों के दर्द से राहत देने का दावा करता है।

पेशेवरों

• गैर-जीएमओ प्रमाणित
• कोई जोड़ा संरक्षक नहीं
• हल्की बनावट
• उचित दाम

विपक्ष

कोई नहीं

2. विवा नेचुरल्स ऑर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका

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विवा नेचुरल्स एप्पल साइडर सिरका एक बहुमुखी समाधान है। यह zesty और tangy है और पाचन स्वास्थ्य और विषहरण का समर्थन करने का दावा करता है। यह एक घरेलू क्लीनर, सुस्त, बेजान बालों के लिए एक कंडीशनर और घुंघराले बालों के लिए और वेजी या सलाद के लिए ड्रेसिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसकी ताजगी लंबी अवधि के लिए संरक्षित होती है क्योंकि यह एक पर्यावरण के अनुकूल कांच की बोतल में आती है। समाधान में "मां" और अन्य लाभकारी एंजाइम शामिल हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

पेशेवरों

• अनफिल्टर्ड, कच्चा और बिना स्वाद वाला
• जैविक सेब से बना है
• स्वाभाविक रूप से किण्वित
• मुफ़्त परिरक्षक
• कोषेर
• गैर जीएमओ

विपक्ष

कोई नहीं

3. केवला ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका

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केवला का ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका ताजे दबाए गए जैविक यूएसए उगाए गए सेब से बनाया गया है। यह कच्चा, अनफ़िल्टर्ड और बिना स्वाद वाला होता है और इसमें प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली माँ का सिरका होता है। यह vinaigrette ड्रेसिंग के लिए और आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

पेशेवरों

• गैर जीएमओ
• प्राकृतिक सुगंध
• नॉन-ड्रिप पैकेजिंग
• उचित दाम

विपक्ष

कोई नहीं

4. डायनेमिक हेल्थ ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका

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डायनेमिक हेल्थ ऑर्गेनिक रॉ एप्पल साइडर सिरका जैविक सेब के रस से बनाया गया है। इसमें सिरका का "मदर" होता है जो प्राकृतिक रूप से बिना सिरके वाले सिरके में बनता है। इस सेब साइडर सिरका में एंजाइम और खनिज होते हैं जो बेहद स्वस्थ होते हैं। यह एप्पल साइडर सिरका आपको ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने में मदद करता है, रक्तचाप को कम करता है, गठिया और मांसपेशियों की जकड़न से राहत देता है, संक्रमण से लड़ता है, बैक्टीरिया के विकास को मारता है और पाचन का समर्थन करता है।

पेशेवरों

• यूएसडीए प्रमाणित कार्बनिक
• गैर जीएमओ
• ग्लूटेन मुक्त
• कोषेर
• शाकाहारी
• पर्यावरण के अनुकूल

विपक्ष

कोई नहीं

6. व्हाइट हाउस आर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका माँ के साथ

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व्हाइट हाउस सिरका अमेरिका में सबसे भरोसेमंद ब्रांडों में से एक है। यह 1908 से बाजार में है। यह ब्रांड एप्पल साइडर विनेगर बनाने के पारंपरिक तरीके का उपयोग करता है। वे छोटे बैचों में तैयार किए जाते हैं और लकड़ी के टैंक में स्टू किए जाते हैं। यह समाधान को महीनों तक ताजा रखने में मदद करता है।

पेशेवरों

• प्रीमियम गुणवत्ता
• BPA मुक्त कंटेनर
• त्वचा और बालों और समग्र स्वास्थ्य के लिए आदर्श
• अच्छी मात्रा

विपक्ष

• महंगा

6. स्पेक्ट्रम ऑर्गेनिक अनपेस्टुराइज़्ड एप्पल साइडर सिरका

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स्पेक्ट्रम एप्पल साइडर सिरका एक कार्बनिक और कच्चे unpasteurized सेब साइडर सिरका है। यह पानी से 5% अम्लता से पतला होता है और इसमें प्राकृतिक रूप से 'मदर' होता है। इसमें एक कुरकुरा, टेंगी स्वाद है, जो इसे सलाद और मैरिनेड के लिए एक आदर्श घटक बनाता है। इसका उपयोग आपके बालों और त्वचा के लिए भी किया जा सकता है।

पेशेवरों

• मजबूत पैकेजिंग
• खाना पकाने और स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए उपयोगी
• ताजा खुशबू
• बालों और त्वचा के लिए उपयुक्त है

विपक्ष

• pricey

7. लुसी के ऑर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका

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लुसी ऑर्गेनिक ऐप्पल साइडर सिरका एक यूएसडीए कार्बनिक प्रमाणित और गैर-जीएमओ सत्यापित उत्पाद है।

यह अनलाइल्ड और अनपेक्षित रूप में "माँ" के टन के साथ आता है। यह एक परिवार के स्वामित्व वाला व्यवसाय है जो अपने ग्राहकों को उच्च गुणवत्ता वाले कार्बनिक सेब साइडर सिरका प्रदान करने के लिए लगन से काम करता है।

पेशेवरों

• प्राकृतिक सुगंध
• हल्की बनावट
• त्वचा और बालों के लिए आदर्श

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

8. हेंज एप्पल साइडर साइडर सिरका

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Heinz ऑल नेचुरल एप्पल साइडर सिरका को ऑर्गेनिक रूप से उगाए गए प्रमाणित सेब से प्राप्त किया जाता है। इसे 5% एसिडिटी के साथ बनाया जाता है। इस एप्पल साइडर सिरका में एक साफ और मधुर स्वाद होता है। यह सलाद ड्रेसिंग और marinades के लिए आदर्श है।

पेशेवरों

• अच्छी गुणवत्ता वाले सेब से बनाया गया है
• कोषेर प्रमाणित
• बालों और त्वचा के लिए प्रभावी
• पाचन के लिए अच्छा है

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

9. Tnvit विटामिन कार्बनिक एप्पल साइडर सिरका

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Tnvit विटामिन कार्बनिक एप्पल साइडर सिरका एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें कच्चा, व्यवस्थित रूप से उगाया गया और प्रमाणित सेब साइडर सिरका होता है। यह स्वाभाविक रूप से मां के साथ कुचल सेब से किण्वित है। यह ओवरप्रोसेसिंग और किण्वन को छानने के बिना तैयार किया जाता है ताकि एंजाइम और पोषक तत्व अभी भी मौजूद हों।

पेशेवरों

• कीटाणुनाशक के लिए सबसे अच्छा है
• मुँहासे कम करता है
• त्वचा और बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ
• उचित दाम

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

10. ईडन ऑर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका

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ईडन ऑर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका स्वाभाविक रूप से सिरका की 'माँ' के साथ किण्वित है। सेब को व्यवस्थित रूप से उगाया जाता है और सावधानी से चुना जाता है। यह मिश्रण शुद्ध है और कृत्रिम स्वादों से मुक्त है। ईडन ऑर्गेनिक एप्पल साइडर सिरका ड्रेसिंग और सॉस के लिए एक उत्कृष्ट घटक है। इसका उपयोग फलों और सब्जियों और घरेलू सामानों को साफ करने के लिए किया जा सकता है।

पेशेवरों

• मजबूत पैकेजिंग
• महीनों तक ताजा रहता है
• त्वचा, और बालों के लिए बढ़िया है
• प्राकृतिक खुशबू है

विपक्ष

• उपलब्धता के मुद्दे

एप्पल साइडर सिरका सदियों से कई स्वास्थ्य बीमारियों के इलाज के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। लेकिन एक टन अन्य लाभ हैं। नीचे इन लाभों पर एक नज़र डालें।

सेब साइडर सिरका के लाभ

1. रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करता है : एप्पल साइडर सिरका इंसुलिन फ़ंक्शन को बेहतर बनाता है और ब्रेड या पास्ता जैसे भारी और स्टार्चयुक्त भोजन के बाद रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

1. वजन घटाने को बढ़ावा देता है: विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि सेब साइडर सिरका शरीर की वसा को कम कर सकता है, इस प्रकार वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

1. डैंड्रफ को नियंत्रित करता है: सेब के सिरके और पानी के घोल को स्कैल्प के कॉम्बैट फ्लैक्स, खुजली और जलन पर छिड़काव करें। सिरका में एसिटिक एसिड खोपड़ी के पीएच को बदल सकता है और बैक्टीरिया के विकास को खत्म कर सकता है।

1. मुंहासे कम करता है: एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक, लैक्टिक, साइट्रिक और स्यूसिनिक एसिड होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं।

1. फ्रेशन्स हेयर: एप्पल साइडर विनेगर क्यूटिकल्स को सील करता है और बालों को अधिक नमी बनाए रखने में सक्षम बनाता है। यह tangles से निपटने में मदद करता है। आप इसे अपने बालों को धोने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एप्पल साइडर सिरका, जब बेकिंग सोडा के साथ प्रयोग किया जाता है, तो फ्रिज़ और सूखापन को कम करता है। अपने नियमित बालों की देखभाल के लिए सेब साइडर सिरका जोड़ने से आप नरम, रेशमी और चमकदार बाल प्राप्त कर सकते हैं।

1. अपच को कम करता है: एप्पल साइडर सिरका को कुछ प्रकार की नाराज़गी, एसिड रिफ्लक्स, और कब्ज या दस्त जैसी पाचन स्थितियों को कम करने के लिए कहा जाता है।

1. प्राकृतिक दुर्गन्ध: एप्पल साइडर सिरका गंध पैदा करने वाले बगल बैक्टीरिया को बेअसर करने में मदद करता है। आप एक कपास पैड पर कुछ एसीवी छिड़क सकते हैं और इसे बगल पर स्वाइप कर सकते हैं।

एप्पल साइडर सिरका के और अधिक लाभ यहाँ देखें!

बाजार पर ऐप्पल साइडर सिरका के असंख्य के साथ, एक प्रामाणिक उत्पाद चुनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यहां ऐसे कारक हैं जिन पर विचार करने के लिए आपको सबसे अच्छा ऐप्पल साइडर सिरका चुनने की ज़रूरत है।

प्रामाणिक एप्पल साइडर सिरका कैसे चुनें

1. फ़िल्टर किया हुआ

फ़िल्टर्ड सेब साइडर सिरका घरेलू सामग्री की सफाई या कीटाणुरहित करने के लिए सबसे अच्छा है। ये आमतौर पर बाहरी उपयोग के लिए होते हैं जैसे कि बाल rinsing, त्वचा टोनिंग, और इसी तरह। फ़िल्टर किए गए सेब साइडर सिरका अनफ़िल्टर्ड एसीवी की तुलना में कम महंगा है।

2. अनफ़िल्टर्ड

अनफिल्टर्ड ऐप्पल साइडर सिरका उपजी या अधिक संसाधित नहीं होता है। आमतौर पर बादल छाए रहते हैं। अनफ़िल्टर्ड एसीवी एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में उपभोग करने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें फ़िल्टर्ड एसीवी की तुलना में अधिक पोषक तत्व और लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं। यह पीने और खाना पकाने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।

3. अनपेक्षित

आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अनपेक्षित सेब साइडर सिरका बेहद अच्छा है। इस प्रकार का ACV किसी भी ताप प्रक्रिया से नहीं गुजरता है। इसलिए, अच्छे बैक्टीरिया को बरकरार रखा जाता है।

4. 'द मदर'

ऐप्पल साइडर विनेगर की माँ बोतल के निचले हिस्से के चारों ओर बैठे हुए एक कोवेब जैसी जेली स्ट्रैंड है। ये किस्में प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट और जीवाणु कोशिकाओं से बनी होती हैं जो किण्वन प्रक्रिया के दौरान मादक तरल पदार्थों में विकसित होती हैं। 'माँ’का होना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें जीवित बैक्टीरिया और एंजाइम होते हैं जो बहुत स्वस्थ होते हैं।

5. कच्चा

कच्चे सिरका या तो निस्पंदन या पास्चुरीकरण से नहीं गुजरता है। यह रसायनों या कृत्रिम परिरक्षकों से मुक्त है।

6. जैविक

7. अम्लता

एप्पल साइडर सिरका का सेवन करने से पहले काफी पतला होना चाहिए। अन्यथा, यह आपके पेट और पेट में कहर बरपा सकता है। इसमें एक चम्मच सादा पानी या रस मिलाएं। बाजार में ज्यादातर ऐप्पल साइडर विनेगर में 5 प्रतिशत एसिडिटी होती है।

8. प्रमाणित लेबल

प्रमाणित जैविक सेब साइडर सिरका खरीदना सबसे अच्छा है क्योंकि आपको इसकी गुणवत्ता का आश्वासन दिया जाएगा। सबसे अच्छी चीजों में से एक गैर-जीएमओ ऐप्पल साइडर सिरका के लिए जांच करना है।

9. लागत

अधिकांश एप्पल साइडर सिरका ब्रांड सस्ती हैं और सेट में आती हैं। कुछ हाई-एंड ब्रांड काफी महंगे हैं।

अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए सेब साइडर सिरका का सेवन करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

एप्पल साइडर सिरका पीने के लिए कैसे

1. रॉ एप्पल साइडर सिरका पिएं

कच्चे और अनफ़िल्टर्ड ऐप्पल साइडर सिरका को 'मां' के साथ प्राप्त करें और इसे बिना पतला किए सीधे उपयोग करें।

2. एप्पल साइडर सिरका पानी के साथ

सेब साइडर सिरका को 250 एमएल पानी में घोलें। आप ठंडे या गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं। भोजन से 20 मिनट पहले इसे पीने से पाचन शुरू करें।

3. जायके जोड़ें

सेब साइडर सिरका में 1-2 बड़े चम्मच शहद डालें। आप अपने पेय को मसाले के लिए दालचीनी पाउडर का एक बड़ा चमचा भी जोड़ सकते हैं। यह कैलोरी को जलाने में मदद कर सकता है। अतिरिक्त उत्साह के लिए, सिरका में 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

4. सलाद ड्रेसिंग के लिए

2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1-2 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं। ड्रेसिंग हिलाओ और ताजा veggies पर छिड़क। अपने ताज़ा और स्वस्थ सलाद का आनंद लें।

5. इसे सूप में डालें

अपने सूप में सेब साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा जोड़ें। यह आपके सेब साइडर सिरका की अम्लता को मुखौटा करेगा।

आप सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं:

1. गोलियां: यहाँ खरीदें!
2. 2. विटामिन गमियां: यहां खरीदें!
3. कैप्सूल: यहाँ खरीदें!
4. डिटॉक्स टॉनिक: यहाँ खरीदें!
5. पाउडर: यहाँ खरीदें!

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

अगर खुराक से परे है