भारत में उपलब्ध 10 सर्वश्रेष्ठ स्पा उपचार

क्या आप अपनी अराजक जीवन शैली से पूरी तरह से थक चुके हैं और बुरी तरह से विराम की आवश्यकता है? फिर यह एक भारतीय स्पा के आराम और कायाकल्प परिवेश में लिप्त होने का समय है।

भारत में स्पा विश्व स्तरीय उपचार और उपचार प्रदान करते हैं। लाड़ प्यार उपचार के एक व्यापक मेनू के साथ, भारतीय स्पा शरीर के लिए एक मामूली इलाज का अनुभव प्रदान करते हैं। स्पा उपचार को बिना किसी दुष्प्रभाव के सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है जो शरीर और मस्तिष्क दोनों को ठीक करता है। भारत में प्रत्येक लोकप्रिय स्पा सेवा में विभिन्न प्रकार के विदेशी उपचारों और उपचारों के साथ अपना अनूठा स्पा मेनू है। लंबे समय से चली आ रही पुरानी और हालिया पश्चिमी प्रथाओं के मेल से, अधिकांश भारतीय स्पा मन, शरीर और आत्मा को फिर से जीवंत कर देते हैं।

आपको बस झूठ बोलना है और विशेषज्ञों को आपके शरीर में एक चमत्कारी अनुभूति पैदा करने देना है।

भारत के शीर्ष 10 स्पा उपचार:

भारत में उपलब्ध शीर्ष 10 कायाकल्प और आराम स्पा उपचारों की हमारी सूची देखें:

1. अभयंग चिकित्सा:

स्नेहा या अभ्यंग चिकित्सा गुनगुने औषधीय तेल के साथ एक हल्के पूर्ण शरीर की मालिश है। इस तरह की मालिश लेने वाला व्यक्ति ड्रोन नामक लकड़ी के तख़्त पर बैठता है (विशेष रूप से मालिश उद्देश्य के लिए बनाया गया है)। मनोदैहिक संविधान और रोग के आधार पर, एक विशेष प्रकार का मालिश तेल चुना जाता है। फिर इन विशेष तेलों को हर्बल एसेंस और दवाओं के साथ मिलाया जाता है ताकि लाभ की दक्षता बढ़ सके। यह मालिश दो मालिश करने वालों द्वारा सिर से पैर तक शरीर पर हर्बल तेल लगाने और एक ही समय में हल्के से मालिश करके की जाती है।

2. द्रासवासवेद हर्बल स्नान:

इस उपचार में, हर्बल पत्तियों और जड़ों को एक साथ उबाला जाता है और इस उपचार के पानी को आपके शरीर पर गर्म कमरे में डाला जाता है। स्नान के पानी में इस्तेमाल होने वाली विशेष जड़ी-बूटियों और अवयवों में विभिन्न उपचार गुण होते हैं।

3. पिज़िचिल्ली:

Pizzichilli गर्म तेल की मालिश गहरी छूट और कायाकल्प का एक भयानक अनुभव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपचार में गर्म हर्बल तेल की निरंतर धारा होती है, जिसे शरीर पर डाला जाता है। तेल त्वचा और ऊतकों को भिगोता है। अशुद्धियों को दूर करता है, इस उपचार से त्वचा मुलायम हो जाती है।

4. रक्ता मोक्षना:

इस उपचार में, अशुद्ध रक्त को शरीर से बाहर निकाला जाता है, जिसका उपयोग प्राचीन विधि से किया जाता है। इस उपचार के दौरान, पानी के लीकेज को संक्रमित शरीर के क्षेत्रों पर संक्रमित करने के लिए बनाया जाता है। यह रक्त से स्थानीय अशुद्धियों को हटाता है, इस प्रकार पूरे शरीर को ठीक करता है या शुद्ध करता है।

5. शिरो-अभ्यंग-नास्य:

Shiro Abhyanga Nasya सिर, गर्दन और कंधों का एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपचार है। यह शरीर और आत्मा के बीच संबंधों को संतुलित करने में मदद करता है।

सिर, चेहरे, गर्दन और कंधे की मालिश के लिए गर्म हर्बल तेलों का उपयोग किया जाता है। और फिर चेहरे और छाती का हर्बल भाप उपचार किया जाता है। इसके बाद हर्बल नाक की बूंदें होती हैं। यह अशांत नींद, खांसी, सर्दी, एलर्जी और तनाव के लिए एक प्रभावी उपचार है।

6. उधमसवेद हर्बल स्टीम बाथ:

गर्म औषधीय हर्बल तेल एक कपड़े में भिगोया जाता है और आपके शरीर पर निचोड़ा जाता है, इसके बाद विशेषज्ञों द्वारा आपके शरीर की कोमल मालिश की जाती है। यह पक्षाघात, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग, कटिस्नायुशूल, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अधिक वजन के इलाज में कुशल है।

7. निर्णय:

हर्बल दवाएं आपके शरीर की खुराक के अनुसार तैयार की जाती हैं। छाल, जड़ के बीज, फूल जैसी विभिन्न प्राकृतिक सामग्री को मिट्टी के बर्तनों में बहुत लंबे समय तक उबाला जाता है। पानी लगभग एक कप तक कम हो जाता है; फिर हर सुबह और शाम को इसका सेवन किया जाता है।

8. मृत सागर कीचड़ उपचार:

डेड सी मड मास्क आपकी त्वचा के लिए सबसे उपयोगी उपचारों में से एक है। डेड सी मड मास्क की मदद से त्वचा की कई समस्याओं को कम किया जा सकता है।

चिकित्सा विज्ञान ने सोरायसिस, त्वचा की सूखापन, मुँहासे और मौसा के इलाज में मृत सागर कीचड़, लवण और खनिजों की प्रभावशीलता को दिखाया है।

इसके उपयोग से गठिया, मुँहासे, सोरायसिस, एक्जिमा और संयुक्त रोगों जैसे कई रोगों का इलाज भी किया जाता है। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि मृत सागर खनिज, SA02 के स्तर को काफी बढ़ाते हैं, जो बेहतर प्रदर्शन और नींद में मदद करते हैं। मिट्टी का मुखौटा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

9. यूरोपीय चेहरे:

यूरोपीय फेशियल एक गहरी छिद्र-सफाई उपचार है, जो अब भारतीय स्पा में भी उपलब्ध है। इस चेहरे में एक सावधानीपूर्वक सफाई, त्वचा की एक्सफोलिएशन, इसके बाद एक कस्टम प्रिस्क्रिप्शन मास्क शामिल है। अंतिम चरण चेहरे की मालिश है। यह आपकी त्वचा को उल्लेखनीय रूप से सुंदर छोड़ देगा।

10. चेहरे का कायाकल्प:

चेहरे का कायाकल्प सर्वश्रेष्ठ आधुनिक गैर-सर्जिकल उपचारों में से एक है, जो लाइनों और झुर्रियों को कम करता है। हर्बल स्टीम और पेस्ट का उपयोग त्वचा को साफ करने और झुर्रियों को चिकना करने के लिए किया जाता है। अल्पावधि में यह उपचार चेहरे की मांसपेशियों की गति को कम करता है, जिससे चेहरे की रेखाएं और झुर्रियां कम हो जाती हैं।

अब जब आपको पता चल गया है कि अद्भुत उपचार एक स्पा में शामिल है, तो अब समय है कि आप अपने आप को एक ताज़ा स्पा में शामिल कर सकें। क्या आपने कभी इनमें से कोई इलाज करवाया है? टिप्पणी के माध्यम से अपनी प्रतिक्रिया हमारे साथ साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।