IPhone और Android के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ योग ऐप योग का अभ्यास करने के लिए

योग दुनिया भर में व्यायाम के बाद सबसे अधिक मांग वाले योगों में से एक है। फिर भी, उस कोबरा या गाय की मुद्रा में जाने का मतलब हमेशा अपने पैसे को निकालना नहीं है। IOS और Android उपकरणों के लिए अनगिनत योग ऐप्स के लिए धन्यवाद। योग प्रेमी अब एक आभासी योग स्टूडियो में अपने सत्र का आनंद ले सकते हैं। विभिन्न आसन, और संगीत के बारे में गहराई से विवरण प्रस्तुत करने के साथ-साथ आपके ध्यान की सहायता के लिए, विभिन्न ऐप आपको अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए दर्जी सत्र बनाने की अनुमति देते हैं।

शीर्ष 10 योग ऐप हर योग उत्साही को जानना होगा:

1. योग स्टूडियो:

आसनों और रेडीमेड कक्षाओं की एक प्रभावशाली श्रेणी के साथ एक विस्तारक ऐप, यह आपको अपनी आवश्यकताओं के साथ एक वर्ग बनाने की अनुमति देता है। पूर्व-डिज़ाइन की गई कक्षाएं बस एक स्पर्श दूर हैं, जिससे आप अपने स्तर के अनुसार एक को चुन सकते हैं - शुरुआती, मध्यवर्ती, और उन्नत। एप्लिकेशन मिश्रित कक्षाएं प्रदान करता है, हर एक फोकस, अवधि और क्षमता के मामले में बदलती है। संक्षेप में, हर योगी की ज़रूरत के अनुरूप एक बहुमुखी ऐप तैयार किया गया है!

मूल्य: INR 190

7.योग +:

यह एक iOS ऐप है जो जीरो कॉस्ट पर आता है। इसमें प्री-डिज़ाइन, रिकॉर्ड किए गए वीडियो हैं जो आपको शुरुआती डाउनलोडिंग के साथ मुफ्त में कक्षाएं लेने की अनुमति देते हैं। यदि आप अतिरिक्त कक्षाएं चाहते हैं, तो आपको एक सभ्य राशि का भुगतान करने की आवश्यकता है। पेड और अन-पेड वर्जन काफी मिलते-जुलते हैं, जिनमें से कई फीचर्स नहीं हैं।

मूल्य: INR 120

8. बस योग:

यह योग है - भीतर और बाहर। आपके पास इस ऐप के भुगतान और मुफ्त संस्करण दोनों हैं। यह आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुसार वर्ग सेटिंग्स को निजीकृत करने की अनुमति देता है। यह निर्देश, आसन या ध्वनियाँ हों, आप अपनी इच्छानुसार कॉम्बो चुन सकते हैं। अपनी पसंद की शुरुआत या आसन से ही सही वर्कआउट करें। निर्देश विशद और विस्तृत हैं। उपयोगकर्ताओं को पूरे सत्र के दौरान सही तरीके से आराम करने और साँस लेने के लिए याद दिलाया जाता है। जबकि मुफ्त संस्करण आपको पूरी कक्षा देता है, यह उच्च स्तर तक पहुंच की अनुमति नहीं देता है। यदि आप योग के लिए एक नौसिखिया हैं, तो भुगतान किए गए एक में निवेश करने से पहले अपने हाथों को मुफ्त संस्करण में आज़माएं।

कीमत: $ 2.99, फ्री फॉर सिंपल योगा फ्री

9. हवाई जहाज योग:

बार-बार उड़ान भरने वाले भी उड़ान के दौरान अपने योग का आनंद ले सकते हैं और वह भी गैर-शर्मनाक तरीके से। यह ऐप विशेष रूप से iOS के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो पूरक निर्देशों के साथ लगभग 24 आसन प्रदान करता है। यह आपको स्वस्थ, तनाव मुक्त यात्रा में शामिल होने की अनुमति देता है। बोनस - ज़ेन की तरह हवाई यात्रा के लिए रणनीतियाँ - वास्तव में चट्टानें! 24 पॉज़ होने के बाद, अन्य ऐप्स की तुलना में यह थोड़ा महंगा है।

कीमत: $ 1.99

वजन घटाने के लिए 10. योग:

वजन कम होना - यही एक प्रमुख कारण है कि लोग इन दिनों योग करते हैं। अब आप इस शानदार हठ योग ऐप के साथ अपने घर के आराम से कर सकते हैं। यह आपको एक पूर्व-तैयार योग योजना तक पहुंच प्रदान करता है जो वसा को जलाने और आपको टोनिंग करने में मदद करता है। यह शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत योगियों के लिए उपलब्ध है।

कीमत: $ 4.99।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपनी मैट को रोल करें और एक स्वस्थ व्यायाम दिनचर्या को किक करने के लिए आईओएस और एंड्रॉइड के लिए इन योग एप्लिकेशन का उपयोग करना शुरू करें।

ये हमारे पसंदीदा ऐप हैं जो आपको घर पर या यात्रा पर अपने योग अभ्यास को जीवित रखने में मदद करेंगे। आपका पसंदीदा योग ऐप कौन सा है? अपने विचार हमारे साथ कमेंट सेक्शन में साझा करें।